10 viisi, kuidas tegeleda kellegagi, kellel on vihane probleem
Mõned tegelevad stressiga paremini kui teised, sõltuvalt nende isikust. Kui sa oled kellegagi, kellel on mõnus, siis siin saate sellega toime tulla.
Olgem ausad, sh * t juhtub. Kõigil suhetel on head päevad ja halvad päevad, kuid lihtsalt sellepärast, et te ei pruugi midagi kokku leppida, või elu ei lähe nii, nagu sa tahad, ei tähenda see, et see peaks muutuma tohutuks võitluseks.
See ei ole kunagi lõbus olla ümber kellegi, kes karjub või karjub * arvan, et lapsed nutavad lennukitel *, ja see pole eriti lõbus, kui see on teie teine oluline. On üsna üksteisega nõus, ja mõnikord on vőimalik võidelda. Aga see pole alati korras. Elu on liiga lühike ja imeline, et veeta seda vihases elades või ärritades tõesti rumalaid asju.
Kui olete tutvunud kellegagi, kes vihastab maapinnale langeva jäätisega, ei ole see nii, kui te olete kahe-aastane. See on lihtsalt jäätis, seda saab asendada ja see maitseb sama nagu enne. See on näide väga rumalast asjast, et saada segadusse.
Kuidas käsitleda oma partneri viha küsimusi
Kui olete kellegi lühikese sulavkaitsega dating, võib see olla valdav. Aga hea uudis on, et on olemas viise selle käsitlemiseks. Järgmised 10 viisi on, kuidas neid käsitseda, järgmisel korral, kui nad otsustavad kogu oma raevu vallandada, lastes oma vihane friik-lipu lennata.
# 1 Kui teie partner jõuab koju, ärge tehke midagi. Kui teie partner läheb koju vihaseks või on ärritunud midagi, mis pole sinuga otseselt seotud, siis peaksite aktiivseks saama. Te kaks võite minna jalutuskäigule või minna jõusaali ASAP. Me kõik teame, et harjutused vabastavad endorfiinid ja endorfiinid teevad teid õnnelikuks. Pärast treeningut või värsket õhku võite tunda end rahulikult ja rahulikult. Proovige seda järgmisel korral, kui teate, et teie partner on midagi häirinud, kuid mitte oma murdepunktis.
# 2 Kui nad hakkavad karjuma, jalutuskäigu kaugusel. Kui teie partner on nii vihane ja ärritunud, et nad hakkavad sinu vastu karjuma midagi, millel pole midagi sinuga seotud, lihtsalt jalutage uksest välja ja minge kuskil 10-20 minutit. Lahkudes näitab see, et te ei püsi oma tujusid ega raiska enam oma väärtuslikku aega, kuulates neid karjuma sinu peale, selle asemel, et rääkida üksteisega nagu täiskasvanud.
Ka siis, kui lahkute, jäävad nad üksi ruumi, karjuvad ja üsna varsti hakkavad nad üsna lollid tundma, et nad nii lapsukadena käituvad. Kui jõuad tagasi, vabandavad nad rohkem kui tõenäoliselt, kuidas nad käitusid.
# 3 Partner hull? Punch kotti. Kui teie partner kipub tõesti vihastuma ja nad on läbinud mõned telefonid, sest nad kipuvad asju viskama, siis võib-olla on hea mõte osta nendele hetkedele mulgustuskott. Taskukotid on tegelikult üsna raskesti tabatavad ja mitte ainult nad saavad treeningu, vaid ka leevendavad stressi. Ja ausalt öeldes tundub mõnikord hea midagi tabada, kui te ei tee kellelegi või midagi halba.
# 4 Naerda. Naermine on parim ravim. Järgmisel korral, kui nad hakkavad karjuma või mida nad teevad, kui nad räägivad, minge kohalikule komöödiaesitlusele või lülitage oma lemmikfilm. Kuidas sa ei saa naerda Pulmad Crasherit ikka ja jälle?!
# 5 Salvestage need. Nii nagu keegi ei taha näha kogu maailma seksimängu, ei taha enamik inimesi ilmselt näha ega kuulda videomaterjali neist, kui nad käituvad nagu hull inimene, karjuvad ja lohistavad midagi nii triviaalse kui sõna otseses mahus piima..
Järgmine kord, kui teie partner otsustab, et nad tahavad visata mõnusust, võtke oma telefon välja ja salvestage need ning seejärel, kui nad on valmis, esitage nende käitumine kogu oma hiilguses, et nad näeksid, kui naeruväärsed nad on . Järgmisel korral mõtlevad nad tõenäoliselt kaks F-pommi, mida nad ütlevad, või võib-olla nad on nii piinlikud, et nad isegi ei tõsta oma häält.
# 6 Kuula armastavalt. Kui teie partner on tõesti vihane ja ärritunud ning te ei tea, kas nad on nutmise või karjumise äärel, proovige nendega maha istuda ja lihtsalt kuulata. Sellises olukorras peate jääma rahulikuks ja rääkima oma häälel lõõgastava tooniga. Las nad teavad, et olete rohkem kui võimalik kuulata, mis neid häirib.
Nagu kiusatus, kui te võite tagasi rääkida, ära! Las nad kõnelevad ja vaatavad laineid. Lõpuks nad rahunevad ja stress lahkub oma kehast. Kui see juhtub, siis võite kaks tagasi minna, et olla hästi käitunud paar.
# 7 Esita vari. Kas olete kunagi varju mänginud? Tead, see mäng, kus sa kopeerid teist inimest? Kui teil on, siis teate, kui tüütu inimene on vari. Ma mőtlen, et nad kordavad kõike, mida sa ütled, isegi kui sa ütled neile, et nad peatuvad.
Nii et järgmine kord, kui teie poiss või gal otsustab hissy sobitada, mängige varju. Kui nad hakkavad karjuma, hakkate karjuma. Kui nad hakkavad cussing'it alustama. Kui nad hakkavad ringi liikuma hakkama hakkad, siis hakkad ringi liikuma. Tõenäoliselt vaatavad nad teid WTF-i väljendusega, ütlevad peatus, kuid lõpuks on nad teie poolt nii pahane, et nad rahunevad ja viivad oma tujusid tagasi nullini. Shadow on teie uus parim sõber!
# 8 Andke neile tegelikkuse kontroll. Kui teie partner on midagi triviaalse üle ärritunud, peate andma neile reaalsuskontrolli. Kui nad on ärritunud, et nad peavad jääma tööle 5–10 minuti jooksul või liikluses kinni, tuletage neile meelde, kui vähe on need asjad teiste suuremate probleemidega võrreldes. Järgmine kord, kui nad otsustavad minna maja ümber karjuma nagu kana, mille pea on ära lõigatud, hakake küsima neilt küsimusi, mis kindlasti paeluvad südame stringide peale.
Esitage selliseid küsimusi, kas teil on oma pea kohal? Jah. Oled sa hea tervise juures? Jah. Kas teil on voodi magamiseks? Jah. Kas sul on töökoht? Jah. Kas teil on kedagi, kes sind armastab? Jah. Kas teil on iga päev süüa? Jah. Kas teil on juua puhas vesi? Jah. Jah. Jah. Jah!
See muudab need reaalsuseks. Võttes minuti aega, et mõelda, kui palju inimesi maailmas on tõelisi probleeme, ja meenutades neile oma esimest maailma? probleemid ei ole üldse probleemid. Nad kogevad end päris lollaks.
# 9 Alustage tantsimist. Järgmine kord, kui teie poiss või gal tahab tegutseda, peaksite ka esitama. Kui nad karjuvad või köidavad köögi kappe, lülitage sisse tõeliselt rumal laul nagu "Chicken Dance"? laul, või midagi, mis paneb sind tundma tõeliselt lapselikuna ja rumalana.
Kui teie partner võib karjuda, la la la, sa ei kuule neid! Miks? Sest sa teed kana tantsu, naudid aega ja ignoreerite neid. Ja kui nad armastavad sind, mida nad teevad * kuigi see võib olla raske öelda, kui nende süda nende mustade hetkede ajal mustaks muutub, siis nad vaatavad sind tantsu kana tantsu laulule ja mõtlevad, kuidas jumalik sa vaatad. Ja see põhjustab lõpuks nende naeratuse. Boonusena on alati meeldiv meelde tuletada, et nad ei ole tõesti draakon, mille leek väljub suust.
# 10 Ähvardab helistada oma emale (ja nägu ka talle). Kui kõik muu ebaõnnestub, on see üks võimalus neid tõesti sulgeda. Kui teie partner on nii ärritunud ja olles täielik mutter, võite alati ähvardada oma emale helistada ja panna ta näoajale nii, et ta ka näeks teda oma raevu-show-s.
See on ilmselt kõige piinlikim asi, mida teie partnerile teha võiks. Aga hea uudis on see, et see toimib, ja tavaliselt peatuvad nad kohe, sest olgem ausad, olete siin mõlemad täiskasvanud. Ja täiskasvanud ei helista oma emale ega isale, kui nad tegutsevad. Kuid see on ka koht, kus saab neile meelde tuletada, et enamik täiskasvanuid ei viskaks tuimastust, mis annaks 2-aastastele lastele raha oma raha eest.
Kui huumor ei tööta, võivad stressi leevendavad tegevused olla lihtsalt parim asi, mida saate oma partneri teha, kui nad on vihasemad asjade üle. Nii et järgmine kord, kui teie partner viskab hissy, proovige neid nendega tegelemiseks.
