10 viisi, kuidas suhelda sujuva plaastri abil

Kõik suhted läbivad mingil hetkel töötlemata plaastri. Aga see ei tähenda, et sa peaksid loobuma! Siin on mõned viisid, mis aitavad teil neid läbi saada. Lianne Choo

Mitte paljud paarid ei ela läbi karmide plaastrite, eriti kui see ei ole nende esimene kord, mis tegeleb teatud probleemidega. On ainult nii palju painutamist, et suhe võib võtta enne, kui see on nagu kuivanud vana oksa.

Glamour UK ajakirja 2013. aasta maikuu intervjuu ajal ütles Hollywoodi autor Gwyneth Paltrow: „Kui kaks inimest viskavad rätiku samal ajal, siis murda, aga kui ühe inimese ütlus:„ Tule, me saame teha seda, sa jätkad.

Põhjus, miks suhted ebaõnnestuvad, on tingitud sellest, et mõlemad pooled loobuvad samal ajal. Isegi kui ainult üks inimene jätkab võitlust, on suur tõenäosus, et asjad lõpptulemusena töötavad. Ma arvan, et nii Paltrow kui ka endine Chris Martin otsustasid samal ajal loobuda, sest Paltrow on nüüd äsja üksikisik.

Sellegipoolest kehtib tema tsiteerimine kõigile, kes seal praegu suhteid teevad. Kas tegemist on truudusetusega, rahaliste probleemidega, karjääri draama või isiksuste omavahelise kokkupõrgega teie ja teie lähedase vahel, on alati olemas võimalus karmid plaastrid ellu jääda. Ainus asi, mida tuleb kaaluda, on see, kas mõlemad pooled tahavad selle eest võidelda.

Kuidas ületada takistusi suhetes

Suhted pole täiuslikud. Kui keegi ütleb, et see on, siis teate, et neil pole aimugi, millest nad räägivad. Olles kellegi eriline inimene võtab rasket tööd, pingutust ja ohverdamist. Kas see on aeg, raha, eesmärgid või meelerahu andmine, armumine on palju keerulisem kui lihtne. Olenemata sellest, ei saa eitada, et see kõik on seda väärt. Siin on 10 viisi selle kohta, kuidas teie ja teie partner saaksid kareda plaastri läbi saada.

# 1 Leidke perspektiiv. Selgitage välja, miks olete selle inimesega üldse suhetes. Enamik inimesi ütleb, et see on sellepärast, et nad tahavad kaaslaseks, pere loomiseks, stabiilsuseks, armastuseks ja muudeks emotsionaalseteks teguriteks. Kui te saate keskenduda sellele, miks teie ja teie partner on nõustunud meid "saama", panete asjad perspektiivi ja lihtsustate läbi töötlemata plaastri, nagu te nüüd teate, miks te seda teete.

# 2 Kontrollige regulaarselt oma suhte elulisi märke. Te peate oma suhteid regulaarselt hooldama, kas soovite või mitte. Nagu inimkeha, koosneb suhe paljudest tööosadest ja selleks, et see hästi toimiks, peate veenduma, et iga osa on optimaalsel tasemel.

Pöörake tähelepanu suurenenud kannatamatusele, viha, lahkarvamustele ja nii edasi. Diagnoosige need ja tehke kõik, mis võimalik, et neid negatiivseid emotsioone ja käitumist oma elust välja saata. Probleeme on parem käsitleda nii, nagu nad tulevad, selle asemel, et neid üksteise peale lõhkuda ja neid lahendada.

# 3 Kaaluge plusse ja miinuseid. Vaadake, milline nimekiri on pikem ja te saate palju selgemalt mõelda. Plussid ületavad tavaliselt miinused, selgitades, miks te oma partneriga olete. Kui mingi juhus on mõnevõrra pikem või tähtsam kui plusside nimekiri, siis võib olla aeg kaaluda suhte lõpetamist.

# 4 Ärge kartke muuta. Kas te läbite oma esimest karedat plaastrit või sajandikku, ei saa eitada, et midagi peaks muutuma, kui soovite asju parandada. Ärge kartke muuta, kui teil on vaja. Muidugi, paljud inimesed ütlevad teile, et sa ei tohiks kunagi muuta, kes sa oled kellegi teise jaoks, aga mis on vale, kui teie suhtumine on tolerantsem, kannatlik, lahke ja armastav? Absoluutselt mitte midagi! Seega ärge kartke paremaks muutuda.

# 5 Võta abi. Kui teie ja teie partner on tabanud jämedat plaastrit ja te ei tea, mida edasi teha, pole häbi abi saamiseks. Rääkige abieluterapeutiga, paaride nõustajaga või lähedase sõbraga. Ebaõiglase kolmanda osapoole panuse andmine teeb teie suhetes imet. Mõnikord on kõik, mida vajate raske aja läbimiseks, kellegi teise arvamus ja nõu, mida edasi teha.

# 6 Püüa sama asja poole. On öeldud, et õnneliku suhte võti ei ole teineteise vaatamine, vaid samas suunas vaatamine. Hea põhjus, miks su suhted on tabanud räpaste plaastrite, on see, et mõlemad ei tööta samade eesmärkide poole. Istuge oma partneriga ja arutage tõsiselt, mida mõlemad tahad. Tule välja üheaastane plaan, 5-aastane plaan, 10-aastane plaan ja nii edasi, ja mis iganes see on, tehke seda koos.

# 7 Kompromiss sageli. Küsi kellelgi, kes on kunagi olnud pikaajalises suhetes, ja nad ütlevad teile, et kaasatud on palju kompromisse ja ohverdusi. Teie partneri õnnelik muutmine tuleb mõnikord teie kulul ja te peate olema valmis loobuma teatud asjadest, mis on suhe tervise huvides.

Kuldne reegel on tihti kompromiss, isegi kui see tähendab kuskile minekut või midagi, mida sa kunagi ette ei kujutanud. Kas see on midagi massiivset, nagu teisele riigile ümberpaigutamine, et toetada oma abikaasa karjääri või võtta oma abikaasa oma sünnipäevale balletile, on need vaid mõned asjad, mida sa pead tegema, et säilitada oma suhe õnneks.

# 8 Otsige hõbedast vooderit. Kui sa oled pidevalt negatiivne, ei ole teie suhe sujuva plaastri läbimine lihtne. Kuidas hakkate nüüd toimima hakkama, mõjutab olukorra tulemust. Kui te ei näe olukorras positiivsust, ei parane midagi.

Muidugi võib hõbedase voodri otsimine sellisel pimedal tunnil olla raske, aga kui sa tahad seda suhe puutumata, peate proovima oma parima. Näiteks peaksite vaatlema töötlemata plaastreid kui õpikogemusi ja võimalusi purunenud probleemi lahendamiseks, nii et peate tulevikus sama probleemi lahendama.

# 9 Vaadake tagasi headele aegadele. Mõtle, et teete seda meeldetuletuseks selle kohta, miks sa selle aja pärast ikka veel hoiad. Nostalgilisuse saavutamine toob kaasa teisi positiivseid emotsioone, nagu tunnustust, õnne, armastust ja mis kõige tähtsam, tahet võidelda suhete elus hoidmiseks. Pidage meelde, et asjad ei ole alati halvad ja sa oled lihtsalt hea.

# 10 Ole tänulik. Kui olete tänulik selle eest, mida teil on, leiad, et asjad ei ole ju nii halvad. Olles tänulik, mitte ainult ei aita teil läbi karmide plaastrite, vaid annab teile ka jõu, et jõuda läbi ja olla parem partner. Kui näete kõiki imelisi asju, mida teie armastatud inimene saab teile pakkuda, siis teete oma parima, et vastastikku rääkida, ja just siis hakkavad asjad paremaks muutuma.

Töötlemata plaaster ei ole surmanuhtlus. Pigem on see õppimiskogemus, mis muudab paarid tugevamaks. Kui olete nende probleemidega tegelenud, tulete välja tugevama sidemega, mida ainult õnnetused võivad edendada.