Kõik, mida ma tahan jõuludeks on Tinder Kuupäev Näpunäiteid Teie esimeseks Solo puhkuseks pärast pikaajalist suhet

Nii. Sul on dumping. Puhkushooaeg võib olla eriti raske aeg, kui olete hiljuti lõpetanud suhte või oli partner otsustanud seda lõpetada. Kuid ärge kartke, ma olen seal käinud (noh, ma olen seal juba praegu) ja olen leidnud mõningaid viise, kuidas pühad rõõmustada, hoolimata asjaolust, et mu süda vähenes kahes suuruses hirmuäratavas tagurpidi-Grinchi jõulupühades.

Ära tunne end halvasti, andes teistele oma uudiseid

Kui te ei tunne, et teil oleks 14 lähedase vestluse oma lähimate sõprade ja perega, kuidas "me purustasime, kuid ma teen hästi!", Siis ära tee seda. Leidke lähedane sugulane või sõber ja küsi neilt, kas nad saavad oma ülejäänud suhteid oma praeguse suhte staatusega diskreetselt lubada. Võib-olla on teie ema ülimalt seotud ülejäänud perega, kas ta teeb teie jaoks mõned rekonstrueerimistööd, et saaksite veeta aega.

Ära karda, et süüdi

Kui ma esimest korda oma perekonna kogunemiseni jõudsin, tegin endale lubaduse olla tugev ja mitte lasta kellelgi tunda paha puhkuse ajal halvasti, kardades, et see võib rikkuda rõõmsat vaimu. VIGA IDEA. Üks minu nõbu tõmbas mind kõrvale ja väljendas, et ta on kahju, mis juhtus ja kinnitas mulle, et ta võib vajaduse korral laenata õla. Luba endale lubada, et teised inimesed on abiks, eriti pühade ajal, oli tohutu kaal. Sa ei tee seda vajadus olla tugev või karda abi ja "kaastunnet" vastu võtta. Sel kellaajal laske ennast kodeerida ja armastada, isegi kui see on vaid mõni minut.

Võtke oma S / O puhkusekulu ja kulutage see ise

Ostsin spaasse reisi, kuid raha, mille sa oleksid veetnud kingitusele oma ex jaoks ja kasutanud seda, et saada midagi, mida sa tõesti tahad, või kulutada seda lõbusale kogemusele, aitab teil meeles pidada, kui tähtis te olete ja kui trahvi te võite ise olla.

Lase oma traditsioonidega alustada, mida sa oma Ex-ga alustasid ja teha uusi

Kui veetsite iga varasema puhkusepuu, kus jõulupuu valiti oma ex-ga, või jagada kohvi ja avada kingitusi jõulude hommikul, kas (a) tehke neid asju sõbra või pereliikmega või (b) jätke need täielikult ja tehke midagi täiesti erinev, mis võib kiiresti muutuda iga-aastaseks traditsiooniks. Ei ole vaja istuda ja ette kujutada kõiki "kui on", kui teie endine oli veel ümber ja sa võiksid neid asju koos teha. Muidugi mõelge sellele mõnda sekundit ja leinake suhet, kuid seejärel MOVE ALONG ja tehke uus puhkus traditsioon.

Vaadake seda postitust Instagramis

🎄 Millised on teie plaanid täna? #Christmas #holidays #grinch #homefortheholidays #christmaseve

DoSomethingi (@dosomething) jagatud postitus 24. detsembril 2018 kell 9:21 PST

Lae rakenduse App

Sel aastal andsin endale Hinge profiili kingituse. Ei ole mingit kahju, kui näha, mis seal on (kui tunnete end mugavalt ja valmis) ja ajal, mil peaaegu igaüks tähistab koos sõprade ja perega, pühkides sõbralikul näol või kahel aitab taastada oma jõulude kindlustunne ja olla abivalmis aidata teil edasi liikuda. Muidugi, seal on palju imelikke, kuid näeme oma meeldivaid ja õigeid pühkimismasinaid, kuigi pealiskaudne, võib olla lõbus vähe tõuke ja hea häirimine puhkuse südamevalu tõttu.

Anna endale ruumi kingitus

Kui sa ikka veel räägid oma endist ja oled ikka veel "sõbrad" või "kasulikud sõbrad", soovin neile rõõmu jõulude ajal, kuid proovige siis küsida vaba aega. Las nad teavad, et tahad ruumi oma tundete töötlemiseks ja veeta aega oma lähedastega. See võib olla kasulik kahel põhjusel. 1) Kui sa tahad oma endist tagasi (ja usalda mind, ei ole selles mingit kahju), võib puudumine tõesti süda kasvada. Tehke neile igapäevane igatsus ja mõistke, mis on puhkuse veeta ilma sinuta, ja see võib lihtsalt teha teie soovi jõulude kokkutulekuks. Ja 2) Sul on aega näha, kes sa oled ilma nendeta, isegi kui see on vaid üks päev. Kes teab, te ei pruugi isegi oma sõnumeid jätta või mäletada, et nad on läinud. Muidugi, see võib olla ajutine ja te võite hakata end kurvaks tundma ja tahate nendega uuesti rääkida 26. või 27. päeval, kuid te ei pruugi!

Lõppkokkuvõttes on teie esimese soolo puhkus pärast pikaajalistest suhetest väljumist raske, kuid need näpunäited võivad aidata teil seda natuke julgemaks teha, kui muidu oleks võinud. Kui kõik muu ebaõnnestub, haarake kasti puhkusekokteid ja vaadake neid alla Armastan tegelikult.

Bah Humbug.

JÄRGMINE: KÄESOLEVAD JÄRGMISED HAIRSTYLE ON ULTIMATE LÄHENEMISVIISID