18 viisi, kuidas naine võib lõpetada, kes tahab meest, kes ei taha teda tagasi

Kahjuks on mitterahuldav armastus midagi, mida enamik meist on kogenud. Ja kui sa seda ei tee, ütleb enamik inimesi, et see on üks kõige emotsionaalselt valusaid kogemusi, mida inimene võib läbi elada. See on ka midagi, mida meil pole mingit kontrolli - keegi ei saa sundida kedagi teist armastama, olenemata sellest, mida see inimene pakub. Kui pole mingit atraktsiooni, siis pole mingit atraktsiooni. Isegi kui sa oled intelligentne, lahke, naljakas, andekas ja ilus, ei ole see suur erinevus, kui sul pole seda puuduvat puzzle tükki.

Sa ei saa midagi teha, et sundida meest sind tagasi armastama, kuid on asju, mida saate teha, et muuta üldine kogemus veidi lihtsamaks. Nii nagu te ei saa luua armastust, kus pole ühtegi, ei saa te ka lihtsalt sõrmedele klõpsata ja kedagi armastada. Aga sa võid vältida asju, mis muudavad teie igatsuse halvemaks, ja võite võtta uue mõtteviisi, mis aitab teil teda lõpuks üle saada.

Aeg on murtud südame parim sõber, ärge unustage. Valu väheneb iga päevaga, kuid te võite seda aega mõelda ja tegutseda viisil, mis muudab olukorra raskemaks või teeb seda lihtsamaks. Valik on sinu! Loe edasi, et teada saada, kuidas saate ennast lõpetada, et ei soovi meest, kes sind ei taha.

18 Olgu see, mis see on

Üks asi, mida peate lõpetama, kui sa tahad, et sa ei taha, et sa tagasi tahaksid seda eitada. Võib tunduda, et on parem öelda, et nad ei vasta teie sõnumitele, sest nad on hõivatud, või et nad on loomulikult kaugel või et nad on tulevikus suhetega teie jaoks valmis, kuid see lihtsalt pikendab valu, mida sa oled. Selle asemel peate räägima Band-Aid-st, nii et rääkida. Nii alustate paranemisprotsessi.

„Niikaua kui loodate, et ta võib-olla ta meelt vahetab ja tahab olla sinuga, ei saa te kunagi temast üle saada,” nõustab suhetest eksperdid Vixen Daily. „Seda sellepärast, et kui sa teda mõtled, siis selle asemel, et olukorra reaalsust aktsepteerida, siis te fantastiseerite koos olemise ja mõtlemise üle, kas täna on see päev, mil ta lõpuks mõistab, et te olete täiuslik koos."

See on alati valus mõista, et keegi ei armasta ega taha sind tagasi, nii et see on parem, et see nii kiiresti kui võimalik saaksid. Te ei saa teha kõiki asju, mida sa pead tegema, et neid üle saada, kui olete endiselt lootuses, et nad võivad sind üllatada.

17 Lase ennast lüüa

Ühiskond, teie sõbrad, teie pere ja keegi, keda sa räägid, võivad öelda, et maailmas on hullemaid asju kui tagasilükkamist. On tõsi, et maailm ei ole lahkunud ja teie elu on ähvardatud just sellepärast, et teie armastust ei ole tagastatud, kuid see võib tunduda nii seespool. Nii et te ei tohiks kunagi lasta kellelgi end tunda, et sa ei tohi olla kurb või südamest rikutud, isegi kui see oli peaaegu suhe, mis ei töötanud. Sõltumata sellest, milliseid sildid teie peale paned, on see alati haiget, kui teie süda on kaasatud.

Lõika ennast mõnevõrra lõdvalt ja anna endale võimalus hirmutada. Need kurbad tunded ei tunne end hästi, kuid mõnikord peate neid lihtsalt väljendama ja oma süsteemist välja viima, et saaksite lõpuks edasi liikuda. Kui te ei lase ennast kurvaks, kui olete tõde vastu võtnud, siis võid lihtsalt pärssida emotsioone, mis võivad tekkida hilisemas etapis oma tagajärgedega.

Igaüks väljendab kurbust omal moel ja te peate tegema kõik, mida te tunnete, kui te ei tee kellelegi muud haiget. Veeta nädalavahetusel oma lemmikfilme vaadates või hüüdke oma südant oma emale või kirjutage tõesti kohutav luuletus. Selge need emotsioonid, isegi kui nad avanevad, ja siis lähete lähemale.

16 Häirige ennast igal võimalikul viisil

Kuigi peaksite ennast tundma, mis tunne on, siis tuleb aeg, mil peaksite tegema asju, mis muudavad teid ennast paremini tundma ja oma südames oma meelt ära hoidma. Sa ei pea eitama oma tundeid, et seda teha - tunnistada, et tunned end ikka veel maha, kuid püüdke sealt välja tulla ja teha midagi, mis häirib teid mõnda aega või isegi rõõmustab sind.

Vastavalt Vixen Daily, ajastamine asjad oma päev, mis võtavad meelt ära tagasilükkamine võib tõesti aidata teil ellu jääda kõik kurbus. „Parim viis mineviku leina liigutamiseks ja kurbuse perioodi vältel tagasilükkamise ajaks on aegade täitmine, mida sa armastad teha,” kirjutab sait. „Kas need on hobid, mis teil on praegu, hobid, mille te lasite teele kõrvale, või uued asjad, mida olete alati tahtnud proovida, et teha asju, mis sind õnnelikuks tunnevad, on parim viis kurbuse aja pärast liikuda tagasilükkamine ja parem tunne. ”

Inimesed võivad olla ka väga häirivad, nii et ärge kartke lasta oma sõbrannadel teid ühe päeva jooksul välja viia. Isegi kui see on ainult ajutine, unustab oma mured oma meelt murda ja tugevdab teid raske aja jooksul.

15 Sõitke oma sõpradega

Mida iganes sa teed, ärge hoidke kõiki neid tundeid sisestatud. Me saame, et see võib olla raske puhastada, kui olete oma südame purunenud, eriti kui kõik teie sõbrad tunduvad olevat täiuslikud suhted. Olles ainuke tüdruk, kes nutab silmad kokteilide üle, on ilmselt viimane asi, mida sa tahad teha ümber naiste rühma õnnelikes suhetes, kes ei saa seostada. Aga see on see, mida sõprus on.

Tõelised sõbrad ei kohtle sind ega võrdle teie olukorda nende omaga. Selle asemel saavad nad sind kuulata ja lasta teil oma tundeid õhku välja lasta. Isegi kui nad ei suuda teile kindlaid nõuandeid anda, toetavad nad teid ja pakuvad teile oma õla, et ta toetuks. Ja usalda meid: see on selline leevendus, kui oled läbi valu.

„Kui sa tahad oma sõpru selle eest koormata, mõtle uuesti. Teie sõbrad on selleks, et aidata teil end paremini tunda ja toetada. Kui räägite nendega, kuidas te tunnete, aitab see end paremini tunda, ”kirjutab Vixen Daily. „See on sellepärast, et see aitab alati töötada ja liikuda negatiivsete emotsioonide kaudu, rääkides teie ümber olevate inimestega, kes hoolivad sinust ja tahavad, et tunneksite end paremini.”

14 Pea meeles, et austage ennast

Pole kahtlust, et tagasilükkamine, eriti midagi sellist, nagu armastus, segab teie enesehinnangut. Kui keegi ei taha sind tagasi, on ainult loomulik, et hakkate mõtlema nagu „peab minuga midagi valesti olema“ või „Ma pean olema armastamatu” või “keegi ei taha mind ka”. Sa ei suuda ennast selle aja jooksul halbalt tunda, kuid te võite peatada ennast veelgi halvemaks, kui sulle sellised mõtted suletakse, ja pidage meeles, et teil on tegelikult palju pakkuda.

Lihtsalt sellepärast, et ühel inimesel ei ole sinu suhtes mingeid tundeid, ei tähenda see, et sinuga on probleeme. Isegi kui olete enam kui üks kord tagasi lükatud, võiksite otsida inimesi, kes on sulle valed. Kui annate oma häälele oma pea, mis paneb sind maha, jõuad sulle enesehalli ja siis sa tõesti kahjustad oma enesehinnangut.

Me nõustume täielikult Sinu Tango, kes kinnitab oma saidil, et te ei vaja kedagi teist valideerimist, et ennast hästi tunda. „Ära lase inimesel kunagi dikteerida, kuidas ennast ennast tunda. Ärge kunagi usaldage, et mees teid kinnitaks. Ärge kunagi arvake, et vajate mehe kiindumust enne, kui oled vääriline naine. ”

13 Suurema ja targema perspektiivi saamine

Keegi ei eita seda, et inimene, keda sa tahad, on valesti tagasi lükatud, ja te peaksite võtma kogu aeg, mida vajate. Samal ajal võib see aidata hiljem mõnda teist mõtteviisi, mis paneb sind vähem kannatama. Sa ei pea oma tundeid varjata, sest nad on reaalsed, kuid te võite neid perspektiivi panna, nii et nad haiget veidi vähem.

Leiame, et rasketel aegadel aitab see ringi vaadata ja mõningaid probleeme, mida teised inimesed omavad. Mitte sellepärast, et sa tahad saada oma viletsusest rõõmu, vaid sellepärast, et tahad meeles pidada, et tunned oma asjade eest tänulikku. Meenutades ennast tõsisematest probleemidest, millega teised silmitsi seisavad, kipub mõnda võimu tagasi lükama, mis on põhjustanud su südamesse suure augu. See võib inimesi tunda palju tugevamana ja te võite lõpuks olla valmis kiiremini edasi liikuma.

See on kasulik ka seetõttu, et kui sa vaatad kõiki hirmuäratavaid asju, mida teised inimesed elavad, tunned end inspireerituna ja mäletad, et saate selle ellu jääda. Raskete olukordade läbimine, mida olete minevikus isiklikult läbinud, võib ka teile anda enesekindluse ja eneseaustuse.

12 Ära hakka tutvuma just selle pärast

Rebound suhted eksisteerivad seetõttu, et hülgamine on valus, ja keegi, kes on tühiku täitmiseks, peaks teoreetiliselt sind paremini tundma. Kõik on teistsugused ja mõned inimesed leiavad, et see ümbritseb inimesi ja hüpates otse dating. See on valu häirimine, nii et see võib mõnede jaoks töötada. Aga te peaksite olema ettevaatlikud selle pärast, et sa seda armastad, ja ootad armuda. Praeguseks on üks asi, et lõbus tähelepanu kõrvale jätta, kuid see on teine, et oodata uue inimese asendamist teie kaotatud inimesega.

Enamikul juhtudel, kuna sa ei suuda armastust kontrollida, ei saa te kedagi uut armastada, sest see on mugav. Te võite hakata nägema kedagi uut ootusega, et te tunnete ennast paremini, kuid see võib tegelikult sind kurvaks teha, sest teile meenutatakse pidevalt, et merel on palju kala, aga sa tahad ainult ühte kala. Pettumuse tunne jälgib (usalda meid!).

See ei ole ka õiglane uue inimese suhtes. Sa ei saa sundida oma südamet olema seal, kui see on veel kellegi jaoks pining, ja kui te seda eitab, siis sa lihtsalt raiskad oma aega ja oma kuupäeva. See on okei, kui sa oled nii lihtsalt lõbu pärast, aga inimesed hakkavad haiget saama, kui proovite endale öelda, et otsite armastust.

11 Mine puhkusele

Jah, miski ei saa aidata murtud südamel nagu puhkus! Pea meeles Seks ja linn pärast Bigi lahkumist Carrie oma pulmapäeval ja tüdrukud võtsid ta Mehhikosse, kus ta naeris esimest korda? Kirjutajatel oli õige idee! Puhkused on suured, et mitte ainult aidata teil ennast paremini tunda, kui oled sellisest tagasilükkamisest peale ärritunud, vaid selleks, et valmistada ette meelt, et liikuda edasi ja lõpetada soovimine seda isikut.

Uue kohale minekuga kaasnevad uued seiklused, uus ümbrus ja mõnikord uus kultuur. On lõputuid asju, mida õppida, ja sa võid lihtsalt tunda õppetundi, mis õpetab teile rohkem armastusest. Teil on ka kalduvus rohkem teada saada iseendast reisimise ajal ja see võib aidata teil mõista, mida suhetest tegelikult tahate (ja et mitte see, kes teid tagasi lükkas). Puhkus meenutab sulle, mis tunne on hea aja veetmine ja iseenda nautimine, ja teid motiveeritakse oma elu üle elama hakkama ja kodus elama hakkama.

Ja muidugi tuletab teile meelde, et terve hulga uute inimeste kohtumine täiesti erinevatest eluvaldkondadest tuletab teile meelde, et kuigi teil on praegu ainult ühe inimese tundeid, on sõna otseses mõttes miljoneid, kui valida need tunded. Me ei soovitaks puhkust just pärast seda, kui haavad on endiselt toores. Oota, kuni see on sisse vajunud ja olete kurb!

10 Proovige vabastada oma viha parimal võimalikul viisil

Üks parimaid viise oma negatiivsete tundete lahendamiseks on nende väljendamine. Sa ei taha neid eitada, sest need pudelid neid hiljem, kuid sa ei taha ka nende peale elada ja veeta ülejäänud päevad mopimise ajal ära. Seevastu astuge emotsioonidele pea peale ja sorteerige need välja, et saaksite oma eluga edasi liikuda. Eriti viha abil tuleb leida tervislik viis seda väljendada, nii et see ei söö sind.

On loomulik, et tunnete vihast isikule, kes ei taha sind tagasi. Väljendage seda, tehes selliseid asju nagu oma sõpradele ventileerimine või kirja kirjutamine, mida sa kunagi ei saada. Kuigi te ei taha seda eitada, siis te ei taha ka seda inimest rünnata ega oma viha ilmselgelt näha. Kuigi on mõistetav, et te tunnete vihast, peate meeles pidama, et see ei ole selle isiku süü, et nad ei taha sind. Keegi ei ole kohustatud armastama kedagi teist, nii nagu sa ei pea vabandust, et ei huvita neid inimesi, keda te ei huvita, ei saa te seda isikut süüdistada, sest te ei soovi sind.

Sa ei saa jääda vihaseks igaveseks, sest te ei parane, ja te ei saa ka agressiivselt selle isikuga, kes teid tagasi lükkas, või teha midagi, mis on nende suhtes ebaõiglane, nii et tervisliku viisi leidmine on teie parim valik.

9 Ära jäta sõpru, mida iganes sa teed

Eriti kui olete harjunud armastama, võib see olla väga ahvatlev, kui tahad nendega sõpradega jääda, kui nad sind armastavad, lihtsalt nii, et saate neid hoida. Samuti on ahvatlev jääda sõprade juurde, kellega salaja meeldib, kes teile ei meeldi, sest näete seda kui võimalust hiljem edasi liikuda. Võib isegi mõelda, et nende soov oma sõpradega olla hea märk sellest, et nad võivad tulevikus teie jaoks tundeid arendada. Aga kui on üks asi, mida sa peaksid vältima, kui keegi üle jõuab, on see nende sõber.

Palju aega, sõprade ja sõpradega suhtlemist, kes sulle ei meeldi, tuleb eitamiskohast. Te ei ole nõustunud, et nad ei taha sind, te võtate mugavust, et nad on valmis olema sinu sõber, ja sa saad vähe lootust, et asjad muutuvad. Aga tõde on, et sa ei saa neid sellisel viisil üle. Kuna on tõenäoline, et nad ei ühel hommikul ärkama ja mõistavad, et nad on teid kogu aeg armastanud, siis avate ennast pettumuse ette.

Isikule võib olla tõesti raske öelda, et te ei taha nendega koos olla, kuid vähemalt seni, kuni sul pole enam tundeid nende vastu, ei ole valu lihtsalt nende juures sõpradega jäänud.

8 Kõrvaldage nende meeldetuletused

Samamoodi peaksite tegema kõik, mis võimalik, et eemaldada nende meeldetuletus oma elus. Üks parimaid viise, kuidas keegi ei tunne tundeid, on unustada neid kõigil eesmärkidel ja eesmärkidel. See tähendab külma kalkuni minekut, kui sa oleksid loobunud mis tahes muudest halbadest harjumustest ja püüdnud neid üldse mitte mõelda. Seda on palju lihtsam teha, kui teil ei ole meeldetuletusi nende kohta, mis kõikjal vaatad.

Tavaliselt tähendab see vabanemist kingitustest, mida nad sulle andsid, või midagi nende kohta, mis teil ikka veel maja ümber on. Sotsiaalmeedia ajastul tähendab see ka nende kustutamist Facebookist, Instagramist ja hinnakujundusest ning isegi oma numbrist vabanemist, nii et te ei soovi neid helistada ega tekstida. Kui inimese sotsiaalse meedia eemaldamine põhjustab draama, siis võite lihtsalt neid varjata, vaigistada või isegi mõnda aega vallata sotsiaalmeediast. Kuid pidage meeles, et teie enda heaolu on tähtsam kui nende tunded, nii et ärge kartke seada mis tahes piire, mida soovite.

On palju raskem kaotada kelleltki oma elu, kui olete nendega mingil moel seotud. Näiteks, kui teil on vastastikuseid sõpru või töötate samas kohas, võib see olla üsna keeruline. Tee oma prioriteediks, kui näed neid ainult siis, kui sa seda kindlasti vajavad.

7 Lõpetage negatiivsete fraaside mõtlemine

Vähesed meist mõistavad, kui olulised on meie mõtted, nii et loomulikult on teie mõtteviis väga mõjukas, kui kiiresti sa saad kedagi, kes sind ei taha. Eriti alguses ei saa te mõningaid mõtteid oma ajusse voolamast peatada. Te võite kuulda selliseid asju nagu "Ma ei saa ilma temata elada" või "Ma ei taha kedagi teist" või "Ma pole temast midagi". Oluline on tunnustada neid negatiivsetena, abita mõtetena ja neid vabastada. Sa ei saa neid kinni pidada, kuid te kuulete, mida nad ütlevad, ja keelduvad neid uskumast.

See võib isegi olla kasulik teha meditatsioonitegevust, mis hõlmab teie mõtete jälgimist. Põhimõtteliselt võite ette kujutada ennast rahuliku oja ääres istudes ja iga mõte tuleb teie pea, olgu see siis negatiivne või positiivne, kujutage ette, et võtate mõtte oma sõrmedega ja asetate selle voos olevale lehele. Seejärel visualiseerige lehed, mis teie mõtetega voolavad. Nii et iga kord, kui arvate, et sa ei saa ilma nendeta ellu jääda, pane see lehele ja lase tal ujuda.

Kordamine võib olla hämmastav, kui üritate veenda ennast millegagi, ja sellepärast vannuvad paljud inimesed kinnitustega. Igal hommikul, kui te ärkate, võiksite korrata ennast iseendale, et sa tahad uskuda, nagu “Ma usaldan ennast ainult” või “Ma armastan neid, kes minu armastust naasevad”. Proovi!

6. Võta uhkust, kuidas sa vaatad

Pildil ei ole midagi pistmist sellega, kas inimene tahab sind tagasi või mitte. Aga see aitab teil end paremini tunda, otsides oma parimat, ja ennast paremini tundes on see, mis aitab teil lõpuks lõpetada sama inimese pining. Mõistes, et sa oled saak, ei lase teil kedagi armuda, kuid see seab alused, mis takistavad teil tegutseda nagu imetaja karistamiseks ja selle isiku tagasisaatmiseks. Võttes uhkust selle üle, kuidas sa vaatad ja lähete isegi natuke rohkem pingutusi, saate tõesti tõsta oma enesehinnangut ja usaldust.

Mõnikord võib täielikult ümber kujundada, kuidas inimene ennast näeb. See võib olla lihtsalt asi, mida nad vajavad, et lõpetada eneseväljendus ja nõustuda sellega, et nad leiavad tulevikus keegi, kes armastab. Aga sa ei pea seda pingutust tegema. Väikesed asjad võivad väga suureks muuta, kuidas ennast ennast tunda.

Veenduge, et te jääte oma hügieeni peale, on antud, kuid väikeste muudatuste tegemine, nagu näiteks selget huulepulga värvi kandmine, kui lahkute majast või vahetades lameda jalaga kreeniga, võivad parandada teie enesehinnangut. See on teie isikliku stiili järgi ja see, mis sinu jaoks hea!

5 Keskenduge sellele, mida sa armastad

Tänu tänu suhtumisele on paljude inimeste edu võti ja see ei erine sellest, kui hakkate üle kandma kedagi, kes sinust ei tunne sama, nagu te nendega. Mis iganes juhtub, sa tahad ära minna sellest ideest, et te vajate seda inimest õnnelikuks, sa tahad ennast hästi tunda ja tahad asendada kurvad tunded õnnelikega. Kui olete seda teinud, siis olete õiges kehas, et kaotada selle isiku tunded aeglaselt ja hakata keskenduma teistele.

Keskendumine asjadele, mida sa pead olema õnnelik, on kiire viis kõigi nende eesmärkide saavutamiseks. Võib tunduda, et teil pole midagi, mis oleks tänulik, kui inimene, keda sa armastad, on teid tagasi lükanud, kuid alati on. Enam kui tõenäoliselt on teie elus teisi armastuse vorme. Sul võib olla sõpru või pereliikmeid, kes sind armastavad. Teil võib olla töö, mida sa armastad või naabruses oma armastust, või isegi hobi või kirg, mis lihtsalt valgustab sind, kui sa seda mõtled. Isegi keskenduge lemmikloomadele, mida sa armastad!

Pidage meeles, et mitte romantilise partneriga olemine ei tähenda, et sinu elus pole armastust. Ühekordne olemine ei pea tähendama üksildust. Alustage seda positiivsemat meelt ja vaadake, kuidas teie tunded aja jooksul muutuvad.

4 Püüa mitte minevikku romantiseerida

On lihtne vaadata tagasi minevikku ja mõelda, et see on teie elu parim aeg. See on isegi lihtsam, kui minevik oleks võinud kaasa tuua aega veetma kellegagi, kellel oli tugevad tunded, kuid kes ei jaganud neid tundeid tagasi. Palju aega, sa ei mäleta minevikku täpselt, vaid pigem romantiseerivad, ja see võib muuta võimatuks kellegi üle minna. Kui sa näed, mis sul on nii täiuslik, ei taha te edasi liikuda.

„See on valus, kui see üles tõmmata, kuid… see aitab töötlemisel, vastuvõtmisel ja edasiliikumisel,” soovitab Huffington Post, artiklis kaotatud armastuse kohta. Miski pole täiuslik ja meie mälestused kipuvad teatud detaile maha suruma, eriti kui meil on armastus pimestatud. Kui sa ei suuda peatada, kui õnnelik sa oled kellegi, kes sind ei armastanud, ajada, proovige meeles pidada asju, mis ei olnud nii suured. Pidage meeles, millal nad sind tundsid halvasti või negatiivseid kogemusi.

Ja kui sa ei saa ausalt mõelda, mõtle minevikule, arvestades seda, mida te nüüd teate, kuidas nad sinust tunnevad. Isegi kui nad seda kunagi ei näidanud, tundsid nad ilmselt sarnaselt. Armastus ei lähe lihtsalt ära, mäletan.

3 Pea meeles, et see pole armastuse lõpp

Üks kõige raskem asi, kuidas liikuda kelleltki, kellel on tunne, on tuleviku suhtes ebakindel. Tundub olevat võimatu ette kujutada, et kellelgi oleks tundeid kellegi teise suhtes, või kunagi leida kedagi nii suureks või taas õnnelikuks. Sellepärast hoiavad inimesed kinni. Hirm tundmatu ja tuleviku ärevuse pärast põhjustab inimestele teise võimaluse meeleheitlikuks kellegagi, kes ei saa neid õnnelikuks teha. Seega on alati hea mõte meelde tuletada, et see inimene on unustatav, sest sinu elus on armastus.

„Seal on mõned hämmastavad, enesekindlad, atraktiivsed ja hästi kokku pandud mehed, kes ei taha rohkem kui tüdruksõber,” kirjutab Sinu Tango. „Miks sa tahad maa peal jälitada meest, kes ei taha sind, kui on nii palju hämmastavaid mehi, kes seda teevad?

Samuti on kasulik meelde tuletada, et niikaua, kui te elate valel inimesel, puuduvad kõik õiged Sinu Tangonii suurepäraselt juhib tähelepanu: „Kuni te lõpetate vale poiste tagaotsimise, ei kavatse sa õigeid poisid kinni püüda! Nad on nina all, kui hakkate ringi vaatama! "

2 Kontsentreerige ise

Te olete seda varem kuulnud, kuid see on hea nõuanne südame asjade puhul. Et saada valus periood ja muuta oma mõtteviisi, hakkate sa seda, mis sind õnnelikuks paneb, sa pead keskenduma iseendale, mitte teiste ümber. Tagasilükkamine on teie kontrolli alt täiesti välistatud, sest te ei saa dikteerida, kas keegi armastab sind või tahab sind, kuid saate oma elu kontrollida.

Selle kontrolli rakendamine paneb sind tundma võimas ja tuletab teile meelde, et sa ei pea kedagi jälitama, kes sind ei taha. Selle asemel, et muretseda kellegi teise pärast, keskenduge iseendale ja asjadele, mida sa suudad. Keskenduge sellele, mida sa tahad ja mida saate teha.

Vixen Daily selgitab, et iseendale keskendumine tähendab teie mõtete jälgimist ja seda, kuidas reageerite teatud olukordadele: „Te ei saa kontrollida, kuidas ta tunneb või mida ta tahab teha, või kas ta tahab olla sinuga. Ja selline kontrolli puudumine võib jätta teid tundmatuks ja mitte oma elu kontrolli alla. Nii et parim asi, mida teha, et saada üle mees, kes ei meeldi sulle tagasi, on tagasi juhtida asju, mida sa oled kontrollinud… Ja see tähendab, et võtate tagasi enda kontrolli ja mida sa otsustad teha. ”

1 Tähistage väikseid võitu

Tee, millega lõpetada soovid kedagi, kellel on tundeid, võib olla kaua aega kurnav. Nagu iga väsitav teekond, on üks parimaid viise sellest läbi viia, et seada endale väikesed eesmärgid ja lubada ennast tähistada, kui te nendega kohtute. See aitab teil meeles pidada, et teete edusamme ja lähete nende soovimatuteni, isegi kui on raske märgata, sest muudatused on nii aeglased ja peened.

„Võite alustada väikest ja liigutada oma teed üles. Kui sa mõistad, et sa läksid terve päeva ilma temata mõtlemata, on see tohutu verstapost ja te peaksite seda vastavalt tunnistama, " Vixen Daily selgitab. „Pea meeles, et see on alati protsess, kuid aja möödudes paraneb see. Lõpuks tunnete ennast piisavalt hästi, et naabrite basseinis tagasi hüpata ja hakata härra kohe otsima. "

Keskendudes ja tähistades väikseid võitu, hoiate ennast motiveeritud, et keskenduda positiivsele, vältides negatiivseid mõtteid ja lõpetades ennast tekstisõnumite saatmisest. Ja need on need asjad, mis lõppkokkuvõttes aitavad neid tugevaid tundeid ära minna. Sa pead lihtsalt olema kannatlik.

Viited: vixendaily.com, yourtango.com, huffingtonpost.com, wordsiseek.com