15 põhjust, miks peate oma Ex Foreveri ignoreerima
Miks sa tahad oma ex ümber hoida kui lihtsalt sõber? Kas sellepärast, et sa oled ebakindel või kardad lahti lasta? Kas see on sellepärast, et ta ei taha sind veel kaotada või ta tahab sind jätkuvalt kontrollida? Lubage mul teile öelda: exes ei ole mõeldud sõpradeks. Muidugi võite teada, et ekses on parimad sõbrad, kuid kas neil on hea jätkata seda küpsusmängu mängimist, mis tegelikkuses valutab mõlemat inimest ja takistab neil oma eluga edasi liikuda?
Ja see on lihtsalt see, kas pole? Niikaua kui teie endine on sinu sõber, ei pea te edasi liikuma. Te ei pea tervendama, ennast parandama ega õppima, kuidas end üksi olla. Põrgu, sa ei pea isegi õppima, kuidas oma auto rehvi muuta, sest te teate, et teie ex aitab teid välja, kui seda vajate.
Sõprade viibimine ex-ga hoiab sind tagasi ja mitte headel viisidel. See ei lase teil edasi liikuda, mis juhtus, ja midagi uut ja imelist. Sõbradeks olemine ei luba teil mõlemal kasvada ja üksteist mööda minna.
15 Volituste andmine
Te olete sellele viimasele kahele aastale nii palju toetunud, et olete unustanud, kuidas teatud asju ise teha. Nüüd, kui teie kaks olete lõhkunud, peate temast täielikult eemale minema, et saaksite õppida, kuidas end uuesti usaldada.
Võta aega pärast suure purunemise algust, et alustada asju ise välja. Selle asemel, et telefon helistada kellegi abile, kontrollige veebis juhiseid ja õppige, kuidas seda ise teha.
Õppimise tegemine iseenesest on mõjuvõimu oluline osa ja see on kindlasti midagi, mida praegu vajate. Sa ei vaja mitte ainult aega, et paraneda, kuid teil on vaja aega, et taastada oma tugevus ja leida uusi tugevusi. Sa ei saa sõpradega oma endiselt jääda, sest see hoiab sind ainult teie tõelise sisemise jõu leidmisel tagasi.
14 Sa pead liikuma kellegi teise juurde
Mõnedel inimestel on ilmselt palju probleeme. Nad räägivad koos oma endise sõbranna, on mõned joogid ja enne kui teate, et sul on endine sugu just vana aja pärast. Ära tee seda!
Ex sugu kahjustab usaldust mis tahes tulevaste suhetega. See ütleb teistele, et te ei ole veel edasi liikunud ja see paneb nad mõtlema, et olete valmis uut suhtlemist petma.
Ex-sex asemel leidke uus hobi. Mine majast välja ja tehke midagi uut ja erinevat. Võtke matk, mine seiklusse või vabatahtlikult oma heategevuseks. Ex sex tähendab, et olete igav elu oma praeguse olekuga. Teil on vaja aega, et oma aega ja meelt hõivata. Ja kui sa oled lihtsalt sarvjas, minge otsima hr Reboundi või härra One Night Standi, et tegeleda oma otseste füüsiliste vajadustega.
13 Nii et sa ei pea minevikku taastama
Mis on teie ja teie endi puhul alati räägitud? Kas see on minevik? See on probleem oma endiste sõpradega. Kõik kaks, millest sa räägid, on see, mis oli, mis oleks võinud olla ja mida teie kaks oleks pidanud tegema teisiti. Kuula, kui te kaks ei saa edasi liikuda, võib-olla peate mõlemad istuma ja suhtuma üksteisega tõsiselt, kas see on hea mõte uuesti suhe proovida. Kui te mõlemad jõuad järeldusele, et te lihtsalt ei tunne, et see hakkab teist korda töötama, siis on aeg nimetada seda absoluutseks sulgemiseks ja öelda oma hüvasti..
Ära jäta, ärge helistage ja ärge teda kunagi uuesti kirjutage. Olgu ta osa oma minevikust ja hoidke teda seal. On aeg edasi liikuda.
12 See hirmutab võimalikud poisid
Kuidas sa tunneksid, kui alustasite meest, kes pidevalt kontaktis oma endise tüdruksõbraga? Ma ei tea sinust, aga ma ei oleks olukorraga liiga põnev. Oleksin mures, et ta ühendaks temaga või et tal on endiselt armastuse tundeid tema suhtes.
Mis te arvate, et mõni teine poiss tunneb endiselt, kas olete endiselt oma endise poiss-sõbraga kontaktis? Tõenäoliselt tunneks ta samamoodi - ähvardas.
Keegi ei taha sõlmida suhteid, mis on endiselt taustal varjatud. See põhjustab liiga palju ärevust uute suhete pärast ja teeb inimesele kahtluse, et teil oleks tõeline suhe sinuga, kui olete endiselt oma minevikuks.
Selle asemel võta oma vana poiss oma elust täielikult välja enne liikumist. Pikemas perspektiivis on lihtsam saada ja säilitada terve uus suhe ilma minevikuta.
11 Ta võib endiselt olla sinuga armunud
Ta oli tõesti suur mees, aga sa lihtsalt ei tundnud, nagu oleksite temasse armunud. Püüdes teda vabaks lasta, et ta saaks tõelise armastuse leida, siis murdisite ta koos temaga koos ülejäänud sõprade lubadusega.
Mitu kuud möödub ja kaks teist on endiselt head sõbrad. Te olete liikunud edasi, kuid ta on jäänud üksi ja sügavale, miks sa tead. Ta on ikka veel sinu armunud ja loodab, et sa tema juurde tagasi tuled.
Kuna te olete kindel, et te ei armasta oma endist, siis pead sa olema julmad. Te peate sõpruse lõpetama kõvasti ja kiiresti. Ütle talle hüvasti, kui peate, aga seejärel lõigake ta täielikult välja. Blokeerige ta oma sotsiaalmeedias ja blokeerige tema telefoninumbrid. Vältige kohale minekut, kus ta hangub. Tehke talle lahkust ja sundige teda sinust edasi liikuma.
10 On liiga lihtne raisata aega Tabelite hoidmine Temale
Lõhkumine oli vastastikune ja kuigi te mõlemad leppisid kokku, et olete igaüks piisavalt küps, et jääda sõpraks, leiate end endiselt oma Twitteri ja Facebooki voogude kaudu. Tegelikult veedate rohkem aega oma sotsiaalmeedia kontodele kui omaette. Üks kuni kaks tundi läheb, täiesti raiskab veebipõhisele luuramisele. See on aeg raisatud, mida te ei saa kunagi tagasi.
Tehke endale tohutu kasuks ja lõpetage tegutsemine justkui oleksite suur ja võimas täiskasvanu. Lõpeta sõprus täielikult, eemaldades teda oma sotsiaalmeedia kontodest. Kustutage oma telefoninumber telefonist ja hoiduge teda avalikult nägemast. Lõpetage oma kinnisidee oma ex-ga enne, kui see on liiga raske seda teha ja enne, kui vajate professionaalset abi.
Päeva lõpus on ainus inimene, kellega peaksite kinni pidama. Olge mures selle pärast, kuidas sa oma elu juhivad ja ei sekkuks oma endise elu ellu.
9 Lõigake ära teie kontroll
Oli suur argument ja hetkeseisus leidisite julguse suhet katkestada. Kui asjad pisut asusid, võttis teie ex teiega ühendust ja küsis, kas teie kaks võiksid jääda sõpradeks. See oli mõistlik nõue ja te nõustute sellega, kuid pärast seda juhtus see täiesti kinni.
Ta hakkas teid helistama ja teid igal ajal saatma, küsides, mida sa tegid ja kellega sa olid. Ta hakkas teiega vaidlustama valikuid, mida te tegite, ja ta nõudis, et te järgiksite tema nõuandeid. See oli nagu tema tüdruksõber uuesti ja te ei saanud oma kontrollkäitumist seista, kui teie kaks olid koos. Sa ei tahtnud seda nüüd nii nn sõpradeks panna.
Ülejäänud sõbrad, kellel on endine ex-boyfriend, pole kunagi hea mõte. Seda tüüpi kutid ei taha kunagi lahti lasta ja jäävad okaseks, kuni nad on jalgratta külge tõmmatud.
8 See ei aita purunemise valu
Algul võib see tunduda teile hea mõte. Lõppude lõpuks, ta on see, kes tahab sinuga ära murda ja sa lihtsalt ei tunne end valmis minema. Niisiis, pakute talle sõprust ja alustate oma parima, et näidata talle, milline suurepärane sõber sa oled. Aga see tõmbab edasi ja jätkab, ja nii teeb ka purunemise valu. Sa ei anna kunagi aega, mida on vaja täielikult tervendada.
Aeglasest purunemisest või sõprusest välja tõmmatud ei leevenda purunemise valu. See suurendab valu, teeb selle üles ehitamiseks ja pikemas perspektiivis valusamaks. Selle asemel, et sundida teda teda sõber, hammusta kuuli ja nägu valu kohe. See on karm, aga sa oled tugev ja sa saad selle läbi tõmmata.
7 Sa ei saa tema poole pöörduda, kui oled alla
Sa oled seda kohe praegu. Töötage lihtsalt freakinguga, kui töökaaslane on sinuga pidevalt inetu. Teil on vaja kellegi kallutamist ja ainus inimene, kes olukorrast teab, on teie endine. Nii et sa jõuad temaga ja alustad kogu selle jama tapmist nii, nagu te olete kaks teist koos.
See on tõesti halb mõte. Mitte ainult seda, et sa teda rõhutad, vaid sa takistad ennast edasi liikuda, kui vana suhe on möödas. Samuti väldite tegelikke küsimusi, mis teil on tööl, ja hoidke neid küsimusi püsivalt lahendamata.
Ärge pöörduge oma ex poole, kui teil on räpane päev. Selle asemel keskenduge lahenduse loomisele. Näiteks kui töö on nii halb, siis miks mitte hakata otsima uut, paremat tööd? Kui teie valdkonnas ei ole midagi, kuidas otsida sertifitseerimist teises valdkonnas, et saaksite värskelt alustada mujalt, tehes midagi täiesti uut. Õpi usaldama ennast ja mitte oma ex.
6 Tema uus leitud õnn teeb sind õnnetuks
Suhe võib olla lõppenud, kuid püüad jääda temaga sõpradeks lootuses, et võib-olla ühel päeval ta oma meelt sinust vahetab ja tahab sind tagasi. Selle asemel, vaid üks kuu pärast purustamist, osaleb ta teise naisega. Sa kontrollid teda võrgus ja näed, et ta on armas inimene. Sa tunned armukade ja õnnetu, soovides, et ta poleks nii suur.
Flip-poolel võiksite see olla uus suhe. Järsku on teie endine, nüüd sõber, texting teile nonstop paluda teil uuesti läbi tulla tagasi teda. Ta on ilmselt õnnetu ja ei taha sind täielikult kaotada.
Mõlemal juhul oleks olnud parim viis, kui mõlemad inimesed oleksid vabanenud. Kõik teie kaks, kes te teete ise, hoiavad üksteist aheldatuna viletsuse ja õnnetusega.
5 Suhe oli kuritarvitav
Sinu suhetes ja lõpututel võistlusmängudel löödi. Oli loksusid ja ähvardusi ning rohkem pisaraid kui arvate. Suhted olid kuritahtlikud ja on hea, et olete nüüd sellest väljas, aga nüüd mis? Võib-olla olete teie endi jaoks sõbralikeks saanud, sest see on täiskasvanud asi, kuid kuritarvitava suhte korral on kõigi kontaktide lõpetamine parim, mida saate ise teha.
Sõltuvus sõltub kuritarvitavatest suhetest ja see tuleb kohe, mitte järk-järgult peatada. Te peate oma südames selle alumise koha tabama, et saaksite ennast uue, tugevama pildi taastamiseks alustada. Halva suhte muutmine sõprussuhteks takistab teil tõeliselt edasi liikuda ja töötada mööda valu, mida sa tundsid peaaegu iga päev. Lõpetage selle asemel kõik kontaktid ja alustage endale uut elu.
4 Teie vahel pole austust
Suhe lõppes halvasti. Oli petmine ja palju tagasihaarutamist. Lõppude lõpuks kaotasid te mõlemad üksteise suhtes palju austust. Tegelikult, sa ei saa vaevalt isegi üksteist silmades vaadata. Kuid vaatamata sellele otsustas üks teie seast lahingu säilitamise asemel sõprust pakkuda. See on tore mõte - saada sõprade asemel sõpru - kuid pärast seda, mis juhtus, ei ole see hea mõte.
Kumbki teist ei austa teist ja see ei aita kaasa mitte ainult ebamugavale vestlusele, vaid ka lahing võib kergesti sattuda teesklussõprusse, põhjustades veelgi rohkem stressi.
Selle asemel soovige üksteisele parimat ja jalutage täielikult. Siinkohal pole mingit kasu üksteise hoidmiseks teie elus. See tekitab ainult rohkem probleeme kui see lahendab.
3 Hangi mind vajaminev aeg
Pärast purunemist peate olema võimeline oma ex täielikult eemale minema ja ise paranemise protsessi alustama. See ei ole oluline, kes murdis. Teil on vaja üksi aega, et asju välja mõelda. Te peaksite veetma öö, mis peegeldab suhteid ja mis läks valesti. Uurige, kuidas sa asju käideldakse ja mida saate tulevastes suhetes paremini teha. Pärast seda, kui vaatad tagasi, on aeg vaadata edasi. Tehke uusi plaane ja seadke endale uued eesmärgid. Nautige vaikust, mis teil on oma elus, ja võtke arvesse, et olete vaba ja üksik.
Naistena oleme tihti viimati suhted. Me eirame oma isiklikke vajadusi ja isegi meie tõelisi südame soove. Nüüd on aeg teada saada, kes sa tegelikult oled, ja anda endale elus uus tee. Liiguta edasi, mitte tahapoole.
2 Vältige tulevasi armukadedusi
Ei ole oluline, kas teie kaks lõhkusid viis päeva tagasi või viis kuud tagasi. Seal saab olema mõned armukadedusprobleemid niipea, kui üks teie seast uuesti alustab või sattub uutesse, tõsistesse suhetesse. Sa tunned end valusana või ta tunneb haiget, kuigi te mõlemad teate, et on täiesti mõttetu tunda armukade endise.
Armukadedus on võimas emotsioon ja see võib tõesti isikut süüa. Endine partner võib hakata tundma palju vihkamist teie vastu, kui ta näeb sind eduka suhetes. See võib kergesti kaasa tuua vargusi ja muid ebatervislikke kinnisideid. Selle asemel, et üksteise vastu sõbrana, peate te mõlemad üksteist lubama.
Sa ei taha, et peate lähiaastatel läbi minema tundma, nagu peaksite peitma oma suhted endisest ja panustan, et ta tunneb samamoodi.
1 See ei töötanud esimest korda
Kuula, suhe ei töötanud esimest korda, nii et miks sa ennast piinad? Kas sa arvad, et kui sa tema peale riputad, kutsudes seda sõpruseks, et ta tuleb sinu juurde jälle? Kas sa tõesti arvad, et kaks ringi on nii palju parem kui ümmargune?
Peatage seda iseendale ja lase tal minna. Jalutage ja lõpetage kõik kontaktid nüüd, kui teil on veel natuke uhkust. Ülejäänud sõbrad, kellel on ex, kus suhe on täiesti täiesti lagunenud, on mõttetu. Mida sa loodad sellega saavutada?
Ole realistlik iseendaga. On vähetõenäoline, et kaks ringi toimiks. Te kaks ei saanud aru, kuidas olla üksteise elukaaslased, kui sa olid koos. See ei ole parem, kui teie kaks teeksid teesklemise teineteise sõbraks.