12 asja, mida sa ei tohiks kunagi pärast murdmist teha
Break ups imeda ja on midagi, kuid lihtne üle saada. Me läbime terve tõmmatud protsessi, et saada üle see, mis murdis meie südame - mis tavaliselt sisaldab palju ventileerimist, joomist ja söömist, et valu ära võtta. Aga samal ajal kui me arvame, et need on asjaolusid arvestades sobivad tegevused, ei ole need alati parimad viisid, kuidas aidata meil end paremini tunda ja edasi liikuda. Pärast purunemist on oluline tegeleda olukorraga tervislikult, selle asemel, et viibida voodis ja kirikus päeva, mil sa kohtasid oma endine. Siin on 12 asja, mida sa ei tohiks kunagi pärast purunemist teha.
12 Pudelitunde oma tundeid
Teie sõbrad küsivad pidevalt, kuidas te teete pärast oma murdmist, ja te harjutate oma muret, öeldes, et kõik on lihtsalt korras. Ärge muretsege, sa oled kivine, õnnelik, innukas edasi liikuma ja kellegagi uutega kohtuma. Muidugi, see kõlab hästi, aga me kõik teame, et need pole teie tõelised tunded. Sul on haiget sees ja sa pead ennast tundma. Kui te seda ei tee, hammustab see teid ainult tee taga.
11 Tekst ja kutsuge teda pidevalt
Meil kõigil on oma nõrkuse hetk, kuid kunagi pole hea aeg teie ex telefoni õhkida. See ei ole oluline, kui sa avastasid, et ta otsib kellegi uut või sa lihtsalt tahad kuulda tema häält, sa ei tohiks olla tekstisõnumite saatmine või teda regulaarselt kutsudes. See ei aita midagi lahendada, see lisab probleemi. Sa ei saa edasi liikuda ja ta arvab, et sa oled täiesti hull.
10 Hoidke keegi teine kohe
See võib olla ahvatlev ja teie sõbrad võiksid seda nõustada - lõppude lõpuks, mis on vana ütlus? Minge üle kellegagi vanale, kui keegi uue juurde läheb? - kuid enamasti ei ole hea mõelda, et keegi teine vőiks üle minna. Muidugi, see võib võtta meelt, kuidas sa oled natuke aega haiget teinud, kuid pärast seda, kui olete seda teinud ja lõpetanud, pole sul midagi tunda, kuid kahetsen.
9 Cyberstalk Tema uus tüdruk
Nagu ahvatlev, kui sa võiksid, ei tohiks te oma endist uut tüdrukut võrgutada. Või tegelikus elus selles küsimuses. Trollimine teie Facebooki lehel ei saa teie ex-tagasi, samuti ei tee see ennast paremini. Sa tunned ennast halvemana, kui näed neid koos koos lõbusalt, kui sa istud oma korteris üksi kodus, süües oma higistamises toores küpsise tainas, samal ajal kui sa oled kunagi elanud..
8 Proovige teda tagasi võita
Ex on põhjuseks. Jätke minevik üksi ja liikuge praegusele ja tulevikule. See tähendab, et ärge püüdke läbi viia mõningaid üldplaneeringuid, et võita oma ex tagasi. See ei ole väärt aega ja energiat, pluss see ei tööta tavaliselt. Sa lagunesid ja nüüd on see valmis. Aeg edasi liikuda ja näha, mis veel (ja kes veel) on seal, selle asemel, et keskenduda ühele asjale, mis sai ära.
7 Rip On Hiba üle sotsiaalse meedia
Me teame, et sa oled hull, kurb ja võib-olla isegi veidi segaduses, kuid see ei tähenda, et peaksite väljendama oma tundeid maailmale. Ärge minge võrgusse ja räägige sellest, kui kohutav on teie ex või kui kole tema uut tüdrukut sinuga võrreldakse. Need tegevused ei ole armas ja ainult sind näevad kibedad. See on aeg usaldada sõpru ja perekonda, mitte küberruumi.
6 Ärge kunagi andke ise aega, et olla üksinda
Pärast purunemist on teie sõbrad tavaliselt rippuvad, nii et sa pole üksi ja kurb. Kuigi see on suurepärane (ja sa peaksid olema väljapääs ja lõbus), peate ka ise aega veetma. Võta vanni ja lõõgastuda, puhata oma voodis ja mõtiskleda või lihtsalt panna mõningaid lugusid ja kivi välja. Mida iganes sa teed, naudi oma aega üksi. Nüüd on aeg teada saada tõelist sind ja seda, mida sa elus tahad.
5 Hüppa teise suhte juurde
Kui lähete kohe pärast hiljutist purunemist otse teise suhe, on see tõenäoliselt algusest peale hukule määratud. Sa ei andnud endale piisavalt aega, et murda ja minna edasi vanast leegist tekkinud haigetele, et saaksite veel uutele inimestele liikuda. Teil on vaja aega enda jaoks, et mõista, mis suhetes valesti läks, ja liikuda edasi, enne kui suudate midagi uut tõsiselt proovida.
4 Toidu kiusatused
Pärast purunemist on nii kerge jahtuda kogu jäätist. Seda nimetatakse mugavaks toiduks põhjusel. Ja pealegi, sul pole enam meest, nii et kes sa pead hea välja nägema ja muljet avaldama, eks? Vale. Ehkki selle aja jooksul on mõnusalt magusaid hõrgutisi tunda, ei taha sa halba toitu sundida, kui tunnete end maha. See ei aita sind paremini tunda, vaid paneb sind tundma halvemaks. Ja rasv. Kes seda tahab?
3 Idolize, mida sa kunagi olid olnud (eriti kui see polnud nii hea)
Ükskõik, mis iganes, me kipume seda alati tegema. Pärast lõhkumist me idoliseerime seda nii, et me mõtleme ainult headest asjadest, mis läksid, unustades kõik halvad asjad, mida me kunagi kannatasime. Me arvame, et see suhe oli parem kui see, mis see tegelikult oli, mistõttu me tahame seda palju rohkem tagasi tuua. Tegelikkuses aga oli sellel probleeme ja ta lollutas ta surma, me ei saa kunagi seda tegelikult aru, mis ei aita meil edasi liikuda.
2 Hukuta oma kurbus Boozes
Muidugi, sul on klaas veini või kaks pärast südame purunemist, aga sa ei pea seda tegema. Hoidke klaasi veini, kui tunnete end eriti pettunud, kuid seejärel lõika end ära. Kes tahab üles murda koos murtud südamega? Mitte sina.
1 Peida oma korteris ära
Inimestest on lihtne eemale jääda, kui teil on nullenergiat, et midagi teha pärast seda, kui teie endine murdes. Ja kuigi see on täiesti hea, et anda endale aega üksi ja oma suhet hirmutada, ei taha sa igavesti varjata. Maailmas on liiga palju hämmastavaid asju ja te ei saa neid kõiki nautida, kui olete kogu päeva voodisse jäänud.