10 Seosreeglid, mida tuleb katkestada ja 10, mis on Coupledomi Püha Graal
Vasakul pühkimise ja rahvusvahelise dating selles vanuses võib tunduda rumal järgida reeglitega reegleid, et aidata teil tugevdada oma sidet oma partneriga ja muuta oma suhe kauaks. Aga klišeedega on asi, et nad on igihalja tarkuse ülejääk.
See tähendab, et sa ei lähe valesti, kui otsustate elada nende järgi.
Aga tänapäeval, kui te teete internetis nõuandeid „suhe gurude“ kohta, siis kuidas te eristate nõu, mis tegelikult suhtleb imetega, ja nende vahel, kes teid libisema libisema libisemise suunas?
Noh, selleks, et teid välja aidata, kaevasime läbi interneti arhiivide ja avastasime 10 suhtelist viiteid, mis on ohtlikult valed, ja 10, mis tagab pikaajalise partnerluse teie SO-ga.
Reeglite kohta, kes teeb esimese sammu, mida sa peaksid tegema, kui teil on suur võitlus oma boo'ga, aitavad järgnevad näpunäited vähendada udu ja luua suhte, mis on juurdunud armastuses, headuses, suuremeelsuses ja tänulikkuses.
Seega on siin 10 suhet „reeglit”, mida tuleb katkestada ja 10, mis on püsiva sideme püha graal.
20 Break This: Suhted on ehitatud kompromissidele
Teie ja teie partner ei ole kunagi 100% samal leheküljel. Sellepärast, kui vanad suhted õpikud (ja vanavanemad) ütlevad teile, et kompromissimine on tahkete suhete alus, ei ole nad täpselt valed.
Me oleme just aastate jooksul selle tähenduse keeranud.
Tegelikkuses tähendab kompromissimine keset maa leidmist mõlemad inimesed õnnelikud. Ja see on vajalik, kui teie ja teie partner ei nõustu teatud küsimustes.
Kahjuks võtavad inimesed tänapäeval seda nõu liiga kaugele ja usuvad, et nad suudavad oma suhteid päästa, kui nad kompromisseerivad oma sisemistele väärtustele ja isiklikele eesmärkidele, et kohandada oma partneri soovi. Ja see on siis, kui asjad hakkavad tõesti halvaks minema.
19 Järgige seda: andke oma partnerile oma täies tähelepanu, kui olete koos
Uuringud on näidanud, et mobiiltelefoni kasutamine kellegi teise juures takistab teil nendega korralikult suhelda. Tegelikult on see kahjulik mõju täheldatud ka siis, kui telefoni hoitakse teie vahel lauale allpool!
Ja see on täiesti mõistlik. Lõppude lõpuks, kuidas te saate teisele isikule oma täielikku tähelepanu pöörata, kui pool teie aju on hõivatud tekstiga, mille sa said just oma parimast sõbrast ja e-kirjast, mille boss just teile saatis?
Niisiis, kui veedate aega oma partneriga, tehke see seadmevabaks tsooniks, kus teie nutitelefonid on teie kottides või mõnes teises toas silmapaistva. Ja siis vaata, kuidas teie võlakiri tugevneb, kui annate teineteisele oma täielikku tähelepanu.
18 Break This: See, kes on vale, vabandab kõigepealt
Ei. Ära tee seda. Isegi kui te arvate, et teie partner oli ülevoolav ____ (täitke tühikud oma lemmikõppesõnadega). Usalda mind, tehes võitluse "mina vs sina" stsenaariumi vastu mõlema vastu.
Tegelikult juhtub võitlus harva ainult ühe inimese tõttu.
Võib arvata, et olete 100% õigus ja nad on 100% valed, kuid asjaolu, et te ei rääkinud ja andke neile teada, et teil oli probleem, mis viis selle lõhkemiseni hiljem, on märk sellest, et olete osaliselt vastutab ka selle olukorra eest.
Niisiis, selle asemel, et otsida vabandust „õigusvastaselt isikult”, vaadake olukorda kui potentsiaalset väljakutset mõlemale, et võidelda koos, ja vabandage selle eest selles osas.
17 Järgige seda: olge austav, kui sa võitled
Kui te võtate sellest artiklist vaid ühe asja ära, tehke see sellest. Usalda mind, te tänate ennast selle eest. Siin on põhjus, miks.
Kui olete kellegi lähedale, siis olete kohustatud nõustuma või mõnevõrra pahandama mõningate nende pettuste ja harjumuste pärast. Seetõttu on meil alati võitlus meie vanemate, õdede-vendade, parimate sõprade ja partneriga.
Seega pidage meeles, et peate oma partneriga järgmisel korral võitlema. Sest sa ei võitleks üldse, kui te ei armasta üksteist.
16 Break This: Käsitsege oma Ego hoolikalt
Kas me saame juba sellest nõuandjalt vabaneda? Sest tõde on, et ta ei ole mees, kui ta vajab teid, et olla oma egoga ettevaatlik. Ta on ikka väike poiss, kes ootab ema eest hoolitseda. Ja te ei saa salvestada suhteid mehega, kes ei taha kasvada.
Usalda mind, tõelistel meestel (kes on küpsed) on terved egod tervete piiridega.
Nad ei anna jõudu mängida koos oma partneriga ja oskavad toime tulla vastuoluliste soovide ja huvidega. Tegelikult ei tunne nad kunagi midagi, mida te teete või ütlete, sest nad on juba kindlad, kes nad on.
Lihtsalt veenduge, et te ei kasuta seda ettekäändena halva käitumise kohta.
15 Jälgi seda: kas elu on väljaspool suhet
Erinevad inimesed mängivad meie elus erinevaid rolle. Sellepärast ei saa me eeldada, et üks inimene (meie partner) võtab nende rollid üle ja on meie õpetaja, lapsevanem, vend ja sõber. See tooks kaasa äärmiselt lähedased suhted ilma uue maailmavaatega. Tegelikult on see klassikalise sõltuvuse retsept!
Nii et veenduge, et teil on elu väljaspool suhet, kus sa oma sõpradega ilma sõprade saatmiseta aeg-ajalt välja veeta, üksinda reisida või oma perega filmi vaadata.
14 Break This: mängida raske saada
Tüdruk, ma räägin sinuga. Sest me oleme juba noores eas koolitatud raskesti ligipääsetavaks, kui tahame, et ta liiguks või näeks meid auhinnana võrreldes teiste võistlustega (teised naised).
Ja kuigi see on suurepärane nõu, kui sa oled lihtsalt kellegagi tutvunud, siis kui sa oled suhetes, siis kui sa selliselt käituvad, siis ta varsti sellest väsib ja näeb seda ebakindluse märgina.
Sest tõde on, et tervete piiridega enesekindlad naised teavad alati, millal öelda jah ja millal öelda ei.
Lõppude lõpuks pole see suhe kogu elu. Neil on ka oma eesmärgid, ambitsioonid ja soove.
13 Järgige seda: Ärge hoidke punkte
Kui teil on harjumus tuua oma partneri (mõnikord kuude ja aastate vanuselt) võitluses vanad kaebused isegi siis, kui teie kaks seda sorteerisid või on harjumus jälgida, mitu korda sa midagi tegid talle meeldivalt võrreldes aegadega, mida ta sulle midagi kena tegi, olete teie partneri võõrandamiseks ohtlikult lähedal.
Miks? Kuna ainult ebakindel hoiab skoori, sest nad ei suuda „kaotada“.
Nii et kui sa annad, siis anna vabadust ilma ootusteta. Ja kui te olete konflikti tõesti lahendanud ja olete resolutsiooniga rahul, ärge seda taas üles tooma!
12 Break This: Omadus on lõbus!
Ei, see pole. See lihtsalt tundub filmides armas.
Usalda mind, kui sa pidid elama kellegagi, kes iga kord, kui te vaatate vastupidist sugu, hirmutab või keelab teil suhelda teiste inimestega, olgu see siis teie perekond, sõbrad või kolleegid tööl, hakkaks peagi tundma, nagu sa oled vanglas, kus teie partner on teie vanglas.
Ei ole hea analoogia sellele, mis peaks olema romantiline suhe.
Nii et kui teie või teie partner eksponeerib ülemäärast valdavust, räägi sellest, sest see on märk sellest, et sisemine ebakindlus ei ole teise jaoks piisavalt hea.
11 Jälgi seda: tead oma partneri armastuse keelt
Igaüks tunneb armastust teatud viisil. See on seotud sellega, kuidas meid tõsteti, suhteid, mis meil on olnud (nii romantiline kui ka platooniline), ja meie kogemusi maailmas. Tegelikult kipume näitama oma armastust nii, nagu me tahame olla armastatud!
Nii et kui sa oma partnerit palju komplimenti arvad, siis võiksite seda teha, sest sa armastad seda, kui inimesed teid õnnitlevad.
Aga mis siis, kui teie partner tunneb armastust, kui nad koputavad ja võiksid vähem kiindumust hoolitseda, sest nad on kogu oma elu õnnitlenud?
Sellepärast, kui soovite väljendada oma armastust oma boo vastu, tehke seda nii, nagu nad tahavad. Ja aruta seda kõigepealt, et mõlemad teaksid täpselt, mis teeb teist õnnelikuks.
10 Break This: Inimene laseb alati arve ette
Esiteks elame sajandil, kus naistel on meestele võrdne teenimisvõime. Ja isegi kui te teenite temast vähem, ootab ta, et ta hakkab arveldust kogu aeg teie kombineeritud või isiklike kulutuste eest üldse mitte lahe!
Lõppude lõpuks, kuidas te võite öelda, et olete tema võrdne ja siis hoidke kinni sellistest arhailistest ideedest, mis sind halvustavad?
Nii et lőpeta see kontseptsioon oma aju alt ja võtke arvesse asjaolu, et isegi kui te teenite vähem kui tema, on teil endiselt võime selle eest aeg-ajalt maksta. See loob usalduse ja rahalise sõltumatuse.
Plus, see takistab teil harjuda elustiili, mida te ei saa endale lubada. Lõppude lõpuks, kas me kõik ei tea kedagi, kes on halvasti suhtunud, vaid sellepärast, et nad ei taha kaotada oma partneri rahaülekandeid?
9 Järgige seda: Anna, anna, anna!
Tundub hea, kui teie partner teie jaoks midagi kena teeb, kuid tõde on, et tunnete suuremat, kui teete talle midagi kena ja seejärel vaatate tema nägu ilusasse naeratusse.
See on sellepärast, et armastus on andmine, mitte võtmine.
Tule, kas te ei tunne armastust ka siis, kui teie partner jõuab, kui tunnete end madalana ja annab sulle kallistuse, sest ta tahab sind rõõmustada? Nii et anna, anna ja anna ilma ootusteta.
Ja kui olete selle juures, siis veenduge, et te ei anna rohkem, kui olete andnud!
8 Break This: Mitte kunagi voodisse minna
Nad ütlevad, et partnerid ei tohiks vihane minna, sest mida kauem võitlus ulatub, seda suurem see muutub.
Vabandust, et see sulle murdub, kuid tõde on see, et kui te otsustate võtta aega, kui teie emotsioonid on suured, teete tegelikult su suhteid ja oma partnerit suureks eelistuseks.
See annab sulle piisavalt aega oma ratsionaalse aju kaasamiseks, et saaksite probleemi arusaadavalt arutada ja tegelikult püüate leida lahendust süüdmängu mängimise asemel.
Samuti tekivad hommikul pärast õhtust puhata enamasti probleeme!
7 Jälgi seda: olge üksteisega ausad
Valedel põhinev suhe ei anna lootust ellujäämiseks. See on sellepärast, et ta koolitab teist isikut teie suhtes usaldamatuks.
See on klassikaline "poiss, kes hüüab hundi" lugu mängides reaalses elus!
Püüdke olla üksteise suhtes ausad. Ja kui sa ei saa, siis jäta ema.
Pea meeles: ausus ei tähenda julmust. Lõppude lõpuks, me alati juhime neid inimesi, kes röövivad meid uue, oma nüristusega! Lisaks ei julgusta jõhkerad tõed läbipaistvust.
Nii et ärge alati oma tõde lahkelt, et teie partner tunneks end mugavalt haavatavana.
6 Break This: Kasutage ultimaatumeid positiivse muutuse soodustamise vahendina
Paljudel inimestel on harjumus visata ultimaatumid, et julgustada oma partnerit oma elu kujundama ja fikseerima. Ultimateumid, nagu nende või nende vanemate vaheline valimine (kuna seadused sekkuvad liiga palju oma eraelu) või nende vahel valimine või videomängude mängimine kogu päeva jooksul.
Kahjuks teeb see kõik partneri võõrandumise, sest keegi ei taha seda teha, kui seda surutakse.
Nii et kui teil on see harjumus, vabasta see. Paljudel juhtudel peate lihtsalt õppima, kuidas korralikult suhelda, et saada sama punkt.
5 Jälgi seda: Võtke huvi selle vastu, mida nad armastavad
Uuringud on näidanud, et paarid, kes suhtlevad suhetes kauem kui 6 aastat, huvitavad üksteise huve. Lõppude lõpuks, kas te ei tunne end hästi, kui teie partner õpib liiga hästi, sest sa oled nädalavahetustel hull pager? Isegi kui kõik nad paistavad välja, on söeküpsised!
Tegelikult, isegi kui leiad mõned oma partneri huvid imelikest, püüad sellest veidi natuke teada saada, siis saad sa oma suhetes olulisi pruunipunkte. Ja see julgustab teie partnerit huvi tundma ka teie mõningate huvide vastu!
4 Break This: Mitte kunagi ajastada Nooky Time'i
Noh, see nõuanne tuleneb põhimõtteliselt ekslikust veendumusest, et nukkunud aeg peaks alati teie peale lööma. Ja kuigi pole midagi valesti oodata, kuni mõlemad tunned, et kire põletamine viib teid üle, tõde on see, et reaalne elu läheb alati teele.
Teil on oma igapäevatöö, et hoolitseda ja oma töörežiime.
Ja siis on see ärritav fakt, et koju jõudmise ajaks olete lihtsalt liiga väsinud, et isegi mõelda oma partneriga midagi lõbusalt teha!
Nii et see on parim, et arutada ja ajastada eelnevalt, nii et mõlemad suudaksid end lõbusaks teha. Lisaks, kas sa ei tea, et kirg on üsna lihtne segada, kui oled koos sinuga, keda sa armastad ja te mõlemal on teine täielik tähelepanu?
3 Järgige seda: Väljendage tänulikkust sageli, kui mitte iga päev
Millal oli viimane kord oma partnerile öelnud, kui palju hindate neid ja hindate vähe asju, mida nad teie heaks teevad? Kui oled nagu enamik meist, siis vastus on, et ma ei tea.
Noh, uuringud on näidanud, et partnerid, kes avaldavad teineteisele regulaarset tänu, kipuvad jääma armastusse väga pikka aega. Tegelikult kalduvad sellised paarid konflikte kiiremini lahendama, sest nad lähenevad võitlusele „meid vs probleemi“ mentaliteediga.
Nii et kui te ei tee seda juba varem, tehke harjumus hinnata oma partnerit vähemalt paar korda nädalas, kui mitte iga päev. Ja olge selle kohta konkreetne!
2 Break This: Kui asjad lähevad valesti, proovige seda teha
Meie vanemad ja vanavanemad kuuluvad põlvkonda, kus jagamine oli ühiskonnas tabu. Nii nad töötasid halbades abieludes ja ütlesid, et nad teevad seda, sest nad hindasid suhet.
Brutaalne tõde on see, et kõiki suhteid ei saa päästa.
See võib olla sellepärast, et teie kaks olid halvad sobivad, alustades sellest, kus üks väärtustab tõde ja eetikat eelkõige siis, kui teine usub, et maksudest ja kelmustest rikkaid inimesi on võimalik vältida. Või võib see olla ka seetõttu, et teie partner ütleb pidevalt asju, mis rikuvad teie usaldust ja paneb sind väikeseks.
Ükskõik, mis põhjuseks võib olla, ainult naiivne arvab, et võite teha halbu suhet ainult siis, kui proovite piisavalt kõvasti!
1 Järgige seda: Räägi tulevikust ASAP!
Lõpuks, kui soovid, et su suhted oleksid terve ja tervislik ruum, mis julgustab teid mõlemat kasvama, arenema ja olema endale parimaks versiooniks, peate arutama tulevikku varakult.
Usalda mind, see võib tunduda hirmuäratav, et tuua üles abielu teema ja lapsed, kui sa oled ainult koos saanud, aga kui te seda peatate, avate ennast kuni suhetesse, kus mõlemal on täiesti erinevad visioonid tulevik. Üks, mis ei suuda teise nägemisega kohaneda.
Räägi sellest nii kiiresti kui võimalik. Eelistatavalt esimese 6 kuu jooksul!
Viited: Greater Good, lugeja digest, Huff Post, positiivsuse võimu
