Kuulsused armastavad seda uut treeningmasinat

Megaformerist on saanud kuulsate seas kõige armastatuim treeningmasin. Seda nimetatakse "Pilates steroidideks", aga mida see täpselt tähendab?

Kuulsad näod, nagu Chrissy Teigen ja Meghan Markle, vannuvad Megaformeri poolt, kutsudes seda kohustuslikuks treeningvarustuseks. Masin mitte ainult ei muuda teie kõhulihaseid, vaid jätab ka ülejäänud keha rohkem valusaks kui kunagi varem.

Fitness ekspert nimega Sebastien Lagree investeeris Megaformerit 2000. aastate alguses. See on kevadel põhinev vastupanu treener, mis on mõeldud kogu keha tööks, rõhuasetusega südamikule. Kuigi masin on inspireeritud Pilatesest, ei ole see Pilatesi masin. On hädavajalik, et inimesed mõistaksid erinevust.

Laupäeviti on higistamine! #thestudioform #formhtx # wegot5onit #grabyourgirls #lagreehouston #houstonfitness #womenempowerment #women #fitness #pilates #fitstyle #workout #lagreefitness #megaformer #lagreemethod #foracause pic.twitter.com/S4nKr1qO8T

- Studio FORM (@TheStudioFORM) 24. november 2018

JÄRGMINE: EKSPERT VÄLJA AJAL AJALASE METABOLISMI MÄRKUSED

Erinevalt Pilatesi masinast ehitatakse Megaformer keskelt libiseva vedruga, mis liigub edasi-tagasi. Lisaks on sellel kaks stabiilset platvormi nii ees kui ka taga. Alusvankril on ka vedrud, mis on ette nähtud takistuse suuruse reguleerimiseks ja mida saab erinevate harjutuste ajal reguleerida. Baarid ulatuvad platvormidest välja, et aidata tasakaalu, Megaformerit arvestav boonus võib olla esmapilgul uskumatult hirmutav.

Nüüd, kui mehaaniline osa on selge, milline on see masin, millel on kuulsused nagu Khloe Kardashian? Kõigepealt on olemas palju harjutusi, mida saab teha Megaformeriga, mis ühendab tugevuse ja kardio. Mõlemad on hädavajalikud, et aidata inimesel kaalust alla võtta või kuju saada. Masin võib anda kasutajatele treeningul täieliku paketi ja see on üks põhjus, miks see on saanud kuulsuste treeningute jaoks.

Igaüks tahab suurepärast keha treeningut, mis aitab paindlikkust, jõudu ja vastupidavust. Megaformer ei paku mitte ainult seda, vaid teeb seda kiires sessioonis, mis kestab kõikjal 35-50 minutit. Need, kes on huvitatud seadmega seotud klasside proovimisest, peavad kontrollima butiikstuudioid oma territooriumil. Enamikul spordisaalidel ei ole vapustavat masinat. Klassid maksavad umbes 40 dollarit, mis ei ole nii palju rohkem kui spin klass.

Täna tutvustati Megaformeriga @inspireseattle'is. 😳 pic.twitter.com/gArKDo73ik

- Raanah Amjadi (@theranjad) 17. september 2018

Üks suuremaid asju Megaformer on see, et selle kasutamine ei muutu kunagi lihtsamaks. Eksperdid nõustuvad, et iga klass on keeruline, hoolimata sellest, kui kaua isik on masinat kasutanud.