Ebakindlus 101 15 Põhjused, miks me kõik oleme samad
Tüdrukud, kogunevad, tahan sulle midagi öelda: sa oled jumalik. Mõned teist lugesid seda ja olid nagu mina, ma ei ole jumalik. Ma olen jumaliku vastand. Isegi mitte lähedal. Ja sel hetkel, mil sa oleksid võinud omaks võtta oma jumalikkuse, sest kui me oleme kõik jumalikud, otsustasite oma ebakindluse toita. See on see asi, mida me peame nuusutama, see on asi, mis tapab kehasid ja unistusi ja vaime. Ma tahan, et kõik mu tüdrukud armastaksid ennast hoolimata sellest, et ühiskond on meid vähemalt mõneks aastakümneks surmamõisteteks lõdvendanud. Me peame mõtlema mõtetele, mis õitsevad, istutame aedu siia, tõstame maa meie kromosoomidega. See on häbiväärne, et naised on nii ebakindlad, kuid selle mõistmisel võime selle hävitada ja uuesti alustada. Õppides, kuidas me ennast võita, muutume tarkaks ja tarkuses kasvab ilusaimad ilud - hing.
15 Kahtleme end
Poiss oh poiss või pigem tüdruk oh girl, kas me kahtleme ise. Me pole kunagi oma otsustes kindel, kas me oleme? See on programmeeritud meie jaoks alati üllatama ja mõtlema, kas meie otsus on õige otsus. Me ei saa kunagi olla kindel. Ja see ei pea olema midagi nii dramaatilist või elu muutvat, kui ma peaksin elama, kui tahan elada välismaal või peaksin tõesti oma partnerist lahkuma. Ei, me võime kõhklemata kõike, millest alates huulepulga varjund kulub ja millised teksad selle tippu parimad. Me kulutame lugematuid tunde kahe või enama valiku vahel ja päeva lõpus ei ole me vastusele lähemal kui siis, kui alustasime. Kuidas saaksid ennast rohkem tunda ja võib-olla ei ole otsused nii keerulised. Sest kui me ise teame, võime vastu võtta kõik meie sees olevad vormid ja tantsida identiteetide ja energiate vahel.
14 Me teeme samu vigu
Jep. Te olete teinud vigu. Ma olen need teinud. Meie emad ja õed on neid teinud. Selles planeedil ei ole üht inimest, kes ei ole teinud viga. Jällegi ei pea see olema ka midagi suurt. Meid sõidetakse veaga ja see on nagu meie geneetiline meik või midagi. Me kõik teame sõbranna, kes on teinud samu vigu poissega ikka ja jälle või on teinud halva karjäärivaliku - see juhtub. Aga ärge muretsege ja ärge hakake ennast selle vastu peksma. Kuidas võtta kõik need vead ja muuta need õpikogemuseks? Kuidas sa tead, kas on midagi, mida sa tahad, kui sa pole kogenud, mida sa ei taha? On tõesti võimatu teada, kas pole. Nii hea teie jaoks, et see kohutav kutt ja selle piinliku tööga tutvumine, nii et sa võiksid olla seal, kus sa täna oled, püüdes paremat.
13 Meil on kehaküsimused
Olenemata kujust või suurusest saime keha küsimusi. Kui me oleme õhukesed, tahame olla paks, kui me oleme paksud, tahame olla õhuke. Muru on teisel pool alati rohelisem, eks? Vale, tüdruk. Keha, mis teil on, on keha, mis sul on, ja sa tahaksid seda paremini õppida, enne kui jõuad vanasse ja siis vaatad pilte tagasi ja olla nagu Miks ma põrkasin? Ma olin kuum! Me oleme nii hüperkriitilised, et on tõesti ilu ilus. Selle asemel, et olla rõõmus, et meil on keha, valime selle lahku ja ütleme, et teine organ oleks parem. Mõelge, et teil on võimeline keha, kas sa pole tänulik? Kuigi kõigis kehades, võimekates kehades ja mitte-võimekates kehades on ilu, peaksime tõesti mõtlema ja olema armulisemad selle üle, mida universum meile on andnud. Pealegi on naiste kehad kuldsed kujud, kõik jumalikud ja võimsad. Alustage kummardamist.
12 Meil on toiduprobleeme
Kes ei ole, see on kõikjal. Kui see ei ole viimane toitumine, siis on see eelseisev toit või eelmise aasta toit. Ja siis me nälga ise või lahtiselt ühe konkreetse elemendi ja me juua toitu ja me kiire ja me gorge süsivesikuid ja siis me vihkan süsivesikuid ja siis mandli piima ja lehtkapsas ja avokaado kõike. Selle asemel, et nautida toitu, andis meile lootust mis tahes hullusega dieedile. Oleme see, mis muudab dieedi maailma trendikaks ja pop-upiks. Me oleme moehullus. Oleks nii palju parem, kui oleks tasakaalustatud toitumine, mis tuleb otse loodusest, siis ei pea me muretsema kalorite loendamise või midagi kaalumise pärast. Sa arvad, et teie uhke vanaema või tema vanaema või mõni teie esivanemad olid nende probleemide pärast mures? Ei, eks. Sest nad sõid tõelist toitu ja neil oli paremaid asju muretseda.
11 Meil on perekondlikud küsimused
Igaühel on oma probleemid. See on osa elust, mõned on muidugi halvemad kui teised, kuid probleemid on õiged? Sa saad nende üle mingil hetkel, eriti kui tegemist on perekonnaga. Me armastame oma perekondi vihata. See on normaalne, vähemalt see, mida inimesed ütlevad. Ühel minutil oleme kõik nagu, Minu isa on parim ja järgmine, nagu me oleme, Minu isa arvab ikka, et ma olen tema väike tüdruk, ta peaks paremal kuskil minema rääkima, mida mulle mu eluga teha teha. Sa pole üksi, tüdruk. Meil kõigil on issi küsimused. Ja ema küsimused on ka tegelikult. Me käime läbi oma õdede ja vendadega tõusud ja mõõnad, kui meil neid on, ja me oleme pidevalt vastuolus selles, kas veedame piisavalt aega oma verega. Siiski, kui teie probleemid lähevad tavapärastest võitlustest ja ohtlikust, kuritahtlikust territooriumist kaugemale, põhjustab see häire, mis tähendab abi saamist ja abi saamiseks nüüd.
10 Meil on partnerprobleeme
Ühel minutil oleme kõik armunud ja siis järgmise minuti tagant, et mitte hüpata ja meie partneritele haiget teha. Ühel minutil oleme nagu kogu ülejäänud elu veetmine ja järgmine me lõhkume, olenemata sellest, mida ja kruvi nägemisplaat ja kõik selle ajani ehitatud aastad. Paarid teevad seda. Suhtlemine on raske ja tal oli kõik emotsioonid. Ükski teine suhe ei viida emotsionaalset ratast nagu romantiline. Armastus ja vihkamine ei ole nii vastupidine, pärast seda ei saa ükski teine olla olemas ja mõlemad on sama emotsionaalse veeni äärmuslikud. Ära hakka tundma, nagu sa oled üksi seal, tüdruk. Me kõik oleme olnud samal samadel edetabelitel. See pole midagi uut. Paanika asemel, lihtsalt sõitke lainetega, mida su suhted toovad ja teavad, sügaval, et mis saab olema. Liiga palju rõhutades ei jõua sinna, kus soovite oma boo-ga olla. Lihtsalt jahuta.
9 Me oleme väikesed
Sa oled nii väike, p-e-t-t-y-mõnikord. Tunnista seda. Mida see tähendab? Kas sa räägid kodu tüdruku juustest, tema uuest soengust, tema maitsest, kingadest või meestest, tema kehast, tema meigimisoskustest? Kui te neid kombinate, isegi mitte regulaarselt, olete väike. Nagu miks sa nii mures selle pärast, mida ta teeb, kui sul on omaette midagi teha? Naised teevad seda, me oleme selle poolest tuntud. Aga me peaksime siin ja siin kohe peatuma. Me peaksime armastama ja kaasama oma kaaslasi. Me ei tohiks maha kukkuda, vaid pigem üles ehitada. Kui teil on selle mentaliteediga probleeme, siis on teil tõeline probleem. Ära lase kuulujutudel oma maailma juhtida, laske, mida sa valitsed oma maailma. Olge oma domeeni kapten ja see algab sinuga, mitte kõigile teistele.
8 Me oleme tundlikud
Ärge tõmmake seda kõva mängu, tüdruk. Te teate sügavale, selle tänava kassi, selle loodusliku hundi alla, sa oled kõige tundlikum väikelaste. Peame ehitama need tugevad välispinnad. Tule nüüd, see on tõeline džungel seal. Poisid üritavad siin oma keha väita ja kuritarvitada. Kuid see ei tähenda, et peame hoidma sama tänava krediiti, kui tegemist on inimeste tundmaõppimisega või tutvumisega. Lase oma valvur alla, aga ainult natuke. Me oleme ka kommentaaride suhtes ülitundlikud, mis näitab, et me ise ei ole nii kindlad. Tüdruk, kui keegi kommenteerib midagi, mida sa kannad või teed, laske neil hõivata igavest $ $ elust, mis räägib sinust, kuid jätka teed. Me ei saa kontrollida teisi inimesi, kuid me saame ise kontrollida. Kontrolli ennast, ärge olge nii tundlik, mida teised ütlevad. Olge sellest tugevam.
7 Me võrdleme ennast
See on nagu meeskonnatöö kogu päeva, iga päev. See on tõesti sund. Ja see on nii raske mitte seda teha isegi siis, kui sa oled väga heades kohtades oma keha, vaimu ja vaimuga. Oleme ühiskonna poolt programmeeritud ja konditsioneeritud, et osta oma hüpe. Meile on õpetatud, et on olemas teatavad ilu standardid ja kuni me nendega kohtume, oleme me kuidagi sub-naised. Nad teevad seda nii, et te tunnete ennast jama, sest te võrdlete ennast keha / ilu ideaaliga, mis ei ole realistlik või millel pole midagi pistmist sinuga. Nii et te tunnete end nagu ime võib juhtuda, kui ostate oma tooteid. See on kole äri. Nii et miks sa oled seal mõelnud, kuidas saada mõned kuulsused huuled või tagumik või mõlemad, miks sa lihtsalt ei armasta seda keha, mida universum sulle andis. Sa näed mulle hästi, cutie.
6 Meil on meik kadedus
Kas olete ekspert või mitte, on meik kadedus asi. Neile, kes seda kannavad, uurite pidevalt neid, kes oskusi omandasid. Ja nende jaoks, kes seda ei kanna, te ei tea, kuhu alustada ja mis kurat see kõik on. Meik võimaldab meil olla teine naine, see on lahe ja lõbus ja võib olla mõnikord kinky, kui te seda magamistoas kasutate, aga kui kasutate meik, et peita oma nägu, muuta ennast teiseks inimeseks, siis pead sa tõesti armastama puhas, meikivaba nägu. Üha enam naisi läheb tühjale ja see on nii vabanev. Nii et proovige mitte keskenduda pinnale või sellele, mida teised tüdrukud teevad - mäletan, sa pead tegema teid ja ainus viis, kuidas seda saavutada, on lõpetada kadedate välgud. Parem veel, lase naistel teid inspireerida.
5 Meil on juuste kadedus
Just nagu meik või keha kadedus, on juuste kadedus tõeline asi. See ei pea olema tüdruk, kellel on pikad lukud, mis meile kõik meeldisid, Miks ma ei saa seda juuksed. Mõnikord on mässuliste hoiakudega tüdrukud, kes mängivad ilusaid kiilaspäiseid või kannavad avangardikujulisi kujundeid, mis meid päevadeks ketravad. Noh, ausalt öeldes, kui sulle meeldib üks neist stiilidest, minge selle juurde. Teie juuksed kasvavad tagasi, kuigi mõned juuksed kasvavad teistest kiiremini. Kui näete tibukarva, siis proovige alustada vestlust temaga, õnnitleda tema juukseid, kuid ärge vaadake oma juukseid, siis vihkage ise. Võib-olla oli see sama tibu koos juustega, kus sa praegu oled. Proovime üksteiselt õppida ja kasvada, mitte lasta meie ebakindlusel meid täielikult alla saada.
4 Me vihkame oma riidekappi
Vaatamata sellele, et sul on kapp täis, nagu sõna otseses mõttes täis, pole teil midagi kandma ja te vihkate kõike. Regulaarne päev iga selle planeedi naise elus. Teil on nii palju, et nüüd kasutate voodi all ruumi ja tungite teistesse garderoobiruumidesse. Ja kui see ei ole piisavalt halb, teeb iga teine tüdruk, keda näed tänaval kõndides, kõige paremini oma riietega. Tüdruk, teil on tõsiseid perspektiiviküsimusi. Vean kihla, et mõned teised naised tunnevad ja mõtlevad täpselt, mida sa tunned ja mõtled. Seda me teeme. Meie riided ei ole kunagi piisavalt armas, kuid tüdruku riided seal asuvad uutele tasanditele. Kõigepealt, olenemata teie stiilist, õppige seda ja pühendage sellele. Teiseks, kõik need riided ja sa ikka kaebad? Kolmandaks, me oleme nii palju kui riietus.
3 Me ütleme jah liiga palju
Ei ole kerge öelda, et mitte mõnikord, eks? Mis see ikkagi on? Võib-olla see on sellepärast, et me muretseme, et kui me midagi ütleme, siis võib-olla me kaotame. Ära alusta isegi meie pidevat probleemi FOMOga. Miks ei saa mehed mitte midagi öelda, kui naistel, loomulikult mitte kõigil naistel, on see instinktiivne vajadus öelda jah. Võib-olla on see meie ema instinkt, me tahame aidata või toetada või toetada. Kuid ükskõik millisel juhul oleme igaüks võitnud, öeldes ei. Me peaksime õppima öelda ei, sest see on meie õigus. Ja meie võimu piires ning kui see puudutab meie elu, ei pea me tegema kõike ja kõige vähem kõiki asju, mida me ei taha teha, või asju, mida teised inimesed sellele püüdlevad. See kehtib tööolukordade, sõpruse ja suhete kohta. Ära ole tõukejõud, sest te kaotate oma elukogemusi ainult siis, kui räägite kõigi teiste eest hoolitsemisest.
2 Me peidame välja
Sageli peidame end erakordse stiiliga. Sageli teeme seda natuke liiga kaua, sest me kardame, mis seal on, me kardame iseendast, kardame elu. Enne paanikat teadke, et peaaegu iga tüdruk on tundnud sama moodi ja peaaegu iga tüdruk on samal viisil reageerinud. Väljaspool peitmine on põgenemise viis, kuid see ei lahenda alati käepärast probleemi - meie ebakindlust, mis seisab ees, mis on ees, paratamatu. Mõnikord muutub elu liiga palju, kuid on aeg, et tugevamaks muutmine muudab olukorra palju paremini juhitavaks. Me kõik oleme tahtnud põgeneda, kuid mõnikord pole seal kusagil joosta. Toetame natuke rohkem oma raevukust, olgem vaprad. Vahepeal jälgige märke, et sõber vajab abi oma väikesest koobast välja.
1 Me ei omaks piisavalt
See võib olla tingitud mõnest sügavalt juurdunud konkurentsist, kuid mitte kõik naised ei ole nii valmis üksteist omaks võtma. Mida see tähendab? Me ei kallistaks üksteist piisavalt tihti ja me peaksime kiitma põrgu teiste naiste eest selle eest, kes nad on ja mida nad teevad. Nüüd püüame rohkem kui kunagi varem seda muuta ja üksteist omaks võtta. Oleme võistlusrežiimis ja see takistab isiklikku arengut, aga ka kasvu naiste klannis. Paneme kõrvale kõik minutiks ja pidage meeles, et me oleme ime andjad või elu, kõigi allikas, mis üksi on piisav põhjus hoiakute langemiseks ja lähemale. Naised, me ei ole teineteise konkurendid töökohtade või võimaluste või partnerite nimel, oleme samas meeskonnas. Nii et peatume selle naljakas mõtteviisiga üksteise suhtes ja mõistame, et igaühel meist on oma maagia.