Kui me teeme 20 neist 25-st asjast, siis meie suhe on ohtlik
Suhted, kui nendega töötate, on imelised. Võimalus jagada igapäevaelu kellegagi ja planeerida tulevikku kellelegi, keda me armastame, on suur.
Suur on ka see, et võime kasvada ja muutuda selle inimesega, et saaksime neid paremini tundma. See kõlab super schmaltzy ja cheesy, kuid see on suur osa suhtest: kasvab ja muutub tervislikum inimene partneriga.
Siiski on mõningaid suhteid, mis takistavad aktiivselt inimese kasvu kui isikut ja isegi teevad nad väiksemaks isikuks kui enne. Need suhted kipuvad reeglina olema mürgised.
Mürgiste suhete puhul on see, et kahe inimese vahelise toksilisuse taseme mõõtmiseks ei ole ühtegi standardit. Sellisel moel pinnase all olevad toksilised eluviisid, mis muudab kahe inimese vahel tõepoolest kergeks kasvamise, kui suhtlemine ei ole seal, kus see peaks olema.
Siiski on mõned käitumised, mis tekivad siis, kui suhe läheb hapu või muutub toksiliseks, mida on võimatu eirata, kui me seda käitumist vaatame. Kuigi kõik need käitumised ei pea toimuma, et suhe oleks mürgine, siis kui 25-st nendest asjadest 20 toimub, võib see olla suhe uuesti hinnata.
25 pidev kontroll nende asukohas
Mõnikord on romantiline, et teie elus on keegi, kes tegelikult hoolib, kus sa oled ja tahab teada, et sa oled ohutu. Kui midagi, siis võib see olla märk tervislikust suhtest, sest see näitab, et teie kaks hoolivad üksteise turvalisusest.
Siiski, kui leiate end pidevalt nende üle kontrollimisel, ei pruugi see olla hea märk.
Kui see ei ole tingitud sellest, et sa tahad lihtsalt teada, et nad on koju turvalised või midagi muud, aga kuna sa tegelikult tahad neid mingil põhjusel hoida, on see märk, et teil on vaja mõningaid asju mõelda. Suhted puudutavad usaldust ja jälitamine ei ole usalduse märk.
24 Nende seadmete vaatamine
Tagasi enne tehnoloogia kaasaskantavate imetegude vanust oli sissetungijate privaatsus palju rohkem seotud tegevusega. Sa vajasid kellegi füüsilisi asju, või vaatasid, kus keegi pani asjad, mida nad soovisid peita, või proovida ja tõmmata info oma sisemisest ringist välja. Nüüd on asjad teistsugused: kui teil on kellegi parool ja soov seda kasutada, võid sa vallutada kellegi elu.
Mõned inimesed isegi mööda mobiiltelefoni sõrmejälgede skannerid, pannes oma olulise teise käe, et nad saaksid minna läbi seadme. Ära tee seda. Teie suhe on täiesti toksiline, kui te seda teete.
23 Kõik, mida nad teevad
See on normaalne, et meie olulised teised ärritavad. Kui see on midagi, võib see olla mürgisuse märk, kui te ei pahanda kunagi midagi, mida teie teine oluline asi puudutab, sest te peate põhimõtteliselt neelama igasuguse kaebuse, millega teil on tegemist.
Mõnikord on tervislik öelda, mida me armastame enda eest!
Siiski, kui teete seda nii palju, et te põhimõtteliselt valite kõik, mida nad teevad, või teete nii palju, et te oma tundeid aktiivselt kahjustate, loote suhetes toksilisust.
22 Olles oma sõpradele liiga kriitiline
Sageli öeldakse, et kui sa abiellud keegi, siis sa abiellud oma perekonnaga ja see on tõsi. Siiski, kui alustate kellegagi, olete ka oma sõpradega tutvunud, imelikult.
Te ei pea kõiki oma sõpru meeldima, sest see on pikk järjekord, kuid kui sa ei leia sõna otseses mõttes ühtki kena seda, mida mõni neist rääkida, siis võite lihtsalt olla liiga kriitiline nende suhtes ja see võib olla mõnele mürgine käitumine. Kui keegi oma sõpradest ei leia sinust midagi kena öelda, siis on see ka mürgiste suhete märk.
21 Üksteise lämmatamine oma kohalolekuga
Olles ümber oma olulise muu, on see fantastiline ja võib olla piisav, et oma päeva heledamaks muuta!
Sellegipoolest on erinevus palju aega kulutada oma oluliste teistega ja lõhkuda oma olulist teist.
Kui sa oled pidevalt nende lähedal, kus te ei veeta aega ja olete pidevalt kontaktis, võib see olla sõltuvuses, mis võib muutuda uskumatult toksiliseks, sest te ei ole üksteisest aega eemal.
20 Nendest tunnete masendust ja nende eemaletõmbumist
Kui oled suhetes, on üldine üksmeel selles, et isik, kellega sa oled, peaks sind õnnelikuks tegema. Kui nad ei tee sind õnnelikuks, pole mingit põhjust suhetes tõesti olla. Sa ei pruugi saada liblikaid oma kõhuga iga kord, kui neid näed või mis tahes, aga kui aeg läheb edasi, on see normaalne.
See, mis on kindlasti mitte normaalne, on see, kui sa oled ümber oma olulise muu ja sa leiad ennast nende ümber äravoolu ja masenduse all. Siis tunned end kergelt ja õnnelikult, kui te olete teineteisest eemal. Kui te tunnete seda, on aeg mõningaid asju mõelda.
19 ALATI Mad + Olles passiivne agressiivne
Me kõik kaldume väljendama viha erinevalt ja see on normaalne. See on isegi täiesti normaalne olla passiivne agressiivne selle kohta, kuidas te viha väljendate. Lõppude lõpuks, me kõik oleme sotsialiseerunud erinevalt, nagu me kasvame. Nii et mõned meist on pigem vaiksemad meie viha pärast, kui keegi nägu ei tõuse.
Seda öeldes, kui sa oled passiivne agressiivne oma märkimisväärse muu vastu, sest te teate, et see neile haiget teeb, on see väga mürgine käitumine.
Inimesed, kes on viha väljendades loomulikult passiivsed, peaksid hoolitsema selle eest, et nad ei tee seda inimestega just sel põhjusel.
18 Emotsioonide suhtes ei ole aus
Ausus on mis tahes suhetes eluliselt tähtis, kuid romantilistes suhetes on see eriline koht. Te ei pea kõike oma partneriga jagama (aga kui te mõlemad sellega rahul, siis sa teed!), Aga te peaksite tundma end mugavalt, rääkides oma olulisest muust, kuidas tunned midagi või lasete neil teada, miks sa oled rebene midagi.
Kui tunned, et te ei saa seda teha, võib see olla sümptomaatiline palju suuremas mürgiste juurtega küsimuses.
17 Half-Truth: asjad asjadest, mida keegi ei vaja
Üldiselt valetades ei ole hea käitumine, on olukordi, kus inimesed tunnevad end mugavalt, kui valet valet pigem ütlevad kui karm tõde.
Ausalt öeldes on see täiesti normaalne: mõnikord öeldes, nagu see on, tõestab see halba olukorda.
Niikaua kui te ei tee seda sõna otseses mõttes mingil põhjusel või teete seda suure usalduse rikkumise katmiseks, ei ole see mürgiste suhete sümptom. Mis on uskumatult mürgise suhte märk, kui valetad sõna otseses mõttes mingit põhjust.
16 Olles pidevas pahameelsuses, kui see on nendega seotud
See on normaalne, et teie oluline muu ärritub, aga kui sa oled kohas, kus neid pidevalt häirib, on see probleem. Kui sa oled oma tundedesse sellesse kohta, kus teil võib olla fantastiline päev ja see hävitatakse kohe, kui nad ruumisse sisenevad või suu avavad, siis teie suhe on kahjuks juba möödas.
Te ei tohiks olla kellegagi, sest te tunnete, et purunemine muudaks selle aja jäätmeteks või sellepärast, et sa elad. Sa peaksid olema kellegagi, sest sulle meeldib olla nende ümber ja neid pidevalt ärritab see kindlasti.
15 Ärge kunagi nende külgedel, kui nad võitlevad kolmanda osapoolega
Kui oled suhetes, oled sa nendega koos. See on tõsi, kui olete olnud viis aastat, viis kuud või viis minutit.
Teie suhte kestuse ajal on see isik (või isikud, olenemata sellest, mis teie paadiga hõljub) teie isik ja sul peab olema selja.
Kui teie või teie partner leiavad pidevalt end teatud teemadel, eriti kui nad on seotud kolmanda osapoolega ja te ei lase end üheskoos asuda, võib see olla probleem, sest te ei ole meeskond.
14 Pidage alati silmas neid, kus iga arvamus on sama
Kui te lähete välja oma teed, et olla oma partneriga sisuliselt ühel meelel, ei ole see ka päris okei. Esiteks, te kaks olete erinevad inimesed: keegi ei ole võimeline täitma teist inimest. Teisest küljest on mõnikord meie partnerid segaduses ja mõnikord peame olema üks, kes helistab inimesele, keda me armastame, kui seda vajame.
Sama kehtib ka meie kohta: suhted on seotud kasvava ja muutuva koosmõjuga ning erimeelsused on vastastikuse mõistmise osa. Kui sa seda ei tee, on midagi valesti.
13 Iga päev nendega on täpselt sama ... või veel üks
Kas olete kunagi olnud kellegagi ja asi on korras, lihtsalt ... monotoonne? Sellistes olukordades muutub teie kahe vahel midagi, see on tõeline probleem ja nad lähevad välja, et kõik oleks sama kogu aeg.
See on suhete jaoks negatiivne, sest sa oled sisuliselt sellises olukorras, kus teid ei vaidlustata.
Uskuge või mitte, vaidlustamine on suur osa sellest, mis muudab su suhte tugevamaks ja see tõesti tekitab kahe inimese vahelist toksilisust, kui te ei tunne seda.
12 Vastutus on mineviku asi
Suhtes olemise küsimus on see, et te peate üksteist vastutama ja mürgistes suhetes inimesed lihtsalt ei tee seda. See on tegelikult hirmutav, kui vähe me tahame, et me vastutame asjade eest, mida me eksime. Aga see on isegi hullem, kui palju meist tahame suurendada ja olla inimesed, keda meie partnerid väärivad.
Mürgisussuhtes ei püüa keegi ennast tõsta ja end vastutustundlikult hoida. Ja suhetes, see on üks suurimaid osi sellest, kuidas suhe muutub mürgiseks.
11 Kõik suhted on vastuolulised
Kuigi muutus on elu säde ja suur osa sellest, mis aitab suhteid kasvada, peab mõlema osapoole vahel olema järjepidevuse tase, mis annab teile alust, et oma suhteid üles ehitada.
Kui teie suhe on ebajärjekindel, annab see vastuolu mürgisuse, sest teie kaks ei näita üksteisele oma tõelist selge.
Samuti näitate, et te ei ole usaldusväärne ja ei saa sõltuda. Sa ei pea kõigest sõltuma oma partnerist, kuid järjepidevus on suur osa emotsionaalsest toetusest.
10 See kõik on võlts: keegi ei tunnista tegelikke asju, vaid pigem projekti
Suhted on see, et selleks, et üks oleks edukas, peate lõpetama võltsimise ja alustama reaalsust. See võib olla päris hirmutav, eriti kui sa oled inimene, kes ei tunne oma emotsioone kokku. Kuid ausalt öeldes, kui olete suhetes kellegagi, keda usaldate, muutub see nii palju lihtsamaks, kui te tunnete.
Kui te ei suuda oma partneritega oma küsimuste südamesse lõigata, isegi ringteel, võite olla kõhklevad, sest üks või mõlemad teist ennustavad oma küsimusi teisele isikule, püüdes vabastada end vastutusest.
9 Minevik on olulisem (ja huvitav) kui praegune ja tulevik
Kui sa oled suhetes ja üritad minna kaugusele, on ainus suund, mida peaksite otsima. Kui teil on varasematest suhetest pagas, on see üks asi ja see on normaalne.
Aga kui teie ja teie partner leiavad end pidevalt oma suhetes varasematele sündmustele ringi, selle asemel, et võtta asju ühel päeval korraga, võib see olla mürgisuse sümptom.
See näitab, et te ei taha seda isikut edasi vaadata või et te ei saa selle inimesega edasi vaadata. Kahjuks ei ole see olukord, mis suudab pikka aega seisata, ilma et sellega tegeleks.
8 Kus on kompromiss? Suhtes pole meeskonnatöö mõtet
Mis tahes suhetes on teie partner (või sinu sõber või keegi teine) teie isik. Te olete meeskond ja te olete teie vastu igasuguste õnnetuste vastu, millega te elus silmitsi seisate. Sa võid seda tõlgendada mis tahes viisil, kuid peamine väärtus, mida sellest võtta, on see, et kui oled suhetes, olenemata sellest, kui kaua see kestab, on idee teha seda isikut, kuni suhe on lõppenud.
Kui suhetes ei ole meeskonnatööd või te ei näe ennast usaldades oma partnerit oma selja vaatamiseks, siis mida te ka suhted teete?
7 Keegi pole huvitatud sellest, mida keegi peab ütlema
Kui oled kellegagi, võite olla nendega kaasas muudel põhjustel kui peegeldav vestlus.
Aga isegi kui see ei ole põhjus, miks sa nendega koos oled, on vestlus ikka midagi, mis juhtub.
See kehtib isegi romantiliste ühenduste puhul. Sa ei pruugi olla huvitatud kõigest, mida nad peavad ütlema… Aga kui teie või teie partner ei ole huvitatud sellest, mida teine inimene peab ütlema, siis see on katastroofi retsept, sest mitte ainult sul pole huvi selle isiku vastu, ka neid ei austa.
6 Terve suhe on võitlus tähelepanu eest
On loomulik, et üks inimene jõuab mingil hetkel rohkem suhetes tähelepanu. Samuti on loomulik, et keegi hakkab aeg-ajalt rohkem pingutama. Elu juhtub ja mõnikord ei ole üks inimene 100% ja see on täiesti normaalne. Kuid kui te mõlemad olete põhimõtteliselt võitlevad, et olla inimene, kes suhetes teise poole tähelepanu pöörab, on see probleem.
See on tore, et hoolitseda kõigil rindel, aga kui sa ei aita oma partnerile korduvalt kaasa, tekitab see ebavõrdsust suhetes.
5 Seos tundub rohkem kui tegelik partnerlus
Lähme nüüd kohe: te ei saa kunagi kedagi ise lahendada. Jah, inimesed võivad muutuda, kuid nad tahavad enda jaoks muutuda ja te ei saa seda teha nende jaoks.
Inimesed unustavad, et nad panid ennast südametunnistuseks, kui nad leiavad, et isik ei kavatsenud seda kunagi muuta.
Inimesed ei ole projektid ja suhetes, kus sulle meeldib teisele isikule, vaid nende potentsiaali ja mitte nende enda väärtuste pärast, tõmbab rida pahameelt. Siin on hea rusikareegel: kas sa võiksid olla oma partneriga ilma neid muutmata? Kui vastus ei ole, mõtle ümber asju.
4 Igaüks on kaitsel, isegi inimestel, kes ei ole seotud suhetes
Kui oled suhetes, on teie partner üks neist inimestest, kellest sa oled oma tõeline mina. Pole mingit teesklust, vabandust, lihtsalt ise. See teeb suhteid nii suureks või vähemalt selle osaks.
On normaalne, et teie elu mõned osad jääksid oma partneri vahele. Aga kui sa hoiad oma partnerilt kõik varjatud, isegi paludes teistel inimestel säilitada see fassaad, et teie partner ei reageeriks teatud viisil, võib see olla märk tegelikest probleemidest, mis pinna all mullistuvad.
3 Usaldus ei ole enam tegur
Suhted puudutavad vastastikust usaldust, mistõttu kui olete tõsises suhetes, on usaldus selline suur asi. Usaldust saab siiski luua ja krakkida kohe ning see tuleb säilitada. Ja te säilitate usalduse oma tegevuse ja sõnade järjepidevuse tõttu.
Kui see ei juhtu enam ja sa tunned, et ei saa usaldada oma partnerit teatud asjadega või isegi kõike - see on märk sellest, et suhe võib olla viimastel jalgadel.
See on nii raske säilitada sellist suhet, sest see on pahameele kasvukoht.
2 Keegi ei tunne end enam iseendana
Kui oled suhetes, siis on oluline, et seda koheldaks nagu partnerlust ja kõike seda, kuid te kaks ei ole teineteist kindlasti "valmis". Te vajate ikka oma iseseisvat elu ja enesetunnet. Kui olete suhetes, kus te tunnete, et sa kaotad osa oma suhtest, on aeg ümber mõelda, sest teie suhe võib muutuda mürgiseks.
Siinkohal on küsimus selles, et te peate end ise väiksemaks ja kaotate oma emotsionaalse sõltumatuse, mis tähendab, et asjad hakkavad toksiliseks ja kiiresti.
1 Mõlemad teilt pidevalt küsitakse, kas suhe on toksiline
Te ei pruugi tunda, et miski nendest asjadest, mida ma varem mainisin, teie jaoks tegelikult kehtiks, või olete leidnud viisi, kuidas neid asju endale selgitada sel viisil, et nad ei loe.
Siiski on veel üks asi, mida kaaluda: kas teie ja / või teie partner küsivad alati, kas suhe on mürgine või kui sellega on midagi valesti?
Kui teil on, on see märk sellest, et peate oma suhteid hindama. See ei tähenda kõike: te võite lihtsalt ennast ennast mingil põhjusel ära arvata, aga kui tunnete end soolestikus, et peate seda küsima, usaldage oma soolestikku.