15 märki, mida sa tunned liiga palju (ja peate selle koos saama)

Kui on üks asi, mida enamikul noortel on ühine, on see, et nad on liiga emotsionaalsed. Tõsiselt lõppes tõesti suur show ja igaühe depressioon. Kardashian sai just rase ja kõik on põnevil. Sa naljab meid, eks? Tüdruk, me saame selle, see on suundumus olla emotsionaalne ja hästi mõjutatud. Aga kui sa võiksid need emotsioonid tagasi saada, eriti kui see puudutab teie isiklikku elu, oleks see tore. See on armas, et sa nutad oma poisi korteris, sest sa kaotasid oma koera. See on arusaadav. Aga kui koer jooksis ära 3 kuud tagasi ja sa ikka nutad nagu see lihtsalt juhtus eile, siis naine, kes pole nii armas. Liiga palju tunda ja olla nii emotsionaalne, et te ei suuda seda kontrollida, on see, mis hävitab teie elu ja suhted hämmastavate inimestega. Võta oma sh * t koos? Ja kui te ei ole kindel, et tunnete liiga palju, on siin mõned märgid, mis aitavad teil välja tulla.

15 Te käsitlete väiksemaid küsimusi nagu suur asi

Inimesed, kes tunnevad liiga palju ravimeetmeid, nagu iga elu ja surma olukord. Me ei ütle, et te kogu aeg üle reageerite, aga jah, sa teed seda. Keegi ei hooli sellest, kui sa kaotasid oma töö, sest kõik teavad, et sa leiad uue, enne kui tead seda (sa oled nii nagu bada $$, mäletad? Ta on dušš. Jaotus oli valus. Sa armastasid valet inimest. Mida veel sa nutad? Kas sa tõesti lihtsalt veedad oma elu väikeste asjade, näiteks suurte asjade ja suurte asjade, nagu suurte, lahendamatute probleemide käsitlemisel? Võta oma tegu kokku ja näidake maailmale, mida te olete teinud. Näita, et douchebag ja näidata oma endisele ülemusele, et nad olid need, kes kaotasid hämmastava inimese, mitte vastupidi. Peatuge nagu laps, kes hüüab kuni südaööni kadunud pulgakommi tõttu

14 Sa oled murettekitav ja see hävitab teie elu

Naine, kui sa ei kontrolli praegu oma naeruväärset muret, siis sured selle pärast tõenäoliselt. Me teame, et see kõlab karmilt, aga te kipute nii palju muretsema asjade pärast, mis ei pea kõigepealt muretsema. Ja tõesti, see on lihtsalt aja raiskamine. Sa muretsed asjade ja inimeste ümber, isegi kui nad on täiesti korras. Sa oled nagu, alati 100 sammu edasi ja kõik, mida näete, on oht ja riskid. Sa tunned, et kõik teie ümber olevad inimesed on midagi ohus, tunnete valu tõttu valu, vajab kedagi, kellega rääkida ... naine, teil on oma enda pärast muretse. Isegi kui see on sinu partner, räägime sellest. Kui ta ei taha sellest rääkida, siis ärge muretsege ja jätke see lihtsalt. Ta räägib, kui ta tunneb, kuidas sellest rääkida.

13 Te reageerite ka siis, kui te ei palu reageerida

Inimesed, kes tunnevad end liiga palju, kalduvad olema liiga reaktorid, kui see on isegi legitiimne termin. Vaadake, naised nagu sa armastad reageerida kõike ja midagi läheb ringi. Te ei kontrolli olukorda kõigepealt, vaadake, kas see on teie või teie lähedase otsene mõju, enne kui reageerite. Ja jah, mõnikord on midagi halba reageerimist isegi siis, kui seda otseselt ei mõjuta, hästi. See ongi see, mis ühiskonnaelus on kõike. Sa ei saa lihtsalt paluda kellelgi teie juures seista, kui te ei tea, kuidas teisi inimesi seista. Kuid teie reaktsioonid on õiged, liiga palju! Sa arvad, et kõik vajavad sind reageerima ja midagi ütlema. Tüdruk, see pole enamiku ajast. Võimalik on, et inimesed hindaksid teid rohkem, kui hoiate neid mõtteid ja reaktsioone iseendale, ja lihtsalt väljendage neid, kui (1) peate või (2) kui teilt küsitakse.

12 Sa oled suur perfektsionist

Loomulikult kipuvad liiga tundlikud inimesed, kes tunnevad liiga palju, ka perfektsionistid. Tüdruk, sa pead tõesti need emotsioonid tagasi saama ja tundma vähem. Ärge tehke kedagi täiuslikuks, sest ükskõik kui kõvasti te proovite, see ei juhtu. Ta ei ole kunagi täiuslik poiss või täiuslik abikaasa. Lõpetage täiuslik küsimine, lõpetage selle kohta liiga raske töö, sest see ei juhtu kunagi. Inimesed, kes tunnevad liiga palju, on see, et nad usuvad täiuslikkusse. Sul on nii palju armastust sinus, nii palju emotsioone üldiselt ja te arvate, et kõik need on täiuslikud. Sa arvad, et kõik on täiuslikkuse märk. Naine, sa oled vale. Perfektsionistiks olemine ja vähene kontroll oma üleliigsete emotsioonide üle on kaks ilmekust täiuslikkuse polaarsest vastandist. Ja tõesti, see on okei.

11 Sa võiksid vaevalt loogiliselt mõelda

Loogiline mõtlemine on midagi võimatu inimestele, kes tunnevad end liiga palju. Teie sarnased inimesed, nagu oodatud, on inimesed, kes lasevad oma emotsioonidel oma elu juhtida. Sa lasid oma emotsioonidel rääkida ja mõelda ja teha kõike. See on põhjus, miks sa oled nagu peaaegu alati segadus. Ei ole midagi valesti paluda oma emotsioone astuda, kui sa seda mõtled. Siiski on midagi valesti, kui lasete oma emotsioonidel juhiistme üle võtta. Tüdruk, pidage meeles, et loogiline mõtteviis on oskus, mida tuleb lihvida, ja see tähendab, et me vajame aastaid ja praktikat. Seega on oluline alustada õppimist, et saada need emotsioonid tagasi ja kontrollida (hästi) ja seejärel õppida mõtlema loogiliselt, kui te ei soovi, et ülejäänud elu oleks täielik segadus.

10 Te ei mõista “suurekraani” ideed

Suured pildid ei ole teie jaoks sarnased. Oluline on see, mis praegu toimub ja mida sa praegu tunned. Ja kuigi selles ei ole midagi valesti, pidage meeles, et mõnikord peame midagi halba tundma, sest pikas perspektiivis toob see kaasa midagi head. Pea meeles, et olete osa suurest pildist, olgu see teile meeldib või mitte, peamiselt sellepärast, et see toimib nii. Nüüd, kui te ei soovi oma osa selles pildis mängida, ei saa me midagi teha. Kuid tea, et inimesed ei naudiks seda palju, kui nad näevad, et keeldute mängima oma osa, kui nad püüavad oma parima, et elada head elu; tegeleda tänapäeva probleemidega targalt, sest pilti vaadates teavad nad seda paljude heaks. Tütarlaps, selle asemel, et lasta oma emotsioonidel kontrollida, soovitame teil kasutada oma suuri ajusid ja teha need tööks.

9 Teil on probleeme teiste usaldamisega

Inimestele, kes lihtsalt tunnevad end liiga palju, on tavaline, et te ei usu, et te ei saa kedagi usaldada - isegi mitte teie lähedastele sõpradele, oma partnerile või teie perele. Mõnedel tundmatutel põhjustel tunnete end nagu ainus inimene, kellega sa usaldad. Te arvate, et teised inimesed ei mõista ega mõista kunagi, kuidas sa arvad ja kuidas elate oma elu. Sa arvad, et neil on alati teie vastu päevakord. Tüdruk, me teame, et see maailm on julm, kuid see pole nii julm. Me mõistame, et kuigi on inimesi, kellel on alati negatiivsed päevakorrad, on ka inimesi, kes teie üle tõeliselt hoolivad. Kui sa ei õpi ennast nii paranoiliseks olemiseks, seda te ei näe. Pea meeles, et see maailm on nii palju suurem, kui suudame ette kujutada. Oleme kindlad, et olete ümbritsetud lahkete inimestega, keda saate usaldada.

8 Te otsustate igavesti

Otsustamine on üks kõige keerulisemaid asju iga inimese jaoks, kes tunneb end liiga palju. Ja kui te ei ole kindel, kas sa oled selline inimene, siis lihtsalt jälgige, kui kaua te saate väikese asja üle otsuse langetada - see peaks olema piisavalt märk ... me ei ütle kõigile, kes igavesti võtavad otsustada on inimesed, kes tunnevad liiga palju. Heck! Jogurtide või jäätiste vahel on tihti igavesti otsustatud! Aga kui tegemist on täiskasvanute asjadega ja eluga üldiselt, ei ole oluline, kas see on suur asi või väike. Inimesed, kes tunnevad end liiga palju, otsustavad igavesti otsustada peamiselt sellepärast, et nende mõtlemisega on lihtsalt liiga palju emotsioone. Nad peavad lõbustama kõiki neid emotsioone ja kontrollima neid enne otsuste tegemist. See on lihtsalt väsitav, kallis lugeja. Kui soovite alustada elu nautimist, peaksite tõesti kaaluma nende emotsioonide unustamist mõnda aega ja lihtsalt otsustama ning seisma oma otsusega olenemata sellest, mis.

7 Te olete füüsilise kontakti all

Lihtsalt sellepärast, et see puudutab inimesi, kes tunnevad end liiga palju, ei tähenda, et füüsilist kontakti pole. Sarnaselt sinuga sarnanevatele inimestele, kes on ka abielus, kas nad on tüübid, kes tunnevad end liiga palju või mitte, on teil kipuvad olema füüsiline kontakt. Sa oled nagu nõrk, kuid ülimalt kõrge. Te ei tea füüsilisi kontakte puudutavaid tõkkeid. Teie sõbrad on sellega harjunud, kuid mõnikord on see see, mis paneb teised inimesed ära. Nad kipuvad sinust eemale jääma, sest lisaks sellele, et teil on kogu aeg valjuid mõtteid, olete ka liiga füüsiline ja see muudab need ebamugavaks. Naine, võtke see natuke aeglaselt, eks? Me saame selle, peate leidma viise, kuidas neid emotsioone väljendada, kuid mõnikord peaksite leidma ka viisi, kuidas neid tagasi lükata.

6 Sa nutad LOT

Muidugi! Inimesed, kes tunnevad liiga palju, nutavad liiga palju! Sa nutad, kui sa oled õnnelik ja kui sa oled kurb ja kui oled stressis ja ka siis, kui oled hull ja vihane. Põhimõtteliselt ei ole sinu elus ühtegi päeva, kus te ei nuta. Enamiku naiste jaoks juhtub see ainult siis, kui nad on peaaegu oma punastel päevadel, sest hormoonfestival! Aga isegi siis nad ei nuta palju. Nad lihtsalt nutavad asjade üle, mida nad tavaliselt ei hüüa, ja siis vihastavad ning naasevad tavalisse nagu nõiaring. Inimestele, kes tunnevad ennast liiga palju, on nutmine nagu hingamine. Sa ei otsa kunagi pisaraid ja sa oled tõesti hea, et põhjendada, miks sa nutad ja miks juhtum on pisarate väärt. Peatage see, tüdruk. Sa oled nüüd täiskasvanud. Õpi, kuidas oma ülemääraseid tundeid käsitseda ja tagasi panna, enne kui teie elu muutub liiga kole, sest liiga palju nutt.

5 Sa võltsid usaldust

See võib mõnele inimesele üllatuseks osutuda, aga jah, inimesed, kes tunnevad liiga palju, on ka suurel kalduvus usaldada. Vaadake, sest teie emotsioonid on alati üle voolanud, sest teil on raske neid tunda ükshaaval. Ja sellest me mõtleme, et neid tõesti kontrollime. Te jõuad lihtsalt võltsimise kindlustunde pärast, sest te ei ole kindel, kas tunnete tõelist usaldust või olete tegelikult väga hirmul. See on natuke segane, me saame selle, aga see on lihtsalt see, kuidas elu toimib inimestele, kelle emotsioonid on tihti üle kogu koha. Liiga palju läheb edasi, et sa lõpuks valisid endale võltsimise usalduse aeg-ajalt ja sügavale, teie emotsioonid tantsivad üksteisega kaootilist tantsu. Faking usalduse asemel soovitame teil end ennast sisse registreerida, võtta aega tagasi astuda ja mõneks minutiks täpselt kontrollida, kuidas te tunnete. Faking usaldus ei ole tõesti lõbus.

4 Suffocate kõik teie ümber

Sest sa oled alati murettekitav ja nutev ning olles tundlik, siis kipuvad inimesed ümber teid lämmatama. Kolleegidelt lähedastele sõpradele partneritega jõuavad need inimesed tavaliselt vabandusse, et sinuga üha vähem aega veeta, kuni nad ühel päeval peatuvad. Nad lihtsalt kaovad. Nad otsustavad lihtsalt teiste inimestega - teiste sõprade ja kolleegidega. Kas sa arvad, et see on elav elu? Ilmselt mitte. Lõpetage oma emotsioonide vabalt ringi liikumise lubamine ja alustage nende juhtimist. Vajadusel tõmmake need tagasi. Kuna lasta neil ringi liikuda, hävitab teie suhe iga teie hämmastava inimesega. Ja järgmine asi, mida sa tead, kõik, mis sul on, on uued sõbrad, kes ei jää kaua kinni, sest nad on kadunud ka siis, kui nad tunnevad end lämmatuna..

3 Sa kardad midagi uut teha

Nüüd, kui tunned end liiga palju, kardad sa kőik hästi. Olgu, peaaegu kõike. Sa kardad midagi uut proovida. Sa kardad saada kasti välja. Sa kardad elada hämmastavat elu. Te peate oma mugavusest välja saama. Ja me ei ütle, et oleks hämmastav elu, peate kindlasti komfortsoonist välja minema ja tegema midagi, mida sa kardad, kuid see mängib suurt rolli. See, kuidas sa kasvad. Tehke midagi, mida te pole harjunud või midagi täiesti mitte oma alley, on suurepärane võimalus ennast paremini tundma õppida. Aga inimeste jaoks, kes tunnevad end liiga palju, on teil aju mõelda tuhandete asjade pärast, et teha teile midagi suurepärast. Tüdruk, on aeg tõmmata need emotsioonid tagasi, hakata tundma vähem ja lihtsalt seda tegema. Uskuge või mitte, isegi siis, kui olete oma võimeid üllatunud.

2 Leiad mürgiste inimeste lahti laskmise väljakutse

Sest sa tunned end liiga palju, siis kipuvad inimesed inimesi hoidma, isegi kui nad on mürgised ja lihtsalt halvad. Te peate tohutuks väljakutseks öelda EI ja lasta neil vabastada, kes juba teid kahjustavad või teid ära kasutavad. Tüdruk, pidage meeles, et kuigi te arvate, et sa ikka veel armastad neid või hoolid nende eest, on teil ka armastus ja hoolitsemine. Me ei ütle, et on vale armastada kedagi ja nagu, armastage neid liiga palju. Aga see on vale, kui te ei lase lahti, isegi kui sa tead, et see inimene pole sulle hea. Isegi kui kõik teie ümber - sõbrad ja kolleegid ja perekond - ütlevad sulle selle isiku eemale jääda, sest ta on teile ikka ja jälle haiget teinud. Me saame, et tunned end liiga palju ja loodetavasti loodate, et kui jääte palju kauem kinni, muutub ta. Kuid naine, kes viibib ja on lootusrikas, ei ole alati õige valik.

1 Pärast iga kuupäeva peate olema füüsiline hetk

Inimestele, kes tunnevad liiga palju, on füüsiline elu nende elu väga oluline aspekt. Isegi kui see on just teie esimene kuupäev, siis tunnete, et teil peab olema füüsiline ühendus kohe pärast kuupäeva. Seda sellepärast, et sa saad kergesti inimese külge kinnitada. Üks kuupäev on piisav selleks, et saada superdokumendid; on intiimne nagu lihtsalt jäätumine peal. Sa tunned, et teil on nii palju armastust ja hoolt ja kirge anda ja te arvate, et teised inimesed toimivad sama hästi. Ilmselt nad seda ei tee. Nii et ärge suruge seda kohe pärast esimest kuupäeva. Ärge veenda meest seda tegema, eriti kui ta ei taha seda teha. Tüdruk, sa oled nii palju parem kui sa ja sa väärid kedagi, kes sind tõeliselt armastab. Keegi, kes teie eest hoolib. Te ei pruugi seda aru saada, kuid magamine lihtsalt kohtunud inimesega ei ole tegelikult ideaalne. Sa ei tea kunagi, võibolla on tal tumedad saladused.