15 Hirmutav kehamuutus Iga tüdruk läheb läbi oma 30-ndate aastate

Vananemine on elu täiesti loomulik ja vajalik osa. Naistele on siiski üsna võimatuid standardeid, mis võivad tõepoolest muuta vananemise väga raskeks. See võib lihtsalt tunda, et peegeldub peeglisse, kui vale täiuslikkuse pildid annavad ruumi igale ajalehele ja ekraanile armu. Noh, tõde on, et iga naine vananeb, ja on aeg lõpetada tunne nii halb.

Kui naised jõuavad oma kolmekümnendatesse aastatesse, hakkab tema keha teda üsna ebameeldivatel viisidel trotsima, kuid see pole kõik halb. Mõnikord julgustavad need muutused meid aeglustama ja kergendama, sest me kindlasti seda teenime.

15 Vananemise esimesi märke

See on loomulik ja normaalne osa elust, kuid kui see teie peale libiseb, võib see tunduda päris ebameeldivana. Meie kahekümnendates aastates oleme loodetavasti kolinud möödunud akne ja ebamugavuse ning selge naha ja usalduse poole, kuid kolmekümnendate tabamuste ajal oleme täheldanud teisi probleeme meie nahaga. Crows jalad hakkavad näitama, nahk tundub saaguvat ja hirmunud kaelajooned hakkavad ilmuma ja me tunneme, et nad on just alustamas. Kas see tõesti hakkab kiirelt allamäge minema? Nah, kuid see võib tunduda nii, kui me oma esimest kortsu näeme. Ära karda, vananemisprotsess on pikk, tänan headust.

14 Viljakus langeb

Kuigi paljud naised ootavad oma kolmekümnendates lastes lapsi, ei ole see tegelikult naise elu kõige viljakam periood. Tegelikult võib kolmekümne viie naise puhul pidada ema vananemisajaks ja nende arstid võivad seda veidi lähemalt jälgida. Suure karjääri võib olla raske enne väikelaste kindlustamist, kui naised ei pea enne perega alustamist veidi kauem ootama, kuid nad peavad olema ettevaatlikud, et mitte oodata liiga kaua, kui viljakus hakkab kolmekümnendate aastate jooksul vähenema..

13 Hangoverid on palju halvemad

Oma 20-ndatel sa suutsid juua ja pidu kogu öö ja olla veel järgmisel hommikul funktsionaalne. Neile, kes nädalavahetustel töötasid, pidi pidutsema pidama ja töpäeva nälgimine oli tavaline. Teie 30-ndatel aastatel see muutub, naised tunnevad muhaskui palju rohkem, muutes selle parteile vähem atraktiivseks, teades, et me maksame selle eest järgmisel päeval kindlasti. Neile, kes tahavad ikka veel ööbida ja nautida oma ööd, valmistuge lihtsalt korralikult. Söö hästi ja jooge palju vett.

12 Sa võid sisestada Perimenopause

Uskuge või mitte, on tegelikult midagi enne menopausi, mida nimetatakse perimenopause. Nagu menopausi poleks piisavalt halb, peavad naised muretsema oma varasema nõbu pärast. Perimenopause mõjutab tavaliselt naisi oma neljakümnendates, kuid see võib mõjutada mõnda noort kui kolmkümmend. Just siis, kui keha hakkab "loomulikult üleminekut viljatusesse" ja sellega kaasneb kõik need asjad, mis muudavad vananemise raskemaks: menstruaaltsükli ebaõnnestumine, meeleolu muutused, unetu öö ja kuumad vilkumised, et nimetada mõnda.

11 Teie periood võib hullemaks muutuda

Teismel võib mõnikord olla jõhkraid perioode, kuid kahekümne vanuse vanus on tavaliselt üle; kuni te kolmkümmend, see on. Mõne meiega võivad need piinlikud krambid ja rasked päevad kättemaksuga tagasi tulla. Puuduv töö ja päeva veetmine voodis ei ole enam teada. See võib olla üsna ebamugav olla, kui olete oma perioodi pärast seda, kui olete mõelnud, et see on kontrolli all. Õnneks on abi ja teie arst võib teid juhtida õiges suunas, et leevendada mõnda ebamugavust ja valu.

10 Teie ainevahetus aeglustub

See on vaevalt õiglane. Kuni kolmekümne aastani on teie ainevahetus umbes sama kiire kui kunagi varem. Hilinenud õhtusöögi ja rämpstoitu pole enam võimalik. Teie halbade harjumuste muutmine enne, kui see muutub probleemiks, on ideaalne, kuid mõnikord jõuavad need asjad meile. Tervislik ja iga päev harjutamine on parim viis aeglustuva ainevahetuse vastu võitlemiseks. Kui te seda juba teete, peate te oma mängu kiirendama. See juhtub ka meestega, aga naistele tundub see lihtsalt karmim. Võib-olla on see nende võimatute standardite tõttu, mida me varem mainisime.

9 Pead rohkem pissima

Palju rohkem, eriti kui olete sünnitanud. Tundub, et looduse julm nalja nõrgestab väikelapse taga käivate ja väga vähe magama jäävate naiste põie. See on nii. Terve õhtu istumine ei toimu enam ilma vabandust leidmata. Pikkad ajamid võivad olla võimatud ja liiklusesse sattumine on tõsine häire põhjus. Kusepõie ei suuda hoida seda, mida varem kasutas, nii et paljud vannituba tuleb kujundada vannitoa vaheaegade ümber.

8 Leiad oma esimesed hallid juuksed

Kuigi see pole midagi paanikat, mõned naised kiirustavad salongi koheseks katmiseks. On haruldane näha, et naine omaks oma hallid juuksed, eriti tema kolmekümnendates, kuid see oleks tore muutus. Siiani on salongid valmis ja valmis halli värvi hoidma. Hallid juuksed on lihtsalt hallid juuksed ja ei ole sellepärast naise naine, kuid mingil põhjusel võib see nii tunda.

7 Sunspots ületab ilu märgid

Freckles ja ilu märgid on tavalised ja teretulnud enamasti oma kahekümnendates, kuid pärast kolmekümmet tumedat päikest võivad tekkida. Need ilmuvad tavaliselt naiste nägu, sest see on koht, kus enamik päikesekahjustusi võib aset leida. Need on tavaliselt kahjutud (vaata arsti, et olla kindel) ja lihtsalt meelde tuletada päikest, mida me ei peaks meie kahekümnendates aastates tegema.

6 Rinnad liiguvad lõunasse

Ei ole jõudu, mis seda peataks (väljaspool operatsiooni, nii palju kui me teame). Meie rinnad hakkavad sag. Naistele, kes on mitut last kasvatanud, on võimalik seda tõendada. See on elu fakt ja see on juhtunud kõigi meie ees olevatega. Bras muutub vajalikuks ja väga tähtsaks, kui me siseneme meie kolmekümnendatesse aastatesse. See on haruldane päev, et me saaksime toidupoed ilma üheta. See on lihtsalt tingitud sellest, et nahk ja sidemed kaotavad oma elastsuse, justkui selgitus muudab selle paremini tundlikuks.

5 juuksekasvatust soovimatutes kohtades

Muidugi, neil kahekümnendatel naistel võib olla ülemine huuleläige väike virsik, kuid kolmekümnendatel naistel võivad olla lõugast idanevad pikad mustad karvad. Vanuses, kus karvavaba on naiste kuldstandard, võib see olla masendav, et karvad iga päev eemaldada. Õnneks on laserprotseduure, mis on osutunud väga tõhusaks soovimatute kehakarvade vastu võitlemisel. Need ravimeetodid võivad olla väga kallid ja mõnevõrra ebamugavad, kuni nad saavad taskukohaseks paljudeks muudeks odavamateks karvade eemaldamise vormideks, nagu vahatamine.

4 Küüned lõpetavad koostöö

Maniküüri nautimine on luksus, mis on tavaliselt kolmekümnendatel naistel odavam. Ka see on hea, sest tema küüned on muutunud veidi rabedaks ja mitte nii tugevaks kui varem. See esineb sageli hormonaalsete muutuste sümptomina, mis juhtub, kui naised jõuavad oma kolmekümnendateni. Küünte tugevus võib olla tervise märgiks, nii et jälgige tähelepanelikult oma küünte muutusi. Pöörduge ekspertide poole, et näha, kas see on probleem või märk tulevikust.

3 Sa ei tervenda nii kiiresti

Kaua kadunud on päevad, mil sa võisid kogu õhtu pidada ja hommikul veel tööle minna. Neid asju võisid naised oma üleloomulikus kahekümnendates teha. Kolmekümnendad aeglustavad naiste jaoks palju asju, nagu meie võime tervendada ja taastuda joomise õhtust (või päevast). Hangovers on jõhker ja haigused näivad lohistuvat edasi ja edasi. See võib olla looduse viis öelda, et on aeg aeglustada, kuid kiire tempo, koera-sööma-koera maailmas, kellel on aega aeglustada?

2 Tagasi algab haiget

Kes teab, miks seljavalu muudab selle sissepääsu kolmkümmend ja mõnikord varem. Võib-olla see on sellepärast, et nende kolmekümnendates aastates töötavad naised töötavad tavaliselt täistööajaga ja tõstavad lapsi, et nende seljad muutuksid täiesti üleliigseteks ja ammendatuks, sarnaselt nendega. Või võib olla, et meil võib olla veidi rohkem kaalu kui varem. Mõlemal juhul on see kindel, et tunned end vanaks, kui nad peavad hommikul voodist välja minema ja unustama põrandast üles tõusma, kui olete lastega mängima hakanud.

1 Mehed ei hooli ühestki sellest ega ka teilt

Naised võivad tunda vananemist ja kõiki muutusi, mis nende kolmekümnendates kehades juhtuvad, kuid tõde on see, et mehed ei hooli natuke hallidest juustest või rabedest küünedest. Nad arvavad, et nende kolmekümnendates riikides on naised hotties, nagu naised oma kahekümnendates või nelikümmend või viiekümnendates selles küsimuses. Tegelikult armastavad mehed naisi palju. Me võiksime nendest õppida, kuidas ennast armastada.