14 asja, mida teie uriin võib teie tervise kohta näidata
Olgem ausad - kui te tarvitate iga päev mõistlikku kogust vett, on tõenäoline, et te leiate, et sa jooksed terve päeva jooksul vannituppa jooksma. See on nii tavaline osa teie päevast, et sa tõenäoliselt isegi ei mõtle sellele. See on lihtsalt vajalik (ja mõnikord ebamugav) osa inimesest.
Kuid uriin on tegelikult teie keha tervise osas päris suur asi. Seda sellepärast, et teie jõuülekande neerud töötavad alati ületunnitult, et filtreerida läbi kõik, mis läbib teie verd, ja teie uriin koosneb paljudest selle protsessi jäätmetest. Seega, mis on sinu kehas valesti, ilmneb teie uriinis sageli. See võib osutada teie tervisele palju asju ja võib mõnikord aidata teil terviseprobleemi lahendada enne, kui asjad on liiga halvad.
Kõik värvi ja lõhna vahel kuni raskusteni uriini väljatõrjumine võib vihjata probleemidele, mõned tõsised, mõned üsna väikesed. Niisiis, mida iganes sa teed, ärge seda ignoreerige, kui midagi uriinis natuke välja vaatab - see võib olla teie keha viis öelda, et midagi on valesti. Siin on 14 asja, mida teie uriin võib teie tervise kohta näidata.
Märkus: Need leiud põhinevad erinevatel allikatel, palun pöörduge oma arsti poole, kui teil on uriiniga seotud küsimusi, järgnevad näpunäited selle kohta, millal võib olla hea aeg kutsuda professionaal.
14 Helekollane kollane
Okei, uriin, mis näitab tervet keha, ei ole nii pingeline kui uriin, mis näitab, et midagi on valesti, aga kuidas sa tead, kas midagi on teistsugune, kui te ei tea, mis on sinu normaalne? Enamiku inimeste puhul on tervislik uriin hele kuldkollane ja peaks ideaalis olema suhteliselt lõhnatu. Isegi kui sa tead, mis on sinu normaalne, tundub, et see tundub olevat karm, harjuge kiirelt oma uriiniga, enne kui hakkate veenduma, et midagi ei ole tavalisest. Nii, kui midagi muutub, siis märkate kohe ja saate selle oma arsti tähelepanu juhtida.
13 Käige vannituppa palju sagedamini kui tavaliselt
Kui teil oli pikk päev, kus oli palju kehalist aktiivsust ja jõuab veega galloni joogini, siis loomulikult sa lähed vannituppa palju sagedamini, kui tavaliselt. Siiski, kui teie urineerimise sagedus muutus ja on üsna mõnda aega jäänud erinevaks, võib see olla märk teie kehas toimuvast. Mõned terviseprobleemid, mida suurenenud urineerimine võib näidata, on infektsioon või põletik kusepõie või kuseteede korral, kusepidamatus ja rasedus, vastavalt medicalnewstoday.com. Niisiis, kui sa äkitselt leiavad ennast vannituppa palju sagedamini, kui tavaliselt, võtke teadmiseks.
12 Te olete dehüdratsioon / teil võib olla takistus
Just nii, nagu urineerimisviis tavalisest sagedamini võib olla midagi, mida tuleb tähelepanu pöörata, võib uriinimine palju vähem, kui tavaliselt. Enamikul juhtudel on see lihtsalt dehüdratsioon. Kuigi see ei ole tervislik, et saada regulaarselt veetust liiga palju, kui leiad ennast harilikult harvemini kui tavaliselt, pöörake tähelepanu vee tarbimise suurendamisele. Siiski, kui sa ikka veel urineerid vähem kui tavaline, hoolimata sellest, et igapäevaselt tarbite tervislikku vett, siis võib see olla midagi tõsisemat, näiteks infektsioon või põie takistus..
11 Veidi magus lõhn
Tervel uriinil ei ole üldjuhul palju lõhna, kuid mis siis, kui uriinil on natuke magus lõhn? Ei, see ei ole lihtsalt midagi, mis sinu torudest väljub - see juhtub tõesti ja on põhjus. Kui teil on uriinis midagi magusat, võib see olla diabeedi märk. Näete, kui keha hoiab metaboolse häire, nagu diabeet, tõttu liiga palju suhkrut, peavad teie neerud töötama veelgi raskemini, et kogu see suhkur teie süsteemist välja tõmmata - tulemus on sageli magus lõhnav uriin. Mõnikord võib see juhtuda söömise tõttu, mida süüa, nii et ärge muretsege, lihtsalt laske see arsti poolt välja.
10 Pilvine uriin
On palju asju, mis võivad uriinis muutuda, näiteks värv või lõhn. Järjepidevus on siiski veel üks asi, millele tuleb tähelepanu pöörata. On vähe asju, mis võivad viia teie uriini järjepidevuse muutumiseni - näiteks kui te pole mõnda aega läinud või olete veetustatud, võib see olla veidi paksem. Siiski, kui see tundub hägune, võib teil olla teatud tüüpi infektsioon või neerukivid, mõned saidid väidavad, et see võib olla ka märk kuseteede infektsioonist.
9 Teie toit võib olla rikas teatud toiduainetes
Teie uriin võib olla väga kasulik teie tervisele võimalike terviseprobleemide tõmbamiseks, kuid on aegu, kui uriini värvi muutus tõesti ei tähenda midagi enamat kui see, mida te oma plaadile panete. Näiteks võib palju karoteenirikast toitu tarbida uriinist oranži. Helepruun uriin võib olla paljude rabarberi- või favaubade tarbimise tulemus. Roheliseks uriiniks võib olla spargel, roosa või punane uriin võib olla põhjustatud liiga palju peet söömisest. Nüüd peaksite alati jälgima mis tahes värvi muutva uriiniga - kuigi see on sageli tingitud teatud toidu liiga palju söömisest, on mõned tõsised terviseseisundid, mis põhjustavad teie uriini värvi muutumise, nii et veenduge, et te ei ignoreeri ühtegi märki.
8 Sul võib olla UTI
Mis puutub terviseprobleemidesse, siis on kuseteede infektsioon - tuntud ka kui UTI - tõenäoliselt üks tavalisemaid naisi. Kuid see ei muuda asjaolu, et see on valus, ebamugav ja lihtsalt ebameeldiv. Üks asi, mis aitab nippida seda pungas ja püüab seda niipea kui võimalik - midagi, mida teie uriin aitab. Kui teil on urineerimisel raskusi, vaatamata tunne, et teil on vaja, või kui tunnete urineerimisel põletustunnet, võib teil olla UTI. Joonista see välja kiiresti, et saaksite saada nendest antibiootikumidest ASAP.
7 Teie põie sein võib olla põletik
Kuulake tähelepanelikult - see võib tunduda sarnane sümptomitega, mis kirjeldavad UTI-d, kuid on mõningaid erinevusi. Kui teie põie sein on põletik, tunnete sageli valu, kui teie põie hakkab täis saama - kui teil on vaja urineerida. Kui teil õnnestub minna vannituppa, mis võib sisaldada põletustunnet, mis viib teid segadusse UTI-ga, tunnete leevendust ja valu läheb ära. Põletikulise põie seina raviks on mitmeid ravimeetodeid, kuid igal juhul peate selle diagnoosima, nii et pidage meeles sümptomeid, kui olete kunagi leidnud end valu, kui teie põis hakkab täituma.
6 Teil on stressinkontinents
Igaüks on kuulnud, et keegi pissib natuke, kui nad naeravad, köha või aevastavad - tegelikult on see isegi sinuga juhtunud. Seda nimetatakse tehniliselt stressiinkontinentsiks ja see on kõige sagedasem naistel, kes on kogenud sünnitust, rasedad naised või menopausi läbivad naised. See ei tähenda midagi eluohtlikuks - see tähendab lihtsalt, et teie vaagnapõhja lihased on nõrgad ja seega võib tekkida mõningane leke, kui kehale pannakse stress. Sellel on lihtne lahendus - tehke oma kegeli harjutusi regulaarselt, et tugevdada oma lihaseid, ja varem või hiljem on teil võimalik naerda, aevastama ja köha muretsema.
5 Te olete tõsiselt veetustatud
Harjumine harvemini kui olete harjunud, võib olla dehüdratsiooni märk, kuid on veel mitmeid muid märke, et te ei saa piisavalt vett. Kui kahvatukollane värvus on normaalne, siis kui teie uriin hakkab lahenema spektri tumekollase või merevaigu poole - või kui see muutub pruuniks - peate kindlasti rohkem vett jooma. Sellised asjad nagu väga tugev, peaaegu ammoniaagitaoline lõhn või hägune uriin viitavad ka dehüdratsioonile. Veenduge, et juua piisavalt vett, et saaksite täpsemini tuvastada muutusi uriinis - vastasel juhul võib dehüdratsioon väga hästi varjata teisi terviseprobleeme, mida teie uriin teile võis öelda.
4 Helepruun või punane
Kuna neerud on organismi filtreerimissüsteem, on mõttekas, et muutused teie uriinis viitavad sageli neerudega seotud probleemidele. Kuigi muutused uriini järjekindluses või selguses võivad viidata neeruprobleemidele, muutub ka värvi muutus. Ereelt punane või pruun uriin on ilmselt kõige murettekitavam, sest te eeldate kohe, et te eritate verd. Punase uriini põhjused hõlmavad kõike alates neerukividest kuni tsüstideni kuni infektsioonini. Niisiis, kui sa leiad kummalise punaka värvi, eriti kui see on paaris koos kihiseva või häguse tekstuuriga, ole ettevaatlik - see võib väga hästi tähendada, et teie neerudega on tõsiseid probleeme.
3 Lilla / lilla värv
See on natuke vähem tõenäoline, kuid kui teie uriinil on violetne / lilla värvus, siis võib teil olla porfüüria. Mis täpselt on porfüüria? See on harvaesinev pärilik haigus, mille puhul teie hemoglobiin ei metaboliseeru normaalselt, ja liigne porfüriin, mida teie organism toodab, erituvad uriiniga. See seisund võib põhjustada teie elundite ja närvisüsteemi kahjustamist, nii et veenduge, et pöördute arsti poole, et näha, milliseid elustiili muutusi saate selle haiguse mõju vähendamiseks teha..
2 Te võtate konkreetseid ravimeid
Kui märkate, et teie uriini kohta on mõnda imelikku vahetult pärast uue ravimi alustamist, on muudatused tõenäoliselt uue ravi tõttu. Näiteks võivad sellised asjad nagu antibiootikumid, kemoteraapia ravimid, vere vedeldid ja UTI ravimid anda teie uriinile oranži tooni. Malaariavastased tabletid, lihasrelaksandid ja lahtistid võivad põhjustada teie uriini pruunika värvuse. Mõned anesteetikumid ja antipsühhootilised ravimid võivad põhjustada punast või roosa tooni ning mõned iiveldusevastased ravimid ja kõrvetiste ravimid võivad anda teie uriinile sinakas või rohekas toon. Nüüd ei ole garanteeritud, et uue tüüpi pillide avamine annab sulle kohe Rainbow Brite'i uriini, kuid see on midagi, mida tuleb silma peal hoida..
1 mull
Kui olete oma vannituba hiljuti puhastanud, kuni see on toonitu ja kui olete pärast peedi ilmnemist mullid või vahtu tekitanud, on tõenäoline, et teie uriin segab mõningaid ülejäänud tualette, mis teie WC-kaussi riputatakse. Kuid mullid või gaas pissimise ajal võivad samuti näidata midagi palju tõsisemat nagu fistul. Kindlasti pöörduge arsti poole, kui leiad, et sinu uriin on sinist värskelt lõõgastunud.
Allikad; allwomenstalk.com, bustle.com, thehealthsite.com