13 viisi parema lõpetamise saavutamiseks
Suur o: See väike eufooria lõhkemine on ilmselt üks parimaid tundeid kogu maailmas. Tehniliselt öeldes, mis see on? Noh, lisaks täiesti fantastilisele tunne, on haripunkt kogunenud seksuaalse põletuse vabanemine, mille tulemuseks on rütmiline lihaskontraktsioon vaagna piirkonnas. Nad on tahtmatud ja põhjustatud autonoomse närvisüsteemi poolt. Neid seostatakse oksütotsiini, prolaktiini ja endorfiinide (kõik loomulikud hormoonid, mis panevad inimesed end hästi tundma) vabanemisele. Kreekast tõlgitud tähendab sõna otseses mõttes "põnevust või turset." Kuid hei, kahjuks ei ole lõppu alati kerge jõuda. Ja kui see on lihtne, on mõnikord raske olla väga intensiivne, erakordne meeldiv. Kuid ärge kartke - nad on normaalsed, tervislikud kehafunktsioonid ja natuke pingutust, saate seda teha! Lugege allpool, et teada saada, kuidas saada paremaid lõppu!
13 Hakka direktoriks
Ta läheb sinu poole. Sulle meeldib see. Tundub suurepärane - aga ta ei tabanud õigesse kohta õigeks ajaks. Lõpuks sa lõpetad, kuid see oleks võinud juhtuda mitu korda, kui ta ühe korra lõpetas. Selle asemel, et olla viisakas, rääkige! Ära raiska aasta, oodates, et ta avastaks, mis see on, mis tabab teie maguspunkti, ütle talle kohe. Võimalik, et ta meeldib. Vastutav naine on seksikas. Kui ta teie poole läheb, tahab ta seda juhtuda. Kui sa teda aidata, aitate teid mõlemal!
12 Harjutus
Kegels, daamid, kegels. Mis on kegels? Kegels on harjutused, mida saab teha vaagnapõhja tugevdamiseks. Vaagnapõhi aitab toetada elundeid, sealhulgas tupe ja emakas. Seetõttu tugevdab kegels oma tupe lihaseid, mis võivad põhjustada intensiivsemaid lõppu. Kegeli harjutuste tegemiseks võite istuda või seista. Pigistage oma tupe lihaseid nii, nagu sa üritaksid pissis hoida. Hoidke neid umbes kümme sekundit kinni ja seejärel vabastatakse. Näpunäide: Te saate neid teha ka pissimise ajal. Pee natuke, siis peatage oja, seejärel korrake.
11 Lõdvestu
Tahad teada, mis tegelikult teie libiido teel läheb? Stress. Nii palju, et üks Prantsusmaal tehtud uuring näitas, et 70% naiste seksuaalelu on mõjutatud stressist töökohal. Mis juhtub, kui teil on madal libiido? Teil on vähem võimalusi viimistluseks, sest te olete tõenäoliselt vähem tegu. Niisiis, siin on lihtne lahendus: lõpetage rõhutamine, lõõgastuge ja võtke aega, et büroost kodust lahkuda. Ära too oma tööd koju. Võimalik, et teie libiido põrkab tagasi.
10 Hoidke välja
Niisiis, saate lõpetada ja te teete seda üsna sageli. Samas tahad teilt rohkem rõõmu (ja ma ei süüdista sind). Mida sa teha saad? Hoidke välja. Kui teie partner läheb sulle alla, laske neil sind kiusata, viies teid kuni viimistluseni, siis peatage. Korrake seda mitu korda, kuni tõesti ei saa seda enam võtta ja seejärel lasta lahti. Kui sa oled seaduses, võtke endale punkt, kus sa kohe lõpetad, ja seejärel muutke positsioone. Korrake seda mitu korda, ehitades erutust igas erinevas asendis. Lõpuks lase end minna. Mida rohkem pikendate mis tahes stimuleerimist, seda rohkem närve stimuleerite, mis omakorda võimaldab teil intensiivsemat viimistlust.
9 Moodi seadmine
Kui oled keegi, kes on tegude ajal kergesti häiritud, seadke meeleolu paremale. Kui teid häirib teie magamistoa nurgas asuv segadus, mida nägid akna ajal silma nurgast välja, puhastage see enne alustamist. Mõõtke oma magamistoas tuled (või kus iganes sa teed) ja valgustage küünlaid. Sulgege uks, asetage telefon vaikse olekusse ja olge kohal. Lülitage tähelepanu kõrvalekalded, nagu televisioon või valju muusika, et teie ja teie partner saaksid keskenduda üksteisele.
8 Tutvuge oma kehaga
Võtke aega oma kodu mugavuses ja privaatsuses ning uurige veidi. Kui te ei tea, millised laigud teid tõsiselt sisse lülitavad, siis kuidas keegi teine teaks? Uuri välja, millised on teie kuumad kohad, mida sulle meeldib ja mis teeb teid lõpuni. Mitte ainult ei muutu teie seksuaalsuse vastu, vaid siis õpetate ka oma keha haripunkti. Jah, seda ma ütlesin. Et olla orgasmiline, peate oma keha treenima. Peale selle peaksite võtma aega, mida vajate oma nahas mugavamaks muutmiseks, nii et kui te teete seda tegu, ei ole te ebakindlate mõtete pärast häiritud.
7 Muuda seda
Kui olete olnud oma partneriga pikka aega ja sa ei suuda end veel lõpetada, muutke seda. Tõenäoliselt on tõenäoline, et teie positsioonid ei löö oma g-kohale. Selleks, et haripunkti saada, vajavad enamik naisi kliterooli stimuleerimist. Seega, kui teie julged ei stimuleerita, kui te seda teete, siis sa tõenäoliselt ei kavatse haripunkti. Proovige uusi asendeid, mis asetavad hõõrdumisele oma hoolikat. Mõnikord on see sama lihtne, kui asetada padi sinu või teie partneri alla nii, et ta röövib teie vastu.
6. Mine välja oma peast
Hinga. Ma tean, et meie mõtetes läheb läbi miljon mõtteid, kui me oleme seaduses. Kui ta läheb sinu poole, siis võib mõelda: "Loodan, et see ei lõhnu halb," või "Šit. Ma võtan tõesti pikka aega." See on raske, aga sa pead oma viisist välja minema. Tühjenda oma meelt. Keskenduge hingamisele ja laske end nautida. Lõpetamiseks peab teie keha suutma saata signaale teie autonoomsest närvisüsteemist ja sellest välja, kui olete oma aju segasignaalidega ummistanud, siis ei ole tõenäoline, et jõuad lõpuni ja kui te seda teete, ei pruugi see olla olema nii nauditav, kui see oleks, kui te ei muretse.
5 Kas teil on mõni lõbus
Jah, ma tean. Ma olen seda varem öelnud: puudutage ennast. Masterbate. Kuid ma mőtlen ka seda, et sa peaksid ennast tegudes puudutama. Lõpuks tuleb teil stimuleerida. Seetõttu aitab see ise selle tegemise ajal sinna jääda, et lõpetada. Pealegi, olles uskumatult seksikas, suurendab ka teo tegemise ajal ennast oma suurte intensiivsus. Mida rohkem stimuleerimist, seda parem.
4 Kasutage mänguasju
Mänguasjad! Samuti on suurepärane võimalus kliterooli stimuleerimise suurendamiseks. Mitte ainult mänguasjad on lõbusad ja krussid, vaid ka suured katalüsaatorid. Leidke mänguasju, mis on kavandatud stimuleerima kas enne teo toimumist või selle ajal või lihtsalt ise. Kui samal ajal stimuleeritakse nii teie tupe kui ka tülikas, on teie suured osakesed tõenäoliselt intensiivsemad ja kiiremad. Kui teil on märjaks saamisel probleeme, kasutage määrdeid. Määrdeained säästavad teie aega ja muudavad tegu ka mugavamaks. Lõbusamaks, soojendamiseks või jahutamiseks määrige ja nautige erinevaid tundeid.
3 Ära unusta Foreplayi
Miks unustavad kõik eelmäng? Kui oleme olnud oma partneritega juba pikka aega, on lihtne laiskuda, eelmäng vahele jätta ja äritegevusse otse minna. Siiski on aeg seda muuta. Eelmäng ei ole mitte ainult põnev, kuid ka teie mahlad voolavad enne, kui hakkate isegi intiimseks saama. Mida rohkem sa enne tegu tekitasid, seda rohkem ärritunud olete selle ajal. Võtke aega enne teo algust. Kui tunnete ekstra risque'i, lülitage mõned videod sisse ja vaadake seda oma partneriga.
2 Rääkige arstiga
Kui te võtate teatud ravimeid, võib see mõjutada teie lähedast elu. Naised, kes kasutavad antidepressante, leiavad sageli, et nad on vähendanud libiide või raskusi. Kui arvate, et teie intimne elu mõjutab teatud ravimeid, pidage nõu oma arstiga. Alternatiivina võib mõnedel naistel olla probleeme närvikahjustuse või madala testosterooni taseme tõttu. Kui arvate, et see võib teie puhul nii olla, siis on parem tegutseda kohe. See pole midagi piinlik ja see on tavaliselt probleem, mis on parandatav õige raviga. Rääkige oma arstiga, et leida lahendus - kõik väärivad suurt o!
1 Praktika, praktika, praktika.
Viimistlus on tõsine kingitus, mida jätkatakse. Nad ütlevad, et tava teeb täiuslikuks ja sama kehtib ka suure o. Albany ülikool tegi 2014. aastal uuringu, mis leidis, et need, kes lõpetavad rohkem, ei pruugi mitte ainult suuremat kogemust kogeda, vaid ka tõenäolisemalt intensiivsemaid. Kokkuvõte: mida rohkem te lõpetate, seda parem. Tere! Kui suur see on? Hangi kinni ja naudi.