13 astmelise vaatamise etappi

See juhtub meie parimaga: reede õhtu saabub ja meil on kõik kavatsused välja minna ja lõbutseda. Selle asemel, niipea, kui avame oma korteri ukse, seisame silmitsi meie mugavale diivanile ja ootame Netflixi. Me ei tea, kuidas see juhtub - see on tõesti kogu müsteerium - kuid kolm tundi möödub nagu kolm sekundit ja me päästisime täielikult oma sõpradele. Me tahtsime minna meie sõbra sünnipäevale, me tõesti tegime. Võitlus on nendel päevadel reaalne. Kui teil on raske teleri kinnisidee tasakaalustamine oma sooviga endiselt ühiskondlikus elus, ei ole te kindlasti üksi. 2014. aastal näitas uurimistöö, et peaaegu 50 protsenti Kanadas elavatest inimestest vaatas televiisorit binge abil. Nagu keegi, kes on kadunud väljamõeldud maailmas, on teada, et seal on mõned üldised asjad. Järgnevalt on toodud 13-liikmelise vaatamise etapi etapid.

13 Sa oled ammendunud

Kui on üks asi, mis tõmbab meid meie Netflixi kontodele, on see meie täielik ammendumine. Elu on üsna karm ja töö, perekondlike kohustuste, sotsiaalse elu säilitamise ja mõne hobi või huvide nautimise vahel. Ekspertide sõnul arvatakse, et aastatuhanded töötavad nii kõvasti, et paljud kaotavad optimismi tunnet tuleviku kohta, mis eelmistel geenidel oli. Päris kurb värk. Me oleme nendel päevadel nii hõivatud, et on raske leida kedagi, kes pole reedel öösel löögi ajal täielikult ammendunud.

12 Sa väärid seda

Pärast seda, kui olete mõelnud, kuidas sa oled täiesti pühkinud, annab järgmine etapp endale luba tegelikult lõõgastuda. Seiskamine on terve, õnneliku elu oluline osa, eks? Või vähemalt see, mida sa ise räägid. Tavaliselt hakkate oma liigsöömise selles etapis mõtlema, millist toitu saab süüa, nii et sa saad täieliku kogemuse. Sa tellid pitsat (ekstra pepperoni - see on reede, lõppude lõpuks) või röövige oma toa šokolaadipakki. Eksperdid on ühel meelel, et ebatervislik grub ja telekatunni tundide arv on tihedalt seotud. Tead, et maksate selle eest hiljem, kuid see ei takista sind.

11 Sa vaatad veel üht episoodi

Sa tead, et sa ei peaks. Sul on inimesi näha ja kohti. Kuid kõne on liiga tugev ja te ei saa vastu seista. Sa vannun, et see on viimane ja te usute ka seda. See on vaid üks paljudest valedest, mida saate ennastmõistetava seansi ajal ise öelda. Teised valed: see pool ei oleks niikuinii olnud lõbus, sinu sõbrad ei tahaks tõesti minna välja, ei olnud midagi muud teha. Te väidate, et teil on vaja seda näidendit vaadata - mis siis, kui sul ja teie kolleegidel pole midagi, mida lõunasöögisaalis arutada? Teie töö nõuab põhimõtteliselt seda, et te sunnite. Sa puhkad oma juhtumi.

10 Sa ei peatu

Kas üks või kaks episoodi on kinni? See on amatööride jaoks. See ei ole liigne. Sa oled nii kaugele jõudnud, et sa võiksid ka jätkata. Sa oled sellega pühendunud ja olete otsustanud sellest õhtust üle minna. Sa arvad ka kogu nädalavahetuse siin viibimise kohta. Hüvasti ühiskondlik elu. Kuigi Netflixi sõltuvus näib kõike muud, mida sa võiksid teha, päris kahjutu, on uuringud näidanud, et kahekümnendikuhooldusega tegelemine võib tegelikult teie aju funktsiooni hiljem negatiivselt mõjutada. Yikes.

9 See on lõbusam

Sa oled juba ammu imestanud, milline on teie kadunud pool? Olete otsustanud, et tõenäoliselt imeks. Osapooled võivad niikuinii olla halvimad - kui te ei tea kedagi seal, ei räägi keegi sinuga, ja seal pole kunagi piisavalt toitu. Tavaliselt kaovad teie sõbrad sinu peal ja olete jäänud seisma nurka kuulates halva muusika kuulamist, mõtlesin, mida sa oma eluga teed. Sinu liigsemine ei ime, aga teie sundimine on nii lõbus. Sa ei tahaks olla mujal maailmas peale selle. Miks inimesed ikka oma majast lahkuvad? Miks mitte lihtsalt vaadata Netflixit iga oma elu öö? See ei kõla liiga halb.

8 Netflix on põhimõtteliselt teie poiss

Kui oled üksik ja otsite armastust, siis tead, kuidas tüütu ja masendav ja lihtsalt kohutav dating võib olla. Netflix ei ole siiski kohutav. Netflix on parim. See on alati sinu jaoks, ootab, ja alati tundub sind hea meel näha (vähemalt arvate nii). Selles etapis olete aru saanud, et Netflix on ainus poiss, keda te kunagi vajate või soovite. Muidugi, üksikuks jäämine igavesti võib muuta teie perekonna moosiga puhkuse veelgi ebamugavamaks, sest sa ei saa kunagi pääseda lõpututest küsimustest, miks sa üksi sured. See on okei. Sa hakkad sellega hakkama.

7 Sa peaksid minema jõusaali Homme

Sellel hetkel õhtul olete jälginud piisavalt episoode, et teada saada, et sa ei liigu sellelt kohalt diivanil… aga te teate, et peaksite mingil hetkel liikuma. Igaühe motivatsioon töötada on täiesti erinev. Mõned inimesed tahavad kaotada need viimased viie naela, teised tahavad tervet eluviisi ilma haigusteta aastakümneid. Sinu motivatsioon? Vaadates rohkem Netflixit. Te lubate endale, et kui te hommikul higi purustate (või siis, keskpäeval - ei saa liiga hulluks), siis saate homme õhtul ka sundida. Palju õnne, olete teeninud teise episoodi.

6 Järgmine nädal saate õppida kokk

See ei ole see, et sa vihkad toiduvalmistamist. Okei, sina teed. See on lihtsalt nii raske ja aeganõudev ning see on nii palju lihtsam sissehelistamine. Aga nüüdseks oled sa tõesti natuke karmistanud kõikidest rämpstoidudest, mida sa oled tarvitanud, ja sa unistad kale salatitest ja grillitud lõhest. Te lubate endale, et järgmisel nädalal õpid lõpuks oma ahju kasutama. Siis vähemalt siis, kui kasutate Netflixi, on teil midagi tervislikku. Aga sa ei pea seda kohe tegema. Seega on aeg vajutada mängida järgmisel episoodil.

5 Unustasid midagi oma ülesannete nimekirjas

Kui me tunnisime televiisori tundide kadumisest tühjaks, hakkavad meie aju keerduma (või kui nad seda ei tee, tunnevad nad seda kindlasti). Alustame mõtlema, kas me tegime selle päevaga vea, või kui oli midagi muud, mida me pidime tegema, selle asemel, et diivanil horisontaalselt lamada. Tegemist on tavalise jälgimise tsükli normaalse osaga: lõppkokkuvõttes on meie, inimesed, mõeldud olema produktiivsed ja aktiivsed, nii et te tunnete nüüd kindlasti süütunnet. Sa ütled endale, et see on okei, sa vaatad oma kalendrit hommikul. Sa oled nii kaugele tulnud, et sa ei kavatse oma sundu katkestada.

4 Need tegelased on teie parimad sõbrad

Kui olete sülearvuti lõppu jõudmas - kas olete jälginud kuut episoodi Jessica Jones ühel õhtul või hooaja lõpuleviimiseks kulub terve nädalavahetus - hakkate tundma, nagu te neid märke tegelikult teate. Nad hakkavad tunduma reaalset. Te olete veetnud nendega rohkem aega viimase 6-48 tunni jooksul kui teie parimad sõbrad. See etapp on tavaliselt siis, kui üksindus hakkab libisema. Sa veenda ennast, et pole suur asi, et sa veedad kogu öö üksi oma korterisse, aga te hakkate oma tegelikke parimaid sõpru kaduma ja mõtisklema, mida nad teevad.

3 Kõik on valus

See ei ole üllatav, et keha hakkab valutama pärast istungi või lamamist. Nüüdseks olete ilmselt kuulnud „istuvat haigust“ ja hirmu, et arstidel on tõsised terviseprobleemid, sest meie kehaline harjutus on puudulik. See on tõeline probleem, sest veedame kaheksa tundi päevas istudes meie lauad, ja siis me tuleme koju ja süüa. Aga see pole sinu ainus probleem - teie silmad hakkavad tundma seda tuttavat Netflix-indutseeritud põletust pärast tundide vaatamist ekraanile. Loomulikult ei tähenda see, et lülitate teleri välja.

2 Sa peaksid tõesti tootlikumad olema

Sinu sund on peaaegu lõppenud ja sa pead tagasi elama. See imeb, kuid seda tuleb teha. Võib-olla on see reede kesköö ja te ei saa enam oma silmad lahti hoida ja teie voodi helistab teie nimele. Võib-olla on see pühapäeva õhtu ja te ei saa uskuda, et veetsite kolm päeva Netflixiga, kui teil on nii palju tööd, mida oleks pidanud tegema. Sa hakkad ennast halvasti tundma, soovides, et sa oleksid produktiivsemad, ja lootes, et järgmisel korral on teil piisavalt tahet, et teie arvuti või teleri ekraani kuma tagasi lükata.

1 Te ei kahetse seda

Palju õnne. Sinu süütamine on möödas. Teie jalad on valusad, silmad on valusad, olete söönud oma kaalu pitsas ja kartulikrõpsudes ning teil on ilmselt vaja dušši. Aga te ei kahetse seda. Pole võimalik. Kas keegi on Netflixi vaatamisel kunagi kahetsenud? Kindlasti mitte. Isegi kui sa vaatad planeedi halvimat näidet, armastad sa ikka Netflixi, nii et see pole kunagi aja raiskamine. Sa ei saa oodata, et näha oma sõpru, et saaksite soovitada näidet, mida olete kinnistunud. Nüüd on aeg kõige tähtsam osa: otsustades, millist seeriat järgneb.