13 põhjust, miks sa peaksid nüüd puhkuse planeerimist alustama

Kui sa ei mäleta viimast korda puhkust, siis on kindlasti aeg alustada planeerimist. Ja isegi kui sa mäletad ja võtsid ühe mitte liiga kaua aega tagasi, on aeg alustada mõnda teist. Maailm on absoluutselt inimlik ja kui me jääme samasse kohta liiga kaua, siis me lihtsalt ei näe piisavalt ülejäänud maailmast.

Rääkimata sellest, et puhkuse võtmine mõjutab meie õnne tasemeid igasuguse tõestatud positiivse mõjuga, ja tegelikult on näidatud, et üksi planeerimine ja raamatutesse jõudmine on inimesi õnnelikumaks muutnud. Me armastame oma ootusi. Siin on mõned muud põhjused, miks peaksite kohe puhkust planeerima.

13 Perspektiivi jaoks

See on uskumatult lihtne siduda meie igapäevastes draamades, mis pole asjade suures plaanis tegelikult tähtsad, ja miski ei pane meie elule perspektiivi, nagu sellest mõne päeva väljumine. Loomulikult võib see pärineda tõeliselt suurtest ja tähtsatest asjadest (nagu tunne, nagu sa ei ole nii vaesed, kui sa arvasid, et oled), kuid see võib tuleneda ka peenematest kogemustest. Võib-olla te mõistate, et te ei ole niisama, kuidas te vaatate, kui olete liikvel, sest te keskendute huvitavamatele asjadele… ja et te peaksite töötama selle vabaduse toomiseks tagasi oma igapäevases elus.

12 See teeb teile parema probleemide lahendamise

Teadlased on välja näinud, kuidas nad saavad mõjutada inimeste probleemide lahendamise oskusi, ja nad teevad seda, paludes neil leida lahendused tegeliku või koostatud probleemi kohta, mida nimetatakse loominguliseks põlvkonna probleemiks. Nad on leidnud, et kui inimestele öeldakse, et probleemide lahendamise ülesanne on loodud mõnes teises riigis, avavad nad oma mõtteid ja pakuvad probleemi jaoks laiemaid lahendusi. Laiema ulatuse kaalumisel kauguselt on inimesed sõna otseses mõttes vähem tõenäoline, et jäävad vanadele eeldustele kinni ja tõenäolisemalt mõtlevad abstraktselt ja pakuvad rohkem lahendusi.

11 Oma enese tunnetuse laiendamine

Kui me reisime, teeme asju, mida me pole kunagi varem teinud, mõned neist asjadest, mis annavad meile saavutuse tunnet. (Isegi kui see on lihtsalt uue linna navigeerimise viis.) Kui me mõistame, et saame midagi uut teha, siis kaalume, milliseid muid asju me ka suudame. Ka kodus on palju enesetäiendamist, kuid mõnikord on maastiku muutmine ainus viis, kuidas teatud asju teha. Teie kodulinnas töötamiseks ei pruugi olla mõistlik, kuid puhkuse ajal hommikusöögiks saab jalgrattaga sõita ja kuigi see on kogenud, on see ikka veel kogemus.

10 Et näidata hirmu, kes on boss

Igaüks tunneb hirmu, mõned meist lihtsalt erinevatel põhjustel. Halvim asi, mida me ise teha saame, on see, et hirm võtab meie elu üle, ja kui me vältida asju, sest nad hirmutavad meid, on see just see, mida me teeme. Selle asemel, et anda hirmu otsuste tegemisele, laske endil tunda hirmu ja teha asju niikuinii ning võtta oma elu üle. Loomulikult on siin mõistlik, me ei soovita midagi ohtlikku. See on ainus kord, kui hirm tegelikult aitab meid tõeliselt ohtlikes tingimustes. Aga midagi võõrkeele katsetamist ei ole ohtlik üritus… ja see võib endiselt tunduda kummaliselt hirmutav. Tehke seda niikuinii.

9 Mõnede eesmärkide saavutamiseks

Kui reisimine kusagil on teie elus olevate asjade nimekirjas, võite seda pidada eesmärgiks. Mida rohkem eesmärke suudame täita ja edukalt lõpule viia, seda rohkem me kasvame kui inimesed ja mida rohkem meie maailm võib muutuda. Teatud mõttes avab meie ülesannete nimekirja ületamine meie vabadustunnet uuesti, sest me võime tunda veidi avatumalt sellele, mis järgmisena juhtub. Kui me tunneme, et meie eesmärgid langevad maha, isegi kui nad on fantastilised, siis ei pruugi me nii avalikult elada, kui peaksime olema, ja paneme endale liiga palju survet. Pea meeles, et need asjad peaksid olema lõbusad ja seejärel tegema.

8 Aktiivne reisimine on teie füüsilisele tervisele hea

Aktiivne reisimine tähendab, et olete jalutamas ja hõivatud. Aktiivsest reisimisest on füüsilisi, kognitiivseid ja sotsiaalseid hüvesid. See on hea südamele ja hea aju jaoks. US Travel Association ütleb, et inimesed, kellel on rohkem puhkust puhkuse ajal, on vähem tõenäoliselt põlema, kui nad tööl tagasi tulevad, ning et välismaale reisivad õpilased lõpetavad oma kraadi tõenäoliselt ja teenivad oma reisivad eakaaslased välja kuni 40 protsenti, kui nad tööjõudu sisenevad. Lisaks on reisimine majandusele kasulik ja maksude vähendamine, mida inimesed maksaksid, kui keegi ei reisiks.

7 Sa ei saa seda tõesti valesti teha

Muidugi on tehniliselt terve puhkus võib valesti minna (kaotatud pass, kaotatud üldine, võidelda reisikaaslastega), kuid isegi kui asjad lähevad valesti, on siiski kogu seiklus, mis ei pruugi olla nii ilmne oma igapäevaelus. Pole kunagi lõbus bussist mööda minna, kuid see on palju huvitavam, kui see on erinevas linnas ja sa üritasid seda kinni püüda, et saada midagi lõbusat. Lisaks on isegi kõige halvemad puhkuse jutud lugusid, millest saate hiljem rääkida ja miski ei muuda katastroofi väikeseks kauguseks. Ja kui midagi liiga hullu läheb, siis olete õppetundi õppinud ja seda enam ei juhtu.

6 Sa võid tõenäoliselt kasutada mõningaid uusi lugusid

Tunne, et elu on viimasel ajal veidi igav? Reisi tegemine on tõesti kiire viis, kuidas asjad palju huvitavamaks muuta. See ei ole nagu sina vajadus võistelda oma töökaaslastega üle, kellel oli parim nädalavahetus, kuid olgem ausad, tundub aeg-ajalt tore, et jagada midagi muljetavaldavat. Sa ei pea isegi nii kaugele minema, et väljaspool oma tavalist kasti jõuda. Sõitmine kusagil päevaks võib olla sama lõbus kui lennata pooleldi üle maailma, kui jääte avatuks seiklusele ja liigute lihtsalt vooluga.

5 Väljakutse ise

Kui reisite, siis seisate silmitsi uute oludega, ja mida rohkem saame sellega harjuda (ja sujuvalt neid käsitseda), seda paindlikumad oleme uutele oludele meie igapäevaelus. Me tõesti harjutame asju meie teedega ja reisimine võib asju ümber keerata ja meile meelde tuletada, et me ei tee kõiki reegleid. Mida rohkem me võime seda aktsepteerida, seda rohkem me mõistame, et uute asjade proovimine on tegelikult päris lõbus ja mida tõenäolisemalt öeldakse jahile teistele uutele kogemustele.

4 Tugeva enesetunde loomine

Üks huvitav asi reisides on see, et me (tavaliselt) saame valida, kuhu me läheme, ja ka seda, mida me teeme, kui me sinna jõuame. Uurige asju, mis sind huvitavad ja teevad asju, mida soovid teha, tähendab seda, et te väljendate ennast ja oma kogemusi autentsetel viisidel. Isikule autentimine on meie enda kasvule austav ja muudab meid ka teistele inimestele palju huvitavamaks, sest me ennustame, kes me tegelikult oleme ja jagame seda nendega. Usaldus ennast tõesti teeb imet.

3 Väljas viibimise aeg on sulle väga hea

Jah, muidugi võite veeta aega oma tagahoovis, kuid aja veetmine erinevat tüüpi looduses pakub päris unikaalset kogemust. Mägironimine ja vaade vaatamine on üks imetlus, kui istub rannas veel üks. Üks hämmastavamaid asju välise aja veetmises on maapealseks energiaks ja mõistes, et sa oled vaid väike osa kogu palju imelist. Rääkimata sellest, et kui oled väljas väljas, on nii palju võimalusi treeninguks ja vere liikumiseks.

2 Stressi vähendamiseks

Uuringud on näidanud, et isegi pärast vaid paari päeva või enamikku inimesi suudavad nad tegelikult oma töösurvetest vabaneda. Osa stressist võib tulla tagasi tööle tagasi pöördudes, kuid võib-olla ka mitte tänu rahu ja saavutuse tunnele, mida saad suurepärasest reisist. Ja isegi kui see nii on, on see siiski kasulik, kui teil on need hetked, kus te meelt kustutate. Mõtle puhkusele nagu mingi jalgsi meditatsioon ja vaadake, kuidas stress ja ärevus sammust välja jäävad. Isegi kui sa lihtsalt kasutad puhkust unerežiimi järele, on see ilmselt seda väärt.

1 Uute inimestega kohtumine

Kui sa oled õnnelik, võite kohtuda inimestega, kui olete reisil, mis võib saada elukestvateks sõpradeks. Mõtle sellele, seda rohkem sõpru teil on erinevates linnades, seda rohkem diivanid sa pead kokku lööma. Lisaks tegelike sõprade tegemisele võib lihtsalt võõrastega rääkimine ja nende kogemuste tundmine avada teie maailma ootamatutel viisidel. Võib-olla räägib keegi teile töö kohta, mida sa isegi ei teadnud, või võib-olla kohtadite teist tüüpi inimest, kes lõdvendab teie "tüübile" seatud piiranguid. Sa ei tea kunagi ... ja see teeb sellest imelise.