12 toitu, mida sa peaksid sööma oma zodiakis

Sinu Tähtkuju võib teile palju rääkida. See võib selgitada teie isikupära - teie loomingulist külge, oma armastust tasakaalu vastu - aga kas teadsite, et see võib aidata kindlaks määrata ka teie süüa? Teil võib olla üllatunud, et on olemas teatud toiduaineid, mida peaksite oma konkreetse märgi järgi nautima, et aidata teil oma füüsilist ja vaimset tervist tasakaalustada. Kas soovite seda proovida? Siin on 12 toitu, mida peaksite süüa vastavalt teie Tähtkuju.

12 Taurus

Taurus märk on innukas ja usaldusväärne.Sa lähed konflikti lahendamiseks, kuid olete ka väga sensuaalne ja kirglik. Mõned maitsvad toiduained, mida saate proovida, on ananass, kurk ja oad, mis aitavad süüa oma lihalikku söögiisu, jäädes siiski terveks.

11 Kaksikud

Nagu Gemini, oled sa vaimukas gal, kes on tavaliselt peo elu. Sa oled tark, lõbus ja otsite alati head aega, mis tähendab, et vajate õiget toitumist, et kursis hoida. Tulista porgandite, ingveri ja cayenne'i piparite süüa, et aidata teil keskenduda ja pealt välja tulla.

10 Vähk

Vähk on hooliv märk ja kipub kandma oma südame varrukale. Ta on rohkem huvitatud teistest õnnelikust ja mugavusest, mis võib hõlmata külaliste söötmist rõõmsate toitude ja iseendaga, kui ta on üksi. Selle asemel, et kinni hiilida, proovige mõningaid tervislikumaid sööke nagu peet, merevetikat ja ingverit.

9 Leo

Leo on väga energiline ja ka dramaatiline, kuid mitte siis, kui tegemist on südametervisega. See märk võtab oma tervise üsna tõsiselt, eriti siis, kui tegemist on pitseriga, mis tähendab, et tasakaalustatud eine on alati kohustuslik. Tulista südame-tervislikele toitudele nagu avokaadod, terved terad ja mõned tumedad šokolaadid magusaks raviks.

8 Neitsi

Oh maine Virgo. Sa ei ole mitte ainult ema-Maaga kooskõlas, vaid te olete perfektsionist ja uskumatult distsiplineeritud, rääkimata loovast. Mida tähendab see köögis? Sa ei tõenäoliselt karda proovida uusi retsepte, eriti neid, mis on terved. Ja parimad toidud, millega töötada, on maapähklivõi, apelsinid ja lehtköögiviljad - kuid tõenäoliselt on teil juba neid süüa.

7 Kaalud

Kui te olete Kaalud, olete te üks kõige tähelepanelikumaid inimesi, keda teie sõbrad teavad. Te olete isetu ja tahate panna teiste tundeid enda kohal. Kõigi teiste eest hoolitsemiseks on oluline, et te hoolitsete ka iseenda eest, alustades oma dieedist. Lisage oma rutiinile kaer, õunad ja värske tuunikala rohkete efektide saavutamiseks.

6 Skorpion

Skorpion on kangelaslik märk, kes on uudishimulik elust ja maailmast, kus me elame. Sest sa tahad süüa toitu, mis aitab teie keha ja meelt kütta. Proovige parimate tulemuste saamiseks lisada kookospähkli, mustikad ja kaerahelbed oma igapäevastele toitumisharjumustele.

5 Ambur

Nagu intelligentne Ambur, olete alati innukas rohkem teada saama, mis tähendab, et olete pidevalt liikvel. Sa ei saa liiga kaua paigutada ühte kohta, sest teate, kui oluline on seda uurida. Valige mõned toiduained, mis sobivad ideaalselt teie vajaliku suhtumisega nagu küüslauk, pirnid ja tšillipiparid, et maitsestada asju.

4 Kaljukits

Kõigi nende Capricorns'ide jaoks kadestame teid. Sa oled nii ajendatud, sa saad peaaegu alati seda, mida sa elad, aga sa oled ka mõistlik, et sa tead, mis on enne meid. Ja selle eest olete uhked, et sööte oma keha jaoks õigeid toiduaineid (ja oma märki), sealhulgas lehtkapsas, kartul, banaan ja mais.

3 Veevalaja

Kui sa oled Veevalaja märk, siis on tõenäoline, et olete teie rühmast kaastundlik. Sa oled maad ja selles asuvad inimesed väga hästi häälestatud, alati soovides aidata neid, kes seda vajavad. Samas on oluline, et sa aitaksid ennast, näiteks süüa oma toidule õigeid toiduaineid, mis võivad sisaldada midagi alates röstitud köögiviljadest kuni kuivatatud kuupäevadeni.

2 Kalad

Kui olete Kalad, siis olete väga vaimne ja oma sisemise olemusega kontaktis. Sa tahad teha õigust maailma ja keha vastu. Te olete ka väga kohanemisvõimeline, mis tähendab, et te ei karda midagi uut proovida, eriti kui see toob kasu teie meelele, kehale ja hingele. Mõned suurepärased toiduvalikud, mis teevad just selliseid, nagu brokkoli, linaseemned ja kirsid.

1 Jäär

Paki juhina on Aries zodiakaarmärk, mis püüab alati uusi asju ja pidevalt. Tugeva ajakavaga, nagu teie, on oluline võtta rohkelt magusaid (ja tervislikke) toite, mis aitavad teil hoida ja töötada, näiteks kreeka pähklid, viigimarjad, läätsed ja palju lahja liha.