11 Ways To Love esmaspäeviti

Kui reedeti on nädala kõige armastatuim päev - sa oled tulevase nädalavahetuse jaoks supermõistetav ja ei saa oodata, et koju pizza ja Netflixi koju jõuda - siis on esmaspäev kindlasti kõige vihkanim päev. See on peaaegu võimatu leida kedagi, kes tänapäeval jumaldab. Sa jätad nädalavahetuse hubased mugavused maha ja liiguvad hirmuäratavasse uude nädalasse, mis võiks igasuguse vale minna. Esmaspäeviti on nagu laps, kes saab viimasena spordiklassi või salat, mida igaüks ignoreerib peekoni juustuburgeri kasuks. Aga sa ei pea läbi elama kogu oma elu, mis vihkab sel päeval. See oleks rumal, eks? Teil on asju, mida teha ja täita, ning te ei vaja sellist negatiivsust oma elus. Siin on 11 võimalust esmaspäeviti armastada. Jah, see on võimalik. Tõesti.

11 Eesmärkide loomine

Uuringute kohaselt on nädala parim päev, et saada super tervislikuks, esmaspäev. See on päev, mil inimesed lähevad arstide kontorisse või pakuvad sagedamini terveid plaane. Kui te vihkate esmaspäeviti (sa ilmselt teed, ja sa ei oleks üksi seal), siis peaksite kindlasti tegema sama. Tahad süüa rohkem lehtkapsast ja vähem leiba? Kas soovite öösel diivanil asetseva higi asemel murda? Selle asemel, et jätkata nende tervislike eesmärkide taas- ja jälle asetamist, alustage esmaspäeval (ja tehke seda tegelikult).

10 Graafik midagi lõbus

Keegi ei öelnud, et lihtsalt sellepärast, et esmaspäev on uue töönädala algus, siis ei saa sul midagi lõbus olla. Te peaksite oma lemmik-restoranis õhtusöögi ajastama oma lemmik restoranis või tegema oma õega plaane, et näha romantilist komöödiat. Alati on hea kanda mujal kui kodus (ja teie diivanil), kui kella lööb kell 17.00. esmaspäeva pärastlõunal. Esmaspäeva õhtuplaanide andmine annab teile midagi, mida ootan kogu päeva ja ootab päeva palju vähem. Lubadus.

9 Hangi sotsiaalne amet

Teie töökaaslased on mõnikord teie töö parim osa. Inimesed ütlevad alati, et kuigi nad ei ole oma unistuste töös või kusagil lähedal tööstusele, mida nad tahavad olla, on see okei, sest nad armastavad inimesi, kellega nad töötavad. Kui see on sinu puhul tõsi, siis saate esmaspäeval saada sotsiaalset ja see rõõmustab kogu teie päeva. Haarake lõuna koos BFF-i tööga või küsige oma ülemalt, kas teil on võimalik teha iganädalane registreerimine esmaspäeva pärastlõunal teise päeva asemel. Inimese suhtlemise sundimine võtab selle, et teine ​​pikk nädal algab.

8 Edu leidmine

Positiivse suhtumise saavutamine teeb teid automaatselt edukamaks, kas hoolid oma karjäärist või isiklikest eesmärkidest või mõlemast. Mõtle sellele: kui te lähenete iganes, mida sa näed oma naeratusega ja ei kurta, sa saad selle, mida sa tahad. Ei ole kuidagi võimalik, et sa ei suuda, sest see on kõik teie vaimse väljavaate kohta. Nii et lähete esmaspäeva hommikul tööle ja oma töökaaslasele ärkamise ja virisemise asemel, et sa oled väsinud ja soovid, et see oleks veel nädalavahetus, lähenege uue töönädala paremale suhtumisele ja märkate, kui palju olete edukamad.

7 Uus hobi

Laske esmaspäeval olla nädalapäev, mil te lõpuks maalite klassi või alustate jooksmist või liituda oma BFF-iga sellel kuuma jooga klassil, mida ta alati rägib. Esmaspäeviti on suurepärane päev midagi uut proovida. Lõppude lõpuks, kui sulle ei meeldi midagi, mis tõenäoliselt juhtub - ja on täiesti korras, sest sa ei saa kõike armastada - siis on teil ülejäänud nädal unustada sellest kõik. Sa tead, et on asju, mida soovite elus kogeda, nii et mida sa ootad? Teie nädalaid saadakse väga kiire ja kiire tänu oma sõpradega peetavate õhtusöökide ajastamisele ja kuupäevade külastamisele või teie poisi nägemisele, kuid esmaspäev on tavaliselt tasuta öö, seega ära kasuta seda.

6 Söö Happy Food

Mitte friikartulid ja sibulrõngad ja praetud kana - kuigi need asjad kindlasti sind õnnelikuks muudavad. Me räägime toitu, mis on sulle hea ja teeb sind hästi. Mõtle tervetele rasvadele nagu avokaado (põhiliselt suurim toit, mida kunagi leiutati) ja peekoniga (jah, peekon võib teile tegelikult olla hea). Mõtle kõik värvilised köögiviljad või puuviljad nagu mustikad, maasikad, õunad ja värvilised paprika. Hoolitsemine iseenda eest ja oma keha ja aju toitmine, mida ta vajab korralikuks toimimiseks, on alati hea mõte, kuid eriti esmaspäeval, kui vajate kogu abi, mida saate tõeliselt keskenduda.

5 Kaevamise kraav

Tõsiselt. Lõpetage viha sellest, et see on esmaspäev. Te teate, et see on esmaspäev, teie sõbrad teavad seda, teie kolleegid teavad, teie Twitteri voog teab seda. Seega pole tõesti mõtet rääkida kõigile veel kord. Kui te võite ennast ise öelda, et sulle meeldib esmaspäev, võib see kõigepealt tunduda täiesti valetuna, kuid lõpuks hakkate seda uskuma. Võite proovida oma meelt, et mõelda sõna otseses mõttes, kui proovite piisavalt kõva. Nad ütlevad, et lihtsalt naeratuse tegemine võib sind tunda paremini, nii et proovige kaebusi tõmmata ja näha, kuidas see läheb.

4 Alusta midagi uut

Teil on ilmselt tonni ideid, mida te oma ülemusele näidata tahaksite, kuid kas te aeg-ajalt teete oma igapäevaseid ülesandeid kontoris või sa saad külma jalgu (see on ilmselt viimane). Pöörduge esmaspäeva hommikul tööle, tehke oma sammuga vahele ja täiesti uus positiivne väljavaade ja pange oma ülemus. Sa tunned end nii rahulikult ja produktiivselt, et sa tõepoolest oma tagumikust maha läksid ja tegid midagi, mida te olete maha lasknud, sest igavesti muutub kogu teie nädal igaveseks. Proovige seda üks esmaspäev kuus ja teie karjäärivõimalused hakkavad kindlasti tõusma.

3 Armasta oma kohvi

Mis sa arvasid, et ma kavatsen soovitada oma armastatud Joe tassist loobuda? Mitte kunagi. See on piinamine, mitte viis, kuidas armastada nädalapäeva, mida kõik planeedil vihkavad. Ärka üles esmaspäeval ja armastage kohvi veelkord, ja saate peaaegu ootama päeva algust, sest hästi, sa joovad oma lemmikjooki. Võtke asjad üles sälku ja saada oma lemmik vanilje latte Starbucks'ist või tehke isegi omatehtud kõrvitsitsaga latte (tegeliku kõrvitsaga). Lihtsalt ärge üle kofeineerige ega vihka ennast ja esmaspäeva.

2 Helista oma emale

Te teate, et peaksite helistama naisele, kes sind sünnitas ja teid üles tõstis, kui sa tegelikult tegid, ja ei ole paremat nädalapäeva seda teha kui esmaspäeval. Sa oled kohe õnnelikumad, sest emad on alati hea meelega meid rõõmustada ja meid tunda, et me oleme täiesti vinge. Teie ema võib anda teile ka mõningaid häid vanu nõuandeid selle kohta, mis teid häirib ja ta aitab teil välja töötada mõningaid probleeme või midagi, mida te segaduses olete. Selleks ajaks, kui te telefoni riputate, on teil täiesti uus väljavaade elule - ja ei arva, et esmaspäev on nii halb.

1 Get Girly

Sa võiksid olla suurim tomboy seal, kuid sa ilmselt meeldib vähemalt üks girly asi, kas see on punane huulepulk või täiuslik varju sinine silma vari või osta uusi kleidid Urban Outfitters. Mine esmaspäeviti - kuluta rohkem aega valmisolekuks, vali välja uut tüüpi riided, mis näitavad teie tõelist isiksust, käia koos töökaaslasega oma lõunapausi ajal. Või isegi lihtsalt kuulata mõnda popmuusikat nagu Taylor Swift või Carly Rae Jepsen töötamise ajal. Varsti seostate esmaspäeviti lõbus, ilus ja parimad osad tüdrukute olemise kohta ja asjad ei tundu nii masendav.