14 asja, mida pead oma rindu kohta teadma
Rinnad on hämmastavad ja me mõistame, et mehed arvavad, et nad on liiga, on mõningaid asju, mida sa peaksid oma rindadest tegelikult teadma. Kui sa sageli leiavad end oma rindu kallistades, ei ole te üksi. Iga naine tunneb mingit ebakindlust selle üle, kuidas tema rinnad välja näevad. Me tahame, et need oleksid täiesti ümardatud, ülemeelik ja siledad, kuid tegelikult ei ole keegi loomulikult täiuslik rinnad (peate nende eest maksma). Igaühe rinnad on teistsugused, kuid teie rindadel on teie tervises oluline roll ja oluline on veenduda, et tunned ennast väga hästi. Teie rinnad koosnevad kolmest asjast: rasvkoest, sidekoe ja piima tootvatest näärmetest ning kogu naisel elab tema rinnad suuri muutusi. Võimaldab paljastada mõned müüdid ja taastada mõned tõed rindade kohta, mis jätavad teile tunda oma rindade pärast. Siin on 14 arvan, et peaksite teadma oma rindu:
14 rinnahoidjat ei takista sattumist
Müüt on see, et rinnahoidjad välistavad teie rinnad ummikus. Miski ei saa tõesti takistada oma rinnad ummikus. Põgenemine on tingitud vanusest ja loomulikult gravitatsioonist, sest vananedes kollageen ja elastiin oma rinnas laguneb ja põhjustab nende kukkumise. Mõned uurijad viitavad isegi sellele, et rinnahoidjad muudavad oma rinna pigem elastiini nõrgendades. Uuringus, milles osales 330 naist vanuses 18 kuni 35, jõuti järeldusele, et rinnad ei saanud täiendavat toetust. Kuigi teie igapäevane rinnahoidja ei anna teile mingit kasu, teeb see kindlasti teie spordi rinnahoidja. Treeningu ajal on oluline kanda spordi rinnahoidjat, sest teie rinnade püsiv kopsakas võib aja jooksul rinnanäärme kude lõhkuda.
13 Kaal võib põhjustada püüdmist
Kehakaalu saavutamine ja kaotamine võib tegelikult põhjustada teie rinnade roosumist. Sa tead, et üleliigne nahk saab pärast mao bypass operatsiooni? Noh, see on põhimõtteliselt see, mis juhtub teie rindadega, kui te kaalute ja kaotate kaalu. Nahk venib, kui kaalute, kuid see ei põrge tagasi, kui sa selle kaotad, nii et kui sa kaotad drastilise kaalu, jääb venitatud nahk. Tervisliku kaalu säilitamine võib takistada ummikuid. Naha üle oma rinnad kaotab eriti elastsuse, kui see on venitatud ja rasva saab oma rinnast kergesti kaotada. Naha pidev venitamine võib põhjustada teie rindade paisumist.
12 Perioodi rind
Teie rinnad võivad teie perioodi jooksul kasvada kuni täis tassi suuruse. Naiste rinnad muutuvad pidevalt. Enne, pärast ja pärast noorukit, menstruaaltsükli ajal ja pärast seda, kui teie rinnad võivad oluliselt muutuda. Premenstruaalne rinnanäärme turse on PMSi tavaline sümptom ja põhjustab teie rinnade kasvamist. Need sümptomid juhtuvad tavaliselt nädal enne menstruatsiooni ja lõpetavad verejooksu alguse. Suurenenud hormoonitasemed ja veepeetus võivad olla süüdi paistunud rindadel enne teie perioodi ja östrogeen muudab teie rinnakanalid suurenenud. Perioodi saamine võib olla täielik rõõm-tappa, kuid me ei saa oodata selle kuu aega, et saaksime oma perioodi rindu näidata!
11 Suure "O" saab teie rinnad vallandada
Jah, see on õige, mida saab tegelikult oma nibude stimuleerimise kaudu haripunktis. Uuringus leidsid teadlased, et 29% osalenud 213 naisest jõudis nibu stimuleerimisest suurele "O" -le. Uurijad avastasid, et nibu stimulatsioon aktiveerib naise aju samamoodi nagu suguelundite stimulatsioon. Teisisõnu, me töötleme nibu stimulatsiooni samamoodi, nagu me töötleme meie madalamate bittide stimuleerimist. Nibud on väga tundlikud ja kuigi see on meile hea uudis, peame võib-olla saama oma partnerid pardale. Järgmisel korral proovige seda proovida.
10 Sinu rinnad on vennalikud kaksikud
Kas olete märganud, et üks teie rinnast on suurem kui teine või teine ripub veidi madalamast kui teine? See on täiesti normaalne ja mitte midagi häbeneda. Teil pole midagi valesti, kui üks teie rinnast on suurem kui teine või veidi suurem. Keskmiselt on üks rinnatüüp tüüpiline viiendik teistest suuremast tassi suurusest. Vasak rind on tavaliselt veidi parem kui parem ja väga vähesel naisel on täiesti sümmeetriline paaride paar. Paljud naised ja teismelised tunnevad oma rinnade asümmeetriast ebakindlust, kuid see on väga levinud.
9 Suitsetamine põhjustab haardumist
Sigarettide suitsetamine põhjustab teie rinnad. Ameerika plastikkirurgide ühingu sõnul lagunevad sigarettide kemikaalid teie rinnas kollageeni ja elastiini (sidekoe) ja põhjustavad nende sattumist. Uurijad on öelnud, et suitsetamine on üks peamisi põhjusi, miks rinnad on rikutud. Suitsetamine võtab ka rinnast toitainete ja hapniku ära. Kui sa oled suitsetaja, võib see olla põhjus, miks kaaluda loputamist, et viimane suitsupakend pannakse tualetti. Murdmine ei tohiks olla ptoosi põhjuseks (sagging), süüdistada seda väga kallimat harjumust, mille sa võtsid finaali nädalal vastu.
8 Tunne oma rinnad
Rinnavähk on teine peamine põhjus, miks naistel on vähktõvega seotud surmad. Igal kaheksast naisest diagnoositakse nende eluajal rinnavähk ja umbes 230 000 naist diagnoositakse rinnavähiga. Seetõttu on oluline läbi viia eneseanalüüs vähemalt kord kuus. Varajane avastamine võib suurendada elulemust. Kui te tuvastate muutuse ja / või rinnanäärme, on oluline arsti viivitamatult teavitada. Kuigi kümnest 10 tükkist ei ole vähktõbi, on see siiski oluline, et seda kontrollida, sest te ei saa ennast ise uurida. Mammogramm suudab tuvastada rinnavähki kasvajaid.
7 Rinnad kuivavad
Rindade nahk on väga õhuke, nii et kuivatamine on lihtne. Seetõttu on oluline regulaarselt niisutada rinnad. Keegi ei taha tuhka rindu. Kuivad rind võivad põhjustada ka ärritust ja põhjustada naha sügelust. Kuigi teie rinnade kuivus võib olla rinnanäärmevähi sümptom, ei ole tavaliselt midagi oma tahte kirjutamise alustamiseks. Kuiv nahk esineb sagedamini talvisel ajal, mis võib omistada ka teie rinnade kuivusele. Kuivale nahale vältimiseks kasutage rinnale regulaarselt kreemi. See võib olla ka õige aeg kiireks rinnakatseks.
6 Te kannate vale rinnahoidja suurust
Enamik naisi kannab vale rinnahoidja suurust; umbes 90% naistest ei kannata neile sobivat rinnahoidja suurust. Kuigi see võib tunduda minimaalne probleem, on see tegelikult suur probleem. Vale rinnahoidja suurus võib mõjutada teie tervist, see võib põhjustada seljavalu, seedehäireid ja peavalu. Võib juhtuda, et naised on liiga piinlikud, kui nad saavad oma rinnahoidja suurust professionaalilt, et teada saada, milline suurus neile sobib. Seega soovitame teil kohe oma rindkere mõõta professionaaliga ja tunda seda, kui lihtne ja leevendada rinnahoidjat, mis sobib teile nii, nagu see peaks. Või sa vőiksid ka oma rinnahoidjad koos kraavida.
5 Boobies on väikelastele
Me armastame rindu ja me teame, et ka mehed armastavad neid, kuid teie rind ei ole sinu rinnal, et mehed nende üle peksaksid, samas kui mõned teooriad võivad teisiti öelda. Mõned uuringud näitavad, et naise rinnad on tegelikult esimene asi, mida mehed vaatavad (mitte üllatunud). Rindade eesmärk ei ole inimeste meelitamine, vaid tegelikult piima tootmine. Rinnad on valmistatud rasvkoest, mida hoiab sidekude. Rinnakude sees on piima tootvad kotid ja loomulikult teame, et see piim on toodetud pärast naiste sündi. Inimesed on ainsad primaadid, kellel on püsivad rinnad. Teistel imetajatel, nagu ahvid, on suurenenud rinnad ainult raseduse ajal ja kui laps vajab piima.
4 Niplid on väga erinevad
Nibud ja isolasid on väga erineva kuju, suuruse, värvi ja tekstuuriga. Mõnedel on väikesed muhke, mis on määrdeainet tekitavad õlirauad. See määrdeaine lihtsustab imetamist. Nibud püstituvad külma keskkonna tõttu või rinnaga toitmise ajal ja nibu on ainus osa rinnast, millel on lihaskiud. Teie nibud võivad ka värve muuta, sageli saavad naised raseduse ajal või isegi siis, kui nad on rasestumisvastase võitluse korral tumedamad nibud. Peaaegu igaühel on oma nibude juuksed, nii et ärge tunnete ebakindlust väikeste väikeste karvade pärast teie isolaside ümber. Teine üllatav fakt on see, et teie nibud võivad mõnikord vedelikku lekkida isegi siis, kui te ei imeta. See on ohutu öelda, et kaks paari nibusid ei ole sama.
3 Imetamine ei tee neid süütuks
Müüt on see, et rinnaga toitmine võib põhjustada teie rinnad saggy. Kuigi tegelikult ei ole see rinnaga toitmine, mis võib põhjustada saggingi, on raseduse ajal kaalutõus, mis võib põhjustada teie rinnad. Plastikust kirurgide meeskond uuris 132 naist, kes tulid neile rindade suurendamiseks, millest enamikul oli vähemalt üks rasedus ja kes olid rinnaga toitnud. Nad jõudsid järeldusele, et rinnaga toitmine ei olnud põhjuseks. Nad jõudsid järeldusele, et kaalutõus, vanus ja sigaretid on peamised tegurid, mis põhjustavad rinnade raugemist.
2 Nad saavad päikesepõletatud
Teie rind suudavad päikesepõletada isegi siis, kui teil on bikiinid. Järgmine kord, kui soovid toplessi minna, peaksite arvestama, et sa võiksid oma nibusid põletada. Mõned suplusriided sisaldavad SPF 7 või 10, kuid mõnikord ei ole see piisavalt hea, lisage rinnale täiendav SPF kreem, et tagada nende kaitsmine päikesekiirte eest. Me saame, et sa oled ujumise ilu, kuid päikesepõletatud nibud ei ole lõbus. Kui te nõuate parkimist, tehke seda oma bikiinis ja kasutage nahale SPF kreemi. Sagedane päikesekiirgus põhjustab ka kortse, mis võivad põhjustada teie rindu (ära arvata). Saggy!
1 Enamik neist on võltsitud
Kas teadsid, et Ameerika Ühendriikides on rohkem kui 2 miljonit naist rinnaimplantaate? Rindade suurendamine on kõige tavalisem protseduur USAs ja see ei ole ainult noorte Hollywoodi tüdrukute puhul suuremate rinnade jaoks. Enamik selle operatsiooni läbinud naisi on vanuses 30-39 aastat. Paljud neist naistest pöörduvad plastilise kirurgia poole, kui neil on olnud lapsed, ja kuigi ei ole mingit treeningut, mis suudaks oma rindade elastsuse tagasi panna, annavad naised ise emme makeoveri. Kuid nad võivad olla rinna suurendamise hulga vähenemine, statistika näitab, et madalama finantsseisundiga mehed eelistavad suuremaid rindu ja kõrge rahalise staatusega mehi eelistavad väiksemaid rindu.
