Teadus, mida nad tahavad, kui neid rohkem ei tunne

Pea meeles, et aeg, mil te oma kuupäeva tekstis lõhkasite, sest sa ei saanud kunagi paremat kohtuotsust vastu? Selle kohta on selgitus.

Teie sõbrannad ütlevad, et oled hull ja nad on ilmselt õiged. See on ainus usutav põhjus, miks te otsustate oma kätt proovida ja ahistades kuupäeva, mis teid tagasi ei kutsunud.

Teie sõbrad ütlesid, et peate oma uhkust ja väärikust, aga nooooooo. Sa läksid edasi ja tõestasid, et olete tõesti hull. Kas see tähendab, et vajate professionaalset abi? Mitte just.

Enne kui sa hulluks läksid ...

Teil oli ilmselt hea aeg oma kuupäevaga ja isegi mõelnud, kas te kavatsete suhetes selle inimesega suhelda. On hea, et sa mõtled positiivselt, kuid mõnikord ei tule asju välja nii, nagu soovite.

Inimesed võivad kaotada oma huvi ja te võite jääda rippuvateks. Enamik inimesi lihtsalt lase tal minna ja edasi liikuda. Kuid see tekitab küsimuse: miks on tuhandeid inimesi Google'i funktsioone sellistena?

Sa ei olnud üks neist inimestest, kes lasi tal minna ja edasi liikuda. Sa ei suutnud oma perset istuda ja lasta oma kuupäeval minema, mida nad tegid. Sa helistasid nad välja ja läksid nii kaugele, et oma telefonid oma arvamuste ja rantidega üleujutada.

Võib-olla olete seda veelgi kaugemale läinud. Nii palju, et olla tsiviil-, õigus?

Miks sa nii tunned

Siin on põhjus, miks sa ilmselt tundsid seda nii: teil oli suurepärane kuupäev. Sul oli suurepärane vestlus, kuid see mees lihtsalt langes sulle nagu kuumade kartulite kott.

Tema otstarbel võib olla päris hea põhjus, aga sa ei saa aru, miks see juhtus. Võib-olla oleks võinud asjad olla teistsugused, kui ta andis sulle võimaluse. Võib-olla oleksite võinud asju välja töötada.

Või äkki olete lihtsalt oma probleemid üle süütu Tinder kasutajale. Ükskõik mis põhjus on, pole see mõistlik viis probleemi lahendamiseks.

Enamik inimesi, kes on hiljuti fikseerinud, on need, kes on rohkem keskendunud sellele, kuidas teised neid tajuvad. See tähendab tavaliselt, et te ei ole sisemiselt hea kohas.

Sellel on palju põhjuseid, kuid see on enamasti seotud enesehinnangu küsimustega. Võimalik, et otsite oma väljavaadetest valideerimist, kuid see võib tähendada ka seda, et te ei talu inimesi, kes teie halvasti ravivad.

Vastuse otsimine, kui keegi ei tule, on midagi muud. See ei pruugi olla halb, kuid see on pärit.

Teaduslik põhjus, miks te nii reageerisite

Enne kui selgitame, mis juhtus, on siin teie ja teie ex-date toimumise lihtsustamine.

Kui te esimest korda rääkisite, kogesite positiivseid emotsioone, mis olid sarnased raha vastuvõtmisele, šokolaadi söömisele või kokaiini kõrgele tõusmisele.

Nii hea on tunne, et soovitakse, meeldis ja hinnatud. Ajal, mis kulus sinu esimesele päevale minekuks, muutusite põhimõtteliselt kiindumust sõltuvaks.

Kui teie kuupäev keeldus jätkamast „armastada narkootikume”, siis te kogesite tagasivõtmist; võõrutusnähtude hulka kuuluvad ebamugavustunne, valu ja igatsus.

Kui te lõpetasite armas sõnumite saamise ja küsisite kuupäevad, pöördusite tagasi sellele, mida narkomaanid teevad ja hakkasid tähelepanu pöörama… sellest tulenevalt soovimatud tekstid ja rantsid.

Põhimõtteliselt oli sinuga juhtunud väljasuremismenetlus. Selle sisu on järgmine: teatud käitumine * teie kuupäeva tähelepanu * annab teile tasu * valideerimise ja tunnustuse *, kuid peatub *, kui nad sulle reageerimast lakkavad *, sest tal ei ole enam otstarvet või funktsiooni * nad said saak kusagil mujalt või midagi imetlusväärsemat, nagu näiteks liitumine arstide piiridega *.

Sihtkäitumine on teie kuupäeva tähelepanu, samal ajal kui teie vastus on selle suhtes hea. Kui väljasuremispõhimõte on kehtestatud, tekib tagasilükkamine ja tagasivõtmine, mis põhjustab potentsiaalselt veider käitumist.

Kui poo tabas fännile ...

Väljasuremise põhimõtte eesmärk on keelata vastuvõtjal juurdepääs käitumisele, mis ei ole kasulik. Kui teie kuupäev nägi sind endiselt, ei saa nad sellest midagi, sest see pole enam see, mida nad tahavad.

Kui teie kuupäev sundis väljasuremispõhimõtet sinu peale, siis selle asemel, et protsessi käivitada, pöördusite tagasi väljasuremise purunemise põhimõttele.

Ekstinktsioonipurskamine toimub siis, kui väljasuremise põhimõtte lubamise asemel suurendate sihtmärgi vastuse sagedust, st. käitub nagu sa oled ikka veel suhetes.

Teie mõistus kogus piisavalt andmeid, et teha järeldus selle kohta, mida sa pidid tegema, kui teie kuupäev ei näe sind.

Kui te esimest korda nägite üksteist, töötasite välja mõned teooriad, miks nad teile meeldisid. See juhtus ilma sinuta aru saamata. Kui teie kuupäev lõpetas teile tähelepanu pööramise, töötas teie keha ennast halbade tunnete eest kaitseks välja töötatud tegevuskava, et proovida seda tunnet tagasi saada.

Mõned inimesed kasutavad agressiivset käitumist, millele lisanduvad tähelepanu püüdvad teod, näiteks tekstisõnumite saatmine, põhjendus, miks peaksite koos olema, või isegi püüdes oma partnerit manipuleerida, et su tagasi pöörduda..

Idee, et nad lahkusid, ei registreeru kunagi, sest teie mõistus ütleb teile, et peate oma paranduse saama ja tegema kõik, et seda saada. Nii juhtus see sitt-torm kõigepealt - te ei saanud nõustuda, et su suhe oli väljas.

Kuidas seda tunnet vastu võtta

Olgem ausad: hetk, mil sa hakkasid palvetama nende tagasisaatmise eest, läks aknast välja kõik väärikuse ja uhkuse tunded.

Õnneks saad selle tagasi, aga mitte selle isiku silmis, keda sa ahistasid. Sa saad oma jalgadele tagasi tulla ja sellest kogemusest õppida.

Esimene asi, mida sa pead tegema, on see, et see väljasuremine on pungas. Kui te ei tunnista seda hullu, siis hakkab see lööma ja takistab teil tulevikus tootlikku suhet.

Sellepärast peate tegema oma parima, et minevikust vabaneda ja nõustuda, et sellest suhtest ei tule midagi muud. Siin on, mida sa teed.

# 1 Aktsepteeri olukord. Teie kuupäev ei meeldi sulle. Pärast seda, mis juhtus, ilmselt paneb ta teid süütama ja üritab oma kuradi kõige raskemini sind vältida. Laske tal sellisel viisil tunda ja lasta ennast edasi liikuda.

# 2 Ära asu seal. Mulle ei meeldi teie kuupäeva arvamus. Pole mõtet mõelda, kuidas nad sind näevad. See juhtus. Nüüd on aeg keskenduda muudele asjadele.

# 3 Olge tähelepanelik. See kogu asi juhtus, sest keeldusite keskenduma muule kui teie kuupäevale. Nüüd on aeg keskenduda sellele, mis on tõesti tähtis: sina.

# 4 Tehke raske lähtestamine. Alustage puhtast kiltkivist. Te olete nüüd teistsugune isik, sest olete oma identiteedi eraldanud sellest, keda sa oma väljasuremise lõhkemist kogesite.

# 5 Armasta ennast. Sa oled vastuvõtlik ekstinktsioonide purunemisele, sest sa ei tunne ennast nii palju kui te arvate, et teised peaksid. Peaksite astuma samme tagamaks, et te teate, kes sa oled ja miks sa väärid olla.

Võimaliku partneri lahkumine ei ole kunagi lihtne. Ülalkirjeldatud uuringute ja soovitustega relvastatud on aga vanade harjumuste paranemine, vabastamine ja paremate asjade juurde liikumine.