Reeglid, mida tuleb järgida vaheajal

Mõnikord vajate lihtsalt pausi. Või teil on vaja mõnda aega, et välja selgitada, kuidas nendega lahkuda. Kuid järgige neid suhteid rikkumise reegleid.

Murdes murdmine oli alati imelik kontseptsioon, et mina oma pea ümber keerata. Ma mõtlesin, et osalesin selle mõttega, et paar mu sõbrannaga "murda", aga need suhted lõppesid tavaliselt. Sõltumata põhjusest, järgige pausi ajal neid suhet puudutavaid reegleid.

Kui te lähete vaheajale, on muidugi mitmeid põhjuseid. Kuid enamik inimesi tunneb end kurnatuna ja ülekoormatud. Oma ex-ga läksime vaheajale, sest ma ei olnud kindel, kuidas ma tundsin, aga ma ei tahtnud ka sel hetkel suhet lõpetada.

Teie suhe katkestab reeglid

Mida tähendab "let's take break" isegi? Ma arvan, et see mõte murda on, kuigi te teate, et peate astuma sammu, et suhe lõpetada, ja sa annad vajaliku ruumi, kui asjad ise toimivad.

Aga teil on vaja mõned suhted murda reeglid, kuigi sa lähed murda. Kui sa ei ole samal lehel kui teie partner, siis mida see tähendab, siis võib see asju teha. Te ei vaja seda stressi. Kui määrate eelnevalt reeglid, läheb see vaheaeg sujuvalt.

# 1 Tee need eeskirjad konkreetseks ja konkreetseks. Kas sa näed teisi inimesi? Kas teil on lubatud seksida teiste inimestega? Teil ja teie partneril on tõenäoliselt erinevad ideed, milline on paus. Niisiis, peate seadma suhtelülituse reeglid.

Nüüd, kas teie ja teie partner järgite neid, on teie mõlemad. Kuid reeglite seadmine tagab, et kõik teavad ootusi.

# 2 Millal katkestab katk? Veenduge, et teie ja teie partner märgiksid kalendrisse, kui vaheaeg lõpeb. Sõltumata sellest, kas olete kokku leppinud või mitte, vajate päeva, et kohtuda ja rääkida järgmisest. Lisaks on alati hea katkestada, kas vaheaeg läks hästi või mitte.

# 3 Veenduge, et kirjutaksite, kuidas tunnete. Teie tunded on kõige olulisem asi, mida peate praegu keskenduma. Esialgu tunnete end ülekoormatud ja pettunud, aga kuidas tunnete paar päeva nüüd? Paar nädalat nüüd? Kas olete sellest isikust eemal olles muutunud? Võib-olla emotsionaalselt, sa oled parem ilma nendeta või nendega.

# 4 Kasutage seda aega targalt. See on paus. Kasutage seda oma sõprade vaatamiseks, tegevuste tegemiseks, koos oma perega. Kasutage iga hetke täielikult, see ei ole midagi, mis peaks olema liiga dramaatiline.

Kasutades oma aega õigesti, hindate teie suhet. Tehke asju, mis teevad selle aja jooksul hea enesetunde. See aitab teil näha, kas see inimene enam sobib teie eluga.

# 5 Ole sotsiaalsed. Mõned inimesed kasutavad murdeid valesti. Ärge nutke ja sööge jäätisega, kui vaatate depressiivseid filme kodus. Inimesed kipuvad taganema, kui nad midagi sellist läbivad, kuid ei tee seda. Olge sotsiaalsed, vaata oma sõpru, naerda ja õlut.

# 6 Ärge võtke pausi probleemi lahendamiseks. Pausi võtmine ei ole see, mida peaksite tegema, sest te kardate rääkida probleemist. Ärge kasutage katkestusi probleemide lahendamiseks. Vahetena tuleks kasutada peegeldusi. Jah, kasutage vaheaegu, et võtta aega, et mõista oma suhetega seotud küsimusi ja kuidas peaksite jätkama, kuid ärge seda ära kasutage.

# 7 Katkestus toimib ainult siis, kui mõlemad inimesed sellega nõustuvad. See ei ole murda, kui tahad minna ühele ja nad seda ei tee. See tähendab, et sa ei rääkinud nendega tegelikult sellest, kas? Istuge nendega ja selgitage neile, miks sa ennast selleks vajavad.

Samuti selgitage neile suhe katkemise reegleid. Näiteks te ei näe kedagi teist ega näe avalikult teisi inimesi. Sa pead andma neile teada, mida te teete.

# 8 Ära räägi sellest vastastikuste sõpradega. Kuigi nad võivad olla teie sõbrad, on nad ka teie partneri sõbrad. Ma ei ütle, et nad räägivad, kuid võib-olla midagi juhuslikult libiseb, kui nad rippuvad ja sa ei taha seda juhtuda. Niisiis, hoidke oma isiklik elu vähe privaatne ümber vastastikuste sõpradega.

# 9 Ärge keskenduge sellele, mida teie partner teeb. Ma tean, et olete ilmselt uudishimulik selle kohta, mida teie partner puhkuse ajal teeb, kuid ärge vajuta neid sotsiaalmeedia ja sõprade kaudu. Kui soovitasite murda, siis keskenduge iseendale, mitte sellele, mida nad teevad.

# 10 Te ei tohi seda teha lõppkuupäevaks. Kui te otsustate suhte kohta, ei pea te ootama lõppkuupäeva. Kui te ei taha olla nendega koos, siis on hea nendega ühendust võtta ja nendega varem kokku tulla. Pole mõtet jätkata vaheaega, kui sa teadsid, mida sa tahad.

# 11 Võib-olla pole see suhe. Võib-olla see paus ei ole tegelikult suhe, vaid rohkem sellest, kus sa elad ja mida sa tahad. See ei tähenda tingimata, et te ei usu, et suhe toimib, vaid pigem võitlete oma ideega, kuidas teie elu kujundab..

# 12 Kui paus on lõppenud, rääkige oma partneriga. Kui paus on lõppenud, ära arva, et kõik on normaalseks. Te peate oma partneriga istuma ja rääkima sellest, mis juhtus ajal, mil kaks olid teineteisest lahus. Võib-olla on teie suhetes mõningaid aspekte, mis teie arvates ei muutu ja et te ei taha olla nendega. Aga mida iganes sa otsustad, rääkige nendega sellest.

Murdub imeda, ma ei taha sulle valetada, eriti kui sa ei ole see, kes tahtis minna. Aga kui te järgite neid suhetest loobumise reegleid ja kasutate seda aega, et tõesti vaadata, kes sa oled ja mida sa tahad, võivad nad olla tõesti kasulikud.