Tutvumine narcissistiga Kuidas neid õpetada muutuste jaoks paremaks

Narsistlikke isiksusi on raske käsitleda, rääkimata armastusest. Sõltumata sellest, kas jätkate nartsissist või mitte, sõltub sellest, kui palju te investeerite.

Ma lihtsalt panen selle välja, nartsissistid on saanud uue eesmärgi kõikidele asjadele. Muidugi, nad ei ole kõige lihtsamad inimesed, kellega koos tulla, aga kes meie seas on täiuslik? Üks suurimaid ebaõnnestumisi on see, et keegi ei suuda nartsissiga tutvuda. Reaalsus, seal on keegi seal kõigile.

Tõsi, inimesed tavaliselt ei muutu ja me kõik pöördume tagasi oma looduslike suundumuste juurde, kuid see ei tee nartsissisti igaveseks nartsissistlikuks. Üks muutuste põhielemente on tunnistada, mida tuleb muuta. Aga see kehtib ka kõigi meie kohta.

Tutvumine nartsissist - 8 väikest sammu nende käitumise muutmiseks

Kui te olete suhetes, kus tunned end depressioonis, püsti välja, hulluks, pettunud ja ärritunud kogu aeg, siis vastus sellele, kas peaksite lahkuma, on vaieldamatult jah. Aga kui teil on võime aidata keegi muutuda ja tugev enesehinnang, mida on vaja manipuleerida, on enamik natsissisteid visata oma ohvri tee, võib-olla lihtsalt ei pea te minema minema.

Kui te säilitate oma eneseteadvuse, püsi jumaldaja, keda sa armastad, ja aidake neil välja tuua teist vähem-nartsissistlikku viisi, nartsissist *, kuid mitte õnnetu *, on võimalik. Ma ei taha valetada, see võtab palju jõupingutusi ja otsustavust, et neid piisavalt muuta teie harmooniaks. Aga kui sa oled juba armunud ja tahad jääda, võtke asjad enda kätte ja näidake neile, kuidas muuta oma nartsistlikke viise.

# 1 Tutvuge empaatia mõistega. Peamine põhjus, miks nartsistlik tegutseb ja tunneb, kuidas nad teevad, on see, et nad ei õppinud kunagi empaatia põhilisi inim emotsioone. Empaatia ei ole midagi, millega te olete sündinud. Teile õpetatakse empaatiat modelleerimise ja teiste inimestega suhtlemise kaudu.

Mingil põhjusel ei õpi nartsissist kunagi, kuidas kõndida kellegi teise jalatsis. Seega, et olla õiglane, kui nad ei mõista, kuidas keegi tunneb ennast, vaid on raske kedagi hooldada. Nad lihtsalt ei saa seda. Hea uudis on see, et sa pole kunagi liiga vana, et õppida tundma õppima. Narsisti jaoks ei tule see loomulikult.

Aga kui sa saad nende juurde jõuda ja saada nartsissistlik isiksus, et näha kellegi teise vaatenurka, siis võib lihtsalt olla lootus neile. Julgusta teiste inimeste tunnet, kui saate. Võib-olla hakkab see röövima sinu kuupäeva.

# 2 Väljakutse neile. Narsissist ei meeldi, et teda vaidlustatakse. Nad töötavad mõtlema, et nad on targemad, kavalamad ja palju tähtsamad kui keegi teine.

Mitte harjuda inimestega, kes neid vaidlustavad, kui te lõpetate neile, kes mõtlevad, et nad on kuninganna või kuninga mesilane, ja proovige neid uurima, kes nad tegelikult on ja nende tähtsus maailmas, võib see tuua nad sälku.

Nad ei meeldi teie väljakutsele ja püüavad teid viha viia ja reageerida. See on põhjus, miks üks neist otsustest, kas te peaksite jääma või mitte, on see, kas saate tegeleda natsistliku vähem nartsistliku püüdmise viha vastu.

Ärge alati andke ega nõustu sellega, mida nad ütlevad. Kas küsitledes neid, aga ka enda eest hoolitsege. Aja jooksul ja võib-olla mõne oma egoga desensitiseerimise pärast võivad nad lihtsalt peatuda ennast nii palju paremini kui kõik teisedki.

# 3 Nimetage helistamine ja solvamine. Narsistliku isiksuse üheks nurgakiviks on kasutada hirmutamist ja nimesid, mis kutsuvad end ennast tundma kõrgemaks. See ei tähenda ainult mänguväljakul viibimist, nartsissistiga võitlemisel, nad heidavad sulle solvanguid ja kutsuvad teid nimedeks.

Kui soovid jätkata nartsistide tutvustamist, siis määrake mõned reeglid. Esimene on see, et nad ei pruugi teid lugupeetud või kutsuda. Aga kui te panete ultimaatumi maha ja joonistate liini liiva, siis olge valmis kõndima, kui nad ületavad seda, öeldes kole asju või üritades sind manipuleerida, olles sõnaliselt kuritarvitav.

Lõpuks, olenemata sellest, kui palju sa nartsissist armastad, ei saa te lubada neil füüsiliselt või kuritahtlikult sind kuritarvitada.

# 4 Võtke vastutus ainult nende tõde eest. Narsissistlik isiksus on suurepärane, kui ta ei vastuta midagi. Nagu midagi! Kui soovid jätkata nartsissist koosnemist, siis võtke vastutus asjade eest tegelikult oma süü. Keeldu lubada neil asju teie peale panna.

Kui tunned, et teie lood ei rida paremale ja nende versioon ei ole tõsi, keelduge seda vastu võtmast. Seisa oma maa peal. Kui nad näevad, et neid ei saa segadusse ajada valed ja mistruthid ning juhinduda ainult sellest, mis on tõeline, kui võtate vastutust ainult oma tegude eest, võivad nad lihtsalt hakata nägema, millist osa nad oma elus mängivad. Ja nende tegevus ei pruugi alati olla hõõguv või hea.

# 5 Ärge reageerige nende puhangutele. Jalutuskäigu kaugusel. Kui te nartsissist väljakutse proovite või proovite oma uskumuste vastu minna, ei ole nad õnnelikud. Sageli reageerivad nad vihaste purunemiste või hirmutamisega. Kui argumendiga nendega kaasneb katse sind sulgeda, keelduge seda jalutuskäigust.

Kui te ei jää, ei muutu see ainult hissiks sobivaks. Pärast piisavalt jalutuskäigu lõpetamist lõpetavad nad oma jalgade tembeldamise, et saada, mida nad tahavad. Nad võivad tegelikult vestelda nagu tõeline elu kasvanud.

# 6 Keelduda gaasvalgustusega. Natsissistid teevad midagi, mida nimetatakse „gaasivalgustuseks”. Kui nad silmitsi seisavad või süüdistavad, võtavad nad kõik oma arsenalist minevikust, oma minevikust, põrgust igast kohast, et visata sind segadusse ja paneb sind tasakaalust välja.

Selleks ajaks, kui nad on valmis, oled sa nii ümber pööratud, et sa ei tea, milline pool on üles. Kui soovid jätkata nartsissiga tutvumist, siis keelduge, et nad viskaksid kõike, sealhulgas köögi valamut.

Vestluse või isegi argumendiga sundides neid kinni pidama käepärast olukorrast. Hoidke neid sellest väljapoole minemast või mineviku viimist sellesse. Kui nad hakkavad sellest, mida sa tegelikult arutledes hakkavad, minema, siis laske nad jälle tagasi, sulgedes need ära.

Tuletage neile meelde, mida te arutate ja ärge lubage neil olukorda tuua.

# 7 Armasta ennast rohkem kui neid. Sageli on põhjus, miks ta nartsist on nii raske tutvuda, et kui sa armastad kedagi, hakkate neid armastama rohkem kui ennast. See on nartsisti kavatsus. Nad tahavad, et sa armastaksid neid nii palju kui nad ise armastavad.

See on teie ja teie identiteeditunnetuse ohver. Narsistide tutvumise võti on kõigepealt alati ennast, ohutust ja tundeid panna. See ei tähenda, et te ei tunne neid vastu, see tähendab, et sa ei saa ise enda eest hoolitseda, nagu see on kas / või olukord.

Pane ennast alati alati. Olge mures selle pärast, kuidas suhe mõjutab teid vaimselt tugeva.

# 8 Peatage asjad isiklikust. Narsistlik tunneb, et kõik on neile isiklik rünnak. Kui te neid vastu astute, võtke emotsionaalselt laetud sõnad võrrandist välja. Tuletage neile sageli meelde, et see, mida on öeldud või tehtud, ei olnud isiklik.

Kui nad süüdistavad teid piinlikust, ärge andke seda vabandades. Selle asemel selgitage neile, et te ei üritanud neid häbistada. Sa lihtsalt ütlesid.

Kui sa saad narsisti näha, et mitte kõik nende ümber ei ole, et neid saada, saada neid ülalpool ja et maailm ei pöörle nende ümber, võivad nad hakata arendama empaatiat, mida sa raskelt õpetad.

Narsistide tutvustamine ei ole lihtne. Aga olgem ausad, suhe pole lihtne. Te loete internetis tuhandeid artikleid selle kohta, kuidas te ei saa nartsissist kellaaega kanda või mida sa ei peaks. Kuid ma tahaksin nõuda, et uus nartsissistlik isiksus, mõnel juhul, just nimetati "isekaks".

Arusaam, et inimesi ei saa muuta, on teatud määral tõene. Meil kõigil on meid iseloomustavad harjumused ja tendentsid. Kuid on olemas viise, kuidas ennast vähem "meid" muuta. Kui soovite jätkata nartsissist dating, proovige aidata neil näha oma ebatõhusat käitumist.

Aga kui sul on nartsissist ja te tunnete kohutavat, masendunud, enesehinnangut ja olete lootusetuid, et nad võivad muutuda, siis on teil oma vastus. Aeg öelda adios, isegi kui sa neid armastad. Sa ei saa kedagi rohkem armastada kui ennast, perioodi.