Shy Alasti Naked? Kuidas konfidentsiaalselt võtta see kõik välja

Kui sa oled häbelik, kui sa saad alasti ja võitlete, et olla kindel, et kedagi maha tõmmata, aitavad need näpunäited häbelikult tunda ennast väga hästi..

Ma arvan, et igaüks võitleb selle reaalsusega aeg-ajalt. Mõnikord sa oled lihtsalt väga häbelik, kui keegi uus on alasti. Siiski on ka teisi, kus nende hägusus ähvardab oma seksuaalelu üle võtta.

Miks sa oled häbelik

Kõigepealt tegelege alasti sattumise probleemiga. Sa pead aru saama, miks sa oled kõigepealt häbelik. Kas see on isiksuse tunnus, mille olete sündinud? Või juhtus midagi, mis sind hirmutas nii, et sa oled neetud igavese pelgususega?

Live Science'i kohaselt võivad teie aju olla keemiliselt erinevad kui keegi, kes väljub või lihtsalt ei ole häbelik. Lühidalt öeldes selgitavad nad häbust kui isiksuseomadust ja viisi, kuidas teie aju toimib võrreldes kellegi teise omadega.

Aga kas see on ainus põhjus, miks sa oled häbelik?

Ei. Sa võid olla ekstrovertne, väljuv ja isegi valju suuga inimene kellegagi rääkides. Siis teine, millest kaks olete alasti, sa külmutad täielikus pelgususes. Kui see kõlab nagu teie, võib see olla rohkem seotud teie enesehinnanguga või minevikuga kui teie isikupära.

Kui sa olid kunagi olukorras, kus keegi naeratas või naeratas oma alasti keha, siis olete tõenäolisemalt häbelik, kui sa saad alasti teiste inimeste ees. Kui tunnete halba keha väljanägemise tõttu, võib see ka takistada teid, kui sa alla lohistad.

Häbelik juhend alasti

Kas olete valmis headeks uudisteks? On võimalus, kuidas häbelik alasti alustada, et saada oma võitlustest mööda. Järgides neid näpunäiteid, viibite teid enim enesekindlalt isikuks, eemaldades iga viimase riietuse uue inimese ees.

# 1 Mõista, et võib-olla on suurem probleem. Kui sa oled üha häbematu, kui sa saad iga kord alasti naise ees, isegi kui see on pikemaajaline partner, võib see olla suurem probleem. Esiteks mõistke, et teil võib olla rohkem kui lihtsalt häbelik juhtum. Teil võib olla sügavamaid probleeme, mis teil võib olla vaja ekspertide abi otsimisel.

# 2 Proovige probleemi lahendada enne liikumist. Kui olete avastanud, et teil võib olla isegi suuremaid probleeme kui lihtsalt alasti naise ees, peaksite proovima neid probleeme parandada enne, kui saate midagi muud parandada.

Kui olete oma täpse probleemi vähendanud, on see palju lihtsam lahendada. Keskenduge selle probleemi leevendamisele. Siis, kui sinu häbelikkuse probleem on endiselt olemas, proovige mõnda muud nõuandeid.

# 3 Tutvu isikuga. See tähendab, et üks öö seisab teie jaoks parim otsus. Kui sa ei taha neid tagasi oma kohale tagasi viia, siis jõuad kogu öö õhtusöögile. Tõepoolest, kui keegi esimest korda tundma hakkab, tunnete end nende ümber tervikuna mugavamaks.

See tähendab, et sa saad ennast alasti puudutamisel paremini tunda, sest nad tunnevad sind juba nii hästi, et ükski teie alastioleku osa ei ole neile pikas perspektiivis oluline.

# 4 Liiguta aeglaselt. Mitte ainult siis, kui te liigute aeglaselt edasi midagi, mis hõlmab alasti saamist, kuid sa peaksid ka aeglaselt minema riietuma, kui otsustate ka alasti saada..

Suhte aeglustades lubate ennast ennast teise inimesega mugavamalt tunda, enne kui olete sellisel viisil haavatav. Kui aeglustate riietuseta, lasete ennast harjuda vähem ja vähem riietuma.

# 5 Visualiseerige ennast, kui oled alasti saamisel kindel. Visualiseerimine on tehnika, mis tõesti toimib teie vaimse enese tervendamisel. Kui te istute ja pildistate ise, et sa ei ole häbelik, kui sa alasti saad, leiad, et seda on lihtsam ja lihtsam teha ilma hirmu või pelgususeta.

# 6 Ole alasti sagedamini. Kui te järjekindlalt on alasti, siis muutub see normiks ja sa vabaned nendest halastamatustest, mis on seotud miski alla võtmisega. Jalutage alasti, tõmmake vannituba pärast duši all alasti ja olge ilmastikuoludega alasti.

Kui sa tahad vabaneda häbelikust pikaajalise olulise muu ümber, siis harjutage neid alasti ümber pikemat aega iga kord, kui sa alasti. Püüdke jääda alasti veel paar sekundit alatiseks ja peate peagi leidma, et sa ei saa ilma probleemideta alasti kõndida.

# 7 Keskenduge muule. Näiteks nagu teine ​​inimene. Keskenduge neile alasti ja sa unustad kõik, et ise riideid ei kannata. Keskenduge sellele, kuidas nad lõhnavad, nende keha kõverad ja kuidas nad tunnevad ennast. Kõik need meeled uputavad sinu tunde häbelikuna.

# 8 Töö kuju saamiseks. Kui teie hägusus on seotud teie enesehinnanguga, alustage rohkem tööd! Kuju saamine on väga populaarne viis, kuidas ennast alasti tundes paremini tunda panna. Mitte ainult siis, kui sa vaatad paremini ja tunned ennast paremini, tahad ka alasti saada, et näidata oma keha ära.

# 9 Kas juua… või kaks… või kolm. Ei ole midagi valesti, kui aeg-ajalt täiskasvanute joogis lubada, et serva ära võtta. See vabaneb närvilisusest ja pelgususest, mis mõlemad pärsivad teie võimet tunda alasti. Kuigi seda meetodit ei tohiks pikaajaliseks leevendamiseks kunagi kasutada.

# 10 Proovige mõningaid äärmuslikke taktikaid… Kasutage oma kuupäeval mõningaid silmuseid. Võta mõned lõbusad mänguasjad ja kinnita oma kuupäev enne alasti saamist. Nende võime näha, et sa näed ennast paremini, kui oled nende ümber alasti, sest nad ei näe sind.

# 11 Rääkige oma partneriga. Kui sa tõesti lihtsalt tahad selle allosale minna, rääkige oma partneriga, mis sinuga toimub. Las nad teavad, et teil on äärmuslik hägusus, kui sa saad nende ümber alasti.

Mitte ainult ei anna teile neile kergendustunnet, sest nad võisid arvata, et te ei taha nende pärast alasti saada, kuid sa oled ka oma partnerile lähemal ja see aitab ka mingil varjulikkusel.

# 12 Veenduge, et meeleolu on seatud. Kui sa tõesti tahad lahti saada, et alasti saada, siis leidke viisid, kuidas olla SO sisse lülitatud, kui sa ei saa seista, et teie riided on veel üks minut. Valgustage mõned küünlad, pane aeglane muusika ja alustage eelmäng. Enne kui sa seda teate, peksid sa riided maha.

# 13 Lülitage tuled välja. Teine viis, kuidas vabaneda oma hägususest, on lülitada tuled välja, et nad sind ei näe. Täpselt nagu pimestades neid, hävitatakse nende nägemus alasti põhimõtteliselt, et kustutada oma põhjus olla häbelik.

Seal on nii palju inimesi, kellel on raskusi alasti, sest nad on häbelikud. See juhend aitab neid probleeme leevendada, et saaksite lõbusale osale!