Midlife Crisis for Women 13 Ways, mis seavad need peale inimese

Keegi ütles, et elu oli lihtne. Mõnikord on naistel hetked, kus me mõtleme: "Kas see on tõesti minu elu?".

Kui te arvate, et teil on naistel keskmise eluaja kriis, ärge muretsege. Tegelikult, kui te kasutate seda kriisi oma eelisteks, võite motiveerida ennast täitma, mida sa tahtsid, kuid kellel ei olnud võimalust või olid liiga hirmul.

Võib-olla sa tahtsid saada näitlejaks, kuid olid hirmul kuulduste pärast või sa ei jõudnud soovitud programmiga. Ja nüüd tunnete end ebatäielisena, mis on täiesti normaalne. Muidugi, võite olla veidi vanem ja arvan, et see on liiga hilja, et teie elu on läbi. Esiteks, see pole kunagi liiga hilja ja su elu ei lõpeta enne, kui lubate.

Midlife kriis naistele - Kuidas teada saada, kas teil on tegelikult üks

Tead, mul on olnud paar vaimset ja emotsionaalset lõhet ning ma pole veel kolmkümmendki. Niisiis, usalda mind, see võib juhtuda igaühega igast vanusest. Kuigi elu on ilus ja tal on hämmastavad hetked, on seal ka palju sitta.

Nüüd on aeg seda teha, sest sa mõistad lõpuks oma elus puuduvad asjad. Aga kõigepealt on aeg, et sa aru saaksid, mis tegelikult toimub. Kas see on keskaja kriis? Kas see on lihtsalt sellepärast, et ma jäin oma perioodi vahele? Kes teab, aga siin on märgid, mis aitavad teil seda välja mõelda. See juhtub meile kõigile.

# 1 Teie hormoonid on sellega palju seotud. Midlife'i kriiside puhul on meeste ja naiste vahel erinevused. Naistele võib nende keskmise eluea kriisi tugevasti mõjutada organismi hormonaalsed muutused, sest menopausi suunas on nihkunud. Muidugi, kui sa ei ole veel selles vanuses, võib see olla tingitud elu üldisest faasist ja sellega kaasnevatest survetest.

# 2 Sinu aju töötab öösel kaks korda. Te võite ennast öösel magada või ärkate paar korda öö läbi. Te võite mõelda asjadele, mida te pole elus teinud või mida soovite muuta. See ei ole tingimata halb, kui kasutate neid mõtteid tegelikult muutus ise. Siiski peaksite teadma ka seda, et seda võib seostada ka menopausi põhjustavate muutustega. Kas menopausi pole suur?

# 3 Sa tunned, et sa oled kontrolli alt väljas. Sa ei ole kindel, mis sinuga toimub, tunnete end nagu hull. Võib-olla te unustate asju, mida sa tavaliselt ei taha, tunda viha purunemist või lihtsalt tahad nutma. Sõltuvalt teie vanusest võib teil esineda muutusi kehas, kui see muutub menopausi ajal. Seega, see paneb sind tundma, et sa kaotad oma meelt.

# 4 Sa oled oma tervise pärast hämmastav. Sa ei ole kunagi selle märgaga oma õla pealt märganud, aga nüüd arvate, et see on vähk. Tegelikult olete päris kindel, et see on vähk. Saan aru. Sa oled möödunud ajast, mil te ei hoolinud oma tervisest ja lähemale vanusele, kus asjad hakkavad üles ilmuma. Aga lihtsalt sellepärast, et sa oled oma kolmekümnendate või neljakümnendate aastate lõpus, ei tähenda see, et teie elu on läbi.

Jah, olge teadlik oma tervisest, kuid mullisse mähkimine on märk keskel elatud kriisist naistele.

# 5 Sa ei näe helget tulevikku. On aegu, kus me kõik arvame, et meie tulevik ei ole nii särav. Aga nüüd, kui sa oled vanem, võib-olla on partner ja lapsed, tunned, et elu on sinu jaoks põhimõtteliselt planeeritud, mis võib olla hirmutav realiseerimine. Veelgi parem on see, et teie elu pole staatiline. See võib muutuda, kui soovite seda * või mitte *. See võib olla ka märk sellest, et teil tekib depressioon.

# 6 Sa tunned kurbust. See võib tunduda imelik, kuid mõnes mõttes on see nii, nagu te kurvastaksite. Sa ei pruugi täpselt teada, mida sa kaotasid, kuid sügaval sees, tunned end sügavalt kurbana. Kui teil tekib kaotuse tunne, peate mõtlema ja nägema, mida sa tunned, et te elus kaotasite.

# 7 Te lõpetasite oma välimuse eest hoolitsemise. Sa tunned, et sul pole enam lootust. Muidugi, sa olid oma 20-ndatel kuum, aga nüüd oled sa vanem ja te tunnete, et peaksite lihtsalt loobuma ja viskama paari paari. Kui te lõpetate oma välimuse hindamise, on see kindel märk sellest, et te läbite isikliku kriisi.

# 8 Sa tunned, et olete vananenud. Kahjuks on see paratamatu. Me kõik vananeme. Aga just nüüd näete iga nägu, mis on palju selgem. Sa vaatad ennast peegli mõtlemises, kus aeg läks? Kuid see ei aita teid kriisi läbi aidata. Pange peegel maha, sest vananemine toimub meie kõigi jaoks, see ei ole midagi, mida saate muuta, vaid pigem tuleb nõustuda.

# 9 Sa ei taha seksida. Sa harjusid alati seksimaailma. Nüüd ei näe sa seda vaja. See vähenenud sugutung võib olla tingitud hormonaalsetest muutustest, mis põhjustavad madala libiido ja vaginaalse kuivuse. See võib olla ka märk sellest, et olete masenduses, kui te ei tunne end olevat intiimne üleüldse oma partneriga.

# 10 Sa muutusid vaimselt vanaks. Te olite varem vaimuga täis, aga jääte koju, ignoreerides sõpru ja helistades endaks vanaks daamiks. Muide, mis ei ole tõsi. Luba ennast arvata, et sa oled vana, et sa oled vanem. Kui sa kohtled ennast nagu eakas naine, siis sa saad ühe.

# 11 Te hakkate surma mõtlema sagedamini. Siiani pole surm kunagi olnud teie meelest. Sa ei tea, mis juhtub pärast surma, mõtled, kuidas sa sured. See on kriis. Loomulikult on normaalne, kui inimesed neid asju mõtlevad. Kui aga need mõtted on enamik asju, mida sa arvad, siis oled kriisis.

# 12 Sa ei tunne elevustunnet. Kui sa olid noorem, olite metsik. Osalesite kuni 6. aastani, kohtusid lõbusad ja uued inimesed, mitte järgmisel päeval tööd. Ja nüüd, noh, asjad on muutunud. Sa pole enam see inimene. Tegelikult te arvate, et kaotasite oma elus kogu elevustunnet. Aga sa ei ole. Sa pead lihtsalt muutma oma vaateid selle kohta, mis on põnev.

# 13 See kõik on teie pea. Sa loovad oma peaga kriisi. Jah, sa oled vanem, kuid nii on ka kõik teised. Sõna otseses mõttes pole planeedil keegi vananemine. Asjaolu, et te selle paanika panete, on loodud teie poolt. Sa ei näe vananemise positiivset mõju. Te olete saanud tarkaks, sa tead, mis sulle meeldib, tead oma piiranguid. Need on ainult kogemustega.

Elu ei ole alati kutsikad ja vikerkaarid, ja te teate, see on okei. Aga kui te tunnete ennast, et teil tekib naiste keskmist kriisi märke, siis tea, et saad sellest välja.