Armukade poiss Fix Kuidas lõpetada olemine üks ja tilk armukade

Kui olete oma partneri ümber, tunnete end rohkem armukadedusena kui midagi muud ja see ei peaks nii olema. On aeg lõpetada armukade poiss.

Sa ei suuda ette kujutada, kui palju kordi on armukade poiss mulle sõnumi saatnud, öeldes, et neil on probleeme oma armukadeduse kontrollimisega. Kuula, filmides, mis muudavad armukadeduse süütuks ja armaseks, see pole. Tegelikult on see paljude mõlema poole paaride jaoks suur probleem.

Naised võivad olla ka väga armukade, ainus erinevus on nende reaktsioon. Aga ma ei ole siin, et võrrelda sugu, ma olen siin, et keskenduda armukade sõpradele ja mida sina saab teha oma armukadeduse vähendamiseks. Olgem ausad, keegi ei taha olla kellegagi, kes on liiga armukade.

Kuidas lõpetada armukade poiss

Nüüd, armukadedus on mingil määral täiesti normaalne, nii et ärge arvake, et sa oled nende tundete pärast imelik. Enamasti me kardame oma partnerit leida keegi teine. Sellepärast tunneme me armukadedust - me tahame neid ainult meile. See on ebakindlus, mida me kõik jagame.

Siiski, kui sa tunned end väga armukadedalt ja sisened liiga armukade poiss-režiimi, siis teie ebakindlus suureneb ja võtab teie suhted üle. Kui keelate oma partneril rääkida teistega või kanda teatud riideid, on see probleem ja see muutub aja jooksul ainult halvemaks.

Kui sa seda loed, siis sa mõistad, et sa ei taha olla seda kutt. Päeva lõpus ta ei võida. Kui sa ei muuda, jõuad üksikuna.

# 1 Tunnista oma armukadedust. Sa pead tulema puhtaks ja nõustuma, et sa oled armukade. Ei ole mingit mõtet eitada. Tegelikult, kui olete eitamine, siis sa pole valmis muutma. Sa pead oma emotsioone ja käitumist aktsepteerima, sest see on esimene samm muutuste tegemisel.

Vaadake, kuidas te reageerite, kui olete armukade ja käitumine, mida teie partnerile panete. Kuidas reageerite, kui oled armukade? Kas alustate võitlusi? Oled sa passiivne-agressiivne?

# 2 Miks sa oled armukade? Olgu, lähme tagasi ja vaatame kogu pilti. Mis paneb sind armukade? Kas teie partner kannab paljastavaid riideid? Kas nad räägivad teiste inimestega? Mis on see, mis sind hulluks ajab? Nüüd, kui sa tead, mis see on, vaata miks see paneb sind tundma armukade.

Loomulikult on vastus sellepärast, et tunned end ebakindlalt. Vaata nüüd sügavamalt miks sa tunned end ebakindlalt. Kas teil on varasemaid loobumisküsimusi? Vanemate petmine?

# 3 Muutke oma seisukohta. Niisiis, olete aru saanud, mida te teete, kui sa oled armukade ja miks sa oled armukade, kuid nüüd on aeg vaadata olukorda teisest vaatenurgast. Näete oma partnerit kui kedagi, kes on soovitav teistele inimestele. Niisiis, sa kardad, et teised inimesed püüavad neid sinult ära võtta ja nad lahkuvad sind.

Aga kuidas nad tunnevad? Nende silmis näevad nad sind kui kedagi, kes neid lämmatab ja paneb neid kõndima paelale, et sind häirida. See on põhjus, miks nad sinust eemale.

# 4 Armukadedus ei tähenda, et nad teevad midagi. Kui me oleme armukade, tunneme end ohustatuna, kuid see ei tähenda, et midagi toimub tegelikult. Lihtsalt sellepärast, et keegi lähenes teie partnerile, ei tähenda see, et nad hakkavad seda tegema.

Tegelikult nad ilmselt ei reageeri sellele. Te eeldate, et asjad "võivad" juhtuda on see, mis põhjustab teie partneri pahaks ja karistab. Nad ei ole midagi valesti teinud ja teete neid süüdi.

# 5 See suhe ei ole nagu teised. Mõnikord, kui me kogeme traumaatilisi suhteid, kaldume need traumad meie uutesse suhetesse tuua. See on suur probleem, sest me kõik teame, et kaks suhet ei ole sarnased. Teie partner võib olla lojaalne ja ustav, kuid teie viimane suhe on teil pettuste kohta nõelad ja nõelad.

Loomulikult on sellepärast äärmiselt paranoiline ja jälgite nende käitumist nagu kull. Sa pead minevikust lahti laskma ja keskenduma praegusele.

# 6 Vältige sotsiaalse meedia jälitamist. Kuula, mida rohkem sa midagi huntad, seda tõenäolisem on see leida. Kas see tähendab seda, mis on õige? Ei, aga sa ühendad selle nii, et sa tõeksid. Sa pead vältima sotsiaalse meedia jälitamist. Tegelikkuses, kui keegi paneb midagi sotsiaalmeediasse, on tõenäosus, et nad ei tee midagi, mida peate muretsema. Jätke sotsiaalmeedia üksi, see viib teid ainult pähklid.

# 7 Keskenduge oma enesehinnangule. Siin on asi, sa tegutsed armukade, sest sa oled ebakindel ja teil on madal enesehinnang. Kuid hea on see, et te saate seda käitumist muuta. Sa pead keskenduma oma enesehinnangu loomisele, sest päeva lõpus on teie armukade käitumine teie probleem. Lisaks sellele ei muutu see, kui te ise ei muutu. Usaldus on võtmetähtsusega ja sa pead seda ise üles ehitama.

# 8 Rääkige sellest nendega. Kui soovite tõesti oma armukadedusega töötada, peate sellest oma partneriga rääkima. Ära lase tal oma sisemuses üles ehitada ja ei räägi nendega. Kui tunnete armukadedust, peatuge ja mõtle sellele. Siis istuge maha ja räägi nendega. Ütle neile, mida te tunnete armukade ja miks. Kasutades seda lähenemist, tahab teie partner aidata teil oma armukadedust ületada.

# 9 Pöörduge ravi poole. See ei ole kerge asi ületada ja kui sa saad seda ise teha, kiidan teid. Kuid mõnikord vajame me abikäsi. Nagu armukade poiss, ei pruugi te oma armukadeduse algpõhjust näha, kuid professionaaliga rääkides saavad nad teid põhjuse kindlakstegemiseks aidata. Siis saad tõesti alustada oma teekonda eneseteostus. Kui ei, siis võite sattuda ringkondadesse ja loobuda oma abistamisest.

# 10 Minimeerige oma reaktsioonid. See ei tähenda, et te peaksite neid teie sees hoidma, kuid selle asemel, et kohe reageerida, võtke aega oma emotsioonide töötlemiseks ja olukorra mõtlemiseks. Te ei pea kohe reageerima. Oluline on see, et te töötate kõigepealt sisemiselt ja räägite oma partneriga, kui olete rahulikumas olekus.

# 11 Kuidas teie partner tunneb? Kõik see ei ole ilmselt mõelnud, kuidas teie partner on tunne. Miks sa ei küsi? Sa peaksid teadma, kuidas teie käitumine teie ümbritsevaid inimesi mõjutab. Nad tunnevad tõenäoliselt pingeid, survet ja lämbumist. On aeg vaadata ennast kaugemale ja aktsepteerida, kuidas teie käitumine suhet hävitab.

Igaüks võib olla armukade, aga seal on rida, kuhu see liigub. Kui te ei ole oma armukade poissmehhanismide kontrollimisel ettevaatlik, jõuad sa üksikuna.