Miks me peame vaimse haiguse häbimärgist lagunema

Kuna me jõuame kokkuleppele hiilgava meelelahutaja kaotusega, peame mõistma vaimse haiguse tegelikkust ja hävitama selle ümbritseva häbimärgistuse.

Pärast Robin Williams 'enesetapu uudiseid on inimesed üle maailma leinanud meie aja kõige lõbusamaid ja kirglikumaid meelelahutajaid.

TV ja veebipõhised uudised on olnud mälestusmärkide hägune, parimad kogud, sügavad hinnapakkumised Robinilt ja tema rollidelt ning lugematuid lugusid.

Kuigi paljudel on raske uskuda, et inimene, kes oli võimeline naerma ja rõõmu nii paljude inimeste vastu võtma, võib võtta oma elu, on olukorra tegelikkus.

Meedias on olnud veel üks suur suundumus, avatud vestlus selle kohta, mis lõppkokkuvõttes viis Williams'i surma - raske ja krooniline depressioon.

Depressiooni mõju teie elule

Enamik meist teavad depressiooni ja on seotud õnnetuse puudumisega. Kuid see ei ole täpne arusaam haiguse poolt põhjustatud eneseväljastusest ja enesehävitusest. Depressioon peatab teid mõtlemast ja käitumast nagu teie tavaline mina. See mitte ainult ei lase teil leida rõõmu, vaid peatab ka töötamise, suhtlemise, magamise, söömise ja isegi voodist väljapääsu. Depressioon kutsub teid kole, rumalaks, haletsusväärseks ja ebaõnnestumiseks. See ütleb teile järjekindlalt, et sa ei ole piisavalt hea ja et sa ei ole armastatud. Depressioon ei jäta lootust.

Kui olete masenduses, on teie loogika viltunud, olles langenud normaalseks ja kõik muu pole. Abi küsimine võib tunduda võimatuks, sest see võtaks kõigepealt telefoni üles ja siis tegelikult rääkis kellegagi teie haigusest. Isegi kui teil on kogu maailmas kõik, tunneb see end ikka nagu üldse midagi.

Paljud depressiivsed inimesed püüavad ise ravida, näiteks Williams, kes oli kokaiin ja alkoholisõltlane. Vaimse haigusega inimestel ei ole harva esinev aine kuritarvitamine ja muud enesevigastuse vormid. Nagu Williams ise ütles pärast ägenemist, oled sa lihtsalt "ava"?.

Vaimse haiguse häbimärgistamine

See, mida mõned meist ei mõista, on see, et vaimuhaigusega inimesed on haiged kogu aeg, isegi kui nad ei ela aktiivselt vaimse tervise kriisi, elavad nad endiselt selle seisundiga. Vaimne haigus ei ole midagi, mida te täielikult terveks saate, see ei ole purustatud luu, see on midagi, mida sa suudad, mõnikord edukamalt kui teised, ja see on alati osa teie elust. Te väljendate vaimset haigust erinevatel viisidel kogu oma elu jooksul, kuid see on alati olemas.

Depressiooni arutanud artiklid on suures osas keskendunud haigete inimeste julgustamisele abi otsima ning pere ja sõprade toetamisele. Ometi, kuigi need on siirad ja hästi mõtestatud mõtted ja ideed, ei pruugi nad kindlasti suuremat pilti käsitleda. Selleks, et inimesed ei ela isoleeritult ja piinataks selliste haiguste tõttu nagu depressioon, peab maailm vaimse haiguse häbimärgistamise katkestama. Me peame lõpetama vaimuhaigustega inimeste häbimärgistamise ja lõpetama nende valu delegeerimise, sest see põhjustab ainult nende endi hoidmise, kuni nad jõuavad murdepunktini.

Statistika sõltub vaimse haigusega inimeste arvust, kuid on ohutu öelda, et üks viiest inimesest on vaimse tervise probleemidega, ulatudes kergest kuni raskeni. Ja enamik vaimse tervise haigustega inimesi on kõhklevad, et küsida abi ja lasta oma haigusel teada saada, mida meie ühiskond hoiab.

Et vaimse haiguse häbi kustutada, peab iga inimene vastutama mitte ainult toetava, vaid ka mittekohtuniku keskkonna loomise eest vaimse tervise tingimustega inimestele. Kuid see järgmine osa on veelgi olulisem; see toetav ja mittekohtumõistev keskkond peab olema kogu aeg kättesaadav, mitte ainult siis, kui keegi on surnud kriisi ajal.

Depressiooni ja vaimuhaiguste raviks ei ole ühtegi õiget lahendust. Vaimuhaiged inimesed vajavad oma olukorra jaoks eriravi. Siiski oleks toetav ja mittekohtumõistev ruum tervendamiseks kindlasti kasulik algus. Ja kui see eksisteeris kogu aeg ja mitte ainult meeleheitel, võiks tõeline ümberkujundamine vaimuhaiguste maailmas toimuda.

Puhka rahus, Robin Williams. Teil ei olnud võimalust ennast näha, kui maailm sind nägi, naljakas, armastav ja kirglik inimene. Teie traagiline surm on võimaldanud paljudel inimestel depressiooni avada ja rääkida. Teie au ja kõigi teiste vaimse haigusega võitlevate või enesetapu vastu võetavate teiste vastu võitleme vaimse tervise haigust ümbritseva häbimärgistamise eest. Me töötame selle nimel, et elada maailmas, kus iga vaimse haigusega inimene võib tunda ennast halvasti ja ohutult välja.

Nagu Williams ütles ühel oma hiilgavast rollist: „Ükskõik, mida inimesed teile ütlevad, võivad sõnad ja ideed seda maailma muuta.”