Mantras elavad 14 lihtsa mantraga, mis muudavad teie elu

Kui olete hiljuti kaevandustes tundnud, võib-olla peate muutma oma mentaliteeti. On aeg lisada mõned positiivsed mantrid elamiseks.

On aegu, kui tunned, et sinu elu on spiraalina ja see ei saa midagi teha. Okei, nii et ehk ma räägin minust, kuid seal peab olema vähemalt üks teine ​​inimene ... eks? Kui ma olin meeleheite sügavas auku, leidsin mõned mantrid elada, et ma kordan ennast hommikul. Kas ma tunnen end ikka nagu pask? Jah, aga ma tundsin vähem sarvet, teades, et tunneli otsas on valgus.

14 mantrit elada, mis toovad sinu elusse positiivsuse

Niisiis, mida ma üritan öelda, on mantrade abi. Nad ei lahenda teie probleeme, kuid nad näevad teid positiivse külje igale olukorrale, kus te praegu olete..

Sul peab olema mantra.

# 1 Ka see läheb läbi. Ma tean, et arvatavasti arvate, et mis iganes sa läbi lähete, kestab igavesti, aga sa tead, et see ei ole. Mõned asjad on teie kontrolli alt väljas. Kuid teie reaktsioon olukorrale ei ole. Võib kuluda aega, kuni see möödub, kuid see möödub.

# 2 Usaldage soolestikku. See mantra peaks olema midagi, mida iga päev ise räägite. Sa peaksid usaldama oma soolestikku. Inimesed räägivad sulle palju asju, asju, mida võidakse kasutada teie manipuleerimiseks. Aga sa pead oma soolestikku usaldama. Teie esimene tunne kellegi kohta ei ole vale, jääda selle arvamuse juurde. Teie sooleinstinkt on osa meist kui inimene.

# 3 Ma olen piisavalt. Sest sa oled. On mõned päevad, kus inimesed tahavad sinult rohkem või kus sa arvad, et te ei ole midagi väärt. See võib isegi takistada teil minna kuupäevaga kellegagi, kes te arvate „sinu liigast välja“ * olenemata f # ck-st, mis tähendab *. Aga kuula, piisad, olete alati olnud piisavalt. Sul on jätkuvalt piisavalt.

# 4 Live hetkel. Tänapäeval oleme meie telefonidega väga tihedalt seotud, me kaotame ühendust meie ümber toimuva. Me teame inimestele, kes ei ole meiega sel hetkel. Selle asemel ignoreerime seda, mida me peaksime keskenduma.

Niisiis, ütle endale, et te kavatsete praegu elada. Sa ei saa alati seda õigesti, aga mõte on, et sa teadvustate kohalolekut.

# 5 Võta võimalus. Sest kui sa seda ei tee, siis veedad kogu ülejäänud elu, küsides endalt maailma kõige hullemat küsimust, "mis siis, kui?" Ei! Ei, "mis siis, kui." Sa pead olema julge ja vapper, võtke võimalus midagi, mida kardad. Kord ütlesin mulle, et mul on talle tundeid. Okei, mind lükati tagasi, aga kui ma ei rääkinud talle, kuidas ma tundsin, see häiriks mind. Võimaluse võtmine ei tähenda, et sa saad seda, mida sa tahad, aga õpid, kuidas hirmu vallutada.

# 6 Kui mitte, siis millal? Kui sa seda praegu ei tee, millal te seda teete? Nii paljud inimesed ütlevad: "Oh, ma teen seda homme." Ei, sa ei. Usalda mind, te ei.

See hoiab jõudu ja lükatakse. Ühel päeval oled sa 70-aastane. Just nii läheb. Ärge viivitage oma elu ära. Kui te seda küsimust küsite, näete, et praegu pole paremat aega.

# 7 Lase tal minna. Võib-olla oli teil oma ema vastu võitlus või võib-olla teie ülemus ütles midagi, mis teie tundeid tegelikult kahjustas. Esiteks väljendage, kuidas see inimene sind tundis ja seejärel laseb. Kui te ei lase tal minna, siis hoiad ära kogu selle negatiivse energia sinu sees. Sa ei saa kontrollida, mis juhtus, vaid kontrollite ainult oma reaktsiooni.

# 8 Ma olen tänulik kõike, mis mul on. Inimesed unustavad olla tänulikud selle eest, mida neil on. Iga päev, enne magamaminekut, öelge endale, kui tänulik olete selle eest, mis sul on. Võib-olla oli sul armas päev, aga sa oled elus, terve ja teil on inimesi, kes sind armastavad. Mida sa veel küsida võiksid?

# 9 Ma mõjutan täna positiivselt kellegi päeva. Miks mitte proovida kellegi teise päeva paremini teha? Maksta kellegi kohvi eest või komplitseeri kedagi, kuidas nad näevad. Sa oleks üllatunud, kuidas väike žest sellist erinevust teeb. Kasutades seda mantrat, ei mõtle te ainult teistega positiivselt, kuid see teeb sinust ennast hästi.

# 10 Mine aeglaselt. See võib olla kasulik teie elu iga aspekti puhul. Me oleme harjunud tegema kõike nii kiiresti süüa, kuupäeva kiiresti, jalutama kiiresti. Me unustame aeglustada ja nautida hetke. Võtke aega, et meelde tuletada, et te ei pea elu läbi kiirustama. Mõnikord on aeg aeglustada ja nautida hetke.

# 11 Tee seda, mis sind õnnelikuks teeb. Kui te ei püüa teha seda, mis sind õnnelikuks teeb, siis te kahetsete seda. Nüüd ei saa me kõik meist loobuda oma töökohtadest ja reisida üle maailma.

Aga mida saate teha, on kasutada oma vaba aega, et teha asju, mis sind õnnelikeks teevad. Võib-olla te ei saa praegu maailma reisida, kuid igal nädalavahetusel võite minna oma linna ümber.

# 12 Ma nõustun sellega, mis täna toimub. Kuula, hetk, kui sa ärkad, sul pole aimugi, mis päev teile toob. See võib olla hea või see võib olla halb. Ükskõik, mis sinu teed saab, saate seda käsitseda.

Sest see on elu, keegi ei tea, mis juhtub, me ainult ennustame. Kuid see, mida sa pead tegema, on öelda endale, et saate hakkama mis tahes viisil, mis on sinu teel.

# 13 Ma armastan ennast. Inimesed unustavad sageli, kui hämmastavad nad on. Enesemõistmine on midagi, mis meil kõigil on, kuid mõnikord laseme meil libisema. Võib-olla olete sa keegi, kes paneb sind maha või sul on lapsed ja pani ennast teisele. Sa unustad ennast ja seda, mida sa väärt. Ütlesin iseendale: „Ma armastan ennast,“ tuletab teile meelde, et olete väärt armastust ja austust.

# 14 Jah, ma saan. Sa saad! Kui te arvate, et te ei suuda midagi teha, mõtle lihtsalt endale: "Jah, ma saan." Sa pole parem ega halvem kui keegi teine. Mis eristab neid, kes teevad seda, mida nad tahavad, ja neid, kes seda ei tee, on nende usk. Kui sa usud iseendasse, saate midagi teha.

Nüüd, kui teil on mõni mantras elada, vali paar, kes tõesti teile räägib. Kui hommikul ärkate, öelge üks neist mantratest ja saad endale valmis positiivse päeva.