Kuidas seista iseendale? Mida sa tahad ja väärivad

Keegi ei taha kunagi kiusata ega manipuleerida. Kuid on aegu, mil peate selle halva käitumise peatama ja õppima, kuidas enda eest seista.

Alati Gandhi seisukoha vastuvõtmine olukordades ei aita teil normaalset elu elada ega aita neil inimestel oma käitumist muuta. Ainus võimalus on istutada jalad maapinnale ja alustada enda eest seismist.

Aga seda on lihtsam öelda kui teha. Püsti enda eest seismine võib olla üsna suur väljakutse, kui olete harjunud andma teistele oma teed oma kulul. Aga kui olete õppinud oma esimese kindla stendi vastu kellegi vastu, saate aru, et enesekindlus on vabanemine ja elu muutmine.

Miks peaksite õppima, kuidas end enda eest seisma panna?

Esimene küsimus kelleltki, kes on harjunud tülitama, on: „Miks vaevu?” Miks tõepoolest, kui olete suutnud seda kaua ellu jääda, lasta teistel teistega üle minna? Siin on mõned põhjused:

# 1 Inimesed austavad sind. Kui te olete üks, kes on kindel, et tal on kindel, siis tunnevad inimesed teid kui kedagi, keda austate. Nad õpivad, et te ei ole lihtsalt see, keda lihtsalt hirmutamine või surve avaldab, ja seega arvavad nad tõenäoliselt teie seisukohta.

# 2 Püsiv ise areneb iseloomu. Kui olete vastumeelsuse vastu, annab see teile ja oma isiksusele teistsuguse perspektiivi. See arendab ka juhtimisomadusi, avalikku kõnet ja parandab otsuste tegemise oskusi.

# 3 Saad, mida sa tahad ja väärid. Küsimuse kiusaja lõpetamine, vastumeelsus ülevoolava ülemusega ja selle kinnitamine, mida sa tahad, on lihtsalt kaalude kallutamine teie kasuks, sest see oleks pidanud olema kõigepealt.

Kuidas enda eest seista

Nii et need on kõik suured põhjused oma meelt rääkida, aga täpselt, kuidas sa enda eest seisad? Mõnedel inimestel on lihtsam kui teised. Kuid nende nõuandeid kasutades muutuvad sa mingil ajal enesekindlad.

# 1 Õpi öelda ei. Enamik inimesi kogeb raskusi, öeldes ei, sest nad on inimesed meeldivad ja ei taha ohtu saada teiste vastu. Noh, sa ei saa kõigile meeldida ja sa ei pea oma kulul.

Õppimine öelda ei ei õpeta ainult teile, kuidas end enda eest seisma panna, vaid õpetab ka teid võtma vastu kõrgemat moraalset seisundit vastumeelsuse vastu. Ei ütle, et see on oluline kahe stsenaariumi puhul: (1) kui sul ei meeldi midagi või ei kiida midagi heaks, või (2) kui see on vale ja olete sunnitud seda tegema.

# 2 Usalduse loomine. Inimesed saavad kergesti kohata teisi, kellel puudub usaldus, muutes need kergeks sundimise saagiks. Kui nad näevad, et teil on oma käigud ja otsused enesekindlalt, õpivad nad teid austama.

Inimesed, kellel on isiklik enesekindlus, ei pea isegi ütlema “ei” või ei nõustu kellegagi, kes seisab, vaid nende usalduse aura oleks nende jaoks piisavalt hoiatav.

# 3 Väitledes pöörduge kõigepealt intellekti ja seejärel emotsiooni juurde. Mõnikord püüavad inimesed sind rääkida. Mõnikord püüate tagasi lükata, kuid nad pärsivad teid ebaoluliste argumentidega, mida te lihtsalt arutelu lõpetamiseks annate. Siiski on olemas võimalus muuta argument teie kasuks.

* Intellektile meelitamine - See on koht, kus te täpsustate oma punkti loogika abil. Eesmärk on, et nad mõistaksid teie seisukohta kui midagi positiivset ja vastuvõetavat. Lisage faktid ja kasutage sobivat keelt nende arusaama järgi.

* Emotsioonile meelitamine - Kui olete oma vaatenurgast fakti pannud, on aeg oma meelt tööd teha ja nendega ühineda. Trikk on kasutada retoorikat, mis kutsub nende empaatiat, et muuta need oma ideed omaks.

# 4 Olge teadlik oma füüsilisest välimusest. Nimiväärtus on alati lakmuskatseks selle üle, kas inimesed püüavad teie üle kõndida. Seetõttu on mõistlik, et te riietate sellisel viisil, mis juhib väärikust ja austust. Mõelge oma kehahoiakule nii, et see tekitab usaldust ja väldib kiususi, mis viitavad ebamugavusele või otsustamatusele.

# 5 Vaadake uuesti kasutatav keel. Idee pakkumisel või ühehäälsel nõusolekul peaksite kasutama keelt, mis viitab usaldusele ja otsustavusele. Selle asemel, et öelda. "Ma arvan, et nad ilmselt ei nõustu," peaksite ütlema lühidalt väljendit "ma ei nõustu", millele järgneb teie põhjus. Kasutage 'I' sagedamini ja omage oma avaldust.

# 6 Ärge vabandage, kui vajate. Vabandamine just idee eest öeldes või üldse öeldes on suur „pushover“ märk pea kohal. Ei tohi kunagi vabandada arvamuse eest, isegi kui see on enamuse arvamuse vastu - ja eriti kui teie arvamus on usaldusväärne. Nagu mainitud, on teie ideede omamine inimeste jaoks seismisel võtmetähtsusega.

# 7 Attack idee, mitte isik. Kui argumendid leiavad aset, on lihtne vestelda nime kutsumisega, kui kaasatud inimesed saavad emotsionaalset.

Kuid isegi kui te ei nõustu ideega, peate säilitama oma väärikuse ja kaitsma kõrgemat intellektuaalset positsiooni, väites idee vastu - mitte isik. Rünnak isikule *, mida nimetatakse Ad Hominem * -ks, on halb argument, mis ei lahenda midagi.

# 8 Õpi rääkima. See on suur osa õppimisest, kuidas end enda eest seista. Kui midagi teeb teid ebamugavaks, õnnetuks või solvavaks, peaksite seda otseselt asjaomasele isikule pöörduma, isegi kui see isik on volitatud või teie lähedane.

Te ei tohiks karta hukkamõistu ega oma tundeid kahjustada, kui te oma käitumisele helistate.

# 9 Võtke alati kõrgem moraalne alus. Isegi kui inimene pühendub avalikule ahistamisele, kuulujuttudele või verbaalsetele ja füüsilistele ohtudele, peaksite alati hoidma oma süütust ja väärikust kõigi nende koefitsientide vastu.

Kui nende reaktsioon muutub selgeks ja praeguseks ohuks teie elule või heaolule, eskaleerige asi kõrgema võimuga isikule, kes aitab teil nendega toime tulla. Ärge kunagi püüdke oma tasemele ja kasutage sama taktikat, mida nad kasutavad.

Teil on oluline õppida, kuidas end enda eest seista. Ja see on vajalik elustunni, mis tuleb küpseks saada. See on rohkem rahuldav võtta parem tee usalduse ehitamiseks, et seista selle eest, mida sa tahad ja uskuda.