Kuidas saada sõbraks, kui tahad lihtsalt oma sõbra tagasi

Sõbra kaotamine võib olla laastav. Kuna häid sõpru on raske leida, õppige, kuidas saada sõber üle ja naerda uuesti.

Paar aastat tagasi * okei, rohkem kui viis või kuus, kuid ma ei taha nõustuda sellega, et olen vananev *, mul oli lähedane lapsepõlve sõber. See oli minu jaoks tõesti raske aeg. See on keegi, kellega ma kasvasin, keegi, keda ma kogu oma elu teadsin. Ma olin rohkem kui ärritunud, tundsin, et ma kaotasin mina.

Ma ei jätnud oma maja. Ma veetsin oma nädalavahetused filme vaadates ja minu päevavalgus kulutati ainult koerale kõndimiseks. Ma ei teadnud seda aega, aga ma läksin põhimõtteliselt läbi murda. Tõesti, sõbra üle õppimine ei ole lihtne tee.

Kuidas saada sõber üle

Kui te kaotate oma elus keegi, nagu sõber, läbite sisuliselt kurnav protsess. See isik oli teie jaoks kunagi väga lähedal. Nagu te teate, ei ole sõprussuhted kergesti vormindatavad ja veelgi raskem säilitada ja kasvatada. Niisiis, kui sa hiljuti sõbra kaotasid, tunnen ma teid sinuga. See ei ole kerge asi läbi minna.

Kuid päeva lõpus peate liikuma edasi, kas nad on teie elus või mitte. Niisiis on aeg, et teile anti mõningaid tööriistu, mis aitavad teil sõbra üle saada. See võtab aega, kuid sa tõmbad läbi.

# 1 Nõustuge sellega, mis juhtus. Ma ei tea, mis juhtus, kuid praegu ei ole sinu sõprus hea. Esimene asi, mida teha, on tunnistada ja aktsepteerida, mis juhtus. See ei tähenda, kes seda tegi. See on peaaegu jõudmas sündmusega, mis toimus. Kui olete nõustunud sellega, mis juhtus, liigute edasi koos oma sõbraga või ilma.

# 2 Ära kaota täielikku lootust. Loomulikult sõltub see sellest, mis juhtus. Nüüd, kui sa magasid oma sõbra partneriga, on tõenäosus leppimiseks madal. Kuid kui see oli vaid võitlus selle üle, et sul pole enam aega nende jaoks, siis sa ei kaotanud neid täielikult. Sõltuvalt sellest, kuidas see lõppes, võib-olla vajab sinu sõber lihtsalt aega, et end jahtuda, sama kehtib ka teie kohta. Vabandage, kui see oli sinu süü, andke ruumi ja ühendage nendega uuesti, kui asjad jälle õiged.

# 3 Andke neile ruumi. Sa ei pea suhteid parandama kohe. Mõnikord on parem anda sellele inimesele ruumi. Mõned minu langevad väljaminekud ei olnud fikseeritud alles aastaid hiljem, kui olime nii küpsed kui ka sellega, mis juhtus. Aeg tõesti tervendab haavu, mitte kõiki neid, kuid tavaliselt aitab see olukorda rahuneda. Niisiis, ärge nii innukalt probleemi lahendage.

# 4 Kasutage oma vastastikuseid sõpru. Nad on teie näitaja, kus su suhe on suundumas. Te saate ka oma vastastikuste sõpradega rääkida, et aidata teil üksteisele ruumi anda. Lisaks vihkavad vastastikused sõbrad konflikti, nii et nad on inimeste vahelise leppimise osas suureks abiks.

# 5 Hoia eemale oma sotsiaalmeediast. Nad tunnevad sind väga hästi. Niisiis, nad ilmselt teavad, et te peate neid sotsiaalmeedias. See tähendab, et nad panevad ilmselt fotod üles oma sõpradega ... ilma sinuta. See ei aita sind aidata. Vähemalt paar kuud eemale oma sotsiaalmeediast, sa ei vaja seda südamesse.

# 6 Pole halba. Ma ei hooli, kas nad olid vales või mitte. Kui sa tahad teada, kuidas austust mööda sõbra üle saada, siis pikas perspektiivis ei räägi sinu endise sõbra rääkimine sulle paremini. Ja niikuinii, see paneb sind ainult kőigile mujale nagu sitapea. Kui sa räägid halvasti selle isiku kohta, kes oli kunagi sinu sõber, siis mida sa nende kohta nende selja taga ütled?

# 7 Ole sotsiaalsed. Lihtsalt sellepärast, et te pole selle inimesega enam sõpru, ei tähenda, et teil pole teisi sõpru. Veeta oma aega teiste sõpradega oma elus. Kui sul ei ole hetkel palju sõpru, on see okei. Aga teil on vaja teha jõulisi jõupingutusi sõpruse loomiseks. Kui olete kutsutud välja, öelge jah, näidake huvi.

# 8 Lõpetage nende kohta rääkimine. Põhjus, miks sa võitled oma sõbra üle saamisega, on see, et nad on kõigis teie vestlustes esimeseks teemaks. Kuidas sa ootad edasi liikuda, kui nad on ainus asi, millest te praegu räägite? Lõpetage oma nime vestluses ja kergendage nende rääkimist.

# 9 Leia oma sulgemine. Te ei pruugi oma sõbraga rääkida ja vajalikku sulgemist saada. Sel juhul saan ma täielikult aru, miks sulgemine on sulle raske. Kuigi need viisid ei pruugi olla teie jaoks nii rahuldavad, proovige muid võimalusi sulgemise leidmiseks. Kirjutage neile kiri või e-kiri, isegi kui te ei saa seda saata, see on okei. Lihtsalt saada kõike, mida sa tahad sinust öelda.

# 10 Hangi toetust. Kui mul oli oma sõber maha kukkunud, tegin vea, et ma ei rääkinud terapeutiga. Selle asemel elasin paar kuud nagu erak. Tegelikkuses oleksin olukorda paremaks muutnud, kui mul oleks toetust. Niisiis, kui sa leiad end raskustes. Pöörduge abi poole, see tõesti aitab.

# 11 Võib-olla on see parim. Ma tean, et sa ei mõtle praegu just niimoodi, kuid võib-olla ei ole neid teie elus kasulik. Muidugi, ma ei tea teie sõprust ega juhtunud, aga kui te kaks ei tööta korralikult, ei olnud see sõprus teie jaoks terve..

# 12 Hoidke end hõivatud. Halvim asi on istuda oma diivanil ja mõelda neid pidevalt. Sa pead ennast kinni pidama! Võtke uus hobi, mine jalgrattasõidule, külastage oma perekonda või sõpru, hoidke ennast liikumas. Kui ei, siis leiad end elama minevikus - te ei vaja seda.

# 13 Anna endale aega paranemiseks. See ei ole üleöö. Sa pead andma endale aega, et saada üle ja nõustuda sellega, mis juhtus. Mu sõbra kadumise ületamiseks kulus mul kuus kuud. Mul oli tõesti vaja kaotust täielikult töödelda. Piirangut, ajapiirangut ei ole, nii et ärge tunne, et peaksite selle läbi kiirustama. Sa tead, kui olete nõustunud sellega, mis juhtus.

Sõbra kaotamine on raske asi. Kuid ainus viis edasi liikuda ja sõbra üle õppida on õppida kogemustest ja jätkata kasvamist.