Grey Rock Method Võta narcissist kõndida oma elust eemale

Alati on see, et üks narcissist teeb elu õnnetuks. Kuigi soovid, ei olnud see nii, see on lihtsalt elu. Kuid hall rock-meetod aitab teid siin.

Me ei meeldi nartsissist mitmel põhjusel. Nende kohalolek on nagu vähk, mis imeb neid ümbritsevate inimeste elu ja positiivsust. Natsissistidega tegelemiseks valivad inimesed tavaliselt vastasseisu või täieliku vältimise, mitte hall rock-meetodi tundmisest.

Vastasseis on vaimselt ja emotsionaalselt kurnav, samal ajal kui vältimine võib teatud määral töötada, kui nartsisser ei kujuta endast keegi, kes on vältimatu, näiteks pereliige. Siiski on veel üks viis nendega toime tulla. Üks ilma vastasseisu surve ja pideva vältimise abituseta. Oled sa kunagi kuulnud hall rocki meetodist?

Mis on hall kivi meetod?

Üllataval kombel ei ole hall rock-meetod akadeemilise uuringu tulemus, vaid blogija, kes on selles artiklis avaldatud nime „Skylar”, päris unikaalne idee. Termin ja selle ümbritsev idee loodi pärast mõttekat vestlust võõrasega baaris natsissistide ja psühhopaatide teemal.

Lühidalt öeldes on hall kivi vaimne mudel. See võimaldab praktiseerijal mõista ebameeldivate inimeste, nagu nartsissistide, psühhopaatide, stalkerite, draama kuninganna ja gaasi tulemasinate ainulaadset mõtlemis- ja käitumismustrit..

Te kasutate neid teadmisi tõhusate viiside leidmiseks, et võidelda nende negatiivse mõjuga teile. Hall rock-meetod võimaldab inimesel oma elus nartsissidega toime tulla ilma harjumuspäraste meetodite, nagu vastasseis ja vältimine, emotsionaalse ja vaimse maksumuseta..

Võrdluseks, mõelge sellele kui midagi sarnast võitluskunstide aikido. Hall kiik toimib, neutraliseerides vastase rünnaku, kasutades oma jõudu või energiat nende vastu, kulutades vähe oma energiast.

Narsisti meele mõistmine

Esimene õppetund, mida see meetod õpetab, on narsistide meele ja käitumise mõistmine.

Nagu mainitud, on nartsissistid sarnased vähkkasvajaga, kes toituvad oma peremeesorganismist ja vabastavad mürki, et lõpuks oma eesmärki ära kasutada. Narkissistid on sõltuvuses draamast ja tähelepanust. Nad ihaldavad oma kõrgendatud enesetähtsuse tunnet.

Selle saavutamiseks käivitavad nad emotsionaalseid vastuseid nende ümbruses olevatelt inimestelt. Ja olenemata sellest, millist reaktsiooni nad saavad: positiivne kiitus, kahetsus või isegi agressioon, mis tahes tähelepanu vastab nende sõltuvusele.

Lisaks manipuleerivad nartsissistid * ja psühhopaatid * oma ohvreid esimesel vihjel, et nad neid vältida. Nad vabandavad, lubavad muutuda ja isegi tulla enesehävituslike ohtudega lihtsalt selleks, et hoida oma ohvreid maha..

Miks ei tohi vastasseis või vältimine nartsisti vastu

Narsist on palju asju, kuid narsist ei ole loll. Nende afiinsus manipuleerimise suhtes on nende intelligentse olemuse tunnistus. Lisaks sellele, et nad on ebameeldivalt nutikad, jälgivad nad ka inimeste käitumist. Seepärast ei suuda inimesed, kes valivad natsistide tavapärased suhtlemisviisid, sageli oma mõju eest vabaneda.

# 1 Vastasseis. Natsissist välja kutsumine on kõigile kõige ebasoodsam variant. Pea meeles, et nartsissistid toituvad draamast, nii et emotsionaalse reageerimise näitamine nende käitumise suhtes julgustab neid ainult. Kui nartsissist välja kutsutakse, eitab ta oma empaatiat ja isegi manipuleerib fakte, et tunduda, et olete valesti.

# 2 Vältimine. Sellel on teatud edu. Enamik inimesi valib selle võimaluse, valides ignoreerida, katkestada side ja isegi ümber paigutada, et saada nartsissist välja oma elust. Suhtede lähtestamine võib aga pikemas perspektiivis olla väsitav.

Kui teil on kahetsusväärne, et nartsissist saab vanem, eriline või ülemus tööl, ei ole vältimine võimalik..

Kuidas kasutada hall rock-meetodit

Hall rock-meetod annab alternatiivi, mis ei nõua inimestelt natsistide kohalolekut agressiivselt ja põgenemast oma elus. Idee on teha nartsissistri sõltuvusele inertne.

Oma mõju allika eemaldamine teile, keelates neile nende vajaliku draama ja tähelepanu ilma neid teadmata, paneb sind neile „kasutuks”. Ja kui see mõistmine käivitub, otsustavad nad sind rahus jätta. Nad otsivad teisi inimesi, et rahuldada nende vajadust draama järele.

Aga kuidas see toimib?

# 1 Tee endale igav. Selle meetodi praktikud julgustavad nimetusest ise „olema nii huvipakkuvad kui hall kivi.” Hallid kivimid on tavalised ja igav. Natsissist või psühhopaat jätab ennast ennast isikuks, kes elab oma elu kui sellist, kes lõpuks elab.

# 2 Tee oma vestlused igav. Parim viis selle saavutamiseks on avatud lahenduste vältimine. Ärge andke teavet, mis lubab narsistil sulle sügavamalt kaevata.

Kui vestlusest teavet ei edastata, on nartsissistidel vähem teie vastu kasutatavaid laskemoona. Te võite vältida oma hobide, isiklike kogemuste, suheteabe jagamist ja neid lihtsalt kõige igapäevasema ja igavama teabega, mida saate meelitada.

# 3 Tee see nii, nagu te elate monotoonset ja huvitavat elustiili. Näidates, et te teete samu tegevusi üksi ja puuduvad huvi ühiskonnaelu loomiseks, kaovad te teiste inimeste taustal. Selle tagajärjel paistavad teised inimesed silma, mis meelitab nartsisserit nende asemel saagiks.

# 4 Kasutage seda, mida psühhopaat või narsist soovib sinult nende vastu. Narsist või psühhopaat mõistab lõpuks, et olete oma aja veetmine ja jätab teid peagi üksi, esitades ennast igavana elava igavana..

Natsissistidega tegelemine on elu fakt. Mõnikord ei ole nende võitlemine või lennu valimine kindel võimalus neist lahti saada. Hall rock-meetod annab alternatiivi, mis ei ole nii emotsionaalselt kui vaimselt kuivav kui tavalised valikud.