20 Elustiili muutused, mis muudavad teie 20-ndate eluaastat paremaks

Sinu 20ndad: täiuslik tasakaal nooruse ja energilise olemuse ning praktilise ja maise targa vahel. See on ideaalne aeg muuta!

Sinu 20-aastased võivad teid sundida või murda. See sisaldab mõningaid oma elu kõige põnevamaid aastaid. Alustate just oma karjääri ja olete kas võlgade ehitamine või impeeriumi ehitamine. Ja kuigi see kümnend võib tunduda nagu te olete sõltumatu ja tagajärgedeta, siis on teie elus oma 20-ndatel elus suur mõju. Mida te teete sellel kümnendil, ja võib lihtsalt otsustada, milline on teie edu ja õnne.

Oma 20-ndate aastate jooksul saate eksperimenteerida nii paljude asjadega, kogu öö peol, minna kuupäevadele, reisida maailma ja põhiliselt olla vaba lind. Ja kuigi see ei ole halb, et nautida oma noorte esirinnas olekut või töötada oma pensionile, on tegelikult palju asju, mida saate teha oma 20-ndate aastate maksimaalseks kasutamiseks..

Nutikad elustiili muutused, mida peaksite oma 20-ndatel tegema

Allpool on 20 tipptasemel liigutust, mida peate oma 20-ndate aastate jooksul tegema, et maksta ära kogu ülejäänud elu.

# 1 Reisimine. Investeeri mälestustesse ja kogemustesse. See on ideaalne aeg, sest sa oled noor, võimeline ja teil ei ole perekondlikke kohustusi. Kasutage oma aega, et kohtuda erinevate inimestega ja sukelduda erinevatesse kultuuridesse.

# 2 Ära takista raha üle. On arusaadav, et tahate elus mugavalt elada, kuid ärge tehke oma 20-ndat nii palju raha kohta, mida kümnend möödub. Kui soovite riske võtta või minna asju, mida te kirglik olete, on see parim aeg. Mõelge raha pärast oma rasket tööd ja mitte oma eesmärki, ja sa saad hingata piisavalt kergesti, et seal sinna minna ja vähe elada.

# 3 Mõtle ühele kuldreeglile: salvestage. Kuigi sa ei tohiks lasta raha ainsaks motivatsiooniks, ei tähenda see seda, et peaksite finantssuutlikkuse aknast välja viskama. Võite soovi korral pidu, reisida ja poes osta, kuid kindlasti jätke oma vihmasel päeval fondile lisaraha * vähemalt 10% oma sissetulekust *.

# 4 Ole aktiivne. Hoolimata oma hõivatud elustiilist aitab see olla aktiivne kahe asja tõttu: teil on midagi muud peale rassi pärast tööaja lõppu, ja te takistate oma keha südameprobleemide, rasvumise, diabeedi ja muude haiguste tekkimisel. Pingutades mõningaid harjutusi oma ajakavale, on teil põhjust ärkama varakult ja öelda „ei”? sellele hilisõhtule kutsuda iga kord aeg-ajalt.

# 5 Hoolitse oma hammaste eest. Te ei pruugi seda märgata, kuid tegelikkus on, et sa oled sama elu hammustanud kogu ülejäänud elu jooksul. See ei ole maja, kus saate hooldust vahele jätta, sest te saate igal ajal välja minna - teie hambad on sinu ja nad ei lähe kuhugi. Nii et isegi kui see maksab palju raha ja te arvate, et te ei vaja seda, hoolitsege nüüd oma hammaste eest, kuni saate enne hooletusse võtmise aastate kallinemist kallineda.

# 6 Kaitske oma nahka. Nii et su nägu on nõtke, teil pole kortse, ja sul on ikka veel selline noorte noorus. Aga te ei saa tõsiselt uskuda, et see jääb igaveseks. Kui noorte purskkaevu pole avastatud, peate kaitsma nahka. Ärge magage meikidega, ja mis veelgi tähtsam, kandke päikesekaitset.

# 7 Arendada tervislikke toitumisharjumusi. Tehke teadlikke jooke puudutavaid otsuseid, mis vähendavad alkohoolsete jookide negatiivset mõju teie kehale. Alkohol on lõppkokkuvõttes toksiin. Nii et jooge targalt ja mõõdukalt ning alati hüdraadige, et vältida kohutavat pohmelust. Mis puudutab toitu, siis teate, et rämpstoitu toob teie kehasse ainult rohkem toksiine. Toonige töödeldud toidu tarbimine ja proovige lisada oma dieeti tervislikumaid, loomulikumaid toiduvalikuid.

# 8 Lessen oma tehnilised sidemed. Twentysomethings on teadaolevalt väga sõltuvad nende vidinatest. Kui olete üks nendest inimestest, õppige oma telefoni alla panema ja tegelikke inimestevahelisi ühendusi tegema.

# 9 Määra oma standardid. Kui oled noor, flirt ja muretu, võib olla kerge langeda partnerite võlusid, kes lõpuks teie jaoks midagi ei tee. Õpi oma mineviku dating vigadest ja ärge kunagi elama partneritele, kes ainult hoiavad sind tagasi täiselust.

# 10 Andesta endale ja teistele. Te teete vigu ja te võite seda kõvasti õppida. Nõustuge asjaoluga, et on asju, mida ei saa kontrollida, näiteks tagasilükkamine või südamevalu. Ära lase seda särada ja selle asemel õppida ja kasvada.

# 11 Ära raiska aega draamas. Sa oled kõik üles kasvanud ja te teate, mida sa tahad, nii et sa ei peaks midagi vähem tegema kui see, mida sa arvad. Lõika ära inimesed ja olukorrad, mis teid energiast äravoolavad. Teie aeg ja energia kulutatakse paremini tootlikkusele ja kasvule kui draama ja viletsus.

# 12 Ehita julgust ja silmitsi oma hirmudega. Sa oled noor, ja sa oled kõige paremas vormis. Maailm on su auster. Nii et kui sa kunagi proovid midagi julgust proovida, on nüüd parim aeg.

# 13 Ole vähem hõivatud ja tootlikum. Teisisõnu, õppige juhtima oma aega, enne kui sõidad nagu peata kana. Ära levita ennast liiga õhukeseks asjade suhtes, mis on ebavajalikud, vaid hoia oma laserit fookusena, et olla tõhus ja saada rohkem aega pooleks ajaks.

# 14 Määra eesmärgid ja õppige eelistama. Alustate just oma karjääri, nii et võite arvata, et teie kohustused on endiselt teie ees. Ei. Peaksite oma eesmärgid juba praegu seadma ja siit võtma väikesi samme nende saavutamiseks.

# 15 Õppige ja õppige. Sõltumata sellest, kas see on küpsetusklass või juhtimisõpe, võtke aega uute oskuste õppimiseks. Enne kui mõtle isegi perekonna alustamisele ja käte täisolekule, alustage hobi või proovige midagi uut.

# 16 Investeeri eneseteadvusse ja eneseteadvusse. See on parim aeg ennast leida ja teada saada, mida sa tahad ja mis sind õnnelikuks teeb. Õpi iga päev uusi asju enda kohta ja kasutage iga võimalust kasvada.

# 17 Lõpetage ennast teistega võrdlemisel. Kes hoolib, kui teie sõber on ostnud uue maja või kui teie kolleeg on juba saanud reklaami? Te ei saa ennast teiste vastu mõõta või muidu ei hinda sa ennast ja seda, mis sul on. Ole uhke selle üle, kes sa oled ja looge oma lugu.

# 18 Tea, mis on õige valest. Sa ei ole enam laps, nii et pane lapsed harjumused ära. Kuigi on viga teha vigu, võtke vastutus oma tegevuse eest. Õpi vabandust selle eest, mida olete teinud, ja õppige, kuidas saate muuta tegevusi, mis on põhjustanud teisi valu, ja mis hõlmab ka keskkonda!

# 19 Hindan tõelisi sõpru. Oma elu jooksul kohtad te erinevaid inimesi. Mõned neist on ehtsad, samas kui mõned üritavad teid kasutada. Ära raiska aega inimestele, kes teid lõpuks lõpevad. Hinda inimesi, kes on teie eest ja hindavad oma sõprust.

# 20 Aeglustage. Sul võib olla hõivatud oma karjääri, alustada oma iseseisva elu elamist, sorteerida oma räpane dating elu ja lihtsalt nautida on kahekümnendav-kuid ärge unustage lihtsalt lõpetada, võtta sügav hingamine ja aeglustada. Edu ja õnn ei ole võistlused võita. Sa pead oma elu elama oma tempos.

Teie 20ndad võivad olla teie elu kõige põnevam aastakümme. Selle aja jooksul kohtute uute inimestega, õppite uusi asju iseendast ja avate tõesti täiskasvanute maailma imet * ja lõkse *. Sul on ainult 10 aastat, et olla muretu, energiline twentysomething, nii et sa ei tohiks teha neid 10 silmade avamise aastat?

Kuigi need elustiili muutused võivad olla kasulikud ja arusaadavad, on parim viis oma 20-ndate aastate läbimiseks olla sõbralik iseenda ja teiste jaoks, teha aega, mida sa armastad, hindad seda, mida teil on, ja olla valmis tulevikuks.