16 Kuritahtliku armastuse kuritahtlikud suhted
Kas te olete petnud elama oma armastaja poolt kuritarvitamisega? Kasutage neid 16 šokeerivat ja pahatahtlikku kuritahtlikku suhet, et näha peidetud tõde.
Tavaliselt algab see verbaalse kuritarvitamisega.
Sarasm siseneb pildile.
Ja ühel päeval läheb midagi sinu peale.
Vägivaldne suhe ei ole hirmutav lihtsalt sellepärast, et see on valus.
See on hirmutav, sest sa oled tavaliselt sellesse petta.
Sa arvad, et oled täiuslikus suhetes ja ootate rõõmuga teie õnnelikust ajast, kuni maailm läheb sulle alla, kui te vaatate abitult.
Kuritegelike suhete maailm
Kui teil tekib kuritahtlik suhe või olete kogenud oma elus mingil hetkel, mõistate olukorra abitust..
Sa tunned end isoleerituna ja üksi, ja keegi ei tundu, et sa suudad kinni pidada.
Aga sa pead midagi siin mõistma. Sa pole üksi. Teie ümber on mitu inimest, kellel on praegu kuritarvitav suhe.
Pole kuritarvitavaid suhteid ainult naised. Enamasti kogevad mitmed mehed seda vaikselt, rääkimata sellest kellegagi.
Kuritahtlike suhete liigid
Kuritarvitavad suhted ei ole alati mustade silmade ega katkiste huulte kujul.
Ja see pole alati poiss-sõber või abikaasa, kes traumeerib sind kuritarvitamisega. Te võite kogeda mingisugust kuritarvitamist oma õdede-vendade, vanemate, laste, teie kaastöötajate, ülemuse või peaaegu keegi teine, kellega suhtlete.
Kui keegi teie õnnestub, teeb teid end nõrgaks ja abituks, või paneb sind õnnetusse mingil põhjusel, on tõenäoline, et neid kuritarvitatakse ja te isegi ei mõista seda!
Võib esineda kahte tüüpi kuritarvitavaid suhteid, emotsionaalset kuritarvitamist ja füüsilist väärkohtlemist.
Füüsiline kuritarvitamine võib teid süütundest purustada, samal ajal kui emotsionaalne kuritarvitamine teid süütaks. Mõlemad kuritarvitamisviisid on traumeerivad, kuid kõige rohkem kannatab see, kui sa neid kokku koged.
Kui sa elad kuritahtliku suhte kaudu, kus te ei näe mingit võimalust põgeneda, ärge loobuge lootusest. Ära loobu end tugevamast. Ja mis kõige tähtsam, ärge loobuge elust ega mõtle enesetapule.
Sa elad selle läbi. Kõik, mida pead tegema, on lugeda ja mõista, mida peate tugevamaks tegema.
16 kuritahtliku suhte märke
Esimene samm lahenduse leidmiseks ja kuritarvitamise vältimiseks on märkide lugemine selle kohta, mis see on. Enamiku meie jaoks on probleemi tunnistamine alati raskem kui selle ületamine. Kui partner lööb teid või verbaalselt teid sõprade ees, mida te teete?
Kas sa usud, et sa väärid seda, sest see oli sinu süü? Kas sa seisad silmitsi oma partneriga? Või ootate, kuni teie partner rahuneb enne, kui teil on sõna koos oma isikliku sõnaga? See, mida te siin teete, teeb kõik vahe.
Pole lihtne ära tunda kuritahtliku suhte märke, eriti kui oled kedagi kedagi armunud. Aga kasutage neid 16 pahatahtlikku kuritarvitavat märki ja tõde avaneb teie silmade ees. Kui teil tekib isegi mõni neist märkidest, on aeg muretseda, sest olete tõenäoliselt juba kuritarvitanud.
# 1 Suur pettumus. Teie partner kohtleb sind alati nagu sa oled suur pettumus. Nad valivad alati vigu sellega, mida te teete, isegi kui kõik teised arvavad, et oled täiesti võimeline. See tekitab sinu sees sügava vajaduse püüdma neid pidevalt meelde jätta, kui tahad neid tagasi pöörata, sest sa ei taha neid häirida. Ja mis kõige tähtsam, te ihkate nende tunnustust ja kiidate rohkem kui midagi muud!
# 2 Piinlikkus. Teie partner piinab ja solvab teid avalikkuses kõige väiksematel põhjustel. Nad teevad seda selleks, et teid teiste ees esile kutsuda ja takistada neid jälle avalikult silmitsi seista. Nad võivad isegi tõsta oma häält või luua stseeni just selleks, et sind tunda ebamugavalt ja oma nõudlust rahuldada.
# 3 Verbaalne kuritarvitamine. Kas teie partner kuritarvitab teid nii suures osas veatu keelega? Pole tähtis, mis põhjus on, kuid kui teie partner kasutab halba keelt, peate seda väga tõsiselt mõtlema.
# 4 Esimene hitt. Üks suurimaid märke, et sa astud kurikuulsa suhtumise kurbasse maailma, on esimene füüsiline puhang. Kas teie partner on sind kunagi kuumuse ajal kunagi vähemalt kord tabanud?
# 5 Võitlusjärgne ülesehitus. Vägivaldne partner, kes tabab teid või suuliselt kuritarvitusi, püüate alati võidelda pärast võitlust. Nad võivad isegi proovida teid tagasi saada koos magusate sõnade ja igaveste lubadustega.
Teisest küljest võivad mõned kuritahtlikud partnerid anda teile vaikset ravi ja nurka nurgata ja teeselda, et võitlus oli täiesti teie süü. Mõlemal juhul võite end nende pärast halba tunda ja proovida neid rõõmustada.
# 6 Sunnitud lõpp. Teie partner võib kasutada jõudu, et lõpetada argument, kas surudes teid ära, seisates tõesti lähedasel hirmutaval poos või tõstes oma kätt ja kõndides ära.
# 7 Põrk. Teie partner võib sind ja nüüd sulle lüüa. Esialgu võib see olla kiire ja terav patt siledate vigade jaoks ja muul ajal, kui nad lööksid teid raskemaks, et karistada teid selle eest, et olete loll või hooletu. Ärge pange sellega kinni. See on füüsiliselt kuritahtliku inimese viis võõrutada ja lõhkuda, et harjuda kuritarvitamisega.
# 8 Kontrolliv partner. Alguses võib teie partner proovida käituda nagu teie elus. Aga peagi hakkate nägema, et teie partner on täielikult kontrollitud. Ja lõpuks, sa kaotad kõik oma sõbrad ja sa oleksid kõik üksi ja täiesti sõltuvad teie partnerist, mis on just see, mida nad tahavad.
# 9 domineeriv kuritarvitaja. Teie partner on domineeriv ja soovib alati asju oma teed. Nad ei anna kunagi oma soovidele nõus, ja isegi kui nad seda teevad, võivad nad sulle vastu vaielda, kuni annad oma pakkumise juurde.
# 10 Puhub kuum ja külm. Kuritahtlik inimene on oma käitumises äärmiselt ettearvamatu ja nende meeleolud muutuvad ilmselgelt flash-ilt rõõmust ja vihast. Ja see ettearvamatu bipolaarne käitumine on peaaegu alati suunatud ainult teie, mitte nende sõprade või nende ülemuse poole.
# 11 domineerimine ja esitamine. Teie kuritahtlik partner kannab teie jalgu, kui võtate oma julguse ja võtate seista või kui pakute oma kotte lahkumiseks. Ja just siis, kui nad näevad sind pehmendavatena või halastustena, pitsevad nad sind oma nõrkuse esimesele märgile.
# 12 Vigade valimine. Teie partnerid haritavad alati oma raevuga. Kui nad paluvad neil midagi parandada, siis nad jalutuskäigu kaugusel. Teisest küljest, nad kohtlevad sind nagu rikutud lapse ja ootavad, et te neid täielikult kuulaksite, sest nad karjuvad sulle isegi kõige väiksemate vigade pärast.
Lisaks ei vabasta pahatahtlikud armastajad kunagi. Ja ainus asjaolu, kui nad vabandavad, on siis, kui hakkate neid valjemini karjuma ja tugevalt seisma.
# 13 Toetussüsteem. Nad veenda teid, et te ei saa ilma nende toetuseta olla. Te kaotate oma individuaalsuse ja hakkate ennast ja oma võimeid kahtlema. Lõpuks, olenemata sellest, mida keegi teine ütleb, ei oleks te kunagi võimeline jalutama, sest te ei suuda ette kujutada, et te ei ela oma pahatahtliku armastaja toetust, sest sa oled nii sõltuv.
# 14 Süüdistada mängu. Vägivaldne armastaja süüdistab teid nende probleemide eest. Just sellepärast, et nad hilinesid oma õnnetu elu nimel, süüdistasid nad teid alati selle eest. Ja harvadel juhtudel, kui nad ei saa sind süüks panna, ei võta kuritarvitav partner kunagi süüdistust, selle asemel panevad nad süüdistada mujal või kellegi teisel.
# 15 Veenev käitumine. Isik, kes kuritarvitab teid, on ka kvalifitseeritud manipulaator. Nad räägiksid teiega veenvalt ja paneksid sind uskuma, et nende puhang oli teie süü või vea tõttu, mitte aga oma. See isik paneb sind alati kahtlema ja paneb sind uskuma, et kõik oli sinu süü, ja ükski sellest poleks juhtunud, kui sa oleksid parem inimene.
Ja sellepärast jõuad sa alati teise võimaluse. Te olete veendunud, et teil on mingil moel suur osa mängida ja just teie olete süüdi oma vigade tõttu..
# 16 kontrolli alt väljas. Teie partner võib tunduda, et nende puhang on nende kontrolli alt väljas ja nad ei saa ennast tagasi hoida. Kuid siiski tundub, et nad kaotavad oma jahe ainult teie ümber! See on üllatav, kas pole see, et teie partner ei kaota oma tähtsaid inimesi, kelle head raamatud nad soovivad siseneda?
Kuidas saada ära kuritarvitavatest suhetest
Nüüd, kui sa loed neid kuritahtlikke suhteid, peaks olema lihtne teada saada, kas sa elad praegu läbi ühe. Märgid, mida näete, võivad olla peened või mõnel muul ajal ilmsed.
Mõnikord on neid märke lihtsam kasutada ja oma soolestikku kuulata. Kas tunnete, et sa oleksid õnnelikumad? Kas tunnete, et te suhtute suhetes kuritarvitamisse? Kas tunned end nõrkana ja abituna?
Siin on neli sammu, mida peate kasutama, et jõudu ennast uuesti uskuda, ja ehitada julgust oma kuritahtliku partneriga silmitsi seista.
# 1 Te ei vaja seda inimest. Peatus veenduge, et vajate oma kuritarvitavat partnerit. See ei ole lihtne, sest olete manipuleeritud uskuma, et olete neist sõltuv. Alustage üks samm korraga ja proovige teha asju iseseisvalt.
# 2 Võtke tagasi oma elu üle. Ärge pange kuritarvitamisega vaikselt. Ärge kartke stseeni teha. See on peaaegu alati üks asi, mis hirmutab kurjategijat ära. Te võite olla hirmul seisma jääda, kuid just sinu hetke te hakkate tundma oma enesekindlust ja sõltumatust teie sees.
# 3 Abi saamiseks. Kui olete seotud kuritahtlikes suhetes, pole seda kunagi lihtne ise lahendada. Saage mingit toetust, olgu see siis sõber või perekond, ja lase sellel isikul teada, mida sa koged. Rääkige nendega, kuidas peaksite kuritarvitamist käsitsema ja vajadusel saama professionaalset abi.
# 4 Leia oma õnn. Väga pikka aega olete unustanud, mis tunne on tõeliselt õnnelik, ilma et peaksite muretsema selle pärast, mida teie kuritahtlik partner tahaks või mõtleks. Pange kuritarvitav suhe sinu elus halbale lehele ja liikuge edasi. Püüdke leida õnne, jäädes inimestele, kes hoolivad teie eest ja kes tahavad, et sa oleksid õnnelikud. Aja jooksul vaatate tagasi kuritarvitavale suhtele ja ei tea, mis teid nii kaua aega kulus!
Nipige see pungasse
See on midagi, mida igaüks peab teadma. Pöörake kuritahtlik käitumine niipea, kui tunnete seda oma suhetes. Teie esimene reaktsioon kuritarvitamisele muudab kõik erinevaks.
Enamik meist jätab tähelepanuta esimese kuritarvitamise, sest me oleme selle inimese suhtes liiga armunud või hoolitsetud. Kuid teie reaktsioon esimesele verbaalsele väärkohtlemisele või esimesele löögile määrab, kuidas suhe tulevikus ilmneb. Kui aktsepteerite seda vaikselt või üritate isegi vea pärast vabandust teha, sillutate teed rohkem valu ja tumedamat kuritarvitamist.
Viimane sõna kuritarvitavate suhete kohta
Täna on teie ülejäänud elu esimene päev. Ilmselt teate seda joont juba. Jätkates kuritarvituslikes suhetes, kus paned kõik kõrvale, et saada oma partneri kiindumust, ei mõjuta sa mitte ainult ennast.
Te mõjutate oma perekonda, sõpru ja lapsi, kui teil on neid. Ja ühel päeval, inimesed, kes sinu eest seisavad, võivad lõpuks teie peale meeldida ja distantseeruda, sest te ei kuula neid, ja paluge neil alati abi saada.
Pange seisma. Nii raske, kui see võib tunduda, et võidelda kuritahtliku armastajaga, tundub see palju lihtsam ja tunned ennast enesekindlamalt, kui te järgmine kord seisate selles, mida sa usud.
Ja lõpuks, pidage meeles seda, et te ei ole vastutav kuritarvitava armastaja tegevuse eest ega saa muuta kuritahtlikku partnerit. Mõned inimesed ei saa muuta ja kõige turvalisem panus on jalutuskäigu kaugusel.
Need 16 kuritahtlikku suhtlusmärki aitavad kindlasti teada saada, kas te olete kuritahtlikes suhetes või ühel piiril. Ja kui näete märke, siis jalutuskäigu kaugusel. Lõppude lõpuks, ükski hea ei saa olla kuritarvitavast armastajast.