15 asja Igaüks peaks teadma, kuidas elada õnnelikku elu
Kõigil peaks olema võimalus õnnelikult elada. Kahjuks ei tea me kõik, kuidas. Siin on asjad, millest igaüks peaks teadma, et see juhtuks.
Igaüks väärib võimalust elada õnnelik elu. Kahetsusväärne reaalsus on see, et mõned meist lihtsalt ei tea, kuidas. Püüame teha õigeid asju, aga kui sa ei tea, millised need õiged asjad on, siis sa võitled. Sellepärast me oleme siin, et jagada kõiki asju, millest igaüks peaks teadma, kuidas elada õnnelikku elu.
Elada õnnelikult palju rohkem, kui arvate. Õnne leidmiseks ei ole vaja raha ega muud olulist. See, mida sa tõesti vajavad, on välja selgitada, kes sa oled ja mida sa tahad elus.
Kuidas olla ise ja unustada kõik muu
Elu suurim võti on ilmselt õppida, kes sa oled sees. Me kasvame püüdes vastata teatud ootustele ja me ei pea kunagi kunagi mõtlema, kes me oleme ja mida me tahame.
Kuid üks asi, mida igaüks peaks elu kohta teadma, on see, et te peate neist standarditest loobuma. Sa pead ise seadma. Sa pead õppima, mida sa tahad ja kuidas seda saada. See ei ole lihtne, kuid see on oluline.
Asjad, millest igaüks peaks teadma, et elada õnnelik elu
Seal ei ole tõesti mingit suurt saladust, mis teie õnneks muudaks. Sellel on palju pistmist eneseanalüüsiga ja õppimisega, mida igaüks peaks teadma. Õnneks on meil need vastused.
Kui sinu elu on sünge ja sa tahad lihtsalt õnne leida, olete õiges kohas. Siin on kõike, mida peaksite teadma õnneliku elu ehitamiseks.
# 1 Ole ise. Nagu ma eespool mainisin, peaks teie elu õppimine olema oma elu kõige tähtsam prioriteet. Et olla õnnelik, peate olema rahul sellega, kes sa oled. Igaüks peaks teadma, et nad on ainulaadsed ja hämmastavad. Püüdke lasta oma tõelisel enesel särada kõik võimalused.
# 2 Lase negatiivsed mõtted lahti. Kui sa mõtled ennast kogu aeg, siis tunnete ennast halvasti. Need negatiivsed mõtted tungivad läbi teie igapäevaelu ja on raske olla õnnelik. See on väga oluline õnneliku elu elamiseks.
# 3 Vabane negatiivsetest inimestest. See on kõige tähtsam kõigist asjadest, mida igaüks peaks teadma. Kui teie elus on keegi, kes sind lohistab, vabanege neist. Lõika need välja. Ära lase sellel negatiivsusel oma elus jääda. Kui teil on keegi, kes alati teie õnne hävitab, ei tohiks nad ümber olla.
# 4 Ärge kunagi vabandage oma kirgede pärast. Kui teie kirg ei ole kahjulik iseendale ega teistele, ärge kunagi nende eest vabandage. Sa armastad seda, mida sa armastad. Ükskõik, mida keegi ütleb või mõtleb asjadest, mida te kirglik olete, ärge neid kunagi hulkuma. Õnneliku elu jaoks on oluline olla kirglik midagi.
# 5 Ärge ohustage oma väärtusi. Teie väärtused on kes sa oled oma tuum. Nad teevad sind, sina. See tähendab, et sa ei saa neid kunagi kompromisse seada. Ükskõik mida või kes, kas mitte. Kui te unustate oma väärtusi ja asju, mis on teile sellisel sügaval tasemel olulised, kaotate ennast ja oma õnne.
# 6 Austa teisi. Te ei pruugi aru saada, kui oluline on teie õnne puhul austada teisi, kuid see on kindlasti üks asi, mida igaüks peaks teadma. Kui te austate teisi inimesi, austavad nad teid. Samuti on see lihtsalt hea inimene ja mõistmine, kuidas inimesi kohelda. Te hindate ennast rohkem, kui austate teisi.
# 7 Tehke iga nädal midagi enda jaoks. Te ei pruugi arvata, et see on teie õnne jaoks hädavajalik, aga ma luban seda. Elu puhul jõuame nii tööle ja teeme teiste jaoks asju, mida me ise hooletusse jätame.
Te peate minema ja tegema midagi, et vähemalt kord nädalas sa õnnelikuks teha. Kas see on lihtsalt filmi nägemine iseendast või küünte tegemine, siis tuleb ise hellitada.
# 8 Ärge vabandage oma veendumuste eest. See, mida sa usud, on sinu õnnelikuks hoidmiseks ülimalt tähtis. Üks asi, millest igaüks peaks õnneliku elu elamiseks teadma, on see, et nad ei saa nende veendumuste eest vabandada. Kui nad on moraalsed ja ei kahjusta teid ega kedagi teist, hoidke nendega kinni.
# 9 Peatage ennast ja oma elu teistega. Kõik teevad seda. Seal ei ole sellist hinge, kes pole kunagi kedagi teistega võrdlenud. Aga teie õnne pärast on see ikka veel kohutav. Midagi head ei tule, kui vaadata, mida keegi teine omab ja mida sa ei tee. Hinda seda, mis teil on.
# 10 Usalda oma intuitsiooni. Sa tead, et soolestiku tunne, mida te sageli ignoreerite? Lõpetage selle ignoreerimine. Meil kõigil on põhjust intuitsiooni. Intuitsiooni tõttu arenesid inimesed edukalt. Kui te arvate, et midagi on valesti või liiga hea, et olla tõsi, on see tõenäoliselt. Usaldage oma soolestikku ja sinu elu on õnnelikum.
# 11 Tea, millal andestada ja unustada. Ma ei ütle, et andestamine ja unustamine iga kord paneb sind õnnelikuks, kuid õppides, millal seda teha. On teatud aegu, kus peate lihtsalt vabandust aktsepteerima ja edasi liikuma. See võib olla kahjulik sellistele negatiivsetele tundetele inimese ja olukorra kohta.
# 12 Lugege, et ei ole õige öelda. Te ei pea alati kedagi meeldima. Te ei eksisteeri selleks, et teised meeldiksid ja oleksid sinu sarnased. Lugege, millal öelda ei, ja et see on tegelikult öelda ei. Teil on sel moel palju õnnelikum.
# 13 Söö tervislikult ja treenige regulaarselt. See on kindlasti üks neist asjadest, mida igaüks peaks teadma ja tegelikult teab, aga mitte sageli. Sul on ainult üks keha. Üks elu. Sa pead hakkama ennast paremini ravima. Mitte ainult ei tunne ennast paremini väljapoole, vaid annab teile pikema eluea.
# 14 Kasuta perspektiivi. Ma arvan, et me kõik litsime ja elame oma elu liiga palju. Me kõik kaebame asjade üle, mida me tegelikult muuta saame. Mõtle teistele inimestele, kes ei saa oma õnnetust muuta. Kui paned oma elu perspektiivi, siis sa mõistad, et on tõesti palju rohkem õnnelik, kui on hull. See on kindlasti üks parimaid asju, mida igaüks peaks teadma, mis võib muuta elu.
# 15 Kui sa armastad kedagi, ütle neile. Ma ei räägi ainult teisest olulisest. Sul on sõpru ja perekonda, mida ma tean, et sa ei ütle seda piisavalt. Oma armastuse väljendamine teiste vastu võib tegelikult sind tunda tõeliselt õnnelikuks ja täielikuks. Et saada õnnelikku elu, levitage seda armastust ümber ja sa saad palju rohkem vastutasuks.
Elu õnnelik elu ei ole midagi, mis peaks olema raske. Nende asjade õppimine igaüks peaks teadma, et kindlasti aitab teil olla õnnelikuks viisiks.
