19 kõige ohtlikumad toitumissuunad
Dieetplaanid, kaalukorralduse režiimid ja toidulisandid on suured rahaettevõtted, sest kõik on välja näinud oma parima. USA-s on üle 100 miljoni dieedi ja kaalulangus tööstus toob igal aastal üle 70 miljoni dollari.
Sageli tundub, et igal teisel nädalal on täiesti uus toit, mis pakub "kiireid tulemusi". Sageli jõuavad need tooted turule, ilma et U S Food and Drug Administrationi ametlikud pöidlad oleksid pikad, sest pikaajaliste mõjude uurimine võib võtta mitu aastat. Põhimõtteliselt ei tea me, milliseid ohtlikke kemikaale me tarbime, kuid inimesed on valmis oma unistuskaalu saavutamiseks peaaegu kõike tegema.
On mõningaid juhtumeid, mis on nii äärmuslikud, ohtlikud ja kummalised, et see võib jätta mõtlema: "Kuidas saab keegi panna selle oma keha läbi?" Need on kõige ohtlikumad dieedipraktikaid, mis on praegu olemas.
19 Tongue Patch Surgery
Keele patch dieet on tuntud ka nimega "Miracle Patch". See kirurgiline protseduur on kestnud alates sellest, kui Beverley Hills'i arst Nikolas Chugay lõi selle 2009. aastal. Ta on ainus kirurg, kes seda ravi pakub ja seda ei ole veel toidu- ja ravimiliidu poolt heaks kiitnud.
Kuidas see töötab? Chugay õmbleb keele peale plaastri, mis muudab toidu tarbimise valulikuks teguks, mida sunnitakse süüa vaid vedelikke. Selle protseduuri oht on see, et see võib põhjustada infektsiooni või suu sees tõsist turset. Ta väidab, et tema patsiendid kaotavad selle dieedi puhul keskmiselt 30 naela ja see maksab teile $ 2 000 privileegi eest.
18 K-E toitumine
K-E dieet on tavaliselt tuntud selle populaarsema nime all "toitevoolu toitumine". Valitud päevade arvu jooksul lükatakse toru läbi dieedi nina ja vedelik pumbatakse otse maosse, mis moodustab vaid 800 kalorit päevas. Seejärel hakkab keha kehas kasutatud rasva kasutama energia saamiseks, mis aitab dieedil kiiresti kaotada.
See vastuoluline toit on saadaval ainult USAs, kuid kriitikud väljendavad oma muresid kogu maailmas. Kõrvaltoimed on nõrkustunne, kohutav hingeõhk ja nullenergia tasemed. Ohtlikumad kõrvaltoimed võivad olla söögitoru erosioon ja tõsine vaimne trauma pärast nii väikese kaalu langemist nii lühikese aja jooksul. Kõige tavalisem on pruutide puhul, kes on enne suurt päeva kiireks lahenduseks.
17 Hollywoodi toitumine
Hollywoodi dieet väidab oma veebisaidil, et nende poolt müüdavad tooted aitavad inimestel imeliselt kaaluda "nagu täht". Nad müüvad toitu, mis ei ole tavaliselt sinu jaoks hea, näiteks raputab ja küpsiseid, kuid mis on kaloreid väga vähe. Nad väidavad, et järgides rangeid reegleid, mille kohaselt tarbitakse ainult oma tooteid, saate 10 naela vaid kahe päeva jooksul..
Toitumisspetsialistid on seda dieediplaani kasutades hoiatanud rohkem kui paar päeva. Protsess saadab keha näljarežiimi ja kõrvaltoimed hõlmavad väsimust, iiveldust, kõhulahtisust ja kõhukinnisust.
16 Kummist aluspesu
Kummist aluspesu kandmine, nagu mõned inimesed on leidnud, võivad vähendada keskmist veekogust, mida veedate. Teie keha kuumeneb, sa higistad selle kõik välja ja seejärel eemaldavad niisked niisked aluspesud. Mitte kõige meeldivam, kuid tõhusam.
See äärmuslik dieedimeetod on olnud tööstusrevolutsiooni ajal alates 1800-ndate aastate keskpaigast, kui kummi massitootmine muutis maailma. Kummi korsette ja aluspesu kandis nii mehed kui naised. Nahale lähedase niiskuse tõttu tekkivad kõrvaltoimed olid rasked nahainfektsioonid.
15 Clen Fat Burner
Clen Fat Burner'i toode kasutab kemikaali, mida nimetatakse klenbuterooliks ja mida tavaliselt kasutatakse hobuste hingamisteede haiguste raviks. Kuigi FDA ei ole seda inimtoiduks heaks kiitnud, on seda kuulsused ja sportlased kasutanud äärmise kaalulanguse vallandamiseks. Pan Ami mängude ajal viis aastat tagasi oli mitu sportlast, kes olid keelatud, kui nad leidsid, et nad testisid ravimit positiivselt.
Klenbuterool võib tõsiselt kahjustada südame ümber lihaseid ja põhjustada tõsiseid pikaajalisi kahjustusi. Hoolimata terviseohu hoiatustest müüakse "Clen" dieedi tablette ikka veel võrgus.
14 Drunkorexia
Viimase kolme aasta jooksul on muutunud populaarsemaks uus ohtliku dieedi hullus, mida tuntakse kui drunkorexiat, eriti noorema naise hulgas. Kuna alkohol on tuntud kui kõrge kalorite sisaldus, siis paljud hakkavad ennast alkoholi jooma, et nad saaksid kaloreid "petta".
Drunkorexiat peetakse söömishäireks. Palju aastaid tagasi teatas kuulsuste blogija Perez Hilton, et Pariisi Hilton ja Lindsay Lohan harjutaksid tavaliselt enne õhtu puhumist, et nad saaksid oma kalorite tarbimist hallata. Samuti on see populaarne üliõpilaste seas, kes asetavad nad ohtlikku olukorda, kui sa joovad tühja kõhuga kaks korda kiiremini..
13 Brasiilia dieedi tabletti
Brasiilia dieedi tablette imporditakse Lääne riikidesse, kasutades nime Herbathin. Nende koostisainete hulka kuuluvad antidepressant Prozac ja stimulant Fenproporex. 2006. aastal andis FDA välja hoiatuse nende ravimite kasutamise kohta, kuna segude ja allakeste segamine võib põhjustada ohtlikke meeleolumuutusi.
Lisaks potentsiaalse raske depressiooni vaimsetele mõjudele on ka teatatud, et pillide kasutajad võivad tunda liigset tundlikkust ja muid imelikke sümptomeid. Hoolimata FDA hoiatustest, reklaamitakse Brasiilia dieedi tablette teatud veebisaitidel siiski produktiivsel viisil, et kiiresti kaalus alla võtta.
12 paelussid
See kohutav toit on olnud aastakümneid ja see on tõesti ainult vapper. Äärmuslikud dieedid neelavad paelussi pillid, nii et kui väikesed metsloomad kasvavad sinu sees, süües seega sööki, mida sa söövad. Kui dieter on saavutanud oma eesmärgi kaalu, allaneelatakse parasiitivastane pill ning seejärel vabaneb mõne järgmise vannitoasõidu ajal.
See on äärmiselt ebameeldiv viis kehakaalu langetamiseks, sest on teada, et paelussid põhjustavad igasuguseid terviseprobleeme, sealhulgas oksendamine, kõhulahtisus, tugev kõhuvalu, migreen ja võivad isegi põhjustada epilepsiahooge. Paelussid võivad samuti kasvada üle 20-jalga, nii et tõesti on ütlematagi selge, et te ei peaks üritama alla neelata, ükskõik kui meeleheitlik olete..
11 Qnexa
Qnexa on erinevate ravimite segu. Need pillid sisaldavad bupropiooni, mis on antidepressant ja naltreksoon, mis aitab ravida alkoholismi. Ravim, mis väidab, et aitab neid, kes on rasvunud, ei ole FDA poolt heaks kiidetud.
Qnexa mängib hävitamist inimese meeleolu ja ainevahetusega. Kui FDA tegi ravimiga pikaajalisi teste, lepiti kokku, et see kujutab endast liiga suurt ohtu südameklapile ja talle ei antud pöidlad, mis on klassifitseeritud tarbimiseks ohututeks.
10 Limonaadi ja lahtistite toitumine
Ei ole olnud teaduslikke tõendeid selle kohta, et kapten puhastab keha jaoks, kuid Beyoncé tegi seda nii kaua, kui nüüd kõik teisedki järgivad. Limonaadi toit on vee, sidrunimahla, cayenne'i pipra ja vahtrasiirupi segu. Äärmuslikud dieedid siduvad ka limonaadi segu lahtistitesse, et kaotada kaalu kiire kiirusega.
Dieet tutvustas kõigepealt Stanley Burroughs raamatus "The Master Cleanser". Paljud toitumisspetsialistid ei ole dieedi kasulikkusega nõus, uskudes, et see vaid nihutab vee kaalu ja see saab kiiresti tagasi, kui dieter naaseb jälle normaalsetele ja tahketele toiduainetele. Selle dieedi teised tõsised ohud on äärmiselt alatoidetud, kuna te keeldute kehast paljudest suurematest toidugruppidest.
9 Suitsetamise asemel söömine
Aastakümneid tagasi, kui suitsetamist ei peetud tervisele ohtlikuks, reklaamiksid paljud tubakatootjad oma kaubamärke kui kaalulanguse imesid. Lucky Strike käivitas kunagi kampaania, mis nägi: "Light a Lucky ja sa ei jäta kunagi magusaid, mis sind rasvadeks panevad". Nikotiin on söögiisu vähendav ja isegi tänapäeva kuulsused, nagu näiteks Jennifer Anistoni suits, et hoida nende kehakaalu madal.
Hiljutised uuringud on avastanud, et mõned inimesed on võtnud suitsetamise harjumuse, et kaalust alla võtta. Haiguste tõrje ja ennetamise keskuste andmetel põhjustab suitsetamine igal aastal rohkem kui 480 000 surmajuhtumit ning see hõlmab ka suitsetamisest tingitud surmajuhtumeid..
8 Puuvillase toitumine
Näitleja Eddie Murphy tütar Bria Murphy šokeeris maailma, kui ta ütles intervjueerijale, et ta oli näinud mahlaga kastetud puuvillase kuuli söömist. Veelgi enam oli see, et pärast teatamist oli rohkem inimesi kui kunagi varem seda ohtlikku dieeti üritanud.
Dieet aitab mudelitel end täielikult tunda, ilma et nad kaaluksid. Meditsiinieksperdid märgistasid, et see on "väga ohtlik", sest puuvillapallid on pleegitatud kemikaalidega, mis ei ole tarbimiseks ohutud. Mudelid seisavad silmitsi suurel rõhul, mis ümbritseb keha kujutist tööstuses, kuid seda dieeti tuleb täielikult vältida.
7 beebitoidu toitumine
Beebitoitude toitu tutvustasid avalikkuse tähelepanu kuulsuse fitness-guru, Tracy Anderson. Tal on kuulsad kliendid ja nad kõik said sisse hulluse, mis hõlmas sööki asendades vähese kalorsusega toiduga püree purkidega. Need portsjonid oleksid piisavad, et laps saaks ellu jääda, kuid 20-100 kalorit purgi kohta ei sobi täiskasvanutele. Toitumine võib põhjustada ka ebameeldivat lahtistavat toimet.
6 HCG toitumine
Kui teil on nõelte hirm, siis see on ilmselt kõige halvem toitumisviis. Selle plaani toitjatel on igapäevane HCG - rasedushormoon, mis süstitakse otse vereringesse. Nad kaotavad äkitselt näljahäda.
Dietereid julgustatakse kinni pidama 500 kalorit päevasest piirist, mis on peaaegu pool päevastest soovitatud kaloritest. Selle äärmusliku toitumise kõrvaltoimed on rinnade turse, äärmine väsimus, ärrituvus, rahutus, raske depressioon ja verehüüvete oht. Seda tuleb täielikult vältida.
5 Sleeping Beauty Diet
See oli kuulujutt, et Elvis Presley oli kunagi püüdnud kaalust alla võtta, kasutades magamiskunsti dieeti. Kuidas see töötab? Te rahustate ennast ja langete mitu päeva sügavasse une. Siis ärkate paar päeva hiljem palju õhem. Põhimõtteliselt on see sunnitud nälg, aga sa magad selle läbi.
Dieter Erin Palinski-Wade hoiatas toitumise eest, kui ta ütles: „Mitte ainult ei saa päevadel söömist ega joomist põhjustada aeglasemat ainevahetust ja dehüdratsiooni, kuid kahju, mida te tekitate kõigile oma keha organitele reguleerimata ravimite võtmise tõttu, võib olla surmav "Isegi kui kuningas oli fänn, ei tohiks sa tõesti seda kodus proovida.
4 Närida ja sülitada
Seda ohtlikku dieeti, mida tuntakse närimise ja sülituse toitena, võtavad vastu need, kes naudivad toidu maitset, kuid ei taha süüa kalorite tarbimises. Selline praktika võib muutuda sunniviisiliseks, sest kui toitu maitsestatakse, saab aju dopamiini löögi, mis ütleb dieedile, et nad tunnevad end hästi. Sa võid tegelikult oma aju trikkile uskuda, et sa ikka naudid toitu ilma hammustamist.
Paljud, kes seda tehnikat kasutavad, võivad pikemas perspektiivis riskida anoreksia tekkimisest. On ka madala toitumise oht, mis võib põhjustada tõsist kurnatust, juuste väljalangemist ja ebatervislikku nahka. Need, kes selle haiguse all kannatavad, peaksid viivitamatult pöörduma arsti poole, kuna see kahjustab teie pikaajalist tervist.
3 Hingamisteede toitumine
Breatharian Diet loodi vaimse grupi poolt, kellele hingetegijad väidavad, et inimesed ei pea toitlustama ellujäämiseks ja me saame toitaineid just päikese eest. Me nimetaksime seda tehnikat "paastumiseks", mis võib põhjustada nälga ja dehüdratsiooni.
Dokumentaalfilmitegijad olid varem järginud India müstika Prahlad Jani elu, kui ta elas ilma toiduta või veeta 15 päeva. Siiski on mõned täheldatud juhtumid, kus katsed elada ilma toiduta on tapnud inimesi. Paljud inimesed üritavad seda praktikat kasutada, kuid loobuvad sellest tehnikast, kui nad on kaotanud kiire kaalu.
2 Arseeni pillid
Üks veideramaid toitumisharjumusi on väikeste, kuid surmavate arseeni tablettide tarbimine. 19. sajandil reklaamiti seda vahendit kehakaalu langetamise "ime raviks", kuna see oli sarnane amfetamiin, mis aitab kiirendada ainevahetust.
Arseeni jälgi võib leida igapäevastest toodetest, nagu mereannid, linnuliha, riis, leib, teravili ja mõned piimatooted. Samuti on mõningaid arseeni vorme, mida kasutatakse ravimina. Kuigi see ohtlik toitumine on nüüd väga aegunud, püüavad inimesed seda siiski hoolimata hoiatustest, et pikaajaline kasutamine võib põhjustada vähki, maksahaigust ja diabeeti.
1 Kõrva klammerdamine
Kõrva klammerdamine on akupunktuuri vorm, mis arvatavasti aitab parandada kehakaalu langust. Õhukesed klambrid paigutatakse kirurgiliselt teatud rõhupunktidesse, et aidata isu maha suruda. Patsient võib otsustada, kas nad sooviksid, et klambrid jääksid paika lühikest aega, nädalaid või isegi mitu kuud.
On olnud vähe tõendeid selle kohta, et kõrva klammerdamine on tegelikult kaalulanguse jaoks tõhus. USA-s on palju kohti, mis pakuvad menetlust isegi siis, kui see on reguleerimata. Protseduur võib olla ohtlik, kui seda tehakse mittesanitaarsetes tingimustes, mis võivad põhjustada raskeid infektsioone või halvemas olukorras - püsiv disfiguratsioon.
Allikad: cdc.gov, webmd.com, abcnews.com/health, healthydietadvisor.com, dailymail.co.uk