Miks olles Empathiks suhetes on õnnistus ja needus
Kui sa oled empaat, siis sa mõistad võitlust. Olles impeerium suhetes võib olla hämmastav ... kuid see võib olla ka väga raske. Siin on põhjus, miks.
Suhted on rasked, nagu see on. Just nii nad töötavad. Kaks inimest, kes koos eluga kokku puutuvad, ei ole kerge ja suhtumise empaat on veelgi raskem. Sul on palju rohkem tegelda ja palju rohkem õppida, kui te mõlemad kasvad koos.
Mis on empaat?
See võib olla väga segane mõiste. Tõenäoliselt arvate, et empaatia näeb seda ja see on väga sama asi. Empaatia on võime panna ennast kellegi teise kingadesse ja tunda, mida nad teevad, nagu oleksite sama asja läbinud.
See on üsna tavaline. Kuid empaat on keegi, kes tegelikult tunneb, mida keegi teine teeb. Nad tunnevad neid nii tugevalt, et nad võtavad vastu oma emotsioone.
Ja see tähendab, et kui sa oled empaat, võivad suhted olla üsna probleemiks, kui nende ümber on negatiivsed emotsioonid. See võib olla ka segadust tekitav, sest mida rohkem teie partner on põnevam, seda rohkem sa oled. Aga otsustades, kas sa tunned, et need asjad on tõesti rasked.
Hea suhtumine võib olla ka empaadi omamine
Niisuguse tugeva empaatiaga tegelemine on nii keeruline kui teil on eelis, tõesti. Enamik inimesi, kes suhtlevad suhetes, ei ole sellest piisavalt. Sul on lihtsalt natuke rohkem, kui on vaja. Kuigi te ei saa seda kontrollida, on nii palju empaatiat nii õnnistus kui needus.
See on varjatud õnnistus
Te võite küsida, kuidas midagi sellist võib olla hea. Kui sa oled empaat, teate raskusi, mida on alati kellegi teise emotsioonide võtmine. Aga need on mõned suured osad.
# 1 Argumendid on tõhusamad. Selle asemel, et lihtsalt karjuma, karjuvad sa põhjusel. Sa tead, kuidas nad tunnevad ja mis annab teile parema viisi väita. Võite nendega suhelda.
See tähendab, kui te väidate, et tulemus on palju parem. Sa tegelikult midagi saavutad selle asemel, et lihtsalt vihane ja seejärel edasi liikuda.
# 2 Sa tead, kuidas nad tunnevad, enne kui nad teile ütlevad. See aitab teil teada, kuidas teatud olukordadele reageerida. Selle asemel, et lihtsalt oodata, kuni nad ütlevad sulle midagi valesti, teate kohe.
See tähendab, et saate neid vältida. Nad võivad ukses kõndida ja mõne minuti pärast võite öelda, kuidas nende päev läks ja mis võimaldab teil neid paremini läheneda ja välja mõelda, mida öelda.
# 3 Sa sidud lähemale oma partnerile. Sest sa tead, kuidas nad tunnevad, siis sidud lähemale. Te kaks saate rääkida mõttekamatest asjadest, sest sa saad neid lihtsalt. See võimaldab tihedamaid ja intiimsemaid suhteid ning need on alati parimad.
# 4 Õnnelikud hetked on veelgi paremad. See ei ole lihtsalt teie õnne, mida sa tunned. Mida õnnelikumad nad on, seda rohkem saate seda tunda. Ja see tähendab, et need erilised hetked teie kahe vahel muutuvad veelgi paremaks.
Sa võid tõesti tunda oma õnne, mis kiirgab neist välja ja enamasti peegeldab teie enda. Teades, et nad tunnevad, et nad on sama suured, kui sa saad seda veelgi erilisemaks muuta.
# 5 Teil on sügav arusaam oma teisest. See on tõepoolest ülim põhjus, miks suhetes on empaatia suur asi. Sa saad neid lihtsalt. Enamik inimesi otsib nii kaua, et leida sellist inimest.
Nad tahavad lihtsalt kedagi, kes neid tegelikult mõistab. See oled sina. See aitab teil end suhetes paremini tunda, teades, et olete see, mida nad on otsinud. Sa saad neid tasemel, millel on väga vähe võimalusi.
Kuidas see mõnikord needus
Mitte kõik head asjad ei pruugi olla puhtad. Olles empaatiline suhe ei ole alati lihtne ja seetõttu võib see olla valu.
# 1 Te võtate vastu igale emotsioonile. See tähendab, et sa ei tunne alati häid asju. Kui nad röövivad, siis tunnete end endas endas. See ei ole lihtsalt see, et te tunnete, mida nad tunnevad, kuid SOOVIDA samu emotsioone.
Nii et see võib teha õnnetu aja, kui teie partner ei ole nii õnnelik. Lõpuks tunnete ennast samamoodi ja see võib magusat päeva tõeliselt kiireks muuta.
# 2 Sa ei saa seda kontrollida. See ei ole nagu lüliti, mida saate lihtsalt sisse lülitada. See ei ole see, kuidas oleks empaat. Te ei saa otsustada tunda, mida nad on üks minut, ja siis ei tunne seda järgmisel.
See on alati sisse lülitatud. Isegi kui sa tahad selle välja lülitada ja ignoreerida, kuidas nad tunnevad, ei saa. See tähendab, et sa lõpuks tunnete asju, mida sa pigem mitte kohati.
# 3 Sa tead, kui valetatakse. Suurepärane asi, et olla empaat, on see, et oled suur, kui keegi valetab. Kuid see on ka kohutav asi. Mõnikord on kõige parem mitte teada, millal teie teine oluline on sinu teed. Aga te teate alati ja see võib kaasa tuua probleeme.
# 4 On raske eristada oma emotsioone ja omi. See on üks suurimaid probleeme, millega nägu silmitsi seisab. Teid pumbatakse täis oma partneri emotsioone nii palju, et te ei suuda öelda, millised on sinu oma.
Kas te olete vihane põhjusel või lihtsalt sellepärast, et nad on? Kas tunnete end tõesti õnnelikuna olukorras või on see lihtsalt nende põnevus, mis teie peale hõõrub? Sa pead olema võimeline eraldama oma tundeid ja omi, kuid seda on tõesti raske teha.
# 5 Te kaldute end sulgema. Ja see on lihtsalt oma emotsioonide kaitsmiseks. Empaatiaks olemine on teiste emotsioonide võtmine ja see jätab väga vähe ruumi omaenda väljendamiseks.
Te analüüsite sisemiselt, kuidas te tunnete, aga te ei näita seda sageli. Enamik empaate ei soovi inimestele näidata, kui palju nad saavad teiste emotsioonide vastu. Aga sulgemine võib takistada teil tõepoolest olla ise ja vabad.
Olles empaatiks suhetes on üldjuhul suur asi. On mõningaid raskusi, kuid kasu, mida on võimalik saada nii hästi, et keegi teine on, on rohkem kui seda väärt.
