Mis on Gaslighting? Tulekahju kütus suitsuekraanide loomiseks

Mis on gaasivalgustus, küsite? See on kohutav taktika, mida narsist kasutab sulle alla, altpoolt välja ja jätab teid kahtluse alla oma meelerahu.

Kui te ei tea, mis on gaasivalgustus, on oluline mõista, kui see juhtub sinuga! Seal on palju erinevaid kuritarvitavaid inimesi või suhteid, mida on võimalik leida. Kõige raskem ja kõige hävitavam on armastus nartsissist. Narsist on keegi, kes hoolitseb mitte keegi, vaid ise.

Narkissus nimetas mütoloogilisele iseloomule Nárissist, nii et ta armastas ennast nii palju, et ta kukkus hullult armunud oma enda pildi juurde vees. Kuigi nartsissistid kasutavad paljusid mütsid, et segada inimesi, keda nad armastavad, gaasivalgustusseadmetega kõige rohkem.

Mis on gaasivalgustus?

Gaslighting on vahend, mida narcissist kasutab selleks, et visata igasuguseid emotsionaalseid passe, et olukorda lõhkuda, nii et sa ei näe, mis on reaalne ja mis mitte. Kaunis taktika, nagu gaasi viskamine tulele, enne kui seda teate, on kõik kontrolli alt väljas. Sa leiad end üritades seda mis tahes viisil teada saada.

Kui narcissist küsitletakse nende tegude või iseloomu üle, on nende instinkt võitleda tagasi kõikidega, mis neil on. Tõmmates asju kapist, mida sa aastaid tagasi tegid, tuues teised inimesed võitlusse, neil ei ole isegi koera ja jätate teid mõtlema, milline on ülespoole, kui sa tunned poole aega, arvan, mida? Te olete gaasivalgustatud.

Kuidas sa tead, kui sa oled äsja gaasiga valgustatud?

Üks suurimaid põhjusi, miks inimesed natsistliku isiksusega suhtlemisel jäävad, on see, et nad kasutavad taktikat nagu gaasivalgustus, et te arvate, et olete probleem. Meistrid väga unikaalsel talendil, leiad end kerjamine, palvetamine, tagaotsimine, olles keegi, keda sa pole kunagi varem olnud, ja siis halvim osa? Sa tunned ennast halvasti selle pärast, et olete seda isikut päeva pärast seda.

See on siis, kui narsist on sulle jõudnud. Kui saadate ja süüdistate, isegi kui te ei ole süüdi, ja alusta oma vabanduskäiku kõike, mida olete kunagi oma elus teinud. Nad löövad sind, ja siis nad löövad sind, kui oled veel veidi maha jäänud, kuni olete jäänud endale koorest ja lihtsalt kerjamine, et nad järgmisel korral veidi raskemaks lööksid.

9 gaasvalgustuse taktika omadused

Mis on gaasivalgustus? Selle mõistmiseks peate mõistma narsisti mõju teile. Terapeutid kirjeldavad sama stsenaariumi, et inimesed tulevad välja suhtest nartsissiga. Nad tunnevad, et nad pole enam ise. Nad ei tea, kus nende tugevus läks. Nad ei tea, miks nad on jälitanud inimest, kes on nagu kuradi hull inimene.

Isik, kes lõpuks nartsissistlikust, kuritarvitavast suhtest välja näeb, teab lihtsalt, et nad ei tea enam, mis on tõsi ja mis mitte. See on probleem nartsistiga suhtlemise ületamisel.

Sa ei ole üksi, kui see sinuga resoneerib. On olemas viis, kuidas rünnata kuritarvitamise tsüklit ja teada saada tõde, mitte ainult sellest, kes sa oled, vaid see, mis teile on tehtud. Gaslighting on vaid üks taktika, kuid väga võimas, mida kasutatakse selleks, et süstemaatiliselt röövida teid meelest, kehast ja hingest.

# 1 Nad kasutavad teie ebakindlust teie vastu. Kui lähenete narsistile, kas midagi, mida te ei ole rahul, midagi, mida nad valesti tegid, vale, mille nad olid kinni haaratud või ähvardavad nende ego mingil viisil, tõmbavad oma arsenali välja.

Kuna nad on eksperdid kõigi teie ebakindluse leidmisel, siis nad sihivad igaüks neist. Miski pole püha. Kui olete meeldiv, ütlevad nad, et keegi teile ei meeldi. Mis iganes see on, see viib teid maha ja sulgeb sind, on õiglane mäng, kui gaasivalgustus.

# 2 Nad toovad üles kõik teie minevikunägemused, et tõestada, et sa oled lihtsalt särav inimene. Kuna nad teevad vaimse märkuse kõikidest asjadest, mida olete teinud, et nad neile haiget teha, kasutavad nad ära, viskades need kõik, et hea meelt segadusse ajada ja süüdistada.

Enne kui te seda teate, vabandate, paluge ja mõtle, mida kurat läks valesti. Nad ei anna kunagi andeks ja nad ei unusta kunagi. Nad lihtsalt hoiavad kõik rumalused, mida sa oled kunagi näidanud, ja pange see oma tööriistakottidesse, et sulle süüa panna, kui nad tahavad sind sulgeda.

# 3 Nad vajutavad teie nuppe, et reageerida, ja suunake sõrm sind. Kui jätate iga vastasseisu, küsides endalt, kuidas põrgu see juhtus? Kuidas ma mõtlesin, et ma olin õigus ja tulin karjuma nagu banshee ja vabandan kolm päeva? Mul on kahju olla halbade uudiste kandja, olete tõenäoliselt gaasivalgustatud.

# 4 Sa lähed häiritud ja lõpuks vabandavad. Kui te olete ärritunud ja teate, et nad tegid midagi valesti, kui valetada, siis kui nad nendega kaasas käivad, pööravad nad kogu olukorra ümber, et tunnen end just nagu liiga vaeseid ja see on kõik teie süü.

Te üritate vestelda kodanikuühiskonnaga selle kohta, kuidas nad sulle kerjama ja vabandavad, et kaotate oma alati armastava meele.

# 5 Sa kaotad oma alati armastava meele. Kui sa varem olid päris kuulekas inimene, kuid äkki sa ei suuda midagi vaevata ilma oma meelt kaotamata, on see, et see, mis oli nüüd üles ja alla, on nüüd lõppenud.

Gaslighting ei ole üks ja teinud asja. See on pidev meeles kurat, mis seab teid kahtluse alla, kes sa oled, tehes asju, mida sa ei arvanud, et sa oled võimeline, ja kärpima sidemeid teiste inimestega oma elus.

# 6 Gaslighting on mõeldud, et koputada teid. Kui narcissist gaasib sind, nad ei anna teile kunagi täpsustusi: "Minu sõbrad ei meeldi sulle, sest sa oled neile ebaviisakas." Selle asemel heidavad nad üldistused, mis panevad sind tundma, nagu oleksid kõik sinu vastu.

Mitte ainult mitte kõik, kes sind ei meeldi, narsist ütleb teile, mida sa tegid. Nad ütlevad selliseid asju nagu "See on lihtsalt sina, te panete inimesed ebamugavalt." Nad jätavad teile kahtluse alla, kes te arvate, et olete sees ja mida inimesed sinust tõesti mõtlevad.

# 7 Igaüks võitleb kaudselt narkootikumidega. Gaasivalgustuse peamine vahend on see, et see kõlab nagu konsensus. Narsissist alustab iseloomu mõrva kaua enne, kui näete seda isegi. Varsti ei räägi inimesed sinuga. Aga sa ei tea, miks. Niisiis, kui te küsite nartsisti parimat sõpra, ütlevad nad, et nad ei tea.

Tõde on see, et sinu iseloomu maapinna kihi hävitamine pandi ammu tagasi. Niisiis, kui sul on gaasivalgustus, on nartsissist oma poolel "meeskond", mis kasutab teie vastu.

# 8 Mida sa neile ütled, keerdub ja pöörab, et sind kurjaks teha. Kui teete kommentaari nende kohta, et nad veedavad rohkem aega oma sõpradega kui teie, siis nad ütlevad, et kontrollite ja isoleerite neid oma sõpradest. Gaslighting on see, kuidas nad võtavad teie sõnad ja kasutavad neid teie vastu.

Ja isegi kui nad on kirjalikult ja loed nende üle, siis sa ei tea, kuidas nad maa peal kuulsid, mida nad ütlesid. Mida rohkem te seletate, seda rohkem nad väänavad. Sa jäid varemetesse, rullitakse palli, mõtlesite, mis kurat just siin juhtus.

# 9 Nad on super agressiivsed ja ähvardavad. See pole lihtsalt nende suust tulevad sõnad. Kui olete gaasivalgustatud, ähvardab narsist agressiivse käitumise ja ülemise hirmutamise ees.

Öeldes, et nad tahavad sulle haiget teha, karjuma teie poole või jooksevad sinult, nii et te lõpuks neid jälitate ja tõmbate teid äärele, on see igasuguse ohu ja igasuguse hirmutamise pärast..

On palju kuritarvitavaid asju, mida nartsist teeb oma ohvrile. Sellepärast on sul nii raske neist vabaneda. Veenduge, et oled hull, see on kõik sinu süü, ja sundides teid olema keegi, keda sa ei ole, on kõik nurgakivi, mida sa oled nartsissistiga.

Mis siis siis on gaasivalgustus? Oma olemuselt võib gaasivalgustus olla vaid üks taktika, kuid see on parim, mida narsistil on oma arsenalis. Kõrgeim meeles kurat, gaasivalgustus on nii füüsiliselt kui ka emotsionaalselt ohustav taktika, mida nad kasutavad, et sind sulgeda, muutes teid küsitavaks iseendale, oma meelerahu, sinu headusele ja sellele, mida sa oled ja ei suuda.

Kui te ärkate ühel päeval, küsides, mis on muutunud isikust, keda sa varem oled, siis ma vihkan teile öelda, aga sa tead vastust, mis on gaasivalgustus. Ja see ei lõpe enne, kui sa vabad.