Kuidas peatada oma eksamineerimine teiega korduvalt

Te võite olla üle oma eks, kuid kas teie endine üritab teid veenda uuesti kokku tulema? Kasutage neid seitset sammu, et hoida end teie kontaktilt hea poole.

Pärast purunemist võib olla raske seista kiusatusega pöörduda oma ex. Nad on vaid üks Facebooki postitus, mis eemale jätab meelt tagasi ja tuletab teile meelde vanu häid päevi.

Siiski võite alati leida teisi viise, kuidas ennast tõrjuda ja vältida selle purjus teksti saatmist või selle purjus kõne saatmist või „Ma igatsen sind nii palju, anname talle veel ühe pildi”? novella üle Facebook.

Probleem on selles, mis siis, kui sa oled see, kes suudab vastu seista, kuid teie endal ei ole nii tugevat otsust.

Mõned inimesed ei pruugi seda olukorda mõista ja nad võivad teile öelda, et te peaksite meelitama, et saada kogu selle tähelepanu. Kuid soovimatute tekstide, kõnede ja sõnumite saamine teie endiselt ei ole alati hea.

Probleemid lõputute kõnede ja ex

Lihtsalt sellepärast, et olete oma ex-ex'iga lõhkunud, ei tähenda see, et sul ei ole ikka veel pehmet koha. Nagu te olete kindlalt kindlaks teinud, on alati raske pidevalt tõrjuda armastuse ja vanade mälestuste serenade, iga kord, kui räägite oma telefoni teel telefoni teel.

Mis siis, kui te tunnete end mõnda aega haavatavana ja selles nõrkuses on teie endi täiuslik sõnum sind jälle toksilise suhte juurde tagasi tulema?

Mis siis, kui soovid vabastada oma meelt oma eksist, et saaksite alustada paranemise protsessi? Mis siis, kui teie ex on lihtsalt lausa tüütu ja ei saa vihjeid võtta? Selliste juhtumite puhul on teil vaja kindlat viisi, et saada oma eksponeerimine peatamiseks.

7 viisi, kuidas hoida end teie jaoks heale kontaktis

Siin on mõned sammud, mida saate teha tagamaks, et teie ex saab selge sõnumi, et soovid minna "ei kontakti"? etapp.

# 1 Ütle seda vahetult. Kui paarid lagunevad, siis mida tavaliselt räägite * või võidelda * on see, et te ei taha enam üksteisega koos olla. Mida paljud paarid ei maini, on see, mida ootate oma ex pärast murdmist. Mõned ütlevad, et tahavad teatud aja pärast sõpru jääda. Aga kui sa tahad mingit kontaktifaasi algusest peale, sest te arvate, et teil on vaja aega paranemiseks, öelge seda selgelt.

Ütle oma ex, et te ei taha nendega rääkida või neid mõnda aega näha. Kindlasti öelge, mida “a”? on, kas see on nädal, kuu või isegi aasta. Selge ajakava annab teie endile konkreetse aja, mil ta saab teiega uuesti ühendust võtta. Samuti saate kasutada selliseid fraase nagu „Kui mind huvitab, palun austage minu otsust, et ma ei ole teiega ühendust, kuni ma olen valmis.” ??

# 2 Kui teie ex ei võta vihjeid või te pole seda kunagi katkestanud, looge kohtumine. Kohtuge oma exga kohas, mis on avalik ja kättesaadav. Veenduge, et see ei oleks koht, kus te koos olite, et ta ei arva, et tahaksite koos kokku tulla. Seadistage see päeva ajal, sest öösel kohtumine võib tunduda kuupäevana. Lõpetuseks, olge selge, et tahad rääkida ainult teatud aja jooksul, 15 minutit või nii, nii et teie ex ei püüa kuupäeva pikendada vaid sinuga koos.

Kui olete kuupäeva all, siis rõhutage, et te ei ole mugav, kui sa saad endiselt tekstidest, kõnedest ja / või sõnumitest oma endisest. Räägi oma ex-le, et te mõtlete seda, kui ütlete, et te ei taha vähemalt mõnda aega ühendust pidada. Lõpetuseks öelge selgelt, et sa ei ole lihtsalt raske mängida. Olete loonud koosoleku, et teada saada, et oled tõsine. Te ei rippu või ei ole kuupäeva, veendute, et teie ex võtab vihje ja austab teie otsust.

# 3 Ignoreerige oma ex kõned ja / või blokeerige nende number. See võib olla ahvatlev oma ex kõne vastu võtta, eriti kui teil on näriv tunne, et see võib olla oluline. Aga kui sa seda arvad, kas teie endil on midagi öelda, mis on sulle praegu väga oluline? Samuti muutke oma ex nime oma telefonis, kuid ärge kustutage seda nii, et te ei satuks segadusse, kui näiliselt juhuslik number teile helistab. Kui teie endine nimi on ikka veel ~ * minu Babyboo 0407 * ~ oma telefonis, muutke see oma ex nimeks. Nii ei seostata kõnet aegadega, mil te veel helistate üksteisele lemmiklooma nimed.

Mõned teenusepakkujad ja telefonid võimaldavad ka isiku numbri blokeerida. Kuid see ei toimi, kui teie endine otsustab Teile teiega ühendust võtta, mis võib viia teid ...

# 4 Muuda numbreid. See on drastiline meede, mida tuleks teha ainult vajaduse korral. Numbrite vahetamine ja selle andmine ainult neile inimestele, kellele usaldate, võib päästa teie endiste kõnede pideva tagasilükkamise peavalu. Kui annate oma sõpradele ja kolleegidele uue numbri, ütle neile kindlasti, et nad ei anna oma numbrit inimestele ilma teie loata.

# 5 Pane oma Facebooki profiil privaatselt või sõbralikult oma ex. Facebook on üks nendest saitidest, mis sobivad tüütuid ja jälitavaid eksesid. Anna endale murda ja pane oma profiil privaatselt, nii et teie ex ei hakka kommenteerima. Teie endisest radarist kadumine võib tegelikult teid samuti aidata, sest see takistab teie endil teada saada, mis sinu elus toimub, ja teada saada, kus sa seal viibid ja kellega sa hanged.

Vajadusel ebaõnnestuge oma endi ja blokeerige need. Võite ka teha sama oma endiste sõpradega, eriti neid, mida teie ex võib kasutada sõnumitoojana, et sulle sobitada. Kuid need on vaid drastilised meetmed. Kui teie ex ei häiriks teid Facebookis, võib teie profiili seadmine privaatseks olla piisav.

# 6 Teavitage inimesi, kellele usaldate, et te ei soovi enam oma ex-ga ühendust võtta. Kui teie sõbrad teavad, et te ei räägi enam oma ex'ga, võivad nad teid aidata. Ühe jaoks võivad nad öelda oma ex-le, et te ei saa teiega ühendust võtta, kui ta on oma numbri välja andma. Samuti võivad nad olla kindlad oma ex-ga, kuni ta saab vihje.

Juhtudel, kui asjad võivad käest kinni minna, võivad teie sõbrad ja perekond olla need, kes suudavad sind kleepuvast olukorrast välja jätta. Kui teie ex läheneb sinust kuhugi, võivad nad olla need, kes ütlevad talle, et nad lähevad ära, kui te ei soovi ohtu oma ex. Kui tunned, et teie turvalisus on ohus, võivad nad olla ka need, kes võivad teie eest hoolitseda või kaasas olla.

# 7 Teavitage asutusi, kui teie endisel on kalduvus teie poole pöörduda. Juhtudel, kui purunemine läks hirmuäratavaks, võib kättemaksu eksponeerida aeg-ajalt. Nad võivad sinu elus ootamatul ajal praamida ja häirida potentsiaalselt meeldivat päeva.

Kui olete tööl ja te kahtlustate, et teie ex võib langeda ootamatult, võite soovida teavitada turvalisust, et teie ex ei saaks ruumidesse siseneda. Kui te elate turvatöötajaga ühendis, saate teha sama, nii et teie ex ei äkki koputab teie uksele. See võib tunduda, et sa lähed liiga kaugele, aga kui teie endi ahistab, on see väga mõistlik.

Ex, kes ei võta suhtlemisreeglit tõsiselt, võib pöörduda lihtsalt ärritava ja hirmuäratava hirmu eest. Ärge kartke helistada ametivõimudele, kui tunned end ohutult, et avalikult välja minna, sest ta ei peata sind.

Alustage kannatlikkusega ja tehke oma teed kuni tugeva aluse võtmiseni. Need 7 sammu, mis peatavad teie endi kontakti võtmise, töötaks kindlasti ja aitaksid teil terveneda ja jalutada samal ajal.