Kuidas ma saan üle murtud südame
Kas olete kunagi mõelnud, kuidas saaksite murtud südame üle minna ja sellest kõndida? Break ups võib haiget palju, kuid teil on õigus saada üle murtud südame ja liikuda edasi, kui te tõesti oma meelt ... ja järgige neid nõuandeid.
Sissejuhatuse lugemiseks klõpsake siia kuidas saada üle murtud südame.
[Lehekülg 1]
Kui olete sissejuhatuses lugenud esimesed kuus punkti, et saada üle murtud südame, näete, kui oluline on tegelikult oma otsusele kinni pidada ja teha teadlikke jõupingutusi, et edasi minna väljavalitu.
Siin on mõned näpunäited, mis aitavad kindlasti unustada oma vana leegi ja liikuda õnnelikumale elule.
Kuidas saada üle murtud südame # 7 GET ACTIVE
Võta oma tagumik välja ja tehke midagi, mida te tegite, isegi kui te ei tunne seda.
Ma tean, et kerge vaimustusega seina vaatamine ja enesetunde andmine on väga meeldiv sellisel ajal, kuid see on veel üks asi, mida peate lihtsalt sundima ennast vältima.
Käivitage projekt ja tehke see lõpule. Alusta treeningut. Tehke midagi, tehke midagi, mis võtab tähelepanu ja aktiivsust.
Kuidas ma saan üle murtud südame?
Olgu teie endine nimi ja mälestused igaveseks teie elust kustutatud. Loomulikult on raske, kuid hea algus on see, et kõik oma endised mälestused uksest väljas.
Sa ei pea vanu armastuskirju visata või kõike põletama, vaid kindlasti peita oma elutoa alt pilte, kingitusi, riideid, kirju ja e-kirju või vähemalt välja oma nägemisliinilt.
Põrandale asetatud suure tabalukuga pagasiruum on kena koht, kus hoida kõiki neid mälestusi, kui te ei soovi neid kõik välja visata. Kui see tähendab, et teie endi mälestusest vabanemiseks annab see umbes poole oma garderoobist välja, olgu siis.
Kui ese tuletab teile meelde oma eks, reeglina visake see ära. See võib päästa teie meelerahu.
Kuidas saada üle murtud südame # 9 HANG OUT oma sõpradega
Laske oma sõpradel näha, kuidas teie ex ei olnud nii suur, et alustada, ja et merel on rohkem kala.
Väike abielumees või kitty pool võib minna pika tee suunas, et su pea sirgeks saada. Me kõik oleme enne armastust plahvatatud ja enamik meist tõenäoliselt jälle plahvatab. Nii et pole midagi valesti, kui on dumpinguhinnaga? Nii et rääkige ja rääkige, kuni tunnete ennast paremini.
Kuidas ma saan üle murtud südame # 10 KIRJUTAGE HATE LETTER
Istu maha, võta pliiats ja kirjuta üles, mida sa oma ex kohta täpselt tunned. Kirjutage kiri, mis valab välja teie negatiivsed ja nutsed tunded, seejärel eraldage need iseendast. Viska kiri ära või põletage see.
Kuid kindlasti ärge saatke seda oma ex-le, kuigi palju sa tunned. See ei too teie ex tagasi. Sa kahetsed seda. Sinu armas eks näitab oma sõpradele ja uuele partnerile. Ja nad kõik jagavad teie kulul head naerma!
Kuidas ma saan murtud südame üle?
Kui tunnete nostalgilist, siis mõtle kõikidele aegadele, mida teie partner teile haiget teeb. See peaks seda tegema. Pidage meeles, et aeg, mil teie ex alustas kaubanduskeskuses argumenti, piinis teid avalikult helistades?
Või siis, kui sa said oma kaaslase flirtimise teistega selja taga? Keegi ei taha neid hetki tagasi. Kasutage neid mõtteid, et tuua ennast reaalsuseks.
Kuidas saada üle murtud südame # 12 KASUTADA VABADUST
Vabadus on alati joovastav. On olemas tegevuste maailm, mida saate osaleda, et sa ei saanud kunagi nautida, sest teie „teine pool“? ei kinnitanud. Nii et andke endale mõte. Reisimine. Ehita mudellaev. Matkama minema. Hoidke koos oma sõpradega. Mängige mänge oma arvutis või õppige uusi retsepte. Vaata nädalavahetusel televiisorit.
Tehke midagi, mida soovite. Ideaalis peaksite leidma tegevuse, mis võimaldab vabastada oma viha ja leevendada stressi. Ja kogu vaba ajaga on alati rohkem aega, et tuju ja hirmu tuua. Stiilne vaatenurk on suurepärane võimalus ennast teada saada, et teie ümber on mitu head vaadet.
Kuidas saada üle murtud südame # 13 DITCH THE NEGATIVE PEOPLE
Viimased planeedil olevad hunnik, mida te peate hirmutama, on negatiivsed inimesed. Nad armastavad lugeda depressiooni ja kurbuse lugusid. Nad eraldavad õnne kõigest ja midagi.
Kui sõber ütleb teile, et purunemine oli raske ja sinu jaoks pole midagi teha. Eemale sellest sõbrast eemale.
Hoiduge inimestega, kes usuvad, et purunemine on vaid samm teie armastuseelu paremate väljavaadete suunas. Kuluta rohkem aega inimestele, kes on asjaoludest hoolimata optimistlikud ja lõbusad. Teil on palju lihtsam vaadata oma purunemist väikese osana oma elust, kui olete lõbus.
Kuidas ma saan üle murtud südame?
Väga oluline! Viimane asi, mida sa tahad teha, on näidata oma eks, et sa oled kanalisatsioonis, samas kui teie endil on suurepärane aeg teise käega. Teie ex võib olla lõbus, kuid ainus viis näidata, et sinu elu on suurepärane, kuigi olete seesugune haige, on teeseldes, et teil on kõikjal, kus sa lähed.
Mida tugevam sa teed, seda parem te tunnete, ja mida lihtsam oleks sinu südamevalu üle saada. Enesehaigustav ja teie endi palvetamine, et sind tagasi võtta, ei vii sind kuhugi. Võib-olla tahaksite ennast oma endise ja oma uue tüürimehe ees lihtsalt naljakamaks ja väiksemaks teha!
Kuidas saada üle murtud südame?
Teie ex võib olla proua võluv või lumepintsel teie silmis. Aga te teate, mida mitte, kõik ei arva neid. Teie armastus oma kaaslase vastu on see, mis pani sind unustama nende puudused ja arvama, et nad olid parimad, mida sa kunagi said. Ole realistlik ja võta need peas peas maha.
Lõpetage nende ebajumalad ja kohtuge neid samamoodi nagu teie teisi sõpru. Lõpetage vaimustades oma vana kullake pilte.
Ärge hüpake, et vastata oma e-posti või telefonikõnedele. Ja kindlasti ärge mine oma teed oma ex. Nad ei vääri enam sooduskohtlemist.
Nüüd võib kõik need sammud olla keerulised ja südametõmbavad. Aga see kõik on sinu heaks ja aidata sul murda südamesse. Niikaua kui te järgite neid samme, unustate oma partneri kunagi.
Ja igaks juhuks, otsite mõningaid kättemaksu, lugege, kuidas tervet rikutud südame tervendada!
[Lehekülg 3]
