9 Märgid, mida olete lõpuks valmis uuteks suheteks
Alustades uuesti enne, kui olete valmis, võite kaasa tuua lahendamata küsimusi ja murtud südamed. Siin on, kuidas teada, kas olete valmis seda hüpe tegema.
Pärast lõhkamisjärgset langust ei pruugi te olla kindel, kas olete valmis sukelduma paremale suhtele. Te võite olla tutvunud teiste sõpradega, kuid võib olla raske öelda, kas soovid sattuda oma järgmise tõsise suhte juurde või lihtsalt püüad tühistada oma viimased suhted.
Igal inimesel on suhtlemise lõpuga toimetulemiseks erinevad võimalused. Ja igaüks veedab erinevaid aega, mis tegelevad lõpu ja tervendamisega iseseisvalt. Aga kui sa tahad uutesse suhetesse siseneda, kuidas sa saad teada, kas olete tõesti valmis vastu võtma kedagi uut oma elus?
Kas olete valmis uuteks suheteks?
Ainult teile on võimalik öelda, kas on aeg alustada uue suhte loomist. Aga kui te otsite märke, ei ole see suurte julgetega, mis ütleks teile, et olete valmis. Need on need märgid, mida peaksite kontrollima.
# 1 Sa ei ole enam vihane. Üks viise, kuidas me leinaga toime tulla, on kinnitada ja väljendada oma viha kas isikule, kes tekitas leina või olukorra ise. See ei ole ennekuulmatu olla vihane teie ex, kuid see ei ole tervislik elada viha ka. Üks kindel võimalus öelda, et oled emotsionaalselt varustatud uue suhte loomiseks, on see, kui te enam ei tunne haaravat viha, mis sageli kaasneb suhtega, mis lõppes halvasti.
# 2 Te ei võrdle uusi inimesi oma ex. Võrdlusmängu mängimine on märk sellest, et te ei pruugi olla täielikult teie ex. Kui olete kellegagi päevaga väljas, kas te märkate, milliseid asju teie kuupäev teeb, mis tuletab teile meelde teie eks? Kas te muutsite oma ex mõõdikuks, millega näete, kuidas teised potentsiaalsed partnerid mõõdetakse? Oled sa selle isikuga koos ainult sellepärast, et nad meenutavad teile teie endist?
Võib olla aegu, kui sa ei saa aidata, kuid teha natuke võrdlust, ja see on korras. See, mida sa peaksid vaatama, on aga siis, kui püüate alati seda uut inimest oma eks. Kui te seda veel teete või kui sa ei suuda seda aidata, siis võib tekkida vajadus veidi rohkem aega mineviku vabastamiseks.
# 3 Olete leidnud aega, et nautida oma üksikust. Mitte paljud inimesed ei anna endale piisavalt aega, et nautida ühekordset, sest nad lubavad oma üksindusel tungida uutesse suhetesse kohe. Aga tõeliselt proovimata nautida, kui sa ei taha olla, võib olla väga kasulik, et sind paremini kohandada.
See on aeg, mil saab teha päris palju, mida sa tahad teha, vastamata olulisele teisele. Sa võid teha asju üksi ja olla turvaline. See võimaldab teil iseseisvust edendada, näidates samal ajal, et üksiku olemine ei ole nii halb. Selle faasi nautimiseks aega saate keskenduda rohkem asjadele, mida soovid, ilma et oleks vaja nõustamist partnerit leida.
# 4 Sa ei püüa lihtsalt üksindusest välja tõrjuda. Palju tagasilöögisuhteid algab vähemalt üks üksildane inimene, kes on meeleheitel, et leida keegi, kes hoiab oma üksindust lahes. See võib mõnikord aidata tervendamisprotsessi, kuid sageli paneb sind teistest liiga palju sõltuma. Üksindus ei pruugi olla hea tunne, aga te ei tohiks lihtsalt kiirustada mõne uue, potentsiaalselt valmis oleva partneri käsi, et sellest vabaneda.
Üksildane pärast purunemist on normaalne. Te võite tunda, et põrand on just sinu alla pühitud, kui te olete valusalt teadlik sellest, kuidas sa üksi oled. Kuid üksiolekul on ka head punktid, sest sa saad ennast paremini tundma õppida. Ja rääkides üksi olemisest…
# 5 Sa oled jälle ise. Inimesed muutuvad paratamatult uutesse suhetesse sisenedes. Vähe harjumusi, mõtteid ja arvamusi jagatakse kahe inimese vahel ning see sulandub nende isikupära. Sa võid isegi lasta oma rolli kui kellegi teise olulise vormi sind, kes sa praegu oled. Näiteks võite olla „üks poiss sõbranna”? või “hooliv, ema tüdruksõber”? või „Hr romantiline naljakas mees.
Aga kui suhe lõpeb, peate saama naasta oma vana, ühe iseseisva enese juurde. Teie isik ei tohiks enam sõltuda teie suhetest. Samuti ei tohiks teie suhet lõpetada. Kuni jõuad sellesse punkti, kus teie mineviku suhe on vaid üks teie elukogemustest, peate endiselt töötama selle suhte vabastamise eest.
# 6 Sa oled emotsionaalselt kättesaadav. Kui leiad keegi, keda soovid, peaksite suutma oma emotsioone sellesse isikusse täielikult investeerida. Te peate vabalt armastama, sest sa tahad, ja mitte sellepärast, et tahad täita tühiku, mida teie endine vasakpoolne.
Lisaks peaksite saama ka uue suhte, sest sa tahad, ja mitte sellepärast, et tunned, et see on võti teie endi üle saada. Kui te sisestate uue suhte, enne kui olete valmis, võite lõpuks oma vanad küsimused uuesti ümber kujundada ja neid oma uuele olulisele teisele projitseerida. See mitte ainult ei takista teie tervenemisprotsessi, vaid võib ka lõpuks keegi vigastada.
# 7 Sa õpid uuesti usaldama. Usaldusprobleemid, vähemalt suhete puhul, tekivad tavaliselt siis, kui ex on valetanud teile. See võib olla täiesti truudusetu või see võib olla vale teie jaoks olulise tähtsusega, nagu rahandus või saladused teie endisest minevikust. Nüüd teame, et kui meie usaldus keegi on katki, võib olla väga raske taastada. Kuid teine asi usalduses on see, et sellega seotud küsimused võivad edasi kanduda tulevastesse suhetesse.
Südametunnistuse eest kannatamine on normaalne. Kuid seda nii palju valvates, et te surute inimesi emotsionaalse kättesaamatuse poole, tähendab, et te pole veel valmis andma oma südame kellelegi uuele. Oma usaldusküsimuste lahendamiseks on palju võimalusi, seega oleks parem enne nende uute suhete alustamist neid üle minna.
# 8 Ei ole enam, mida Ifs. “Mis siis, kui”? tihti esineb leina läbirääkimisfaasis. Sa mõtled kõikidest asjadest, mida oleksite võinud teha teisiti. Sa arvad asjadest, mida sa võiksid veel teha, et päästa oma purunenud suhted. Te kujutate põhimõtteliselt ette stsenaariume, mis tõenäoliselt kunagi ei juhtu.
See soov kella tagasi keerata ja asju õigeks muuta on märk sellest, et oled minevikus kinni jäänud. Sa kasutad ikka veel energiat, et süvendada kõik asjad, mis juhtusid, kui sa võid seal olla, vaadates tulevikku. Kui olete nõus, et asjad juhtusid nii, nagu nad juhtusid, siis saate kogemustest õppida, sellest üle saada ja edasi liikuda.
# 9 Leiad, et saate oma ex. Hoolimata sellest, mis teie vahel juhtus, kas see oli suurepärane, okei või lausa kohutav, võite endiselt leida, et olete oma ex. Sa ei röövib neid julgelt ja lootes, et nad kõik ei suuda. Selle asemel olete õppinud passiivselt ükskõikseks, mida teie ex on.
Ja kui leiad, et nad on uue olulise muu vastu rahul, siis ei tunne te armukade ega mõru. Sa ei looda, et see kõik laguneb. See, mida sa tunned, on rahulik tunne, sest loodate, et ka teie ex võib olla teile õnnelik.
Uue suhe hüppamine, kui teil on ikka veel probleeme eelmisest, tekitab ainult katastroofi. Parem on olla ohutu, kontrollides neid märke kui vabandust, kui teie uus suhe paratamatult ebaõnnestub.