7 märki, mida te ei kuule ja 7 viisi selle parandamiseks

Kas teie suhetes olevad suhtlusjooned muutuvad veidi ebamugavaks? Tõhusalt rääkige oma meelt ja kuulake neid suhtlusnõuandeid! Danielle Anne Suleik

Suhtes on kahel inimesel vaja seda nõudlust täita. Tavaliselt on need asjad, mida on vaja kahelt inimeselt suhetes, st aega, tähelepanu ja kiindumust. Kui te ei soovi ühelegi neist loobuda, ei ole mingit mõtet suhet jätkata.

Iga suhe on erinev, mis tähendab, et on olemas vajadused, mis on spetsiaalselt kohandatud teie lähedastele. See võib olla midagi pühapäevast hiline hommikust rituaali, lilled igal aastapäeval või isegi STD kontroll üks kord aastas. Kes teab, mida inimesed nendel päevadel küsivad? Oluline on meeles pidada, et teil on õigus kuulata kõrva, sõltumata sellest, mida soovite oma partnerilt küsida.

Kui teie suhe jõuab samasse punkti, kus te jätkuvalt sama ja enam küsite, kuid ei näe kunagi mingeid tulemusi, võib olla aeg oma prioriteete ümber korraldada ja nõuda oma partneriga istungit.

Mida sa ütled, et see pole läbi?

See on hämmastav, kuidas inimesed on suutnud seda „valget müra” arendada? mehhanismi ja täiustas selle punkti. Kui nad ei meeldi, mida sa räägid, võivad nad lihtsalt tsoonist välja tulla ja silmitsi tagajärgedega, kui teie hääl suurendab decibeli või kaks, pärast seda, kui nad on toime pannud järgmise kuriteo.

Enne kui kaebate, et teie partner ei kuula sind, kas olete kindel, et see, mida sa ütled, on neile piisavalt oluline? Närviva ja empaatiliselt väljendava vahel on väga õhuke joon. Ja me kõik teame, kuidas enamik meist võib mõnikord natuke ärritada.

Asjad, mida tõesti oma partneriga rääkida peate

Sa pead olema kindel, et seda, mida sa räägid, tuleb kuulda, sest mõlemad on selle eest paremad. Kui see, mida sa ütled, on mõeldud teie partneri alandamiseks, rünnamiseks, manipuleerimiseks või isegi ärritamiseks, siis palun lihtsalt sulgege. Niisiis, milliseid asju tasub rääkida?

# 1 Halb harjumus. Kui teie partner on räpane, jõuab kogu aeg purjus koju, hoiab ära ründavaid märkusi või on lihtsalt palju halbu harjumusi, peate sellest tõesti rääkima.

# 2 Abikaasa / partneri kohustused. Olgem ausad. Suhtes ei ole sellist asja nagu rahulolu. On mõningaid asju, mida tuleb tunnustada ja teha sellistes suhetes nagu sünnipäevade mälestamine, oma pere ja sõprade kohtumine või lihtsalt südamlik, kui seda nõuab aeg.

# 2 Tööotsused. Kuna te olete suhetes, peate mõistma, et tohutuid otsuseid tuleb arutada, sest see võib teie mõlemat mõjutada. See võib olla reklaam, mis nõuab pikemat tundi või on kohustatud teisele alale ümber paigutama.

# 3 Tulevik. Suhted jõuavad punkti, kus peate mõlemad arutama, millised on teie plaanid. See on väga oluline, sest selle abil saab kindlaks teha, kas olete kaks samal lehel ja kas olete valmis üksteise plaane ja eesmärke kompenseerima.

# 4 Rasked õigusrikkumised. See hõlmab pettust, füüsilist / emotsionaalset / verbaalset kuritarvitamist, liiga korduvaid õigusrikkumisi ja muud käitumist, mis kahjustab teie partnerit või raskendab seda.

Need teemad on üldistatud, seega on teie otsustada, kas seda, mida soovite rääkida, on väärt. Kui see on lihtsalt sellepärast, et sa oled pahane oma küüntehammustamise pärast või ei meeldi särgile, mida nad tööle plaanivad, ärge muretsege. Seda tunnustatakse siis, kui see hakkab muutuma oluliseks.

Märgid, mida teie partner ei kuula sind

Teie peamine probleem on siin, kas teie partner peab teie olulisi vajadusi prioriteediks. Kui nad seda ei tee, siis on kindlasti aeg neid kuulda, mida sa ütled. Aga kuidas te saate neid kuulata, kui te pole kindel, kas nad on valmis teid kuulama või mitte?

# 1 Neil on subjektiivne mälukaotus. Kui teie partner unustab, mida te küsisite, kuid mäletate kõiki oma sõprade sünnipäevi, tähtpäevi ja edutamise õhtusööke, ei kuula nad sind.

# 2 Nad muutuvad hõivatudeks, kui hakkate rääkima. Kui sa tõesti tahad oma partnerit oma majapidamistöid teha, siis ütle neile, et soovite rääkida. Tavaliselt mäletavad nad midagi, mida nad unustasid parandada või teha, kui püüad midagi arutada, mida nad ei taha olla.

# 3 Nad jätkavad oma õigusrikkumiste kordamist ja on kohe pärast vabandust. See võib olla märk sellest, et neil ei ole kavatsust oma mõtteid selles küsimuses muuta. Vabandused on head ja head, kui nad on siirad. Kui neid kasutatakse viha ja hoiatuste suunamiseks, tähendavad teie nõudmised ilmselt neile midagi.

# 4 Nad eelistavad seda probleemi vaidlustada, kuni olete väsinud. Nad teavad, et te lõpetate nende houndingite. Kõik, mida nad peavad tegema, on protsessi kiirendamine. Tavaliselt toimib vaikus, kus sind vaigistatakse.

# 5 Nad võrdlevad teie olukorda teiste inimestega. Lihtsalt sellepärast, et teie sõprade probleemid on erinevalt lahendatud, ei tähenda see, et sa pead tegema täpselt sama asja. Kõik teie probleemid ei ole sarnased. Teie partner tahab lihtsalt kinnitada, et teised inimesed teevad õiget asja, et tõestada, et oled vale.

# 6 Nad magavad selle peal. Nad lubavad alati seda mõelda või käsitleda järgmisel hommikul, järgmisel nädalal või järgmisel kuul. Kui tähtaeg muutub liigutatuks, oled sa hädas. Ilmselt ei ole neil mingit soovi olukorda üldse käsitleda ja nad lihtsalt peatuvad ajaks, kuni olete selle probleemi eest väsinud.

# 7 Nad lash välja ja panevad sind ennast halvasti tundma. Mõned inimesed arvavad, et ainus viis probleemi vältimiseks on silmitsi selle ees ja veenduda, et te ei tea, mis sind tabas. Jõulised vastasseisud võivad inimeselt palju ära võtta ja mõnikord sind lüüa. Selline partner ei ole väärt, et rääkida, rääkimata väärt rääkimisest.

Kuidas te saate oma partneri kuulata?

Kui teil on ikka veel võimalus, et saate oma probleemid lahendada, kui veenate oma partnerit teid kuulama, siis võib teil olla võimalik nendega tutvuda, kasutades muid vahendeid, näiteks järgmist..

# 1 Näita neile, mis juhtub, kui nad ei kuula. See on lihtne öelda, kuid üsna raske tegutseda, eks? Vale. On palju võimalusi, kuidas oma arvamusi ja taotlusi rõhutada. Näita oma partnerile, et te mõtlete äri.

Kui nad ei taha nõusid pesta, lõpetage toiduvalmistamine, peidavad prillid või asetage need kõik oma lauale. Kui tegemist on olulise otsusega, anna neile kasulikke linke, artikleid või brošüüre. Leiad oma meetodi, kui otsustate tõesti näidata oma partnerile, et olete tõsine.

# 2 Pöördpsühholoogia. Saladus on väljas, kuid see ei tähenda, et see pole enam tõhus. Sa pead lihtsalt oma mängu võimendama. Ei ole midagi muud tüütu kui keegi, kes juhib tähelepanu sellele, et te ei tee midagi, öeldes teile, et sa ei pea midagi tegema.

# 3 Planeerige sekkumine. Miski ei muuda isikut rohkem meeldivaks kui kogu rahvahulk inimestest, kes kutsuvad neid üles midagi positiivset tegema. Kui te ei suuda seda ise teha, ärge kartke küsida abi, mida te armastate.

# 4 Anna esitlus. Ära muretse selle PowerPointi slaididega. Kõik, mida pead tegema, on oma juhtumi esitamine nii, nagu te oleksite ettevõtlusele orienteeritud. Näidake oma partnerile, kuidas nad saavad oma soovist või ideest kasu, selle asemel, et sundida neid. Veenduge, et rõhutate seda, et nad aitavad sind palju, selle asemel et teha oma tööd oma partnerina.

# 5 Küsi neilt, miks nad ei kuula. Parim viis probleemi lahendamiseks, millega kaasneb teine ​​inimene, on ennast oma kingadesse panna. Kui te ei suuda oma sõrme selle järele häirida, küsige neilt siiralt. Nad võivad läbida midagi, mida nad ei soovi teiega oma lahendamata probleemide tõttu jagada.

# 6 Anna endale ruumi. Mõnikord pole inimestele lihtsalt käimas - praegu. Püüa ennast teistesse keskkondadesse, et saaksite olukorrast uue perspektiivi. Kes teab? Teie partner võib tekitada teie puudumist või kaugust murettekitava olukorrana ja jätkata täpselt seda, mida küsisite. Sa pole manipuleeriv. Sa annad endale ise aega olukorra hindamiseks ja selle leidmiseks parima viisi leidmiseks.

# 7 Andke ultimaatum. Kui halvem on halvim, on teie parim valik ultimaatumi andmine. Kui tunnete nii tugevalt, et te ei saa seda lahendada, öelge oma partnerile, et nad peavad kas kuulama või muidu. Võite oma plaanidega edasi minna ja oma sisendiga tutvuda või öelda, et te ei talu enam oma negatiivsust. Te ei pea tingimata oma partnerist lahkuma, kuid pole mõtet jääda kellegagi, kes ei hooli sinust, et pöörata tähelepanu oma vajadustele.

Paarid läbivad oma suhetes probleeme, sest see aitab neil üksteiselt õppida ja neile midagi uut õpetada. Sa peaksid olema pärast probleemi lahendamist parem. Te ei saa midagi pikemaks ajaks elada, sest see piirab teid ja teie partnerit.

Suhted on kavandatud kasvama, kui mõlemad inimesed on valmis seda tegema. Uute asjade õppimiseks peate te üksteist kuulama. Kui see peatub, siis ei räägita, mis juhtub, kui te olete rida asemel lugenud selle asemel, et ennast otse üksteisele väljendada.

Lihtsalt veenduge, et te kuulete ja et olete ka valmis kuulama. Kui teie partner mõistab, et sa tõesti tahad asju välja töötada, on nad valmis teiega pooleldi kohtuma. Kasutage neid nõuandeid, et aidata teil ja teie partneril saavutada kompromissi või leida vastastikku kasulikku lahendust üksteisega suhtlemisel.