20 geniaalseid viise, kuidas hoida suhet põnevana

Paljud paarid kurdavad igavust, sugu puudumist ja vähem suhtlust pärast seda, kui nad on aastaid koos olnud. Siin on 20 geniaalseid viise selle vastu võitlemiseks. Lianne Choo

Vastupidiselt sellele, mida paljud inimesed arvavad, ei ole sädeme pikaajaline suhe elus hoida. Töö, lapsed, hüpoteegid ja elu üldjuhul kipuvad vähendama kire, himu ja huvitavat vestlust, mida su partneriga teie suhetes alustasite..

See, mis varem linnas oli olnud särav ööd, on nüüd asendatud stressirohke või igava õhtuga. Üks abikaasa saatis meeletult meilisõnumeid, teised õed haige laps ei tee seksikas paar aega.

Ei saa eitada, et mida sügavam ja tihedamalt tunned kedagi, seda tõenäolisem on maagia vähenemine ja hakkate asuma seksikate singlite juurde, mida soovid nimetada kui kohutavat "mugavustsooni". Ära tee mind valesti. Olles ülimalt rahul kellegagi, kuni nad näivad olevat nagu teie osa, on suurepärane asi. Tegelikult tuleks sellist intiimsust tunnustada ja austada.

Lõpuks ärge laske igav vestlus ja loomade sugu puudumine saada ilus elu, mida olete oma partneriga ehitanud. Ei ole mingit põhjust, miks te ei tohiks tegutseda nagu teismelised mehega või naisega, keda sa ennast aastate eest lubasid.

Kuidas saate asju huvitavaks pidada pärast aastaid kestnud kooselu?

Siin on 20 kuulsat viisi, kuidas hoida oma pikaajalisi suhteid põnevana või nii palju, nagu öelda, "sugu viitavad".

# 1 Tehke midagi uut koos. Alustades midagi, mida ükski teie seast pole kunagi varem teinud, hoiab asjad huvitavatena ja värskena. Kas see võtab puhkust kusagil uues või proovib uut restorani linnas, tehke oma partneriga midagi uut ja huvitavat.

# 2 Kuupäev üksteist. Ära alahinda kuupäevaöö tähtsust. Tühjendage oma ajakava, pange töö ootele ja kavandage kena õhtu. Sõltumata sellest, kas see on midagi lihtsat nagu filmi suunamine või omatehtud söögi valmistamine, ärge kunagi öösel tühistage. Kui teil on lapsed, korraldage lapsehoidja, et vaadata neid, et saaksite oma abikaasaga piisavalt aega.

# 3 Nõustuge ootamatute päringutega. New York Timesi väljaandes avaldas Riverside'i ülikooli psühholoogia professor Sonja Lyubomirsky: „Looduslik inimlik kalduvus saada“ harjunud ”? positiivsetele asjaoludele - nii harjuda asjadega, mis panevad meid end hästi tundma, et nad enam ei tee - võib olla abielu õnne surmanuhtlus. ”??

Seega, vürtsi seda, tehes asju, mis viiks teid oma mugavuspiirkonnast välja. Sõltumata sellest, kas see on kaasas teie abikaasa teatrisse või hoiab oma abikaasa firma õhtul, nõustuge asjadega, mida sa tavaliselt ei tee.

# 4 Ärge hoidke oma armastust tagasi. Ei ole ruumi ego jaoks õnnelikus suhetes. Ärge kunagi hoiduge armastuse ja andestuse väljendamisest, ükskõik kui ärritunud olete oma partneriga. Samamoodi tahaksite, et teie abikaasa puudutaks sind, naeraks koos sinuga ja annaks sulle andeks kõik oma väärteod, pakuks sama asja. Ärge kunagi hoiduge oma armastusest, olenemata asjaolust.

# 5 Lülitage rutiin sisse. Üks lihtne viis hoida oma pikaajalisi suhteid põnevaks on rutiini üleviimine. Selle asemel, et minna samasse vanasse igavasse raamatusse, klappige juhuslikule lehele ja tehke seda. Sõltumata sellest, kas see liigub spontaanseks ööpäevaks uuele restoranile või üllatab oma partnerit vaikselt öösel ja suurepärases veinipudelis, jama normiga ja vaata, kuhu see viib.

# 6 Alusta avatud dialoogi. Vaba suhtlemine oma abikaasaga on väga oluline, kui soovite oma pikaajalisi suhteid elus hoida. See ei hõlma rääkimist igapäevastest majapidamistöödest, mille omakorda on vaja koera viia loomaarstile, kes peaks toidukaupade jaoks otsa saama ja nii edasi.

Vaba suhtlemine eeldab, et istute koos abikaasaga vähemalt 15 minutit päevas ja vestlemisel. See võiks arutleda tuleviku üle, aidata kaasa töö probleemile jne. Hoidke asjad kerged ja lihtsad. Eesmärk on oma partneriga uuesti tutvuda.

# 7 Anna see kõik. Püüdes hoida oma pikaajalisi suhteid põnevana, veenduge, et te annaksite oma kõik. Olge nagu teie suhe lõpeb, kui te ei suuda seda parandada, ja enamiku paaride jaoks on see ilmselt nii. Mõeldes nendele suundadele, teete palju jõupingutusi ja tõde tuleb öelda, et see on ainus viis, kuidas seda ikkagi käsitleda.

# 8 Mida oleksite teinud 20 aastat tagasi? Terri Orbuchi, Ph.D, psühholoogi ja 5 lihtsa sammu, et võtta oma abielu headest suhetest, sõnul on „peamine mõte matkida oma suhet, kui te esimest korda üksteisega kohtusid.” ?? Küsige endalt, mida sa olid aastaid tagasi, kui kohtusite oma abikaasaga. Kas sa olid siis spontaansemad? Armastavam? Rohkem annab? Pöörake minevikku ja praktiseerige, mida mõlemad alguses tegid, mis pani sind armuma.

# 9 Suhtle koos. Suhtes olemine ei tohiks olla ainult teie kahe kohta. Mõlemad pooled vajavad sõpru, olenemata sellest, kas nad on omavahel või oma grupiga. Alustage oma sõprade ja visiitidega suheldes rohkem, võõrustage õhtusööke, planeerige BBQ-d või jooge koos joogiga koos. Sotsiaaltegevus väljaspool töö- ja vanem-õpetaja konverentse annab teie suhetes kindlasti lõbu.

# 10 Sõitke. Mõnikord peate oma pikaajaliste suhete taaselustamiseks planeerima põgenemise koos. Kas see on 2-nädalane puhkus Maldiividele või üheks ööks oma lemmikhotellis linnas, võtke reis oma partneriga ja kohtuge seda teise mesinädalaga. Kui te mõlemad ei suuda aeg-ajalt vabaneda või kui teil on rahalisi piiranguid, siis planeerige pargis lihtne piknik või laske oma lemmikvaatluspunktil klaasi veini.

# 11 Üllata üksteist. Iga asjatundja ütleb teile, et suhetes on andmine väga oluline ja nad ei tähenda ainult aega. Kingituste andmine on kindel viis oma partneri naeratamiseks. See ei pea olema midagi kallis või ekstravagantne. See võib olla teie armastatud jaoks külmkapi magnet, kui te järgmisel korral ärireisil ülemjuhul sõidate, või üllatav oma abikaasa piletiga pallimängule. Pole tähtis, mida te teete, tee see punkt, et lasta oma partneril teada, kui tänulik sa pead neid oma elus.

# 12 Tehke midagi koos. Seadke realistlik eesmärk kokku ja töötage selle suunas. Näitena võib tuua samba klassi külastamise, teatava rahasumma kokkuhoiu aasta lõpuks, maratoniga koos ja nii edasi. Mis iganes see on, motiveerige üksteist ja vaadake seda lõpuni.

# 13 Seks see üles. Igaüks teab, kui oluline on sugu suhetes, eriti pikaajalistes suhetes. Vanilli soo asemel proovige uusi asju nagu mänguasjad, maitsestatud määrdeained, seksikas pesu ja kostüümid. Vabastage asjad avades pudel šampanjat või veini. Pärast teist klaasi, kõik takistused lendavad aknast välja ja te olete sellel nagu teismelised.

# 14 Olge õnnelikud, et näha üksteist. Pole tähtis, kui hõivatud olete, tee see punkt, et hea meelega teie partnerit näha. Päeva lõpus, selle asemel, et tervitada oma meest või naist, „Kas sa mäletad mune osta?”? proovige anda neile suudlus ja kallistamine enne midagi öelda. Las nad teavad, kui õnnelikud sa neid näed ja nad vastanduvad sarnaselt.

# 15 Kaitsta hästi. Argumendid on suhete normaalne osa. Püüa mitte viha välja lüüa ja isegi siis, kui te seda teete, tsenseerige oma sõnu ja ärge haige oma partnerit. Püüdke kuulata rohkem kui kiusata. Samuti pidage meeles, et magamisasutuses ei ole midagi valesti. Kogu öö öösel viibimine vaid halvendab asju, sest mõlemad pooled on väsinud ja ärritunud.

# 16 Vaata üksteise jaoks head. Kui soovite oma pikaajalisi suhteid põnevaks hoida, siis peate tegutsema ja vaatama seda osa. Püüdke oma partnerile hea välja näha. Alusta töötamist ja söömist. Samuti on tore, kui saaksite raseerida, vahatada, oma meikile panna ja kena kostüümi nii tihti, et vaadata oma kallimale suitsetamist kuumaks.

# 17 Jagage armastust. Kui olete olnud pikka aega koos ja tunned, et olete armunud, siis võib-olla on aeg jagada, mis teil on. Kui te pole seda veel teinud, rääkige lastest ja pere loomisest.

Kui te ei ole väikeste minionide jaoks valmis, siis miks mitte saada lemmiklooma koos? Olgu see koer, kass, tuhk, hamster või kala, annab lemmikloomade saamine teile mõlemale võimaluse jagada vastutust teiste eest hoolitsemise eest. Hoiatus: laste või lemmiklooma saamine ei tähenda suhet, vaid pigem selle parandamist.

# 18 Hindan elu koos. Nagu haiged, nagu see võib tunduda, pidage meeles, et elu on lühike ja see aeg on väärtuslik. Elu oma suhteid taaselustades elu koos. Üle 6 miljardi inimese maailmas on imeline, et kohtusite oma partneriga ja ehitasite koos elu. Olge tänulik armastuse eest, mida te jagate ja üksteist hellitad, ükskõik mida.

# 19 Alati andestage. Võib arvata, et teie partner peaks nüüd paremini teadma, kuid pidage meeles, et ka need on inimlikud. Te ei ole ainus suhetes õppiv ja kasvav. Vead tehakse ja kõik, mida saate teha, on neile andeks. Kui see ei ole nii suur asi, lase tal minna.

# 20 Veeda aega. Lõpuks hoidke oma pikaajaline suhe põnevaks, kui veedate aega. Eraldades aega, annab see mõlemale osapoolele vabaduse teha seda, mida nad tahavad, ilma et teised hingetõmbeid kukuksid. See võib lubada oma partneril lahkuda sõiduks koos sõitjaga või veedate aega oma koju. Mõlemal juhul andke mõlemale poolele võimalus üksteist mööda lasta ja leiad, et kui oled lõpuks koos tagasi tulnud, on asjad veidi erinevad.

Kui armastus teie kahe vahel on tugev, ei ole mingit põhjust, miks te ei saa oma pikaajaliste suhetega kirglikule leegile uuesti lubada. Pea meeles, et annan talle oma kõik ja leiad, et kõik muutub lõpuks suureks.