10 faasi, mida sa kasutad, kui teie Ex läheb

See on lõplik märk sellest, et te liigute edasi. Milliseid emotsioone peaksite ootama, kui see verstapost teie uudistesõnumis ilmub?

Ma istun diivanil värvitud, kottis T-särgis ja aluspesu, mis on kinni oma viimase elu hetkedest. Ütlematagi selge, et pärast ülikooli lõpetamist võin ainus asi, et ma vältisin vältimatut “täiskasvanute” võistlust minu vastu. Seal asudes, värskendamata, värskendasin oma Facebooki lehekülge, vaid nägu, et "Mark just hõivas."

Las ma ütlen teile, kuidas see läks ...

Mida sa läbid, kui teie ex läheb

Võib-olla olete olnud selle läbi või võib-olla olete seda veel kogenud. Aga õppimine, et teie endine abiellumine on, ei ole pargis käimas.

# 1 Shock. Haha, pole lihtsalt midagi ... Haha, lubage mul topelt kontrollida. See ei juhtunud. Jah. Jah, see oli. Ja te kindlasti ei arvanud, et see juhtub teie ees. Te helistate oma emale, helistate oma vanaema, helistate kõigile oma sõpradele. Kõik peavad teadma. Igaüks peab teadma ja ühinema šokiga või kinnitama, et see on tõeline sündmus.

Teie tugimeeskond oli seal, kui sa olid neid meeleheite pärast uppumisest uppunud, ja nüüd on neid austatud pideva vestlusega oma uue elu sündmuse kohta.

# 2 Viha. Te võite tunda, et keha soojeneb, kui teie silmad vahtivad teda ja tema uut peigmeelt. Oh, nad näevad nii veriselt õnnelikud. Kas pole nii suur? Ma olen lihtsalt nii rõõmus, et kõik tema elus töötas ideaalselt. Te haarate mõningaid kahjutuid suupisteid ja alustate agressiivset emotsionaalset söömist. Soovitan selle asemel käia.

# 3 Armukadedus. Sinu käsi muutub kiibikottidesse sügavamaks ja olete valmis. Kui olete selles etapis, peate lihtsalt lase tal teid kaasa võtta. Seda öeldes, ärge saage pühkida kuni selle kohani, kus sa teda jälitad väljaspool oma tööd, paludes teist võimalust.

Aga loomulikult on teie mõtted sarnased: Sta ei sobi talle. Sa näed seda tema silmis, ta ei armasta teda. Lõbutsege 50 000 dollari eest pulmade eest, mis ei tee seda ühe aasta jooksul. Me olime parema väljanägemisega paar. Jah, see on õige, tüdruk-saan selle kõik välja. Lihtsalt veenduge, et need mõtted ei jäta oma maja.

# 4 Katkesta. Teie emotsioonid lülituvad, muutes oma osaluse võistluseks. Kuidas ta on leidnud kedagi enne mind? Meie eesmärk, mille me lõhkesime, oli see, et ma pidin edasi liikuma ja leidma keegi hämmastava, samas kui ta veedab ülejäänud elu õnnetu meie purunemise eest.

Ta polnud isegi väga suur poiss. Ma ei saa aru, kuidas ta leidis keegi, kes tahab temaga koos olla. Ma olen siin, töötud, üksikud ja nüüd kannatan stressi higi. Keegi ei taha stressi higi.

# 5 Meeleheide. See on siis, kui tuua välja oma rolodex. Mõte, et sa kunagi ei leia kedagi ja paratamatult surevad üksi, pole kunagi olnud nii tugev. Kas ma peaksin oma PlentyOfFishi konto uuesti avama? Ma kohtasin seal üht inimväärset meest. Tinder ei ole liiga halb, aga oodake ... võib-olla eHarmony on parem? See on rohkem tõsiste mängijate jaoks. Oh, ja Christinal on see sõber sõber. Ma peaksin teda helistama; ta oli armas.

Võitle selles etapis. See etapp teeb teile asju, mida sa soovid, et sa poleks. Ära kutsu seda meest, kellega sul oli nii-nii kuupäev. Ära hakka mõtlema potentsiaalsetele poisidele, kes polnud teile õige alustamiseks. Mitte ainult seda, ärge lohistage mõnda vaeset meest oma kahetsusväärsesse parteisse, sest tahad midagi oma eks.

# 6 Nostalgia. Jah, ta tegi sind vaatama Rocky ikka ja jälle, ja ta jäi alati WC-istme üles, aga mis siis, kui ta oleks üks? Sa harjeldasid ja vaatasid tähed selgetel öödel. Ja seal oli see aeg, kui sa mõlemad ärkasid kell 4:00 ja sõitsid oma jalgrattaid pudeliga šampanjat.

Emotsioonid ja head ajad, mida koos koos veetsite, hakkavad sind hukutama. Sa arvatavasti arvad, "Kas ma igatsen selle ära?" või "Kas ma leian kunagi keegi, kes mulle meeldib, nagu ta tegi?"

# 7 Kahju. Ah, siis teeb nostalgia midagi ilusat. Mäletad oma harjumust mitte koristada pärast korvpalli praktikat? Pea meeles, kui sa olid haige, ja ta ei helistanud? Jah, sa teed.

Mäletage neid hetki, sest need olid hetked, mis panid sind kahtlema teie suhetes temaga. Tema uus peigmees peab istuma haisu kõrval ja püüdma oma mõtlematusega. Tal pole aimugi!

# 8 Lõbustus. Kuigi meeldivad mälestused toovad alati teie näole naeratuse, tuletage meelde oma ex tüütuid harjumusi ja asjaolu, et neil on “kuni surmani me osaleme”? kui nad siduvad sõlme tema peigmeesega. Oh, jumal - see vaene tüdruk peab olema temaga kogu oma elu. Ta peab harjuma oma odavuse ja määrdunud aluspesu surmaga. Sa ei saaks aasta kestma!

# 9 Relief. Noh, kuuli on eiratud. Pühkige seda ärevuse higi oma otsaesist, sest halvim on möödas. Kui olete armukadeduse ja viha tunded läbinud, siis sa tõesti mõistad, et ta oleks võinud sind olla. Jah, sinu elu oleks olnud teistsugune, aga see on see elu, mida sa tõesti tahad?

# 10 Vastuvõtmine. Jätkake sirvimist nende „kuni pulmade” loendamisfotodeni, istuge tagasi ja nautige vaadet. Keegi, keda sa kunagi intensiivselt armastasid, on õnnelik ja abiellub. Pärast võitlusi, kohutavat purunemist ja piinavat tervendavat etappi pöördus tema elu omakorda ja nüüd on ta väga õnnelik. Lihtsalt olge õnnelik kutt ja uskuge, et oled ühel päeval sama rõõmsameelne kui tema.

Pärast seda, kui algne viha ja armukadedus on oma kole pea ees, nõustute lõpuks sellega, et teie ekses liiguvad sinult ja leiavad armastuse mujalt. Hea uudis selle kohta? Sa oled vabad tegema sama.