15 Weirdest Ways Inimesed on üle murdnud
Murdmine pole kunagi kerge, sest ühel hetkel olite kaks õnnelikku ja siis poof! kõik lihtsalt peatus. Kuid kõige halvem asi, mida keegi saab teha, on ebatervislik suhe, mistõttu on akordi lõikamine mõnikord parim asi. Aga nüüd peate leidma viise, kuidas selle purunemisega toime tulla - see ei ole oluline, kas kaks olid paar kuud kuni paar aastat koos, purunemised ei ole lõbusad ja nende läbimine tundub veelgi raskem.
Sageli oleksite üllatunud mõnedest asjadest, mida naised on teinud, et edasi liikuda. Teie ruumi ümberkujundamine ei tundnud kunagi nii head, või et kättemaksu (teie ex saab olema super armukade!) Või kogu oma asjade ja mälestuste viskamine vannis ja tulekahju valgustamiseks - võib-olla mitte kõige ohutum asi, kuid see aitab ja seal on naisi, kes on seda teinud. Midagi, mis unustab selle, mis murdis teie südame, midagi edasi liikuda ja olla vaba. Mõnikord peame astuma väljapoole meie mugavustsoone, et õppida lasta minna. Pidades kinni asjadest, mis ei ole enam otstarbeks, ei ole kunagi tervislik ja ka teie eksimise süüdistamine selle kohta, kuidas te tunnete, ei ole terve. Lõppude lõpuks, kõik juhtub põhjusel ja kui oma päevade hoidmine hõivatud aitab teil teda üle saada, siis tehke seda, mida sa pead tegema!
Lõppude lõpuks on see nõiaring ja keegi ei taha olla ainus, kes hoiab tühja soovi. Kui te läbite purunemise või teate kedagi, mis on, võite olla huvitatud paljude erinevate viiside õppimisest. Siin on 15 imelikku viisi, kuidas naised on lõhkunud:
15 Lehtede eemaldamine
Mõnikord, kui suhetest välja läheb, on parim, mida teha, on riba - ja ma ei tähenda, et saan tantsijaks, mida ma mõtlen, on lehtede eemaldamine. Pärast seda, kui olete kahel korral lõhkunud, tuletab kõik teie toas meelde teie endi eriti teie lehte. Kölni lõhn teie padjapüürile, külmad ööd, mida sa kaks, koputad, üksikud vihmased päevad, kus te kaks oleksid voodis filme vaatamas. Vabanedes oma lehtedest, võimaldab teil mingil moel tema mälestusi eemaldada. Ilmselgelt ei unusta teie end silmaga silmapilgul - kuid eemaldades sellised asjad, mis teda haistavad, mis viib teid ajas tagasi, aitab teil üldise purunemisega toime tulla. Plus on tore asju veidi muuta. Igaüks armastab kena, hubast ja uut lõhnavat lehte - see on nagu tühi lõuend ja olete valmis värskendama midagi uut või sellisel juhul alustama täielikult. Teine suur asi, mida lehed eemaldatakse pärast purunemist, on tegelikult sanitaar- ja mõned naised võtavad seda kogu madratsit asendama - olenevalt purunemise ulatusest. See võib tunduda natuke kallis, kuid see töötab täielikult. Ükski naine ei taha olla voodis, mõteldes oma ex - vabaneda sellest! Toss see, põletage see ära, andke need ära - mis iganes see on, et sa pead tegema, et kustutada need allesjäänud mälestused, mis teie voodilaudades on hajutatud!
14 Kadunud
Ei, ma ei tähenda, et pööra tänava vale otsa, aga see, mida ma mõtlen, on puhkus või seiklus. Olgu teie seikluslik külg teie juhend, uurige tundmatut. Tehke mis iganes, et pääseda reaalsusest välja ja unustada. Paljud inimesed, kui nad purunevad, vajavad ruumi, põgenemine on ideaalne vabandus. Võib-olla reisida kusagile, kus on ainult loodust - rahu ja vaikust ning võib-olla mitte mingisugust rakulist teenust (kui teil tekib kiusatus helistada teie endile - ÄRGE!). Tõde on see, et väike põgenemine on suurepärane võimalus oma murtud südame parandamiseks, see on ilmselt kõige puhtam vorm, mis puhastab ennast kõigest. Viimane asi, mida sa peaksid tegema, on istuda ja ennast vabandada. Puhkusel, kas üksi või mõningate galpidega, on suur tähelepanu kõrvale tõmbumine sellest, mis toimub mitte ainult kodus, vaid mis on olnud teie meelel. Lisaks sellele tuletab see teile meelde, et elus on rohkem, seal on terve maailm, mis ootab teid selle uurimiseks. See meetod on täiesti lollikindel - linna ja võimaluse korral välisriigist väljumine - kus keegi ei tea, kes sa oled, kes ta on, ja mis kõige parem on see, kes te olete kaks. Jäta need mälestused tolmusse - sõna otseses mõttes. Võta endale aega, võib-olla avastage, kes sa olid enne, kui sa olid temaga. Igaüks väärib vähe puhkust iga nüüd - ja murdmine on piisavalt raske, nii et ravige ennast ja avastage müsteeriumid, mida see maailm pakub. Te võite lihtsalt olla üllatunud, mida võite leida.
13 Kas teil on murdepartei
Lubatud tähistamine on ilmselt viimane asi, mis on kellegi meelel, kui läbi murda, kuid väljasõit ja hea aeg on tegelikult aidanud neid murtud südameid parandada. Head kolleegid, mis on valesti riietumise ja heade aegadega väljumise pärast. Midagi. Sest sa oled nüüd üks ja sa peaksid selle omama! Siin on see, mida sa teed, saada kõik oma sõbrannad koos, et kas hirmutada, võib-olla vaadata mõningaid filme, juua veini, lihtsalt veenduge, et ümbritsete end kõige parimate galpidega. Halvim asi, mida saate teha, on isoleerida ennast maailmast ja oma sõpradest, eriti kui sa tervendad oma murtud südant. Break-Upi partei on päris palju parim, sest teil on võimalik kõik oma lähedased sõbrad ümber käia ja lõbutseda isegi teie elu jooksul. Lihtsalt tellige pitsat, mõnda kihisevat šampanjat Õiguslikult blond (hashtag kättemaksu ex), ja elada see üles! Teie sõbrad on need, keda saab peaaegu kõigega toetuda - nii et kui sa tunned, et oled lagunemas, siis on nad seal purunenud tükkideks üles võtmiseks ja liimimiseks kokku. Mõnikord võib purunemine olla lõbus - selles mõttes, et teil pole sellist rasket kaalu, mida olete oma õlgadele juba mitu kuud kandnud, ja nüüd saate teha seda, mis on teie jaoks parim.
12 Scary Movie Marathon
Mõned inimesed vihkavad murda armastavate filmide vaatamist, sest kõik, mis meenutab neile, on see, kuidas kas neil kunagi oli see või halvem nüüd, kui nad seda ei tee. Nutt võib mõnikord olla hea, kuid teinekord tahate lihtsalt sellest midagi unustada. Niisiis aitab hirmutava filmi vaatamine parandada oma murtud südant. Sul on nii hirmul, et sul ei ole aega, et lõhkuda, kuid selle asemel karjub televisioonis, sest see tüdruk otsustas minna sellesse pimedasse koridori, mida me kõik teame, põhjustab midagi väga halba. . Lisaks sellele, mida peetakse kõige paremaks raviks südamevalu jaoks kui hirmutav film? Mõtle öösele filmidele, popkornile, oma lemmik jäätise maitsele, kommidele ja muidugi ei saa te veini unustada. Kui halb lõhkuda kõige targem asi, mida teha, on vältida rom-coms-i, ei saa te jätta ideed vaadata rõõmsameelse armulikkuse romantikat, nii et daamid, lüliti kustub ja te teete täieliku polaari vastupidiselt: Kas me ütleme mõningaid julguseid ja gore. Kutsuge sõpru üle ja tehke see hirmfilmide maratoniks, sa ei pea olema hirmutav filmi fanaatik, vaid otsige mõningaid suurimaid hirmutavaid filme ja lase oma meelel natuke põgeneda reaalsusest. Lisaks, enne kui teate seda, siis olete täiesti tema üle ja tagasi, et oleks võimalik vaadata kõiki neid õnnelikke filme, mida sa kunagi nii palju armastasid, aga õudusfilmid hoiavad sinu südames erilist kohta ja järgmine kord, kui vajate segadust halva murda korral pöörduge lihtsalt nende hirmutavate filmide poole.
11 Parima sõbra tutvumine
Kuradi kurikuulsad laulud „Taylor Swift“ laulus „Picture To Burn“ ta laulsid: „Miski ei takista mind kõigi oma parimate sõpradega välja minema!” see avaldus toimib hästi paljude naiste puhul. Mitte midagi paremat kui kättemaks oma ex parim sõber. See võib olla natuke silmakirjalik, sest kui keegi seda meiega kunagi tegi, ei oleks ilmselt enam parimad sõbrad ja see mees oleks kindlasti ajalugu. Aga kuna ta oli niisama jerk ja ta võib-olla võib-olla suudab sõber sind paremini kohelda - pluss poisid mõtlevad teisiti, on tõenäoline, et ta ei hooli. Pärast purunemist võib kohtumine inimestele palju survet avaldada, kuid kellegi leidmine, kes te juba teate, on mõnikord parem. See ei pruugi olla kõige eetilisem asi, mida teha, kuid mõned naised tunnevad, et poiss väärib seda. Lihtsalt olge ettevaatlik, kui sõber ei ole nagu teie ex - ka teine asi, mida naised arvestavad on, kui lähedased on sõbrad? Kas nad on parimad sõbrad või tuttavad? Kas nad hanguvad palju või lihtsalt kord? Uuri välja, kui lähedal see mees on teie endi jaoks, võib samuti määratleda, kas peaksite seda tegema. Samal ajal, kui sulle meeldib see mees ja ütleme, et nad ei ole nii lähedased või võib-olla teie end tõesti ei hooli, siis on ohutu öelda, mida sa tahad tüdruk. Keegi ei takista sind armastamast - ja kui sa seda arvad, siis võib-olla on see saatus. Sa tead seda öeldes, kõik juhtub põhjusel - äkki sa pidid vastama oma eks, läbima selle karmid murded ainult selleks, et leida mees, keda sa tegelikult peaks tegema. Elu töötab salapärasel moel ja kui sa elad väikelinnas, on igaühel võimalus teada üksteist. Nii et ära lase väikel sõprus oma õnne teed. Lõppude lõpuks on teie endine ja te olete mõnel põhjusel möödas, aeg edasi minna - keegi paremaks - nagu tema sõber.
10 Kättemaks
Miski ei tunne end paremini kui nende endorfiinide pumpamine ja teie higi saamine! Okei, võib-olla see ei tundunud nii põnev kui see on, aga mitte ainult see, et see aitab meeles keskenduda ja mitte pidevalt mõelda oma purunemisele, vaid võimaldab teil ka seda keha, mida olete alati tahtnud ja teeb teie ex super armukade, et sa oled nii kuum ja ta ei saa enam sind. Te teate seda ütlust: põrgus ei ole raevu nagu naine, ja elliptilised. Kui sa jooksed elliptilise või jooksulintega, siis lihtsalt pildi ennast jooksvalt kaugel, kaugel oma endisest. On naljakas mõelda, et te ei mõelnud kunagi kahel korral sellest, kui hea on teie treening. Daamid, pole midagi enamat, kui kaotada ennast hämmastava muusika lõhkamisega. Töötamine on kaugelt kõige suurem lahendus purunemise ületamiseks, st starterid, sa oled terve ja aktiivne ning ülalt ära kõik, kui teie endi näeb, et ta kahetseb kunagi, et sa lähed. Mõned naised tunnevad, et pidev töötamine võib olla veidi mugavam, kuid vaimne väljakutse aitab teil seda nn takistust ületada ja aidata meelt häirida. Aga parim osa kättemaksu kehast - on see, et teie eesmärk olla terved ja sobivad lõpuks motiveerivad teid ennast hästi tundma ja õnnelikuks, selle asemel, et pidevalt tunneksid teisi meeldivalt või kui teie endal on uus tüdruk, kellel on mõte võrrelda ennast temale-- ära tee seda. Selle asemel keskenduge iseendale ja tehke seda, mis on teie jaoks parim.
9 Stalking 101
Pärast murda kõige hullemaid asju, saate teha, kui varastada oma Facebooki või Instagrami lehest välja, aga me kõik teeme seda. Ja mõnikord muudab see end veidi paremaks. Nüüd võib-olla varjata oma sotsiaalmeedia kontosid meeleheites lootusest, et nende elu imeb ilma sinuta, mõned inimesed võtavad selle terve teise tasemeni. Ma olen kuulnud lugusid sellest, millal inimesed murdavad poisi juhuslikult lihtsalt üles näitama sama baari või pidu või kohviku juures, kus tema ex oli - täiesti jube, kuid see on juhtunud üsna sageli. Mõned inimesed ei saa tõesti aru saada, miks asjad lõppesid ja tunnevad, kas nad on kõikjal, kus sa ikka neid puudust tahaksid ja tahad tagasi kokku tulla. On hull mõelda, et mõned inimesed on see, kes rippus suhetele, mis lõpevad mis tahes võimalusega. Parim nõuanne, mida keegi on mulle kunagi andnud, on mitte hoida, et purunemised on võimalus kasvada kogemustest ja õppida lasta. Antud on lihtsam öelda kui teha ja keegi ei taha olla see, kes sai dumpinguhinnaga. Ma ausalt ei tea, mida ma teeksin, kui olin mõnes kohvikus ja mu ex lihtsalt juhuslikult ilmus - aga siis on see taas väike linn, nii et tõenäosus, et me üksteisega sõidame, on kahjuks väga kõrge. Mõned naised on pärast lagunemist öelnud, et nad sõidavad oma endise tänava alla, mitte sellepärast, et nad tunnevad end teda jälitamas, kuid mõnikord aitab see neil oma mõtteid selgeks teha või rahu teha. Kummaline viis rikutud südame parandamiseks, aga siis, kui see siis aitab!
8 Võtke mullivannid
Tüdruk, sa nii väärib seda! Milline on parem viis unustada oma mured kui pesta neid kena sooja mullivanniga. Olgem ausad siin, vannid on poolpõrandad ja pooled puhastavad ja hellitavad ennast, seega on need ideaalsed abinõud purunemise jaoks. Ausalt öeldes, millal oli viimane kord, kui sa tegelikult ise aega veetsid, täitis oma vanni palju mulle ja nautis hea klaasi (pudel) veini? Pane mõned muusika ja lihtsalt lõõgastuda. Mitte miski ei tunne pärast purunemist paremini, kui võtta aega, et olla üksi. Ja tõesti dušid ei ole hiljuti dumpinguhinnaga. Sa tahad, et saaksite lihtsalt ära võtta kõik tunded, mis sul on postitamisel. Ja daamid, see ei tähenda, et peate ostma tohutu hulga kalleid tooteid, et teie mullivann lõhnaks - tegelikult on Pinterestil palju DIY vannipomme või võite lihtsalt lisada veidi šampooni vee töötamise ajal ja teil on koheselt mullivann. Veel üks suurepärane lõõgastumisaja idee on asetada sülearvuti oma vannitoa lähedale oma vannitoa poole ja panna oma lemmikfilmi, et tõesti tuju tuua. Mõned parimad nõuanded, mida ma kunagi olen saanud, on lihtsalt meelt kustutada ja seda aega endale võtta. Nautige oma enda inimluu ja laske kõik oma mured ära.
7 Tee nimekiri sellest, miks sa nii vinge oled
See ei ole imelik, tegelikult on see parim murd, kui tegemist on purunemisega. Sageli võite ennast tunda nii madalalt, et teie eksportija sattus sind ja nüüd tunned, et sa pole piisavalt hea, kuid tõde on, et see pole isegi tõsi! Tegelikult on sinu eks, kui ma siin olema, idioot ja tõenäoliselt tegi tema elu suurima vea. Aga varem või hiljem näeb ta seda välja ja kui ta sind teeb, siis olete liiga hõivatud, sest oled fantastiline inimene, keda sa oled. Nii et siin sa oled, tehes nimekirja kõigist asjadest, mis sind hämmastavad. Pärast purunemist võite tunda end vääralt. See on nii lihtne märgata oma vigu ja asju, mis sinuga on valesti, kuid peate meeles pidama, et purustamine ei olnud sinu süü ja lõpetada ennast süüdistades asjade eest, mida ei saa kontrollida. Tehes nimekirja sellest, miks sa nii hämmastav, aitab teil mitte ainult oma usaldust tagasi saada, vaid hakata mõtlema positiivselt - et võib-olla on see purunemine hea. Olgem ausad, sa oled fantastiline ja sa väärid parimat! Nüüd korrake neid sõnu: "Ma olen fantastiline ja ma teen parima", sest te teete, sa väärid seda kõike. Vaata seda nii, sa oled tugev ja sõltumatu naine. Ja lõppude lõpuks on see tema kadunud, pidage meeles!
6 Sihtmärk (see lahendab kõik probleemid)
Kes iganes ütleb, et nad vihkavad minema Targetisse, valetab. Sihtmärk on kaugelt kõige suurem kauplus, mis on kunagi avatud! Kuidas sa ei suutnud Targeti armastada? Sihtmärk on vastus kõigile elu probleemidele. Ma võin ausalt eksponeerida Targetis tunni aja pärast, sest seal on lihtsalt nii palju võimalusi. Pärast purunemist on parim asi, mida saate ise teha, eksida Targetis, neil on juba bikiinid, nii et võib-olla lähete proovima hunnikust bikinisid, et minna koos selle kättemaksu organiga, kellega te nii raskelt töötate. Või ehk DVD-sektsioon, võib-olla leida tõesti hea raamat, et kaotada. Võib-olla osta paar või kaks, kingi. Mine natuke hulluks - võib-olla eksida küpsetusosas, osta uus meik. Kumb see on, et sa oled tõmmatud, võib-olla see on natuke kõike - minge sinna ja põgenege oma elu natuke aega. Sa oleksid üllatunud sellest, millised häirivad probleemid võivad Targetis üksi olla. Ma armastan Targetit, sest sellel on nii palju valikuid ja te saate osta peaaegu midagi - nende treeningvarustus on hämmastav. See on armas, mugav ja taskukohane - minu kolm lemmik sõna. Sihtmärk on suurim koht naisele, kes läheb läbi karmide plaastrite - see lõhenemine pole sulle midagi! Sõitke lähimasse sihtmärgini ja laske end vabaks jääda. Kőige ümber - äkki sa ei osta midagi. Võib-olla olete seal, et leida tooteid selle hästi teenitud mullivannile - ja ärge unustage veini!
5 Trashy Reality Television
Me armastame seda ja vihkame seda samal ajal. Aga mida parem näidata, et uputada oma muresid, kui vaadates täiuslikku pruuni televisiooni maratoni. Ütleme Pidades sammu kardashianidega, Tõelised koduperenaised, Vanderpumpi reeglid (kui sa arvad, et see on üksik on parem kui Jax Taylori või James Kennedy kui teie poiss). Seal on nii palju reaalsus näitab, et me kõik armastame vihkata, kuid ei saa seda aidata. See on sõltuvusttekitav ja parim vahend purustatud südame tervendamiseks. Mis on parem viis oma poisi muredest unustada, kui vaadata teisi inimesi, kellel on üldse probleeme või lihtsalt draama? Ja olgem ausad siin, iga televisioon näitab, et te vaatate ja nende kohutavad suhted on kohustatud tundma kohutavalt kakskümmend korda paremini. Tänu Kourtney'le ja Scottile, Jaxile ja kui ta oli koos Stassi Schroederiga, kõik koduperenaised ja nende hull draama. Rääkimata sellest, et mõne sekundi jooksul leiad ennast põrandale pisarate ümber, kuid enamasti naerma - ja tänan oma õnnelikke tähti, et olete üksik ja ei pea sellega tegelema. Aga sa ei saa vaadata neid näiteid ilma hea klaasita või kahe maitsva veini kaksiktahvliga, võibolla popkornist ja lihtsalt nautida õudust, mis hakkab avanema.
4 Kirjutage kõike
Burn beebi põletada! Pidage meeles seda, mida varem mainisin - kuidas põrgus ei ole raevu nagu naine. Mõnikord põletavad kõik mälestused ära - armastuse kirjad ja fotod pärast suurt purunemist võivad tegelikult olla väga katartilised. Ja tõesti, teie sisemise püromaani leidmine pole kunagi nii hea olnud. Lucy Hale on seda laulu nimetanud "See on see, mida ma kutsun hulluks" ja laulu sees räägib ta sellest, kuidas mõni poiss oma südame murdis ja milliseid asju ta on teinud, et lõhkuda. Näiteks tõmbas ta kõik pildid üles, ehitas siis oma vannis tule, kui ta vaatas neid põlema, kui ta otsustas oma varbad maalida ja kõik maha panna. Ta pani leegid oma t-särgiga välja. Nüüd võib nende mälestuste põletamine mõnevõrra hulluks jääda, kuid mõnikord võib purunenud süda teha teile asju, mida sa ei arva, et sa kunagi oleksid. Võta Carrie Underwoodi laulu "Enne kui petta" selgelt, et see mees murdis oma südame nii, et ta pidi oma rehvid kärpima. Mitte öelda, et see on midagi, mida sa peaksid tegema - aga lubage oma meelel minna sellistesse kohtadesse, mis teid vihkavad, kuni sa ei taha neid enam, on parem, kui tahad kedagi, kes selgelt ei tunne sama. Ja on olemas võimalus, et kõik need fotod salvestatakse arvutisse, kuid kui me oleme ausad, võib teie pettumuste väljaandmine olla murtud südame jaoks parim..
3 Uus hobi
Kas sinu elus on kunagi olnud hetk, kui sa tahtsid midagi nii halvasti teha, aga kas teie poiss ei tahtnud seda teha või võib-olla lihtsalt ei olnud selleks aega? Noh, nüüd, kui olete üksik, on see parim aeg teha teile kõige paremini. Võta uus hobi - võib-olla on see ronimine, tantsimine, ujumine, instrumendi mängimine, maalimine, mis iganes see on, mis paneb teie hinge tulele - tehke seda. Võib-olla isegi võita mõned võitluskunstid - et näidata oma eksit, et sa võid tegelikult oma tagumikku lüüa, kui vaja. Nüüd on see suurepärane võimalus seda teha, olenemata sellest, mida olete huvitatud, mine seda! Kes teab, võid isegi kohtuda kellegagi läbi oma uue leitud hobi, mis on teile paremini sobiv viis. Teie ex on nii ajalugu! Uue hobi välja viskamine on suur segadus ja see võib sageli olla suurepärane treening, mis viitab sellele kättemaksu keha treeningule. Lisaks on see viis, kuidas asju ise teha, leida viis, kuidas toime tulla reaalsusega, mis on lõppenud ja on aeg edasi liikuda ja luua oma elu. Mõnikord juhtuvad kõige hämmastavamad asjad kõige ebatõenäolisemates kohtades. Vaata seda nii - uue hobi leidmisega pöörate oma valulikku lõhet võiduks - ja see kõlab nagu win-win. Kuna parim investeering, mida saate kunagi teha, on investeerimine ennast. Nii et kui teil on hobi, mida sa tahad proovida - tee seda.
2 Tee oma tuba ümber
See on üsna uskumatu, kui palju teie ruumi ümberkujundamine võib sind mõjutada. Võib-olla otsustasite, et sulle ei meeldi enam oma seinte värv, seega te peate riistvara poodi ja valite värvi värvi, kuni leiate täiusliku värvi, võib-olla olete haigete lehtedega - uue voodikattega hakkate tegema imestab, võib-olla isegi mõned uued kaunistused. Vabasta mõnedest mööblitest, isegi liigutage oma mööblit ümber - mõnikord vaadates samu asju samal positsioonil nii kaua saab tõesti igav. Teie ruumi ümberkujundamine võib tegelikult sind tunda, et teil on uus algus ja lõpuks aitab teil terveneda uus, puhas ruum. Pärast purunemist tuleb viimane asi meelde tuletada teie endile, eriti oma toas. See on teile võimalus mingil moel alustada. Kuna sa juba eksisid oma endi, siis võid ka teisi asju, mis enam otstarvet ei kasuta, ära viskama. Lisaks sellele on teil tunne, et teil on hea vaadata puhta ruumi ja kõike, mis on täiesti uus, et aidata teil oma eluga edasi liikuda. Ja ausalt öeldes on väike magamistoaga ravi täpne segadus, mida vajate pärast purunemist.
1 Seinamine
Mõnikord vajate just tõesti head nutmist, võib-olla mõnda veini ja Taylor Swiftit ning isegi lisada see mullivann, mida sa nii palju ära teenid. Päeva lõpus ei tohiks purunemine olla meeldiv, mis jõuab mõtteviisi, et see on möödas ja võimaldab ennast tunda, et kõik on väga oluline. Lase neil pisaradel tüdruk. Võib-olla veedad terve päeva PJ-des, et tellida pitsat, panna voodisse ja ei söö midagi peale gallonite jääkreede kohta ja lihtsalt paista. Lase see kõik välja - nagu külmutatud lihtsalt "lase tal minna, lase tal minna". Lihtsalt olge hea pikaajaline nutt ja laske end tunda kõiki emotsioone, mida tunnete pärast purunemist. Halvim asi, mida saate teha, on see kõik sees - ja seda kiiremini lubate ennast lõhkuda, seda kiiremini sa saad edasi lõhkuda ja tagasi oma tavapärasesse minusse. Parim osa naise olemusest on see, et me teame, kuidas tunda asju ja käsitleda oma emotsioone, erinevalt meestest, kes lihtsalt kõike kinni peavad. Sellepärast kipuvad naised palju kiiremini liikuma, sest nad on võimelised nutma, kuni nad ei tunne midagi. Kui seinad on möödas, võite tegelikult alustada tervenemisprotsessi, nagu uus hobi või sõpradega minna ja võib-olla isegi kellegi uue kohtumine. Hea on nutma ja aidata teil mõista, et asjad on möödas ja lõpetada selle üle, mida olete teinud või oleks pidanud tegema, kui see on möödas ja on aeg edasi liikuda.
