15 viisi oma Ex ja Tema uue Bae nägemiseks
Igaüks teab, et suhted võivad olla väga karmid, kuid purunemise valu võib olla palju hullem. Kui temast saab üle, siis on võitlus reaalne ja asjad ei muutu lihtsamaks, kui ta otsustab, et ta on juba kaua enne liikumist valmis liikuma. Pole tähtis, kus sa te ei pöördu, kuid ei näe teda ja tema viimast püüdlust oma uue romantika hiilguses ja see on piisav, et sind täiesti kõhuga haige. Usalda meid, on vähe asju, mis on valusamad kui teie vana leegi nägemine uuesti kellegi uue üle, kuid on täiesti võimalusi, kuidas seda veidi vähem nõrgestada. Sa ei taha kindlasti saada kibedaks ex-tüdruksõbraks, kes ei saa minevikust üle saada, nii et enne kuju liiga kumerdumist võtke lihtsalt sügav hingamine ja vaadake neid 15 viisi, kuidas käsitleda oma endist ja uut bae.
15 Pea meeles The Bad Times
Muidugi, see kõlab natuke karm, kuid peegeldades tagasi mõningaid teie suhetes tekkinud halbu hetki, aitab see tõesti meeles pidada, miks ta läks poiss-sõbrannast esimesena. Mõnikord saame arendada harjumust, et meeles pidada, et asjad on palju paremad, kui nad tegelikult olid, ja see võib tuua kaasa mõned segadust tekitavad tunded ja üleliigsed kinnisideed. Pärast teada saamist, et teie ex on leidnud endale uue bae, on see lihtne oma peaga ideaalida ja tunne, et sa jäid oma ühe tõelise löögi õnne vastu. Võta meie sõna: see lihtsalt ei ole nii. Igal roosil on okas ja teie endine poiss-poiss oli kindlasti midagi muud kui täiuslik. Mäletad, kuidas ta sai armukade selle eest, kui palju aega sa koos oma tüdruksõbraga veetsid, või kuidas ta oli oma karjääri ajal ambitsioonikas? Või kuidas siis, kui teie suhetes mesinädalad lõppesid ja te kaks ei suutnud lõpetada võitlust? Ärgem unustagem, kui keskpärane ta voodis oli. Hoidke kõik tema puudused meeles ja naerake, sest kõik need omapärased omapärasused on nüüd kellegi teine probleem peale sinu. Tervitage seda!
14 Keskenduge positiivsele
Pärast seda, kui olete lõpetanud oma kõndimisraja, et mõelda kõikidele teie endi halbadele omadustele, võite proovida keskenduda ka paljudele oma elu positiivsetele aspektidele. Teie maailm ei pea tulema säravale peatumisele ainult sellepärast, et teie endil on uus armastuse huvi - teil on liiga palju muretsema selle pärast, mida ta teeb ja kes ta otsustab oma aega veeta. Kas see paneb kogu oma energia koolis hästi toime, tööl silmapaistev või lihtsalt õnnelik inimene, on alati midagi palju väärtuslikumat, et mõelda muule kui oma eks. Sul on ikka veel oma hämmastav perekond ja sõbrad ning te ei pea paisuma inimesel, kes niikuinii ei ole oma aega väärt. Kes hoolib, kui tal on uus daam? Sa oled liiga palju segaduses palju tähtsamate asjadega, nagu unistuste saavutamine ja ülimalt edukas muutmine, mida sa mõtled. Lihtsalt liiga palju põhjuseid naeratada, kui oma pisarate raiskamine ühelgi inimesel - eriti eks!
13 Embrace Single Life
Pärast lõhestamist tundub, et sa väärid murda! Isegi kui te ei taha seda kohe tunnistada, võib olla üksikuks olemine päris magus. Mõtle selle üle. Te ei pea muretsema kellegi teise pärast, vaid ise ja sa võid isegi flirtida, kes iganes sa tahad (kui oled muidugi valmis). Muidugi, teie ex võib-olla leidis end uue naise, kuid ta kiirustas ühte uut suhet, ilma et ta oleks pidanud kunagi ise olema. Mingil hetkel jõuab tema agressiivne lähenemine kohtlemisele, kuid see pole enam sinu probleem. Nüüd on aeg end keskenduda ja omaks võtta iseenesest olemise ilu. Tõepoolest, on paar hoogu, et olla üksik, mitte pool paarist, nagu värskendava iseseisvuse tunnet. Nagu üks naine, saate teada, kui hämmastavalt võimeline te teete päris palju kõike, sest poiss-poiss kindlasti ei defineeri sind.
12 Peatage ennast tema juurde
See on raske harjumus murda, kuid see on teie huvides peatada vaimselt oma ex bae suurus. Me kõik oleme seal olnud. Te näete pilti tüdrukust, kes on teie vana leekiga tutvunud ja peaaegu koheselt, valides kõik tema puudused, tundes samal ajal ennast maha, sest sa oled kadeduses, et ta valis temaga enda üle. Oma uue armastuse huvide plusse ja miinuseid lõhkumine võib teid mõneks ajaks paremini tunda, kuid see põhjustab ainult pikemat aega rohkem kahju. Oluline on meeles pidada, et tema uus suhe ei vähenda suhet, mida sa varem kasutasid. Ta ei ole sinust parem, isegi kui tal on täiuslikud juuksed ja juhib BMW-d. Teie ja teie ex jagasid mõningaid erilisi hetki, kuid nad kõik on minevikus. Püüdes võrrelda oma minevikku ja tema praegust, kindlasti ei aita teil edasi liikuda. Kui olete asjad heaks kiitnud, siis on teil palju parem positsioon ... ja teie endise ja tema uue bae nägemine ei ole isegi üks asi.
11 Lean oma sõpradele
Selles maailmas on vähe asju, et klaas veini ja mõned lähedased sõbrad ei suuda lahendada, ja see on siis, kui seda kõige rohkem vajate. Kui te tunnete end oma endi lähedale lähemale, laske oma pettumusi oma BFF-iga rääkida. Poisid tulevad alati ja lähevad, kuid teie lähedased sõbrad on alati seal, et hoida linnus alla, kui asjad muutuvad liiga palju käsitsemiseks. Ärge kartke avada, kuidas teie endi nägemine uue inimesega tunneb ennast. Olgem ausad - see on täiesti normaalne tunda end rahulikult, kui keegi, keda te siiani kasutasite, kohtab kedagi ja liigub edasi. See on juhtunud meiega kõige paremini ja sinu bestie mõistab kindlasti, kust sa tuled ja teenite toetava õlana, et nutma, kui seda tõesti vajate. Rääkides asjadest, kellega te usaldate, aitab see kindlasti teie laia valikut emotsioone liikuda ja teie BFF-il on kindlasti mõned tarkuse sõnad, mis aitavad teil läbi viia teie endise „kättesaamatu” staatuse esialgse šoki. Nende sõprade nõustamine ja julgustamine on ülimalt tähtis, kui tegemist on raskete aegade läbimisega.
10 Jääge rahulikuks
Uudised sõidavad kiiresti ja kui sa oled oma endise uue suhe vastu võtnud, on parim asi, mida teha, on see, et see kõik ei muutuks. Rahulikkus, jahe ja kogutud isegi siis, kui olete sisemuses, võib olla väljakutseks, kuid te ei taha, et te liiguksite liiga palju, et teda edasi liikuda. Stseeni tekitamine, teie endi ees seismine ja nende suhte saboteerimine püüab vaid ühe asja saavutada ja see paneb sind nägema tõsiselt hulluks. Kui teil on raskusi sellega, et teie endine on leidnud endale uue tüdruku, kes helistab oma bae'le, tegelege sellega suletud uste taga ja ärge laske tal sind näha. Mõned poisid võivad tegelikult nautida teadmist, et te ei ole nende üle, ja viimane asi, mida sa tahad teha, on anda talle see, et ta on rahulolematu. Olge suurem inimene ja jääge tsiviil-, tasapinnaliseks ja küpseks, kui tegelete oma endaga, sest see aitab kindlasti teda ja tema uut armastajat käsitleda.
9 Võitlus tungiga Facebooki varsile
Mingil põhjusel leiame hetkeks, et ex on hakanud kellegi uuega tutvuma. Esimene asi, mida me kõik teeme, on minna online ja püüda oma igat käiku varastada. Loomulikult võib see meile haiget teha, kuid me oleme nii kergesti tõmmatud, et me teame kõike, mida me oma uue GF-i kohta võib-olla ... nagu tema nimi on, mida ta näeb välja ja mida kuradit oma jääkidega teeb. Igaüks teab, et see on halb uudis alustada sotsiaalset meediat teie endise ja tema uue tüdruku eest, kuid see võib olla uskumatult raske vastu kiusatusele, kui kogu teave on nii kergesti kättesaadav. Võtke see meilt, nii palju kui sa arvad, et tahad rohkem teada saada, mida teie endine on teinud, siis kindlasti ei. Nähes, et ta näeb fotos positiivselt kinni keegi, kes on tema uus käsi, on piisavalt laskemoona, et sa tahaksid voodisse ronida ja ei taha kunagi lahkuda, nii et miks sa ennast sellist piinamist läbi viia? Kui soovite, et teie ex ja tema uue bae käitlemine oleks nii lihtne kui võimalik, on teie parim valik jääda stalker-režiimist välja.
8 Hoidke ennast kinni
Kui sa ei ole ikka veel päris üle oma ex, võib see olla üsna lihtne minevikus elamise halbale harjumusele sattuda, mistõttu on ülimalt tähtis hoida end hõivatud ja teiste asjadega tegelemisel. Teie ajakava reserveerimine maksimaalse lõõgastava tegevusega ja põnevate seiklustega võib olla just see, mida peate lõpuks vabastama mis tahes masendavast õigekirjast, kui näete, et teie endine õnnelik on. Selle asemel, et koju jääda ja oma viletsusega kinni pidada, astuge samm õiges suunas, murdes oma mugavuse tsoonist välja ja püüdes asju, mis meelt oma endisest ja uuest baeist välja võtavad. Proovige murda higi, minnes jooksu, registreerudes Zumba klassi või isegi joonistades, kui see aitab teil leida sinu zen. Kui tegemist on hobide leidmisega, mis teid lõdvestavad (ja mõnel juhul teid ergastavad), on näiliselt lõputu summa. Kasutage mõne tüdruksõbra abi ja muutke see lõbusaks grupiks ning peagi ei anna sulle teist mõtet.
7 Piirake oma suhtlemist nendega
Kõigepealt oletasite, et ülejäänud sõbrad oma ex-ga oleksid imelihtsad… kuni ta võttis endale ise uuesti, et alustada dating ja iga emotsioon, mille sa kunagi temaga olid saanud, kiirustasid kõik korraga tagasi. Ideaalses maailmas võiksid mehed ja naised lihtsalt oma tundeid kõrvale tõrjuda ja lihtsalt pärast seda, kui nad lagunevad, kuid olgem ausad, see pole lihtsalt realistlik. Nähes oma endise poiss-sõbranna käed ja tegutseb kõik armastavad abikaasad koos kellegagi, kes ei ole, võite olla laastav ja kui sa tahad edukalt ellu jääda maailmas, kus teie endine liikumine on toimunud, võiksite kaaluda oma suhtlemise piiramist koos tema ja tema uue partneriga kõik koos. Muidugi on mõningaid juhtumeid, kus ükskõik kui palju sa tahad, ei saa te lihtsalt neid pääseda (annnnd, mistõttu tuleks vältida kontorite vahelisi suhteid), kuid pidage meeles, et kui nad on silmapaistvaid, nad on ka palju tõenäolisemad, et nad ka meelt ei tunneks. Kuni olete täiesti valmis nõustuma, et teie endil on oma elus uus naine, on ilmselt parim, kui te ei veeta liiga palju aega uue õnneliku paari ümber.
6 Räägi endale, et ta on ebaoluline
Sa ei ole kindlasti enam koos, nii et miks peaks ta midagi oma elule avaldama? Asi on selles, et teie ex on täiesti ebaoluline ja ta ei tohiks mõjutada teie emotsioone nii, nagu ta varem oli. Loomulikult ei saa te aidata, kuidas te tunnete, kui näete oma endist ja tema uut bae koos, aga sügavale te teate, et teil pole tõesti õigust olla ärritunud. Teie suhe lõppes ja ta otsustas, et ta on valmis uuesti tutvuma. Ta ei teinud midagi valesti ja see ei ole nagu ta petta, nii et mis annab? See on täiesti normaalne, kui tunned, et teie ex liigub edasi, enne kui olete valmis sama tegema, aga sa peaksid teadma, et miski, mida ta ei tee, mõjutab teid, sest sa pole enam paar. Hetk, kui otsustasite murda, oli see hetk, mil ta oli vaba tegema seda, mida ta tahab, ja mingil hetkel olete ilmselt rõõmus, et sa asjad lõpetasid. Aga seni, kuni jõuad sellele punktile, rääkige lihtsalt sellest, et kuna ta on teie endine, siis ta ei ole enam tähtis.
5 Vältige tagasilööki
Olete teda näinud, kui ta suhtleb oma uue poissega kogu linna, ja ausalt öeldes, sa oled täiesti mõttetu nende mõtte pärast kui paar. Sa võid tunda laia valikut emotsioone alates kurbusest kuni viha kõikeni. Tema nägemine kellegi teise vastu võib sind soovida oma käsi sattuda ja teda tagasi võita, samuti võib ta soovida otsida kättemaksu, mis on seotud järgmise võimaliku inimesega. Tegeledes oma endise võimetega kergesti edasi liikuda, sest kui teie ja ta ei oleks kunagi juhtunud, võib see olla stressirohke, on oluline mitte veenda ennast, et kohe uue mehe leidmine pehmendab lööki. Uus poiss võib mõneks ajaks olla teretulnud reaalsusest kõrvale tõrjumiseks, kuid ennast romantilise kogunemisega kellegi teise vastu enne, kui olete valmis, üritab vältida suurt elevanti toas - see lihtsalt ei tööta. Ajutise tagasilöögisuhte leidmine segab teid ainult segi ajada ja võib lõpuks jätta end end häirivamaks teie endise rikkaliku armastuseelu pärast. Tehke endale teene ja ärge kiirustage, kui tahate tutvuda dating stseeniga, vaatamata sellele, et teil on mingit hinda.
4 Püüdke olla Tema jaoks õnnelik
Jah, see imeb täiesti uskumatult, et teie endine inimene on edasi läinud kellegi teise poole, kui üritate endiselt oma armastuse elust järele jäänud tükki korjata, kuid imelikul moel võib ta olla õnnelik. värske õhk. Isegi kui sul ei olnud kõige rahumeelsemat murda, oli teil endiselt tugevad tunded ja need ei kao lihtsalt üleöö. Isegi kui sa ei ole koos, siis on osa sinust, kes tahab ikka olla õnnelik (isegi kui see on maetud mõne paari kihi ja vihkamise kihi alla). Teie endine oli keegi, keda sa kunagi armastasid, ja kuigi sa mõistad, et te pole tema jaoks ainus, siis lõpuks aru saades, et ta on õnnelik, et talle tundub, et tohutu kaal on tõstetud õlgadele. Hõbedase voodri leidmiseks kulub palju jõudu, kui teie ex äkki kerkib uuesti oma uue käega, kuid mõistab, et ta väärib õnnelikuks, avab lõpuks ukse, et saaksite kunagi oma romantilise õnne leida.
3 Võtke aega
Mõnikord, kui stressi näha oma ex kellegagi uus on lihtsalt liiga palju, et käsitleda see on parim, et võtta samm tagasi ja sõna otseses mõttes anda endale aega. Pole kahtlust, et teie ex armastuse elu pärast võib muret tunda teie heaolu eest, ja kõikjalt murdmine võib olla just see, mida arst tellis. Broneeri endale lõõgastav päev spaas või võtke mõned parimad sõbrad sõpru, kelle tüdrukud ainult põgenevad. Tehke kõik, mis on vaja, et eemaldada ennast superheitmise olukorrast, isegi kui see tähendab minipuhkuse kulgemist, et anda endale tõeliselt vajalik taaskäivitamine. Kuigi midagi tegelikult ei muutu ja teie endine on endiselt oma uue bae'ga, kas sulle meeldib või mitte, aitab mõni hetk stressist loobuda, et lõpuks sorteerida kõik, mida teie vana leek teie teed viskab. Usalda meid, kui sa suudad teda kohtlema kõigepealt, siis saate kindlasti teda näha kellegi uue nägemisega.
2 Lase kõik välja
Keegi ei taha näha, et nende endine poiss-sõber tegutseb oma uue bae üle liiga õnnelik ja ülimalt kiinduv, ja ainuüksi sellest piisab, et te tahaksite koputada kopsude ülaosas. Sa võid oma tõelised tunded pikka aega nii pikka aega panna, enne kui tundub, et plaanite plahvatada, nii et ärge kartke seda kõike, kui aeg on õige. Kas otsustate kuulata oma katkestusloendit ja teil on pikk, kõva nutt, või lasete oma viha välja löögikottidel, on see ülimalt vabastav, et lõpuks kõik, mis teid häirib. Võib-olla näete, et teie endine mees on uue boo-ga, oli viimane õlg, mis tõmbas teid üle serva, aga tead, et see on täiesti terve, kui lase tal kõik vajadusel hirmutada. Kui karjute ja hüüate, on teil hea võimalus, et tunnete ennast palju paremini, ja teil on palju lihtsam aeg näha oma ex dating.
1 Loksutage seda välja
Te olete juba läbi murdunud emotsionaalsete tõusude ja mõõnade ning nüüd, kui teie endine on leidnud keegi uue, saate nüüd aru, et teie ja tema vahelised asjad on tõesti hea. Muidugi võib esialgne šokk näha oma ex koos uue tüdrukuga sügavale, kuid mõne aja pärast võib see anda sulle ka sulle vajaliku sulgemise. Varsti näed oma endist oma uue bae'ga isegi mitte üldse ja sa suudad kergesti loksutada mis tahes karmid tunded, mis teil oli seoses tema uue suhtega. Enamik inimesi on olnud sarnases olukorras, kui tegemist on nende endise ja oma uue daamiga, ja kui nad seda veel ei ole, on tõenäosus ülimalt kõrge, et nad lõpuks saavad. See ei ole kunagi kerge püüda töödelda, kuidas te tunnete oma endi nägemist uue inimesega, kuid mingil hetkel olenemata sellest, milliseid muresid sa temaga ja tema pärast muretsid, hakkavad lihtsalt minema. Vähehaaval muutub see, mida ta teeb, sinu jaoks vähem tähtsaks ja te saate seda harjata, nagu see pole suur asi.