15 asja, mida peate tegema, kui sa leiad, et ta on petnud
Pettuse sattumine on üks kõige hullemaid südameid. Sa ei pea mitte ainult tegelema tohutu reetmisega, mis kaasneb sellega, et keegi teeb sulle midagi sellist. Isik ei petta ja midagi ei juhtu. Kui keegi petta, olenemata sellest, mis juhtub, on suhe täiesti erinev ja muutunud, olenemata sellest, kui õnnelik olete kaks varem. See tähendab, et kui sa leiad, et ta petis, peate kohe mõtlema teisele küsimusele?
Kui sa leiad, et ta petis, on teil otsus teha. Mida kavatsete oma äsja purunenud suhetega teha? Kas sa üritad seda parandada või lähete eemale? See otsus võib tunduda tõesti hirmuäratav ja hirmutav, nii et me otsustasime proovida selle olulise küsimuse nii hästi kui võimalik, et te teaksite täpselt, mida sa lähed, olenemata sellest, millist otsust teete. Üks võimalus on palju lihtsam kui teine, kuid olenemata sellest, millist otsust teete, on see kehtiv, nii kaua, kui teete seda tervislikult. Siin on viisteist asja, mida te peate tegema, kui sa tead, et ta sind petnud.
15 Esiteks, võtke sügav hingamine ja tead seda ei ole teie viga
Lubage mul öelda seda nii selgelt kui võimalik: ükski see pole sinu süü. Ma ei hooli sellest, kui halvasti suhe käis või kuidas te olete seda kontrollinud, pole mingit põhjust, et keegi teie peale petaks. Avatud suhetes võib isegi petta: kokkulepe nõuab palju suhtlemist ja usalduse rikkumine võib olla neile nii katastroofiline kui monogaamsuhete puhul. Keegi ei teinud teda sinust välja ja petta. Ainsaks põhjuseks, miks petnud isiku süü ei ole, on see, et see mees sundis teda mingil moel sundima, mis võib ja mis juhtub, ja see ei oleks tema süü, kui see juhtus. Sellest hoolimata on petmine 100% petturi süü. Enne kui midagi teha, võtke sügav hingamine ja proovige seda meeles pidada.
14 Veenduge, et teil on faktid sirged
Enne kui midagi üldse teete, peate veenduma, et teil on faktid sirged. Viimane asi, mida sa tahad teha, on sundida temaga olukorda, kus sa oled täiesti kindel, et ta petis, ainult et teada saada, et mitte ainult ta ei petta, seal oli loogiline selgitus varjulise käitumise kohta ja nüüd näed sa välja see on hull. Liiga palju naisi on sunnitud vestlema "sa petnud, ma lahkun" vestlusest ainult selleks, et teada saada, et mees oli nii naljakas, sest ta ostis salaja kihlasõrmust salaja. Ära ole see tüdruk. Veenduge, et teate kindlasti, mis toimub enne, kui proovite mingit vastasseisu. Me kõik teame, mis juhtub, kui me eeldame.
13 Hoolitse enda eest!
Enne kui te lähete ja lööte midagi, peate midagi ise tegema. Ei, et midagi enda jaoks ei saa olla midagi hävitavat ja te ei saa teda kindlasti kättemaksuks petta. Helista sõber ja mine temaga lõunasöögiks või võta paar tundi oma kohalikus spaas. Tehke midagi, mis läheb sulle paremasse ruumi, et saaksite välja selgitada, mida te peate tegema. Kui lähete välja ja teete seda siiski, hoidun ma suurte otsuste tegemisest. Nüüd ei oleks aeg drastiliselt muuta oma allahindlusi või maksimaalselt oma krediitkaarte nahatoodetele ja iPhone X-le. Need otsused võivad avaldada negatiivset mõju teele, eriti viimasele, võttes arvesse, kui kergesti nad näivad purunevat. Hoia seda positiivsena, kuid hoia seda ka kokku.
12 Räägi temaga, kui sa seda tunned
See vestlus on tõesti raske, poisid. See on ka tema jaoks raske. See on tõesti raske silmitsi silmitsi isikuga, keda sa haiget tegid ja peate silmitsi tagajärgedega, kuidas sa neid reetsid. See on siis, kui poiss ütleb oma teose kohta, kuidas ta seda kunagi ei tee ja sa oled ainus naine talle. Ta võib isegi lubada suuri asju, näiteks nõustamist, suuri puhkusi või abielu ajakava. See võib olla tõesti raske, kuid kui pole selgesõnaliselt mingisugust tehingut lõhestavat käitumist, proovige ja kuulake, mida ta peab ütlema, eriti kui püüate suhet salvestada. See on ka koht, kus kavatsete ette näha, mida ta peab tegema, et teie usaldust tagasi saada, ja see on midagi, mida peate temale selgesõnaliselt ette panema.
11 Leidke erinevus Serial Cheateri ja Inimese vahel, kes pettleb üks kord
Ma olen saanud selle üle aruteludesse, kuid ma ei usu, et kõik petmine on võrdne. Pidu on purjus ja tüdrukuga koos, sest ta tuleb tema peale ja ta lihtsalt ei viibi tema meeles ja kehas ning poiss, kes teeb harjumuse harjuma ja kellel on salajane sõbranna ja salajane elu. Mõlemad poisid erinevad sarivälisest petturist, kes elab põhiliselt ühte elu koos sinuga kodus, hoides linnuse all. Kui räägite oma poissega, veenduge, et sa saad kogu tõe. Alles siis saate teha otsuse, et te ei vihka. Sa ei ole täiesti rahul teie ees oleva võimalusega, nii et sa pead olema täiesti informeeritud.
10 Tee otsus suhte kohta
Nüüd on siin midagi, mida siin tuleb teada. Te ei ole rahul sõna otseses mõttes mis tahes otsusega, mida te praegu teete, sest mõlemad võimalused on teistsugune kohutav. Esimene võimalus hõlmab teda lahkumist, mis kaasneb kõigi purunemiste püüdmistega ja püüab navigeerida üheainsa elu pärast mängu lõppu ja oma uut pagasit tänu pettusele. Teine võimalus tähendab, et sa jääksid temaga kinni, mis tähendab, et kui teil on veel oma suhe, olete te kellegagi, kes on teie usaldust tohutult rikkunud ja kellest kaks peate tegema kahekordset tööd, et midagi teha tööd. Mõlemad võimalused ei ole suured, kuid olenevalt sellest, millist isikut te olete, jääb üks neist õigeks otsuseks.
9. Kas teie parim, et jääda selle otsuse juurde
Nüüd, kui olete teinud otsuse selle kohta, mida kavatsete suhete osas teha, peate tegema midagi veel raskemaks: jääda oma relvadesse. Paljud naised, kes otsustavad petturite üle, lõpetavad selle ja annavad palju segadust enda ja kõigi teiste jaoks. Näiteks, kui te kavatsete temaga koos jääda, ärge õõnestage oma otsust, kui lähete avalikkusele, mis toimub teie suhetes ja demoniseerib teda oma inimestele, kes peavad endiselt temaga ilusaks tegema. viibib. See teeb asjad tõesti ebamugavaks ja palju raskemaks välja töötada. Teisest küljest, kui sa lahkud teda, lõhkuge ja mine kummitusse. Pole püüdnud sõpru jääda ja kindlasti mitte kangelast. Vali marsruut ja kinnita see.
8 Võta üksteisest kaugust sõltumata
Ükskõik, mida te teete, peate temast veidi kaugemale minema. Kui sa temaga lõhkud, peate te absoluutselt oma elu kaduma. Tema hoidmine on sinu jaoks emotsionaalselt segane ja muudab selle palju raskemaks, ja see on ka kergem sattuda hirmuäratavasse suhetesse. Kui sa jääd temaga koos, ei saa te mõnda aega üksteise peal olla. Teil tuleb vähemalt üksteisest tagasi astuda vähemalt füüsiliselt. Viimane asi, mida vajate, on tunne, et kõik, mida ta peab tegema, on suudelda ja reetmine läheb lihtsalt ära, sest elu ei tööta nii. See oli põhjus, miks kogu Ross / Rachel pettus lugu oli nii kurb! Sõltumata sellest, võtke see aeg iseendaga töötamiseks.
7 Kui sa elad temaga ja purustad, siis tee temast lahkuda
Okei, see võib olla minu väike pool, aga minu arvates on, kui keegi petab ja paar elab koos, peab pettur lahkuma ja leidma uue elukoha niipea kui võimalik. Lõppude lõpuks on petnud isik, kes rikkus suhte ja teise isiku usalduse. Nüüd, kui tegemist on lõhkumisega, ei tohiks inimene, kes on petnud, tõesti teise inimese loll otsuse tõttu ebamugav. Vaadake eluasemeõigusi, kus te olete, sest see on kindlasti ebaseaduslik, kui keegi välja hoiatatakse, aga kui mõlemad teie nimed asuvad elukohajärgsetel dokumentidel, peaks inimene, kes on petnud, seda hoidma. Teie läbisõit võib sellest sõltuvalt olenevalt olukorrast erineda.
6 Kui viibite, on paaride nõustamine kohustuslik
Kui te plaanite jääda, peate minema mõnda paari nõustamist. See on must. Pettus on sageli tingitud sellest, et suhetes on midagi sügavamat, nii et kui sa saad probleemi juurte juurde ja sellest edasi liikuda, peate te tegema mõningaid hingeotsinguid, et välja selgitada, mis on edasi minema. Ma tean, et paljud inimesed on imelikud, et minna mis tahes põhjusel teraapiasse, kuid ma võin teile lubada, et kui sa leiad endale sobiva isiku, siis te teate seda, ja et nõustaja teeb imet, mitte vaid teie suhe, aga teie kahe kui üksikisiku jaoks. Kui te ei saa paaride nõustamist endale lubada või lihtsalt ei ole midagi sellist, oleks kasulik saada endale mõnda tasuta või online tugirühma inimestele, kes püüavad pärast petmist koos jääda.
5 Kui viibite, lase tal minna ja liikuda
Kui ma saaksin võtta mis tahes nõu ja pitsatada selle otsaesile, kes seda olukorda läbib ja otsustab jääda, oleks see nii. Kui sa lähed oma petturiga, peate selle otsuse omama ja te ei saa seda kasutada, et teda jätkuvalt karistada. Muidugi, ta petta, aga kui sa viibid, siis sa ütled, et teete jõupingutusi, et talle andeks anda. Ma tean, et see on tõesti raske, kuid see on ka väga oluline, et tead, mis tegelikult viibib. See tähendab, et sa tahad temaga koos jääda ja oma pettuse tagajärgedega toime tulla ning see tähendab, et ei hoia seda oma peaga manipuleerimise katse all. See annaks talle põhjust jätta teid. Kui sa jääksid ja annad talle andeks, peate seda silmas pidama.
4 Kui viibite, ärge snoopi, eriti ilma loata
Ma tean, et paljude naiste jaoks võib soov minna oma poisi telefoni läbi suureks. Isiklikult ma tõesti ei saa seda, aga ma ei pea seda selleks, et empaatiat mõista. See soov kasvaks nende naiste puhul, kes on petnud, kaks korda suurem. Paljud naised leiavad, et nad avastavad tõendeid petmisest tänu poisseadmetele ilma tema teadmata. Vastake soovile seda teha. Niipalju kui sa tahad vaikida oma paranoiast ja teavad kindlalt, mida teie poiss teeb ja ütleb sotsiaalmeedias ja oma tekstides, ei ole teil õigust olla suur vend. Ta võib olla pettur, kuid ta on veel inimene. See läheb tagasi kogu "kui sa annad talle andeks, peate seda silmas pidama".
3 Kui te ei saa seda lasta, ei saa te jääda
Paljud naised lähevad sellises olukorras täiesti kindlalt, et nad tahavad teda tagasi võtta. Siis nad tegelikult läbivad protsessi, mille abil püütakse midagi sellist tööd teha ja leida, et nad tõesti ei saa seda mööda minna ja nad lõpuks lagunevad. Siis tunnevad nad end täiesti kohutavalt, sest nad lasevad suhetel surra ja nad ei saa olla suurem inimene. Kui te tunnete, et see on praegu õige, lubage mul teile öelda, et see, mida sa tunned, on täiesti loomulik ja sinuga ei ole midagi valesti, sest teil on see kaupleja. Jällegi, see pole sinu süü, et ta petis, ja kui ta sind tunneb, siis ta polnud seda väärt, et alustada. Parim asi, mida saate ise teha, on keskenduda iseendale ja jätta maha inimesed, keda sa enam ei suuda.
2. Oodata tunda palju tundlikumad emotsionaalselt
Lubage mul olla sinuga tõesti selge: teie emotsioonid jäävad kogu aeg mõnda aega. Oodata, et liiga kiinduv paar, mida näete kogu aeg, et sind häirida vistseraalses, "Ma tahan nendega võidelda". Te võite leida ennast nutma romantilistel komöödiatel või vahele jätta armastuslaule, mida sa armastasid, või sõna otseses mõttes midagi vahel. Sa oled just väga haiget teinud ja sa oled mõnda aega tundlik. Mõtle sellele kui tõsisele vigastusele, nagu haaramine. Muidugi, sa saad nuga välja ja õmblema haava ja lasta tal paraneda, kuid see võtab aega, et see paranemine juhtuks. Haava ümbritsev nahk on ikka veel toores ja õrn, ning sa pead selle ümber töötama, et saada tagasi 100%. Emotsionaalne valu on samasugune, ja kui me arvame, et nii oleksime ilmselt palju psühholoogiliselt tervemad.
1 Kui te lahkute, võtke tervislik murd, et anda oma südamele ja meelele vajalik taastumine
Kui sa teda lahkud, ei pea te suhetes mingit tööd tegema, sest seal ei ole mingit seost. Kuid see ei tähenda, et asjad lähevad üle pargis käima. Sa oled ikka veel kõik emotsionaalselt tundlik, nii et see on minu soovitus, et te ei püüa ennast tagasi saada. Võib-olla leiad pisut kergemini oma petturi üle, kui keegi teine läheb, kuid see ei pruugi olla tervislikum viis asjade käimiseks. Selle asemel peaksite seda aega kasutama, et vältida üldse kohtumist ja veeta aega teiste inimestega oma elus. Tuletage endale meelde, et sa ei ole kõik kaotanud lihtsalt sellepärast, et üks jerk petta. Sel moel, kui te kohtute meest, kes on sinu vääriline ja tunned, et võite usaldada, siis ei ole te paranoiline, et ta saab olema viimane pettur.