15 asja, mida sa kindlasti ei tea oma partnerist
Ei ole oluline, kas olete juba aastaid, isegi aastakümneid koos olnud - on asju, mida sa oma partneriga kunagi ei tea. Ära ole vihane ega isegi kurb. See ei ole isegi sinust ja see ei tähenda asjade peitmist sinult, vaid pigem see, kuidas hoida asju privaatsetena ja säilitada suhte sarnasust. Partneri-ise on raske üksteisega kokku lüüa; mõlemad on kõrgelt hinnatud ja mõlemad väärivad ruumi selles elus. Me hoiame teatavaid asju häbist välja, kuid peamine instinkt on meie iseseisvuse säilitamine. Lihtsalt sellepärast, et me saame kellegi partneriks, ei tähenda see, et peame äkki kõik talle tagastama, pühendama talle kõik, või tunnistama kõike temast. Tugeva, toetava, korraliku partneri ja suveräänse inimese vahel on hea joon. Ärge tundke end ohustatuna või selle poolt solvanguna, et teie partner teeb sinult ja tulevikus saladusi. See tähendab, et ta tunneb ennast tugevalt ja on imeline. See tähendab ka seda, et ta kaitseb sind midagi, mis võib sulle haiget teha. Mõlemal juhul ei mõista liiga karmilt, sest kui me vaatame piisavalt lähedale, on meil kõik meie kapis skeletid.
15 Salajane söömine
Erinevalt anoreksiast või bingeerimisest on salajane söömine raskem tuvastada, sest ahem, see on tehtud salaja. Paljudel juhtudel kaasneb sellise söömisega puhastus. Bimikaadid on teadaolevalt väga salajased ja säilitavad rutiini, mis järgib ranget ajakava; see ajakava teab, kus sa oled alati, et mitte saada punast kätt. Salad sööjad peidavad majas toitu kummalisemates kohtades, garderoobis asuvate riiete vahel, talvkatete taskutes, voodite all, koepakendites ja isegi prügikastides. Salajane sööja sööb ka kodust eemale, et vältida püüki. Nad on oma tegevuse pärast piinlikud; söömine on nende jaoks võitlus, kuid teiste lastele nägemine või isegi teadmine, et nad on toiduvarud, on väljaspool midagi, mida nad saavad mõista. Selline käitumine tuleneb lapsepõlve veendumuste süsteemist toidu kohta; see on trauma, mis on seotud toiduga, kehakaalu ja emotsioonidega, mis on täiskasvanuks saanud. See nõuab tähelepanu, näiteks ravi ja konsultatsioone terviklike tervendajatega.
14 Enesehinnang
Me kõik teeme seda. Tule tunnistama. Enese stimuleerimisel ei ole häbi. See on loomulik ja see on juhtunud aja algusest ning jätkub aja lõpuni. Kes teab, võib-olla on selline asi nagu elu pärast elu või vaimne stimulatsioon, kuid see on super uus vanus ja me ei taha sinna minna. Kuigi me kõik seda teeme, ei ole me kunagi kindel, kui tihti meie partnerid seda tegelikult teevad või kui nad seda üldse teevad. Seal on tohutu protsent inimesi, kes hoolimata suhtest jätkavad masturbeerimist, sest üks, neile meeldib see, kaks, see on olnud osa nende elust ja harjumustest, sest nagu igavesti ja kolm, õpetab ta neid oma kehadest. Masturbatsioon ei puuduta teist inimest, see ei tähenda head seksi ega halb sugu, ja see ei tähenda sageduse puudumist; see on rohkem õppimisest, mis meid omakorda muudab ja kuidas seda rakendada reaalses elus partneri poolt reguleeritud magamistoaga suhtlemisel, nii et kõik asjaosalised jõuavad lõpuni. Neid, kes masturbeerivad, on öelnud, et nad on paremad armastajad, sest nad on oma kehadega rohkem kursis ja vähem häbenenud.
13 Kuidas nad tõesti tunnevad teie perekonda
Kindlasti on protokoll, kui pered kohtuvad meie partneriga esimest korda; vähemalt esimestel koosolekutel on isegi hääldamatuid eeskirju, mis käsitlevad armastust ja etiketti. Mõlemad pooled mängivad kena. Enamik külgi mängib jätkuvalt kena ja ei näita kunagi oma tõelisi värve ega tõelisi tundeid. See on lihtsalt sõbra / sõbranna kõrvaltoime, mis vastab perefaktorile. Mõned ei pruugi isegi paljastada, kuidas nad tegelikult tunnevad teie perekonda mitte sellepärast, et nad kardavad või, mis veelgi hullem, on võltsitud; see on tõesti, sest nad ei taha laineid teha. Teie partner võib peita, kuidas ta tunneb juba aastaid või kogu ülejäänud elu; perekondlike kokkutulekute tegemine ebamugavaks võib tõsiselt kahjustada teie tundeid ja rikkuda su suhteid teie perekonnaga, seega ka teie partneri vaikust. Neile, kes ei suuda kinni pidada, on olukord tõesti kontrolli all või isik on isekas ja / või ebaküps ning ei suuda oma emotsioone juhtida, et muuta elu vähem stressi tekitavaks.
12 numbrit
Enamik meist teab meie numbrit. Enamikul meist on kuskil nimekiri, mis sisaldab parimat ja halvimat; see on kirjutatud meie päevikutesse või salvestatud meie aju sees. Enamik meist teavad meie numbrit rohkem või vähem, annavad või võtavad-sa tead, mida ma mõtlen. Võib olla vähe, mida me oleme välja jätnud, sest me tahame; kas see ei loe, me oleme piinlikud, või me ei pruugi isegi kohata ega nime mäletada ja seega ei arvestata. See arv ei ole täpne ja kui me oma partneritega sellest numbrist räägime, ei ole see kindlasti täpne. Pikkus räägib, et iga naise puhul lisab ta sellele kümme; sest iga number, mille mees annab, võtab ära kümme. Asi on selles, et me ei ole oma numbriga isegi kindel. On väga tõenäoline, et see ei ole oluline, kui oled tõsises suhetes või abielu kaalumisel, kuid kui see muutub probleemiks, võiksite kaaluda kedagi, kes pole nii palju triviaalne kui number.
11 Dušiaeg
Pole kahtlust, et olete veetnud aega oma partneriga duši all. Meil kõigil on. Dušš on seksikas. Filmid ja muusikavideod ütlevad meile nii. Seetõttu proovime neid ise. Me näeme oma partnerit puhtas olekus, kus vesi peseb ära igasuguse teesklemise või meik või mis tahes. See on tõesti ohutu, kuid tundlik ruum. See on ka ruum, kus keegi ei lähe ümber, on üsna privaatne. Me ei tee harjumust oma partneritega duši all igapäevaselt või kord nädalas; hästi, mõned võisid, kuid enamik meist naudib meie vaikset dušiaega. See võib mõnede jaoks olla ainus rahu ja vaiksus terve päeva jooksul. See on mõnede jaoks püha ruum mõtlemiseks ja meditatsiooniks. Dušid on isiklikud ja te ei pruugi kunagi teada, mida teie partner teeb, kui sa ei ole, kuid ausalt öeldes pole see teie äri.
10 Esimene kord
Muidugi olete kuulnud oma partneri esimest korda paar korda. Sa tead seda lugu nii hästi, et nüüd võiksite seda öelda nii, nagu see oleks teie enda lugu. Ja kuigi see lugu on rohkem kui tõenäoline, ei saa fakt ja mitte fiktsioon kunagi olla kindel. Võib-olla on loo skelett täpne, nagu vanus ja inimene, kuid isegi neid andmeid võib võltsida. Teie partneri lugu tema esimestest aegadest ei ole ja ei pea olema tõsi - nende tõlgendus midagi, mis juhtus, ja nende salvestamine mälust nii palju aastaid tagasi. Inimesed kaunistavad. See ongi see, mida me teeme, eriti siis, kui tegemist on vanuseprobleemiga, nagu oma süütuse kaotamine. Ärge süüdistage oma partnerit. Enne kui otsustate, vaadake oma esimest korda lugu ja vaadake, kas asjad pole veidi liialdatud.
9 Töösuhted
Te olete kuulnud lugusid oma partneri töökeskkonnast, kolleegidest, kohtumistest ja kõigist nendevahelistest asjadest. Olete isegi kohtunud paljude nende inimestega, olete olnud kontoris või stuudios, olete näinud, kuidas teie partner igaühega suhtleb. Kuid see on teie partner, keda sa tahad näha. Kui te ei ole ümber, on väga tõenäoline, et teie partner on veidi erinev. Erinevus ei pea olema drastiline, see võib olla minimaalne, kuid kahtlemata muutub teie partner natuke, kui ta manööverdab tööruumi partnerit. See ei tee teie partneri võltsinguks. Kui teie partner ei ole täiesti teistsugune inimene, kes teeb asju, mida partner ei peaks töö ajal tegema, olete suhteliselt ohutu. Aga see on täiesti normaalne, et teie partneril on töö-isiksus, mis varieerub suhetes olevast isikust ja armastusest nii palju.
8 Unistused
Võite unistada oma unistusi hommikusöögi või õhtusöögi ajal. See on tüüpiline vestlus paaride vahel, et rääkida sellest, mida nad eelmisel ööl unistasid; me isegi arutame luupainajaid, kui me oleme piisavalt vaprad. Meie unistused on väikesed aknad meie alateadvusse, nad jagavad saladusi selle kohta, kes me oleme või kes me tahame olla. Kui jagame oma unistusi, jagame me oma kõige sügavamat, tumedamat enese-ise, et me ei tunne ega tunne alati väga hästi. Kui me unistusi meenutame, kutsume me tavaliselt klippe tagasi, midagi liiga konkreetset; isegi kui unistus tundub olevat täielik, on alati midagi puudu. Nii et kui me oma unistused meie partneritele räägime, siis on midagi loomulikult puudu. Siiski on mõned asjad, mida me otsustasime unistuste lugemisel välja jätta. See võib olla unistus surmast või soost, see võib olla traumaatiline kogemus, mille sa unistusseisundi läbi elasite, see võib olla korduv saladus, mida olete peidus. Me ei jaga kõiki neid üksikasju, sest mõned asjad, ausalt öeldes, peavad tundma end nagu meie; ei ole mingit nõuet jagada iga vähe detaili suhet. See on totalitaarne.
7 Trauma
Paljud meist suhtlevad inimestega, kes on trauma ellujäänud. Võib-olla isegi mõlemad suhted on trauma ellujäänud. Trauma ei ole saladus, mitte enamikul juhtudel. Kuigi mõned otsustavad traumast suhetest välja jätta või ei ole leidnud jõudu, et seda silmitsi seista, leiavad teised, et parim viis traumaga toime tulla on rääkida sellest, mitte varjata sellest, ja nägu peaga. Mida sa kunagi ei tea, kui palju trauma teie partnerit mõjutas. Võib juhtuda, et sa kohtusid oma partneriga trauma järel - sa ei tea, kes ta trauma oli. Võib juhtuda, et trauma muutis midagi teie partneri aju sees - sa ei tea kõike, mis seal toimub. Muudatused võivad olla peened või drastilised ja paljud neist on nähtavad. Aga see, mis pole nähtav, on see, mida teie partner otsustab hoida sees, neid hetki, trauma neid osi, mida kunagi ei saa avalikustada või arutada.
6 Sõltuvused
Kui teie partner on taastuv narkomaan või ikkagi sõltlane ja te ei ole, ei saa te kunagi sõltuvustevastast võitlust mõista. Teil on võimalik kõike, mida sa tahad, ja et kahtlemata on see vastu võetud ja teretulnud; aga te ei saa tunda, kui te pole seda teinud / teinud. Sõltuvus, nagu trauma, on väga isiklik ja mõnikord on mõningaid neid tundeid raske ekstrapoleerida. Mõnikord ei registreeri sõltlane isegi mõnda sõltuvusele kinnitatud emotsiooni. Võib ka olla, et sa isegi ei tea, et teie partner on sõltlane. Kui inimene tahab salajas hoida, on kindlasti võimalik seda teha, hoolimata oma suhetest, hoolimata teie arukuse tasemest. Sõltuvus on keeruline, kui põrgu ja see on teie partnerit petnud. Sa ei pruugi kunagi sellest teada või mõista, kuid parim asi, mida saate teha, on tõeline armastuse ja toetuse allikas. Kaastunne on see, mis hoiab meid üksteisega seotud.
5 Vaimne tervis
Võib-olla olete teadlik, et teie partner kannatab vaimse tervise probleemi all, võib-olla toetate ja armastate oma partnerit, kui ta juhib vaimuhaigusega elu, kuid võib-olla teie partner on otsustanud peita selle oma osa enda eest. Kõigepealt ei ole vaimse probleemi arutamine lihtne. Seal on kalduvus häbistada, otsustada ja arusaamatusi, mis võivad täiendavalt segada vaimse probleemiga inimeste probleeme. Paljud eelistavad seda salajas hoida. Aga kui teie partner on teie isiklikku osa jaganud, ei saa te kunagi teada, mis on nende probleemidega võitlemine. Depressioon, traumajärgne stressihäire, bipolaarne, obsessiiv-kompulsiivne häire ja ärevus on mõned üldised vaimse tervise probleemid; keegi ei suuda täielikult mõista, mida igaüks kannab. Ja võib-olla te kannatate ühe eest ja peate seda veel armastanud inimesega vastu võtma või jagama. Mistahes vaimse tervise probleemi nimetamine, vastuvõtmine ja sellest rääkimine toob kaasa paranemise ja parimad viisid probleemi lahendamiseks. Loodetavasti on teie või teie partner piisavalt avatud, et jagada ja avada piisavalt, et teineteist armastate.
4 Sotsiaalse meedia sõnumid
Näete postitusi, tead, kes tema või tema sõbrad ja tuttavad on, näed meeldivaid ja armastavaid ja kõike vahel. Aga mida sa ei näe, on erasõnumid, vestlused või isegi kõned. See on sotsiaalmeedia kahekordne teraga mõõk. Kuigi me saame ühendada sadu, isegi miljoneid inimesi, üle kogu maailma ja meie koduses aias, on see kõik sõbralikud asjad hägune. Võime sõnumit saata või helistada pole kunagi olnud lihtsam; ja inimesed kasutavad kindlasti lihtsamat juurdepääsu rohkemale inimesele. Me armastame inimkontakte ja kuigi kontseptsioon on muutunud füüsilisest küberkuritegevusest, on ühendamise iha veel olemas. Ja me teeme seda, kas meie partnerid nõustuvad või mitte. Sa ei pruugi kunagi teada saada, kellega ta räägib, kuid teil peab veel olema usku armastusse ja lojaalsusse. Kogu teie partner teab, sa teed täpselt sama asja. Oleks väga tõenäoline, et te mõlemad olete võrdselt süüdi. Hoiame seda reaalsena.
3 Hirmud
Kui sa tõesti tunned oma partnerit, teate te ilmselt nende meeldivaid ja meeldivaid, tõenäoliselt ka teda või tema hirme. On üsna tavaline, et kardate teatud asju, nagu ämblikud, maod, klounid, pimedad, misogyniad, vihakuritegud, vägistamine jne. Inimesed räägivad sageli nendest hirmudest ilma, et nad tunneksid liiga paljast või ebamugavust. Aga meie sügavale jäävad teised hirmud. Need hirmud on üsna isiklikud ja on tavaliselt seotud sündmusega, mis on jätnud meile emotsionaalse või füüsilise armi. Selle grupi hirm võib hõlmata hirmu ebaõnnestumise, surma, ebapiisava hirmu pärast - need hirmud ei ole õhtusöögilauad ja enamik meist ei tunne isegi, et meil on need hirmud. Kui te tunnete oma hirme ja teete nende kõrvaldamiseks tööd, on see teile hea; kuid ärge oodake, et teie partner oleks oma hirmudega samas kohas. Paljude jaoks ei ole need hirmud olemas, sest nad ei ole seda sügaval ega ausalt saanud.
2 Fantaasiad
See võib olla mõnele paarile lõbus teema, kui nad oleksid piisavalt avatud, et rääkida magamistoa fantaasiatest. Täna on paarid seksist rääkides üha mugavamad. See aitab meil uurida meie tõelisi selvesid ja lisab asendamatuid suhteid. Fantaasiatega rääkimine ja nendega eksperimenteerimine võib olla lõbus, kuid mitte kõigile paaridele. Mõnedel paaridel on riputamiskohad, mis tulenevad kasvavatest või usulistest tõekspidamistest või sotsiaalsetest süsteemidest. Ükskõik mis juhtumist, tea, et isegi kui teie partneri aktsiad on, ei pruugi ta kõike jagada. Ja kui ta ei taha sellistest teemadest rääkida, tea, et te ei tea kunagi oma partneri seda külge. Kui sa oled selle vastu, trahvi. Kui te ei ole sellega nõus, peaksite otsima paremini sobivat partnerit, kes on valmis jagama ja fantaasiatega alustama.
1 Kes nad tegelikult on
Uuringud on näidanud, et kui te ei tee seda kolmeaastaseks markeriks, ei pruugi te kunagi oma partnerit tegelikult teada saada. Seega, need, kes seda nimetavad, lahkuvad mõne kuu pärast või isegi üks aasta ei teadnud teda täielikult ega tema partnerit. Loomulikult ei saa me kunagi oma partnerit täielikult tundma õppida, sest meie partner ei tunne teda täielikult või ise, kuid eksperdid on tõestanud, et kolme aasta pärast hakkame tagamaid kaitsemeetmeid ja müüride maha laskma, et paljastada, kes me tegelikult oleme. Midagi enne seda on ilmselt vaid osa kohtumenetlusest või häbist. Me kõik kanname suhte alguses maski. Me tahame oma parima suu edasi anda. Me tahame pimestada ja võlu. Kuid kogu selle taga on asjaolu, et kõik on tehtud näituse jaoks ja fakt jääb, te ei tea oma partnerit, kui te ei jõua selle kolmeaastase markerini ja isegi siis peate tegema tööd selle kohta, kes teie partner tegelikult on. Mõnikord võib see olla elukestev üritus.