15 Asjad, mida ennast teada saada enne kellegi teise avamist

Me elame väga sotsiaalses maailmas, kuid mõnikord võib olla äärmiselt raske teha mõtestatud inimlikke sidemeid meie ümbritsevate inimestega. Sotsiaalmeedia on muutunud nii õnnistuseks kui needuseks. On tore, et saame otsida sõpru, kellega me kümne aasta eest koolis käisime, ja kuidas me saame salvestada igaühe sünnipäevi ühes kohas, kuid asjaolu, et kõik on digitaalne, on peaaegu isiklikult kontaktis peaaegu Maailmas, kus keegi ei kirjuta välja täiuslikke sõnu ja norm kasutab emoosi, et näidata kellelegi, kuidas te tunnete, kuidas võtab üks suur samm ja proovige kellegagi tõelist vestlust pidada? Igaühel on vaja kedagi, kellele ta tahaks, ja seda on raske saada lihtsalt ekraanilt lugedes.

Teine keeruline dilemma on see, et mõnikord on meie parimad sõbrad - inimesed, kellega koos kasvasime ja oleme kõige kauem teada saanud - kõige raskem tõepoolest jõuda, nii et me oleme sunnitud improviseerima või minema meie lähipiirkondadesse, et muuta see inimlik ühendus meie sooviks.

See võib olla hirmutav isegi mõelda, kuidas avada kellegi, rääkimata praktikas. Kuid peate meeles pidama ka seda, et keegi ei taha rääkida kellegagi. On mitmeid asju, mida peate ise mõtlema, sealhulgas seda, kuidas käsitlete teatavat tüüpi suhtlusolukordi. Mõnikord sulgete; mõnikord räägite miili minutis ja mõnikord ei ole te päris kindel, kuidas panna sõnadesse, mida sa tunned. Võtke sügav hingamine ja rääkige aeglaselt; kõik on korras.

Ja selleks, et aidata teil mööda teed, oleme koostanud 15 asja nimekirja, mida pead ise teadma, enne kui saate kellelegi avada.

15 Mida sa tahad sellest isikust?

Igaühel on oma põhjus, miks nad tahavad rääkida, just nagu kõigil on oma põhjused, miks nad ei taha teatud punktides rääkida. Kas teil on isiklik või professionaalne probleem, mis teid vaevab? Võib-olla te võitlete oma perega ja peate oma "kõnet" juhtima keegi enne, kui sa oma venna kohale sõidad. See võib isegi olla sama lihtne kui lihtsalt tunne, nagu olete üksi inimeste merel. Igaühel on vaja lihtsalt tunda, et neid kuulatakse ja kuulatakse aeg-ajalt, ja võib-olla on see inimene sinu jaoks, sest sul pole kedagi teist (või vähemalt see tunne). Vestlus vestlusega kellegi vastu võib olla piisavalt hirmutav, kuid see, et sa tahad saavutada, on mängude plaani puudumine veelgi hullem, sest lõpuks võib see tunduda aja raiskamise eest, kui te ei tunne sind sain selle, mida te sellest vajate.

14, et olete valmis rääkima konkreetse teema kohta

Kõik läbivad asju ja kõik tegelevad oma asjadega erinevalt. Mõningatel juhtudel võib tunduda, et teie kogu maailm on sinu ümber, kui see tõesti võiks olla mõne inimesega rääkimise kiire lahendus. Muudel juhtudel võib see olla tõsisem ja teil võib olla vaja professionaalset abi. Ükskõik mis teema on, mida soovite oma valitud asjadega arutada isik, peate tundma, et saate sellest rääkida. See on palju lihtsam rääkida sõbrale kui täielik võõras, isegi kui see on professionaalne, sest me alati tunneme end kohtunikuna, kui avame inimestele. Pea meeles, et kui probleem on tõsine, siis võib sellest rääkimine sõbra juures tegelikult halvendada, kui te kuulete nende nõuandeid, või nad võiksid olla valmis igasuguse vaimse või emotsionaalse vastuse jaoks, mis teil võib olla arutelust. Võib-olla võite helistada vihjeliinile. See võib tunduda ebakindel, kuid need inimesed, kes on telefoni teises otsas, on koolitatud ja tahavad teid oma probleemide kaudu rääkida.

13 See, mida saate kuulata, mida iganes nad ütlevad

See on piisavalt raske, et kohtumine toimuks kõigepealt, et rääkida oma sõbraga, mis iganes teid häirib, kuid miski ei saa tegelikult teid ette valmistada vastuseks öeldes. Nüüd annavad enamik sõpru sulle sirge, kuid nad suhkrutavad ka teatud asju, et oma tundeid säästa. Palju aega, kui sa lähed sõbra poole suhtlemisnõustamiseks - nagu te olete, ei ole teie suhetes päris kindel - lihtsalt olge selleks valmis, et nad ütleksid, et lahkuda ja olla õnnelik, selle asemel, et oodata seda ja olla kindel . Kui te teate, et te ei tegele eriti kriitikaga, siis võib olla parem arutada oma vanema või professionaaliga, mitte sõbra vastu. Mõista ennast, et nad annavad teile ainult nõu, ja see on teie enda otsustada või mitte, kuid nende vihane andmine teile abi andmise eest on suurepärane võimalus sidet hiljem sulgeda, kui neid tõesti vaja on uuesti.

12 See, mida te isikule usaldate

Mõned teemad on eriti puudulikud ja sobiva inimese leidmine ei ole kerge ülesanne. Kui lasete kellelegi oma maailma või sisemisse ringi, siis teete seda usaldades, et nad ei kohtle teid ega hoia vestlust kahe teie vahel. Igaühel on need sõbrad, kes ei suuda oma elu päästa saladuses, ja kuigi see ei tee neid halbaks sõpraks, ei pruugi nad olla õiged inimesed, kes praeguses olukorras toetuvad. Kõigi teiste stresside kõrval võib teie enda draama kuulamine teistest sõpradest tagasi tulla nii palju halvemaks, et nüüd peate muretsema selle sõbra pärast, et te ei saa enam usaldada, samuti pahatahtlikud kuulujutud, mis ringlevad. Oma sõnumi edastamisel teie isik, lihtsalt veenduge, et te tõesti usute, et nad on kellegagi, kellel on südamelähedased huvid ja kes ei kasuta teid isikliku kasu saamiseks.

11, mille muutmiseks olete avatud (tagasiside)

Igas suhetes on aegu, kus peate oma olulise muu aruteluga mõnevõrra ebamugavalt arutama. Võib juhtuda, et asjad on teid häirinud ja teil on vaja neid asju muuta, või teil võib olla halb soolestiku tunne või võib-olla üks tema sõpradest ütles midagi, mis sind tegelikult häiris ja seda tuleb arutada. Nagu te ilmselt teate, on suhted kahesuunaline tänav - täiuslikus maailmas sa saad tagasi selle, mida paned sisse. Kuigi see ei pruugi olla igas suhetes, püütakse võrdõiguslikkust enamiku paaride vahel saavutada, sest keegi ei taha tunne, et neid kasutavad oma käsnad partner. Teil võib olla tagasisidet, et nendega nendega rääkida, kuid neil võib olla ka asju, mida sulle öelda, ja kui te palute neil teha muudatusi, siis veenduge, et paned oma raha oma suu juurde ja olete valmis tegema sama neile, kui nad küsivad.

10 Kas te olete tervendanud minevikust?

Isikule avamine, eriti armastaja, võib olla hirmuäratav ülesanne, kui te olete varem kannatanud. See võib olla veelgi jõhkeram, kui keegi, keda sa arvasid, oli teie parim sõber, kes teid reetis. Teie sõprade ja perede toetussüsteem on olemas selleks, et aidata teil mis tahes viisil, mida nad saavad, kuid on oluline välja selgitada, kas te olete selle mineviku valu tõttu paranenud. Kui teil on, siis uue inimesega rääkimine on ikka veel hirmutav, kuid võib olla väga kasulik, kui see inimene on teie vajadustele vastav; ja kui sa ei ole veel terveks saanud, ei ole te ilmselt valmis avama ennast teisele inimesele ja see ei ole temale või iseele õiglane teeselda, et olete. Parem on võtta lisaaega, et veenduda, et olete kõikides aspektides õiged, enne kui üritate ennast uutele inimestele oma elus tervitama ja oma südant.

9 "Kes ma olen nüüd? Kes ma tahan olla?"

Isikule avamine võib olla raske, sest peate põhimõtteliselt otsustama, kes sa oled ja kellega sa tahad olla. Neile, kes ei tunne ennast, võib olla raske paluda partneril teid aktsepteerida, kui te pidevalt muutate oma meelt sellest, mida sa tahad elust ja suhetest välja jätta. Kui teil on selge, et teie olete praegu ja kus sa tahad minna, on oluline, et teie suhtlemisprotsess oleks edukas - saate isegi rääkida, kus te arvate, et olete oma praeguse teekonna peal, ja arutage, kuidas mõlemad teie lood saavad omavahel põimuda ja teha koostööd ühiste eesmärkide saavutamiseks, mida te võite jagada. See võib teile tunduda hirmutav, sest inimesed on alati muutumas, kuid see on suurepärane algus sellele uuele inimesele avamiseks, kui saate vähemalt katta, kes sa oled ja mida sa tahad. Te võite alati oma meelt muuta ja heades suhetes kohanevad üks või mõlemad partnerid vajadusel teiste eesmärkidega.

8 Mis kõige enam võitleb??

Oma isiklike võitluste vastu võitlemine on vajalik osa elust, kuid suurema osa ajast saame avada kellegi jaoks, kes küsib abi raskemates olukordades. Enne kui püüate oma rida välja ja oodata hammustust, peate teadma oma võitlust ja seda, kuidas see on seotud teie praeguse vajadusega rääkida. Võib-olla on teie põhiline võitlus teie suurim võitlus, mis võib muuta isikliku, eraviisilise vestluse hirmuäratavaks, kuid vähemalt teate ja suudate sellest töötada. Kui te teate, saate teha oma parima, et öelda lihtsalt: „Ma võitlen ülereageerimisega ja sellepärast probleem X häirib mind nii palju.” Siis võib inimene, kellele te avate, seda oma tagaküljel hoida. meeles, et aidata teil pakkuda lahendusi, mis aitaksid lahendada teie praegust olukorda, kuid pidage meeles, et võite reageerida tema vastusele. Alati on parem neid oma võitlustesse sattuda, kui võimalik, sest see muudab suhtlemise sujuvamaks ja näitab, et olete aega veetnud omaenda murede mõtlemisega, mitte kohe abi otsima.

7 Mis on teie ebakindlus?

On lihtne öelda, et kõigil on ebakindlus, kuid eriti raske on meeles pidada, et teie endi ebakindlus on kogu aeg maha tõmmatud. Kui sa tahad ennast avada kuni uue inimesega kohtumiseni või olles, olgu see siis uus sõber või uus romantiline partner, peate ennast mõistma ja kuidas te teatud asjadele reageerite. Kui sa mõistad oma ebakindlust ja neil on neile korralik käepide, on see palju lihtsam olla kättesaadav, et luua seos selle uue inimesega teie elus. Samuti on kasulik neile teatada, et olete konkreetse asja suhtes ebakindel, sest me tihti lööb nalja teiste kulutustega ja kuigi see kõik on hea lõbus, kui olete midagi teadlik, võib see palju rohkem pista ja põhjustada püsivat kahju teie habras enesehinnang. Mõista oma ebakindlust ja ärge laske neil saada head suhtlemist.

6 Kuidas soovite seda tajuda?

Kui olete kunagi turundus- või reklaamiklassi teinud, siis olete ilmselt tuttav mõistega, et sõnumi käärititel on alati oma arusaam, olenemata sellest, milline on teie kavandatud tõlgendus. Te peate ise otsustama, enne kui üritate ennast avada kellegagi, kuidas sa tahad, et ta teid kõike lõpuks näeks. Kui te lähete neile väikeste asjadega, mida te proportsioonidest välja puhute, siis on tõenäoliselt märgistatud “draama kuninganna”. Sa ilmselt ei taha seda, eriti kui te sageli vaevate väikeste asjade ja sageli vajavad abi oma sorteerimise kaudu. Maailmas, kus teie esimene mulje võib teid teha või murda, peate teadma, kuidas sa tahad seda meelde jätta ja välja anda neile väljapoole. See võib aga takistada teie suhtlemisvõimet.

5 Kas olete õnnelik või õnnetu?

Täiuslikus maailmas on kõik õnnelikud ja kõikidele on olemas vikerkaare, kutsikad ja jäätis. Kahjuks on elu naljakas viis kõvera pallide viskamiseks ja me saame palju vähem kutsikaid ja vikerkaare, kui me seda ära teenime. Ei ole reeglit, et te peaksite olema kogu aeg õnnelik või et ainult õnnelikud inimesed väärivad teise armastust ja toetust. Teil on õigus tunda, kuidas te tunnete, ja teie lähedased inimesed peaksid alati sellest aru saama ja teid toetama. See võib olla raske avada ennast suhtlemisel või isegi uue kogemusega uue inimesega, kui flopite pidevalt õnneliku ja õnnetu olemise vahel. Teil on lubatud head päevad ja halvad päevad, kuid üldine teadmine sellest, kes te olete inimene - see tähendab, et peate ennast mõnele omadussõnale põhitasandil, aitama uuel inimesel mõista teid ja kõiki asju, mis teeb teid eriliseks. Ja kui sa leiad end pidevalt õnnetu, võib-olla peate tegema veidi eneseteadvust või rääkima professionaaliga, et tagada oma elust kõige rohkem kasu.

4 Miks see konkreetne isik?

Kui te esimest korda otsustate, et kellegagi avada ja rääkida, võib see olla mõnevõrra keeruline aru saada, kes on au vääriline. Te peate arvestama paljude asjadega. Kui kaua olete seda inimest tundnud? Kas ta on tõestanud, et neid saab usaldada? Kas ta on kohtulik? Kas ta teeb tavaliselt head elu otsused? Nimekiri jätkub. See on oluline enne suhtluse algatamist, et teha kindlaks, mis teeb teie arvates sellele inimesele avatuks? See võib olla nii lihtne kui teie soolestiku tunne, mis üldiselt ei tee sind valesti, või see võib olla sellepärast, et tegite kõikidest inimestest, kellega tavaliselt räägite, ja see isik võitis. Kõigil teie sõpradel on oma nišš ja isiksus ning seetõttu on tõenäoliselt parem tegeleda teiste sõpradega. Rääkige oma perekondlikest probleemidest sõber, kellel on superfunktsionaalne perekond, ja rääkige tüdrukuga, kellel on olnud liiga palju halbu suhteid oma suhetest. Ta mõistab ja tema võime sinuga suhelda tagab, et tunned end tunnustatuna ja mitte kohtunikuna.

3 et teil on piisavalt aega selle vestluse läbiviimiseks

Me elame mikro-blogimise vanuses 140 tähemärki või vähem. Twitter või textingkultuur on sundinud meid ütlema, mida me ütleme liiga lihtsustatud viisil, mis ei ole halb asi, kuid võib kindlasti põhjustada mõningaid väärkasutamisi, kui me ei ütle seda täpselt sellises piiratud ruumis. Emotsioonid on harva lihtsad ja keerulised asjad, mida te tunnete, nõuavad sageli selgitust. Mis oli kord päevas kestnud vestlus teie bestie'ga iga päev, on muutunud kiireks "hei, kuidas on?" Koridoris tööl või koolis või isegi "mis?" Tekst iga paari päeva tagant. Kui sa tõesti tahad kellelegi avada, peate selle jaoks aega tegema. Mõne sekundi jooksul ei tehtud mingeid sisulisi sidemeid ja need ei ole inimesed, keda sa tahad niikuinii teada saada. Kui püüate istuda kellegagi ja rääkida sellest, mis sinuga toimub, siis lihtsalt veenduge, et te ei pea seda kiirustama ja GTFO TTYL.

2 Mida vajate vestlusest, et olla tulemusega rahul?

Kui lähete maailma ja panete ennast kellegagi rääkima, on teil ilmselt selge eesmärk. See võib olla nõu saamine või selgituste saamiseks ütles ta küsimus, või veendumaks, et see, mida sa juba mõtlesid, on ilmselt teie õige tegevussuund. Te sõlmite lepingu iga kord, kui vestlete kellegagi, keda mõlemad räägid, te mõlemad kuulate ja teie vestluses on mingisugune lõpp või resolutsioon. Te peate teadma, et läheb sisse, mida sa tahad välja tulla või olete alati rahul, kui see kõik on läbi. See võib tunduda, et sa oled rippunud, kui te küsite ja ei saa kunagi vastust, nii et veenduge, et olete selge, mida sa tahad ja olete valmis suruma seni, kuni saad vastuse, mis teid rahuldab. See ei pruugi olla see, mida sa tahad kuulda, kuid vastuse saamine on alati parem kui pimedas jäämine. Otsus on ikkagi sinu pärast seda, kui see kõik on öeldud ja tehtud, kuid kuna te palusite, siis te ilmselt ei olnud kindel, et alustada.

1 Te olete teistsugune

Planeedil on üle seitsme miljardi inimese ja iga inimene on unikaalne - nagu lumehelves (jah, isegi kaksikud). See ei pruugi olla teile uudis, et te olete teistsugused, kuid nendes erinevustes on erinevad viisid asjade, erinevate arvamuste ja väga eristavate mõtlemisviisidega tegelemiseks. Kui avate kellelegi teisele, ei pruugi ta seda stsenaariumi näha nii, nagu te seda teete, ja sellel võib olla väga erinev suhtumine või nõuanded kui see, mida sa ootasid või isegi lootsite. See ei tee seda õigeks või valeks ja see ei tee seda sina õige või vale. See lihtsalt paneb sind nii erinevateks inimesteks, kellel on sama olukorra erinev tõlgendus ja ettekujutus. Te võite lõpuks maanduda samasse kohta, kuid veenduge, et teate, et igaühe tee on teistsugune ja kui kontrollimine on vajalik, ei pruugi see tulla nii, nagu te ootate.