15 märke, mida peate oma suhtest katkestama
Me kõik jõuame punktini meie elus, kui me ei tea, kas me oleme õnnelikud. Me ei tea, kas me oleme rahul suhetega, mis on nii palju meie ajast kätte jõudnud, ja me tõesti tahame teada, kuidas teine üksikisik tunneb kogu olukorda. Võib-olla tunnevad nad sama, võib-olla tahavad nad lahenduse leidmiseks koos töötada. Ükskõik, mida nad tunnevad, peate astuma sammu õiges suunas ja jagama, kuidas te nendega tunnete. See on ainus viis, kuidas see suhe on õiglane ja puhas. Pole vihkavat pettust ega püüdnud saada teist armukade, lihtsalt vestluse ülesehitamisel ja suhtlemisel, näete, et teil võib olla võimalus üksteisest tagasi astuda ja ennast ravida, siis on võimalik et teil oleks selge pea otsustada, kust sealt edasi minna.
Pausi võtmisel ei tohiks olla häbi, kuid see märkide nimekiri keskendub asjade negatiivsemale küljele, kus see tõenäoliselt oleks parim asi olukorrast lahkumiseks. Muid asju kui selles nimekirjas võib muidugi juhtuda, et sa tahad murda, kuid selles nimekirjas keskendutakse asjadele, mis on alati näinud meid elus, kui me seda kõige vähem ootame. Rääkige oma partneriga ja mõtle välja, mida sa tahad koos teha, ilma karjuma või karjudes, just selleks, et alustada edasi-tagasi vestlust.
15 Rändavad silmad
Kõik armastajad võtavad murda mingil hetkel, mõnikord isegi ilma sellest rääkimata (mida ma ei sooviks), kuid see võib aidata, ja see võib aidata teil purunenud suhteid tervendada. Kui näete, et teie partner on äkitselt õppinud eksitava silmade kontseptsioonist, mis põhimõtteliselt tähendab, et iga inimene, kes läbib oma vaatevälja, et ta leiab, et see on atraktiivne, laseb ta oma silmad tiiru ja järgib neid. Kui see tavaliselt juhtub, on see väga selge, mitte ainult teile, vaid ka kõigile teie ümber. Rändavad silmad võivad olla midagi masendavat ja täiesti mitte vajalikku! Kui näed, et teie partner annab oma silmad pidevalt maha, on aeg istuda ja nendega sellest rääkida. Küsige oma partnerilt, kuidas ta ja kui ta tahab pausi teha. Kuigi enamikul juhtudel võib see olla probleem, mis tõuseb, kui näete seda juhtub, siis on ta tõenäoliselt nõus vaheaega.
14 Küsimust
Suhetes vaheaega tegelemine võib olla segane ja sageli leevendav aeg, see on segane ja mõnikord masendav. Kui olete hiljuti märganud, et teie partner on teid pidevalt kahtluse alla seadnud, võib olla aeg astuda. Kui soovid suhet päästa ja te hoolite sellest isikust, siis mainige vaheaega. Mainige, et me kõik võtame oma suhetes vaheaegu, väikeseid, sõpradega lahkumist ja meie lemmik Netflixi seeria vaatamist. Küsimuste esitamine iga päev ja kogu päeva võib olla väga masendav, see võib teid mõelda, et suhet ei ole vaja jätkata, kuna küsitakse väga pealetükkivaid ja süüdistavaid küsimusi. Aga rääkige oma partneriga, rääkige väikese vaheaja võtmisest ja kui ta lõpetab ülekuumenemise, siis võib-olla on see parem edasi liikuda. see on teie enda otsustada, kas soovite seda suhet jätkata, nii et tehke oma valik!
13 Tugi puudub
Kui teie partner ei toeta, võite sinu enesekindlalt tõesti ära süüa, see võib sind lõhkuda ja tõepoolest teie suhetes kaotada. Toetuse puudumine on tõenäoliselt üks halvemaid asju, mida tunnete, kui suhted, mida sa hoolid. See on nii lihtne lihtsalt lahkuda ja jätta see kõik maha, aga kui sa tahad, et teie suhe kasvaks, peate vägagi väikeseks pausiks lootma, et see toob sulle kaks lähemat ja tugevamat kui kunagi varem. Mitte ükski toetus ei ole maailma lõpp, isegi kui see üldse tundub. Kõik see tähendab, et peate tõesti oma osa tegema, ärge loobuge ja julgustage oma partnerit sama tegema. Mõnikord võib olla raske asju tööle panna, kui see on lihtsalt teie püüdmine, nii et väljendage seda partnerile ja loodetavasti saadab selle sõnumi.
12 Feeling Lost
Kaotatud tunne võib olla väga eraldav tunne, see võib sind tunda nii üksi, kuigi teie partner on sinu jaoks ja toetab teid alati. Mõnikord muudab see hullemaks, kui teie partner ei tundu olevat sama tunne nagu ennast! Tervislikkuse huvides võib olla suhetes väga tervislik, eriti kui tunnete negatiivset ja kaotate oma elu suunas. Kaotatud tunne on normaalne, kuigi see ei tohiks olla, kuid midagi sellist, mida tavaliselt ei tehta, on tegelikult see, mida sa võiksid oma elus sel hetkel vajada. Leiad ennast jälle, saate jääda maandatud ja sa ei näe ennast pidevalt väärtusetuks ja ruumi raiskamiseks. Ärge vabandage, kuidas te tunnete, hindate ennast alati, ja kogu rasket tööd, mida te pidevalt oma elule panete. Olge alati iseenesest alati, ennekõike.
11 Teatis
Suhtlemine on võtmetähtsusega igasuguste suhete jaoks, see toimib liimina, mis hoiab teid kaks koos. Hoidke suhtlusliinid selgetena ja kui nad ei näi peagi lahendamist, rääkige lihtsalt oma mehega, otsige, kuidas ühel õhtul paremini suhelda. Töötage uute eesmärkide poole ja kulutage koos rohkem aega. Kui vajate aega, et mõelda või sorteerida oma tundeid ja mõtteid, võib mõnikord väike vaheaeg olla teie suhete mõistmise võti. Kui teil puudub suhtlus, kui tegemist on teie suhtega, tuleb seda kõigepealt käsitleda, ärge kunagi laske sul sellel vigastusel kaks märkamatut, sest see hakkab teid kahtlemata lahutama. Rääkige sellest, kuidas te tunnete ja olite üksteisega väga avatud, küsimusi esitate ja õppite koos, et mõlemad saaksid kasvada tugevamate inimestena. Suhtlemine on eduka suhte võti.
10 Ebakindlus
Võttes usalduse küsimusi suhe ei ole kunagi hea märk, usalduse küsimusi võib pisar teid lahutada ja alati sind tunda serva isegi kui sa armastad isik sa oled. Sellest tingitud vaheaja tunnete end kõvasti ja segaduses, kuid kaks nädalat peale lahkumist võivad tõesti lõpuks anda teile lõpliku ja väga tõsise vastuse, mis puudutab teie võimaluste suhteid suhetega. Ebausaldusväärsus võib olla väga segane, see võib sind tunda, et te ei saa kedagi usaldada, sest kui sa ei saa usaldada seda, keda sa armastad, siis kes sa saad oma usaldust anda ?? Ärge tehke lihtsalt kiiret otsust, kui leiad end oma partneri suhtes usaldamatuks. Rääkige sellest, kulutage rohkem aega enda ja oma partneriga. Proovige uusi asju ja rääkige temaga, kuidas sa tegelikult tunned. Nüüd ei ole aeg tagasi hoida, olla aus isegi siis, kui see on valus. Ära raiska üksteise aega, kas pole selleks liiga vana!?
9 Minevik
Kui teie partner kasvatab minevikku iga päev iga kord, kui väidate, siis võib olla liiga hilja suhte taastamiseks. See võib olla märk nende lõppu puudutavatest kontrolliküsimustest, mis näitab, et nad tõesti ei taha edasi liikuda ja et nad on minevikus kinni jäänud. Nendel inimestel on palju pent-up energiat, mis tuleb vabastada ja vaheaja on väga kehtiv ja kindel võimalus selle energia sorteerimiseks ilma selle suurenemiseta. Võtke pausi ja õppige, kuidas end ise hoolitseda, tagasi tulla ja alustada värsket. Minevikuga tegelemine ei ole alati nostalgiline, see võib tuua tagasi halvad mälestused, mida soovite unustada. Kui teie partner toob endaga kaasa, kuigi olete mõlemad kokku leppinud, siis mõlemad liiguksid, mõnikord on see parem, kui ütleksite talle veel üks kord, et te ei saa sellega hakkama saada. Ütle talle, et sa lihtsalt ei saa seda teha, kas edasi liikuda või pausi teha, et neid pahandusi lahendada.
8 Loobumine
Loobumine on midagi, millega me kõik tegeleme, mõnikord lihtsalt mõeldes, kui lihtne oleks, kui me lihtsalt kõlab hästi. Aga meie suhetega kogu elu jooksul ei saa me loobuda, kui me neid väärtustame. Oluline on mitte loobuda endale või oma partnerile, kui sa tõesti tahad seda teha. Loobumine peaks olema ainult viimane valik, valik, mida te võtate, sest see on sinu jaoks parim ja sa oled sajaprotsendiline kindel, et see on see, mida sa tahad, kuid suhetest loobumine on see, mida paljud inimesed teevad kohe paar päeva hiljem kahetseb. Et vältida seda liiga kiiret otsustamist, proovige selle asemel: probleemi ajastamine ja miks te tunnete end loobumist. Ajakiri ja visand ning lõpuks saate vastuse, mis võib olla teie suhetest sügavamalt juurdunud, nii et saate astuda samme, mida vajate edasi liikumiseks.
7 Emotsionaalne stabiilsus
Kui tunnete endas oma partneri tõttu emotsionaalset ja vaimset tervist, võite muidugi pausi teha, kuid kui teil on oma partneriga pidevalt vestlus selle probleemi kohta, siis võib-olla oleks parem minna, kuni mõlemad tunned end nagu teie võib ennast värskendada ja alustada. See eeldaks, et te võtaksite pausi, kuid ei kavatse rääkida. Kuigi see võib tunduda veelgi hirmutavam, sest see mõjutab suhte seisundit, on see midagi, mida tuleks teha, kui tunned end ohutuna ja teie vaimne tervis on närbumas. Me kõik vajame emotsionaalset stabiilsust mis tahes suhetes, mis meil on meie elus. Isegi perekonna ja sõpradega on stabiilsus ja kindlustunne midagi, mida me kõik vajame selles maailmas. Kui te seda toetust ei saa, peate te selle teada andma, et saaksite mõlemad olla samal tasemel.
6 Enese kaotamine
Mõnikord, kui me vaatame oma suhteid tulevikus tagasi, leiad, et sa kaotasid ennast veidi, kellega te kohtusite. See on normaalne, on tavaline, et üksikisikule ja morphile omistatakse manitsemisele, mida nad kasutavad, teevad nad sama palju ka meie jaoks enamikul juhtudel. Aga kui sa oled täiesti erinev inimene, võib olla raske näha, mis teie ees tegelikult toimub. Kui tunned end olevat kaotamas ennast, sest sa oled mürgine suhe, siis võib olla väga raske end jälle tagasi tõmmata. Nagu ülalpool, tunnete end loobumist, kuid lubate endale, et te ei saa, sest sa saad selle läbi. Kui tunnete end sellisena, kui olete oma partneri ümber, võib olla aeg oma suhetest katkestada. Ma arvan, et me kõik nõustume.
5 Ohutus
See on väga tõsine. Kui te ei tunne end turvaliselt ja tunned, et teie partner kasutab ära või ületab teie poolt kokku lepitud read, mine sealt välja. Kui ta üritab sind kaasata, soovides seda teha, tehke murda. Lase tal teada, et ta pole oma aega väärt. Eemale temast ja ÄRGE temaga murda, see on liiga riskantne. Teie tervise ja ohutuse tunne peaks olema teie ja teie partneri jaoks kõige olulisem, see ei ole midagi riskide võtmiseks ja see ei ole midagi, mida peaksite igapäevaselt, mitte isegi üks kord! Ärge võtke pausi, kui tunned, et see on sinu reaalsus, selle asemel et proovida väljendada, kuidas te tunnete ja lihtsalt lahkute. Jäta ja hoidke end turvaliselt, jääge perega, kui sa pead, nagu ma varem ütlesin, see ei ole riski väärt!
4 Pet Peeves
Lemmikloomade peeves tundub alati mõnikord kõige tõhusamalt. Mõnikord satub meie närvidele ka võõras lemmikloom, kes viib meid hulluks. Õpi töötama, et arutada, mis häirib teid, kui tegemist on asjadega, mida teie partner teeb regulaarselt, või arutage vaheaja võtmist ja sealt edasi liikumist. Meil kõigil on lemmikloomad, mis meid häirivad, kuid me peame välja mõtlema, kuidas nendega toime tulla viisil, mis meid ei söö ja suhe, millega me sisse puutume. kui tunned vajadust pausi teha, võib-olla nädala pikkune puudumine, nii et te mõlemad suudaksid end ise parandada! Kui isegi pärast seda murda asjad lihtsalt uuesti rutiinse mugavuse juurde, laske tõsiselt rääkida ja teha otsus, kui tasub tegeleda või mitte!
3 erinevat viisi
Kui olete mõelnud viimasel ajal eraldi teedele, siis peaks see olema lambi hetk, sest peaksite mõistma, et teie suhe ei ole hetkel tervislikum. Kui soovid minna eraldi, mainige vaheaja võtmist, nii et te saate otsustada, kas see on väärt aega ja kas soovite sellega tegelikult kaasa minna. Eraldi tee liikumine võib mõnikord toimuda väga tervislikes suhetes erinevatel põhjustel, töö, kool, lapsed jne. On oluline, et suhtlusliinid oleksid oma partneriga avatud, et isegi kui see juhtub, siis olete täiesti selle üle, mida toimub ja mõistate, kuidas te tunnete üksteist, isegi kui te ei suuda oma elu selles hetkes sulgeda! Hoolitse oma elu eest ja andke üksteisele lihtsat arusaamist, et mõlemad teie sõiduplaanid on hõivatud, see ei pea olema negatiivne!
2 Stress
Me kõik tegeleme stressiga, kuid kui stress muutub liiga palju ja me tegeleme sellega pidevalt ka meie suhetega, peame me draamast lahkuma. Stress on midagi, mis on alati olemas, me õpime sellega toime tulema, kuid kui teie suhetes olevad isikud ei tunne tunnet, mida sa tunned, on aeg mõelda valikute üle. Stress tõenäoliselt ei kao, kuid on olemas viise, kuidas seda mitte nii kaugele minna kui tavaliselt. Õpi hingama, planeerige väike nädal sel nädalavahetusel, nautige ise spaa-päeva, proovige ja proovige asju, mida sa armastad ja lisad neid oma elusse, et saaksite värskendada ja selgeks pea, kui su suhted teie partner. Ära alusta stressi, võid võita, kui sa ei anna alla! Toetage oma partnerit ja nad tagastavad selle (paremad)!
1 Slacking
Kui üksikisik, kellega sa oled, jätkab vajumist, võib see olla punane lipp. Nii paljudes suhetes on see norm, et üks inimene teeb vähem tööd kui teine ja see on täielik BS. Kui plaanite oma elu üheskoos kulutada, peaks olema tasakaal. Kui teil on põhjus, miks ta annab teile, miks ta lahti lükkab, sest ta tahab veeta aega koos sinuga või midagi, peate meeles pidama, et võib-olla vaheaega, et ta saaks oma elu koos saada, on seda väärt.
Murdesõit ei tähenda alati, et peate üles purunema, kui seda tehakse õigesti suhtlemisel, mõistmisel ja tasapinnal, võib see olla väga produktiivne ja väärt oma aega, et võtta natuke hingetõmmet, kui tegemist on su suhte dünaamiline. Ärge minge "murda" mõtlemisse, et see lihtsalt muutub negatiivseks, selle asemel kasutage seda aega, et ennast parandada ja üksikisikuna kasvada.