15 põhjust murda oma mehest

Aka, miks see on 100% okei, et olla üks ja armastan seda!

See on uus aasta, mis tähendab, et see peaks olema uus algus. Neile, kes püüavad säilitada suhteid kellegagi, kes on tõestanud, et see on kogu aeg mürgine, on aeg teha paus ja keskenduda iseendale. Olenemata sellest, kas olete äsja üksikisik, kes soovib oma elus alustada või on olnud pikemaajaliselt üksik, on see nimekiri siin, et aidata teil mõista ja meelde tuletada, kui tähtis sa tegelikult oled. See nimekiri tuletab meelde, et veedate ise aega kvaliteetse ajaga, kas see tähendab, et vaadate Netflixis oma lemmiknäituse täielikku hooaega või isegi lihtsalt nägema oma elu perspektiivi natuke. Saate edasi liikuda värske uue väljavaadega, mis on ideaalne 2017. aasta alguseks.

Iga kord ja mõnda aega, olenemata sellest, milline on olukord, vajame alati enesetunde pärast natuke hoogu, see nimekiri on täis viise, kuidas seda oma elusse lisada ja loodetavasti kujundavad nad tulevikku oma aasta eelseisvalt positiivselt! Nii saate õitseda igal viisil! Ja kui hämmastav on see, et sa ei pea tekkide vastu võitlema ja muretsema nende habeme karvade pärast, mis ummistavad valamu, kellel on selleks aega ?! Ma tean, et ma seda ei tee!

Keskendume sel aastal ja omame seda, teeme selle omaks ja tuletame endale meelde, et me ei pea olema armunud, et saavutada eesmärke, mida me tahame töötada. Kõik on erinevad ja me kõik kasvame erinevatel teedel, seda ei katkestata.

15 Netflix kogu päeva ja öö

Hommikuti ärkama hommikul helge ja varakult, fikseerige tass kohvi, tehke hommikusöök, libistage voodisse tagasi ja vaadake Netflixit, kuni see on õhtusöögi aeg. uuesti filmi armastaja. See annab teile võimaluse lasta oma meelel uurida teisi maailmu, kuid ei pea ka mõtlema sellele, mida keegi teine ​​päevaks teha tahab. Inimesed tõesti kalduvad alahinnama, kui tähtis on vaadata oma armastatavaid filme. Mitu korda, sagedamini kui suhetes, pannakse sind olukorda, kus sa pead kordamööda vaatama midagi, mida sulle ei meeldi, või midagi, mida teie partner sel ajal ei meeldiks. See on ohverdus ja muidugi mitte äärmiselt tõsine, kuid siiski oluline filmi armastajana! Nii et pane see 12-tunnine filmimaraton ja naudi seda iga minuti järel!

14 Reisimine

Üks suuremaid põhjusi, miks inimesed nii palju ei reisi, on partneri tõttu. Olles plaaninud kõike ja töötada kõike, et kaks töötavat täiskasvanut läheksid sellele Inglismaale reisile, olete unistanud, kuna olete 10-aastane. Sagedamini kui need, pannakse sellised reisid maha nii, et nad kas unustasid või lihtsalt lõppevad liiga stressirohketena, et kõik kõigile planeerida. On häid uudiseid! Iseseisvus võimaldab teil reisida oma ajakava järgi, see võib alguses olla natuke imelik, kuid seda saate teha. Te ei pea armastama, et näha Londonit! Kõik, mida sa pead tegema, on säästa, planeerige vabad kuupäevad ja mine! Te ei pea ootama teisi inimesi, kes sind tagasi hoiavad. See ei ole mitte ainult vähem stressi tekitav, kui suudate mõnes hinges rahus otsida.

13 Vähem puhastus

Rohkem aega sulle keskenduda! Ühe väiksema inimese juures on teil rohkem aega, et seda teha. Sa pead ainult ise puhastama, või parem veel lihtsalt jätke see homme! Keegi ei mõista sind, kui paned lihtsalt oma söögilaua kraanikaussi, selle asemel et seda kohe ära pesta. Sa oleksid üllatunud, kui palju aega läheb, kui te pidevalt puhastate kellegi teise pärast. Pealegi, kui keegi teeb teid pärast nende puhastamist pärast töö lõppu igapäevaselt, on see piisavalt hea põhjus, et soovida ausalt pausi. Te ei pea muretsema sellepärast, et üritate selgitada, miks maja majapidamistööd peaksid olema võrdsed, sa saad lihtsalt puhastada, kui tahad, ja veedate ülejäänud aja teeme, mida sa armastad. Või sa võiksid seda aega lihtsalt oma Netflixi filmi maratoniga vaadata!

12 Õppimisvõimalus

Veelgi parem, võiksite oma vaba aega kasutada energia õppimiseks. Õppida midagi uut või midagi, mida lihtsalt tahad parandada. Muusika ja kunsti vahel, kirjalikult sobivusele, nad kõik võtavad aega ja nad on kõik imelised tegevused, et täita oma elu sellega, mis sunnib teid ja annab teile mõtet ja usaldust! Kui hämmastav oleks see, kui veetsite tund igapäevaselt kõvasti midagi, mida sa nii halbalt tahad, ja aasta lõpus hakkate seda oskust omandama. See oleks hämmastav asi, olles samal ajal ka midagi, mis aitab teil liikuda parema elu poole, mida sa väärid. Võimalus uut oskust õppida peaks alati olema meie päevakorral, kuid nüüd on aeg, mil sul on võimalus võtta! Me ei saa sageli kätega palju aega!

11 Teie reeglid

Te ei pea järgima kellegi teise struktuuri, kui tegemist on oma elu elamisega! Kui sa elad elu oma reeglitega, siis saate ise elada. Reeglid aitavad meil mõnikord inimväärses tempos liikuda ja takistada meid liiga häiritult, kuid kui meid pommitatakse kellegi teise elusätetega, võib see mõnikord põhjustada kahe inimese vahelist konflikti, mis ei lähe lihtsalt üleöö. Nüüd saate keskenduda sellele, kuidas sa tahad oma elu juhtida ja kas soovid üldse reegleid! Ma arvan, et üksikisikutel on väga lihtne saada aru, kuidas keegi teine ​​seab oma elu ja piirid, mistõttu me tunneme, et peame need oma elusse lisama, ilma et arvestaksime, kuidas me seda tunneme. See on kahetsusväärne, aga nüüd ei pea te selle pärast muretsema ja te võite oma elu oma elus edasi elada!

10 Laienda igapäevast rutiini

Mürgiste suhete katkestamine toob kaasa palju võimalusi oma igapäevaelu laiendamiseks. Selle asemel, et töötada hommikul 30 minutit, treenige tund aega ja peate kindlasti täheldama aja jooksul suurt erinevust! Sellised lihtsad väikesed asjad võivad tõesti teie elu üha suurendada. Paljud naised maailmas tegelevad depressiooniga, mis on tekkinud üksi olles või läbi murda, kuid muidugi on see õnnelik olukord mis tahes vaatenurgast, mida te vaatate, olen alati leidnud, et see on lohutav teada, et on mõtet vabaduse sa saad tagasi oma elusse ja teil on väga isiklik valik, kus soovite seda energiat levitada. Alates õppimisest rohkem, et keskenduda oma õpingutele, või suruda ennast raskemaks tööl, nõuab see kõik aega ja nüüd on teil see nõue teie poolel. Laienda oma igapäevast rutiini, meelt, armastust ja hinge!

9 Oma BFF-i õppimine

Mõne inimese jaoks võib olla raske oma ettevõtte armastust õppida, kuid see on rahuldav olukord! See võib olla väga raske saavutada, kuid on võimalik ja väga väärt valu, mis võib tunduda, et olete õppinud ennast õigesti ja piisavalt armastama. See nõuab, et sa kaevaksid sügavale, et teada saada oma „vigadest”, mida sa tahad enda jaoks muuta, mida sa tahad armastada ja kuidas tahad kasvada hämmastava inimolendina. Õppimine olla oma parim sõber igavesti ei ole lihtne, see ei ole kunagi sõltumatu, kui sa läksid läbi purunemise või mitte, kuid see on midagi, mida tuleb teha selle stressi ja võitluse ajal rohkem kui kunagi varem. Te saate teada, et te ei vaja kedagi, kes teid alla saama aitaks, saate teada, et saate seda ise teha ja sa võid seista ise. See on üks tähtsamaid asju, millele selle aja jooksul keskenduda!

8 Abi

Võime lihtsalt ei pea tegelema pidevate argumentidega või tundlike teemade ümber käimisega lihtsalt kergendusega. See on uskumatult leevendav, et saaksite lihtsalt aega, et hingata, kui oled üksi. Võimalus lihtsalt lõõgastuda ja ei pea pidevalt päevakorraga jätkuvaid argumente käsitlema olema nagu teie õlgadele tõstetud kaal. Just nagu oleks võimalik vaadata Netflixit millal iganes sa tahad või tahad midagi õppida, saate oma aega keskenduda oma stressi leevendamisele, mis on tekkinud teie elu stressirohkete inimeste tõttu. Nende mürgiste isikute kõrvaldamine võimaldab rohkem hingamisruumi, et saaksite keskenduda sellele, mis teeb sind õnnelikuks, mitte seda, mida keegi teine ​​tahab. Pea meeles lihtsalt lõõgastuda ja leida oma tempot oma elus! Lihtsalt leotage see, kõik ümber ja nautige uut stressivaba keskkonda!

7 Vaba

Enam ei tunne end lõksus. See ei ole lihtsalt vaba aja küsimus, see on umbes emotsionaalne hetk, kui sa lõpuks tunned, et sul on oma elu. Kui tunnete, et olete jälle kontrolli all pärast seda, kui tunnete end nii kaua lõksus, ei saa te aidata, vaid vabastada kergendust. Võtke nädalavahetusel aega, et istuda ja keskenduda oma tulevikuplaanidele, ärge toetage neid kellegi teise vajadustele peale oma, need on teie eesmärgid ja keegi ei saa teile öelda, kuidas oma elu armastada. Teil on vabadus teha seda, mida valite ja mis ei muutu kunagi. Isegi kui sa leiad ennast kellegagi tulevikus, loodetavasti võtate selle südamesse ja jäite tugevaks, olenemata sellest, millises olukorras sa end satud. Füüsiliselt ja vaimselt on teil vabadus teha seda, mida sa tahad. Teil ei ole vaja öelda ega dikteerida, teadma, kuidas oma elu korralikult juhtida, siis on see kõik kontrolli all isegi siis, kui tunned end muutuse tõttu veidi kadunud..

6 Perspektiiv

Alati on hea proovida uut viisi elu vaatamiseks uue aasta alguses. Olles rohkem kaastundlik ja graatsilisem, võime neid omadusi vastu võtta ja veeta aega töötades iseendaga, et saaksime olla parimad, mida saame olla. See on uus aasta ja see on ideaalne aeg uute asjade proovimiseks, mitte ainult uue hobi õppimine, vaid kirglik, vaid ka perspektiiv. Kui lõigate inimesi oma elust välja, muutuvad teie elu vaated. Iga päev me kasvame ja muutume, see on normaalne osa elust, aga kui me ei ole enam seotud negatiivse inimesega, kes on meie elus olnud, on see suur suund muutus. Võtke aega, et keskenduda oma elus olevale heale, headele ja positiivsetele asjadele, mis sind teevad. Mõnikord võib see, et valdav ebakindluse tunne meile süüa, kuni meil pole enese armastust, kui see on osa sellest, kuidas sa tunned, on aeg omaenda meelerahu vastu võtta..

5 Kuupäev ise

Võtke ennast kuupäevadele, kes veel oleks parem? Minge oma lemmiktoitesse, riietuge midagi, mis teeb sinu enesetundlikumaks ja naudi sooja sööki, mis mitte ainult ei soojenda teid füüsiliselt, vaid soojendab teie hinge. Inimesed alahinnavad, mida hea toit võib teie keha jaoks teha! Hoidke ennast ja hoolitsege oma tervise eest, minge nädalavahetustel ja elage elu täis! Mis on parem viis reedel õhtu veeta kui iseendaga! Kui te ei tunne seda sada protsenti mugavalt, plaanige tüdrukud öösel oma BFF-idega ja mine välja sööma või ööbima ja vaadake kõiki tibude kinosid maailmas! Kuid tõsiseltvõetuna võib ennast kena päeva ravida, et ennast ravida, võib tõesti olla suurepärane võimalus tunda ennast iseendaga ja lubada endale aega, mida teil on vaja tõesti lõõgastuda ja nautida aega, mis teil praegu on.

4 Ütle hüvasti kahtlusega

Teil ei ole enam mingit kahtlust, kui tegemist on midagi, mida te teete, loote või proovite! Paljud naised seisavad silmitsi kahtlustega, kui nad satuvad mürgistesse suhetesse, kahtledes endas, kahtledes oma partneris jne. See on lõputu tsükkel, mis vajab tõsist tähelepanu, et see aja jooksul paraneks. Mürgiste suhetega teie elust ei pea te tegelema armukadedusega, kuna teie partner ei tunne tundlikkust ja sa ei pea kunagi tundma end halvasti ja ei tea, kas midagi on sinuga valesti, sest seal ei ole midagi 't. Kui olete kunagi tundnud, et sa oled põhjus, miks teie partner kohtleb sind halvasti, see ei ole tõsi, see on nende endi probleem, mida nad peavad üksi töötama, ja et nad ennustavad, et te tunnete end ennast võimas. See on haige mõtteviis, et lihtsalt olla tänulik, kui sa võid igavesti hüvasti jätta!

3 Mitte enam mürgiseid inimesi

Mürgised inimesed on ülehinnatud. Üks tähtsamaid asju, mida ma kunagi öeldi, oli see, et sa lihtsalt ei saa inimesi muuta, sa ei saa muuta inimesi, kes ei ole otsustanud muuta. Te võite olla oma elus ühes kohas, kus te arvate, et saate oma partnerit muuta, kuigi nad on väga mürgised, kuid sellist asja on peaaegu võimatu teha. Inimesed peavad õppima, kuidas ennast muuta, nad peavad olema need, kes tahavad paremat muutust teha. Kuigi see võib alguses töötada, võivad nad tunduda, et nad on teie eest hoolivamad ja armastavad, kas see on tõesti võit? Kas sa tõesti tahad olla kellegagi, keda sa pidid veenma, et kohelda teid õigesti. See iseenesest näitab lihtsalt, kui halb olukord tegelikult on. Inimesed väärivad seda paremat, nad ei vääri, et nad jääksid suhetesse, mida nad ei saa välja tulla, ja lihtsalt lõppevad, sest nad arvavad, et nad ei ole piisavalt tugevad, et lahkuda ja olla omaette.

2 Ole isekas

Ei ole midagi valesti, kui tegemist on iseenda ravimisega. Teil peaks olema lubatud olla isekas, kui soovite. Sõna isekas on päris jube asi, et keegi tavaliselt helistada, kuid ajad muutuvad, rohkem kui kunagi varem peaksite selle tunne endasse mõtlema. Sest kui sa paned oma elusse aega ja kvaliteeti kõigis aspektides, siis võimaldab see kiirgada väljapoole ühte kõige puhtamatest ja reaalsematest viisidest, mida sa võiksid kunagi loota. Koguge asju, mis panevad sind „isekaks”, keegi ei saa sulle öelda teisiti. Aja jooksul saate aru, et saate iseenda eest hoolitseda, sa võid usaldada ennast ja te võite armastada ennast igas mõttes. Ole kindel, mida sa tahad kõigis eluvaldkondades, kuid mis kõige tähtsam on teada, mida suhetest soovid, nii et sa ei leia ennast nii, nagu me kõik tegime teismelisena. See aitab vältida nende mürgiste inimeste pääsemist teie elusse, nii et see on win-win!

1 Värske algus

See nimekiri on alles uue aasta alguseks. Lõika need inimesed oma elust välja, kes lihtsalt on mürgised ja kahjulikud teie enda kasvule. Värsket algust saab oma partneri vaheajal hõlpsasti esitleda, kas see on ajutine katkestus või täielik purunemine, mõlemal juhul on võimalused iga nurga taga, see on õige, kui võtta neid nii, nagu nad tulevad. Hädaolukorras hea leidmine võib algul olla raske ja see ei pruugi olla mõtet, kuid usalda mind. Te võite seda head teha ja rakendada oma elule, saate kõiki neid väikseid näpunäiteid oma elule rakendada, kui sa ei arvanud, et võiksite tagasi tulla, ja saate uue vaatenurgast näha. Taaskäivitage oma olemasolu, võttes aega, mida vajate, ja kui olete valmis ennast varundama ja selle päeva lihvimise juurde tagasi pöörduma, on teil kindel, et teete seda lihtsas sammus!