15 räägib sulle, et vältida rasket purunemist
Sageli, kui me leiame end ebatervislikes suhetes, püüame end veenda, et kõik on korras, vaatamata silmapaistvatele märkidele, et see pole. Me võime lõpuks endale nii palju aega ja energiat raisata, et me tahame olla kellegagi, kui tõesti meie soolestiku instinktid ja tõendid meie suhetes räägivad meile teisiti. Me soovime oma soovid ja soovid oma partneritele projekteerida ja me ei kõhkle sageli nende liiga tuttavate roositud toonitud klaaside asetamisega, mis meid pimendavad reaalsusele, mis tegelikult toimub. Mõnikord saame nii nii kinnisideeks, et püüame teha midagi tööd, et me ei näe kole tõde, mis meid silmitsi seisab - või me lihtsalt otsustame seda ignoreerida.
Keegi ei saa kunagi kergesti lõhkuda ja on sageli valus tunnistada, et nii palju kui me soovime, võib see töötada kellegagi, kõige parem on tegelikult osa. Kui te ei tunne ennast täiesti rahulolevalt, ja tunned, et midagi ei püüa midagi paremini teha, võib olla aeg endale lubada, et mõlemad oleksid üksteisest paremad. Kui teil on suhetes kahtlusi, siis häälestage need 15 valet, mida te tõenäoliselt oma partnerile jääda tahate. Kui nad sinu jaoks helisevad, võib olla aeg tegutseda.
15 Ma võin teda muuta
On öeldud, et „tiiger ei saa oma triipu muuta”, kuid tõesti ei saa tiigrid üksteise triibu muuta. Ükskõik kui palju te loodate ja usute, et saate oma partnerit oma isiklike soovide järgi muuta, kurb tõde ei ole. Muidugi, võib-olla suudaksite ta pärast õhtusööki panna nõud nõudepesumasinasse või veenda teda panema oma määrdunud aluspesu takistustesse selle asemel, et neid magamistoas põrandale asetada, kuid kui tegemist on suhetes suuremate küsimustega on ebatõenäoline, et teie teine pool muutub. Suhtumine teise isiku "fikseerimiseks" eesmärgiga on kõigepealt halb viis alustada sisukat ühendust ja mõnikord peame meeles pidama, et armastus ei ole projekt - see on olekus olek. Kui see on üle määrdunud alusrõivad ja grottilised plaadid, mida kaalute oma partneriga lagunemisel, siis võib-olla mäletan kannatlikkust ja kompromisse, mis on kaks armastuse retsepti olulist koostisosa. Kui aga moraali, eetika ja ideoloogiaga seotud probleemid tekitavad hõõrdumist, siis võib-olla on aeg kaaluda keegi, kes teie samu väärtusi tegelikult jagab.
14 Ta on hea inimene, nii et ma peaksin jääma temaga
Lihtsalt sellepärast, et keegi on tore, ei tähenda, et peaksite nendega jääma. Ok, nii et võib-olla teie partner on pühendunud vihmametsade säästmisele ja veedab oma aega kalkutis orbudele, kuid sellel ei tohiks olla mingit mõju sellele, kuidas te tunnete ja kas sa peaksid jääma temaga või mitte. Küsige endalt: „Kas see inimene teeb mind õnnelikuks?” Kui vastus ei ole üllatav “JAH”, siis peaksite arvatavasti mõtlema temaga viibimise kohta. Mõnikord ei ole kena lihtsalt piisav, et hoida kirgade tulekahjusid ja miks lasta keegi kustutada leegi, kui keegi seda kuumemaks saaks? On kerge tunda end süüdi, kui teil on vaja kedagi lõhkuda, kui selleks pole suur, konkreetne põhjus. Kui teie südame südames teate, et te ei ole rahul, ärge laske oma lahkusel sinuga manipuleerida. Ainult sina teate, kuidas sa tõesti tunned, ja ainult sa tead, mida ja mis ei tee sind õnnelikuks. See on keeruline, kuid usaldage soolestikku. Seal on keegi, kes ei ole mitte ainult lahke, vaid teeb ka teid põnevil. Mõnikord sa pead just ütlema: „No More Mr. Nice Guy.”
13 Võib-olla ta lõhub minuga kõigepealt, kui ma teda ära hoidan
See on ohtlikum kui vale, kuid see on ohtlik tee. Võib arvata, et teie raskete suhete vältimise abil saate te ebaühtlaselt puruneda. Aga oma probleemidest ja oma partnerist eemal viibides jõuate tegelikult rohkem kahju kui kasu. Kummitav inimene on alati karm liikumine, eriti kui teie ignoreeritav on see, kellega sa tahad olla armunud. Halbade suhetega tegelemine, nagu ebamugav ja valulik, on alati parem kui lihtsalt selle ignoreerimine. Teie partneri vältimine tekitab ainult rohkem kahju ja haiget, ja kui sa üldse hoolid oma partnerist, siis annate talle piisavalt austust ja sõprust, et ta ei liiguks. Mõnikord peate lihtsalt panema oma tüdruku püksid ja tegutsema.
12 Ma ei leia kedagi paremat
See on üks suurimaid valesid, mis vajab demonteerimist. Kas olete valmis tõde? Siin on see, et kui te ei ole täiesti õnnelik või rahul suhtega, mida sa oled, siis ei ole see, mida sa kavatsed olla. Oluline on meeles pidada, et teie põnevate inimestega kohtute palju inimesi reis läbi elu ja sa oled kohustatud täitma palju huvitavaid märke. Mõned inimesed, kellega kohtute, on teie jaoks ühendatud elu, teised ei. Oluline on meeles pidada, et see on oluline. See kehtib eriti siis, kui olete mõne inimesega suhtlemisel. Ärge unustage, et lasta oma elul väärtust väljaspool seda, et lihtsalt „olite” selle inimesega. See on lihtne saada alguses põnevust leida keegi helistada oma muud olulist. Aga kui asjad hakkavad lõunasse minema ja ei näita märke paranemisest, tuletage endale meelde, et see ei ole viimane suhe, mida sa kunagi oled. Õnn ei ole suhetes luksus, see on vajalik. Mine välja ja leidke see inimene, kes paneb sind valgustama tema enda mõtte pärast. Ta on seal, lubadus!
11 Ma kaotan kõik mu sõbrad
Kui olete mõne ajaga kellegagi, on paratamatu, et teie sõprade ring kasvab, kui saate oma partneri sõpru tundma. Mõningatel juhtudel saate tegelikult oma meeskonna väärtuslikuks ja väärtuslikuks osaks, ja te tõenäoliselt muretsete, et kui sa oma partneriga lõhkud, kaotad paratamatult uued sõbrad. Kuigi asjad muutuvad kahtlemata kellegagi jagamisel, on head sõbrad eluks ja te panete aega ja vaeva, et jääda lähedale neile, keda sa hoolid. Keelatud on kedagi lõhkuda, sest romantiline suhe ei tööta. Esmalt võib see olla natuke ebamugav ja te võite tunda vajadust kontrollida oma sõpradega, kui teie ex näitab üles koos planeerituga. Kuid on oluline ka meeles pidada, et lihtsalt sellepärast, et sa oled kellegagi jaganud, ei tähenda see, et peate ennast ilma sõpradega lõbustama ja sealt riputama. Miks peaksid nad kõik lõbusaks jääma, kui olete nii kaua õnnetusega kokku puutunud?
10 Ma ei tea, kuidas kuupäeva enam
Tänane dating stseen on radikaalselt erinev, kui see oli vaid paar aastat tagasi. Tundub, et peaaegu iga päev on uus rakendus või veebisait, mis lubab, et leiad oma täiusliku sobituse vaid ühe nupuvajutusega või väikese tellimistasuga. Kui olete mõnda aega mängust välja tulnud, võivad need piiramatud valikud tunduda hirmuäratavaks ja segadust tekitavaks. Kuid ärge unustage, lihtsalt sellepärast, et me elame oma elu läbi nende päevade, ei tähenda see, et sa ka pead. Pidage meeles päevi, mil sa võtsid osa kellegi poole või kui teil on võimalus kohtuda kellegi juures raamatupoes? Kui vasakut ja paremat pühkimist ei ole teie asi ja sul on aju suhe, võtke see võimalus teha oma armastuse leidmise missiooniks vabanduseks sinna minna ja lõbutseda. Kuigi teised võivad olla kodus rahul, korraldades oma armastuse elu rakenduste kaudu, miks mitte minna sealt välja ja teha mõningaid reaalseid ühendusi? Ja jällegi, isegi kui te skeptiliselt proovite neid uusi tutvumismeetodeid proovida, siis miks mitte proovida neid ennast enne nende välja kirjutamist? Tutvumine on kõigest positiivne hoiak. Avage endale uusi kogemusi. Sa võid ennast üllatada!
9 Kui ma ootan kaua piisavalt, siis asjad paranevad
Kannatlikkus on voor, kuid armastust ja õnne ei leita seal, kus neid ei ole. Pole kahtlust, et igasugustes suhetes esineb karmid plaastrid ja sageli on tegemist lühiajaliste perioodidega, mis on liiga kiiresti. Siiski võib pikemate perioodide puhul, kui tunned, et teid on tähelepanuta jäetud või iseenesestmõistetavaks peetud, nõuda tõsisemaid meetmeid, kui lihtsalt oodata, et asjad maagiliselt paraneksid. Nagu nad ütlevad, võtab tango aega kaks, ja nii teie kui ka teie partner peaksid tegema jõupingutusi oma suhte tugevaks, stabiilseks ja tervislikuks muutmiseks. Kui tunned, et püüate alati oma parima, et päästa romantika ja teie partner ei tee seda sama palju aega ega energiat, siis on üsna selge, et võib-olla peaksite leidma kellegi teise, kes on kohustatud olema Sina, nagu te nendega olete.
8 Ma vajan teda
Kui sul on juba mõtted kellegagi lõhkumisest, siis olete juba kinnitanud, et teie praeguse olukorraga pole midagi õiget. Niisama raske, kui võib ette kujutada elu ilma sinu olulise muudeta, pidage meeles, et sa oled ise kõige olulisem inimene. Me panime nii palju pingutusi, et armastada oma partnereid tingimusteta, nii et miks me ei paneks sama pingutust nii, et me armastame ennast samal viisil? Mõnikord on raske end veenda, et me väärime sama palju armastust ja tähelepanu, mida me nii teistele teistele pakume. Oluline on ära tunda, millal peate oma vajadused ja õnne kõigepealt panema, isegi kui see tähendab, et tahate oma partnerilt lahkuda. Kuid pidage meeles, et vajate ainult neid, kes oma elule positiivsust lisavad. Üks tõhusamaid viise olla õnnelikumaks on sidemete vähendamine teie ümber olevate negatiivsete inimestega. Kui kellegi olemine hakkab olema pigem koristustöö kui valik, siis sa ei pea seda negatiivset energiat kaaluma. See on sinu elu. Valige, kellega seda soovite.
7 Ma olen üksildane
Tõenäoliselt tunnete end üksinda pärast purunemist. On raske mitte. Kuid vale on see, mis kestab igavesti. Pärast märkimisväärset aega, kui kuulasite Adele'it korduvkasutamise ja kehakaalu söömise ajal, hakkate sa jälle kurbuse all, mida sa tundsid kohe pärast purunemist. Mitte ainult ei tule sellest välja nagu uus naine, kuid ilmselt on teil ka uus elu ja soov oma elule ka muid lõbusaid ja tervislikke kohandusi teha. Kui üksildane viga hammustab sind, võta uus hobi! Varsti näete, et äkki on teil rohkem aega endale ja rohkem aega, et teha asju, mida sa tahad teha. Sul on tõenäoliselt ka palju rohkem aega nende sõprade jaoks, keda pidid viimasel minutil alati tühistama, sest sa tundsid end süüdi selle eest, et te ei rääkinud oma olulise muu vastu. Mitte ainult ei näe ennast oma plaanidega sagedamini sõpradega, keda teil juba on, vaid huvide ja hobide uurimisel peate ka uusi sõpru tegema. Sinu elu ei lõpe, kui su suhe on. Mine välja ja olge sina!
6 Ma ei saa temast üle
Jah, siis! Teie elu võib olla raske kujutada ilma inimeseta, keda sa nii palju aega veetisid, aga ausalt öeldes õpid lõpuks ilma temata elama. See ei pruugi olla kerge, ja võib tekkida soov saata talle purjus "Ma igatsen sind" teksti. Aga uskuge ennast ja oma jõudu. Ebatervislike suhete katkestamine kellegi vastu on teie jaoks üldiselt nii tervislikum. Muidugi, tervisliku valikuvõimaluse valimine ei ole alati nii lihtne või lõbus kui sageli keeruline alternatiiv, aga kui valite, mis on sinu jaoks parim, tänan ennast hiljem. Ajal on katkendlik viis murtud südamete parandamiseks ja isegi kõige halvemate olukordade tegemine ei tundu nii halb. Pea meeles, et need ajad, kus sa koos sõpradega läksid ja võib-olla oli veidi liiga lõbus ja järgmisel hommikul ärkasin täis kahetsust ja piinlikkust? Võib-olla tundus, et te ei saaks kunagi maailma jälle vastu seista, mida sa tegid öösel. Aga sa tead mida? Sina tegid. Sa liikusid edasi. Sa valisid ennast ja elasid, sest sa pidid. Ja sa tead mida? Sama kehtib ka liikumise kohta pärast murdmist kellegagi. Sa saad neid üle ja sa saad tagasi oma normaalse elu.
5 Kõik suhted on rasked
On väga reaalne erinevus püüdluste tegemisel suhetele ja pidevale tööle selle hoidmiseks. On aegu, mil kaks inimest peavad minema üksteisele, et võtta arvesse üksteise vajadusi ja valida kompromissi võitluses. Aga seal on peen joon vahel mõistlik ja majutamise ja muutumas küünarnukk. Kui te panete kogu aja ja vaeva, et suhelda, ja sa ei saa midagi tagasi, võib see olla aeg seda lõpetada. Kui leiad end pidevalt oma partneriga vaieldes ja kunagi ei lahenda ükskõik millist keerulist olukorda, siis suhetes võib see olla lihtsalt sellepärast, et teie kaks ei ole koos. Võitlused on paratamatult igasugustes suhetes, aga te ei tohiks arvata, et pidev viha ja pettumuse olek on normaalse osa olemine. Töösuhte sundimine ei ole tervislik või õnnelik positsioon olla, nii et võtke aega, et kaaluda, kas teie suhetes olev töö on tegelikult produktiivne. Kui see tundub mõttetu, siis ilmselt see on.
4 Ma peaksin ootama kuni pühade lõpuni, et nad temaga laguneksid
See on klassikaline. Proovite ja veenda ennast, et te ei saa enne puhkust kedagi südamest murda. Te ütlete: "Ma ei ole nii südametu" või "Ma ei ole nii palju koletis!" Ja lõpuks jõuate kellegagi kauem, kui peaksite lihtsalt vältima puhkus blues. Aga kas see pole veel hullem, kui keegi peksab? Pole mõtet teeskleda, et olete õnnelik, kui sa tegelikult ennast kurnatumaks ja paned maha stressi, mida võiks pigem kindlaks määrata kui hiljem. Võib-olla arvad, et mõlemal on lihtsam, sest teil on oma muresid, et olete ka üksildane puhkuseperioodil. Aga ärge muretsege üksi olles. Isegi kui sul ei ole plaane sõprade ja perega puhkuse veetmiseks, siis võtke lõhenemine võimalus kohtuda uute inimestega ja lõbutseda. Kogu pühade ajal toimuvad alati peod ja kogunemised, kes teavad, kellega kohtuda. Tehke endale teene ja niputage see halb suhe pungas niipea kui võimalik. Mõnikord on kõige parem puhkus kingitus, mida saate oma partnerile ja endale anda, tõde.
3 Ma olen halb mees, kui ma tahan murda
Niipalju kui me mõnikord tahame ette kujutada, elame meie enda rom-comis, tõde on see, et me ei ole. Ja kuna me ei ela oma elus filmis, tähendab see, et ei ole "head meest" ja "halba kutt". Kui keegi on murdnud, sest see on õige asi, on lihtsalt terve mõistus. Kui sa oled närviline kellegagi lõhkumise pärast, sest sa ei taha olla mõtestatud, on aus tõde, et tekib haiget tundeid ja keegi arvab arvatavasti, et oled „halb mees”. kogeda purunemist, kus ei ole mingit valulikku tagasilööki, kuid see on lihtsalt dating. Sa ei jääks ummikusse ja saaksid unistada oma unistuste karjääri just selleks, et muuta teie ülemus õnnelikuks? Sama kehtib armastuse leidmise kohta. Sa ei tohiks kunagi kellegagi jääda, sest nad on õnnelikud ja sa ei ole. Ära ole oma lugu ohver. Ole sõdalane printsess ja võitle oma õiguse eest olla õnnelik.
2 Ma olen liiga valiv ja nõudlik
Kui on üks asi, mis on liiga kaua läinud, on mehed väitnud, et naised on liiga ülemused, liiga karmid, liiga valivad ja liiga nõudlikud. Lihtsalt sellepärast, et me ei allu oma igale soovile ja soovile, ei tähenda see, et me oleme ebamõistlikud. Ja lihtsalt sellepärast, et suhetes ei ole õnnelik, ei tähenda see, et te küsite liiga palju. Loomulikult on igas suhetes vaja reaalsust. Kui loodate, et teie partner on teie isiklik butler, peakokk, puhtam, terapeut ja näed välja nagu Chris Hemsworth, siis võib-olla hindate oma ootusi uuesti. Kuid tahtlik, toetav ja armastav partner ei soovi maailma. Tegelikult on see minimaalne! Ära lase kellelgi sind veenda, et peaksite tasuma vähem, kui sa väärt oled. Lahkumine inimesele, kellega sa tegelikult ei taha olla või kellega te ei saa tulevikku ette kujutada, on lihtsalt oma aja raiskamine. Ole valiv ja vali targalt. Ainuüksi aja veetmine ja oma aja pühendamine inimesele, kellele tahate olla, on palju parem viis oma aega veeta, kui lihtsalt asuda suhtlema mehega, kes ei vasta teie standarditele.
1 Oleme füüsiliselt ühilduvad, nii et me peame olema koos
Olles füüsiliselt ühilduv kellegagi, on imeline asi, aga kui teie emotsionaalsed, intellektuaalsed ja vaimsed ühendused on välja lülitatud, ei too isegi parim voodi-sõber maailmas teile suhetes õnne. See võib olla raske jalutuskäigu kaugusel keegi, kes saab teie tulekahju, kuid ausalt öeldes ei ole see üks inimene ainus, kes teab, kuidas oma kohapealt lüüa. Kui teie füüsiline suhe on ainus asi, mis hoiab sidet teie vahel, siis võib olla aeg suhted uuesti hinnata. Muidugi, et ta vőiks su varvastega suhelda magusas ekstaasis, aga kui sa lähed õhtusöögile, kas sul on midagi rääkida? Või kui hakkate tegelikku vestlust alustama ja asjad hakkavad natuke liiga reaalseks muutuma, siis kas ta üritab olukorda hajutada, saades tagasi oma füüsilistesse headesse armudesse? Kui see on juhuslik lõbus, siis pärast seda, kui sa seda teed. Aga kui see on tähendusrikas ja pühendunud suhe, mida te otsite, on teil vaja rohkem kui lihtsalt head voodi-sõber, et hoida teid ettevõttes.